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LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

世界で一番カッコイイ息子

ichigoichierikosuzuki　2021年08月11日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は

あの後

夜ご飯を作り始め・・

アヒージョの余ったオイルで

うちの長男って

本当に

カッコイイ

生まれてからもうすぐ15年

お父さんもいないし

おじいちゃんおばぁちゃんもいないし

ママしかいないのに

よくこんなに育ってくれて・・

結局、〇〇高校の理数科目指してるらしくて

すっごーく勉強も頑張ってて

夏休み

走りに行ったり

筋トレしたり

本当に

カッコイイ

背も高いし

まだまだこれから伸びるし

私にも、誰にも、優しくて

挨拶はするけど

物静かで

笑った顔が可愛くって

カッコイイ要素しかない。

絶対モテると思う。

私が一緒のクラスだったら

好きだもんw

てゆー

長男自慢でしたーw

でも

なんでこんなにできるんだろう??

私、かわいそうなくらい

何にもしてあげてないのにねー

私の子に生まれてくれて

本当にありがとう

って

25日は、誕生日♪

洋服が欲しいんだって♪

センスのいい生徒さんに長男と買い物行ってもらうの〜

好きな子もできたことだし

カッコイイ服選んでもらって〜♪

(私、買い物が苦手なんで・・)

さあて、明日は生徒さん達と・・

あー

楽しみーっ♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

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【苺いち笑】

毎日、更新中にて

ichigoichierikosuzuki　2021年08月6日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今日は

というか

今日も、なんだけど

朝から

すごくいい気分♪

朝焼けがすごーく綺麗で

ベランダで寝っ転がってたぁ♪

今日はゴミの日だから

子供部屋のゴミを集めてたら・・

長男へのラブレター発見して☆

字から伝わってくる、いい子って♪

ああ

多分

この前言ってた子だなー

って・・

(友達がーって言ってたけど、ママにはわかるよ、女子って♡)

はぁ〜

なんか

すごーく

嬉しい〜

っていう

朝でーす♪

そんな今日は

ファシアリーディング講座から〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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【苺いち笑】

繋がると、キメ

ichigoichierikosuzuki　2021年08月5日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

はぁ〜

昨日はすごかったな〜

MRT基礎講座やって、リンパケア初級講座やって、セルフケアマスター養成講座やって、ゴール設定ワークやって〜

なんでこんなに詰め込んだって

北海道から来てくれてるからー♪

リンパケア初級の腕回しって

インストラクターでもうまい人って少ないじゃない

キメ

ができないじゃんね、みんな

でも

1日でね

上手くなれるんだなー

これが♪

MRTの筋肉を繋がる感覚とキメ

私のカラダだと

すごーくわかりやすいんだよね〜

っていうのが

1,000円施術の試験でわかって

本当によかった〜

私の筋肉と繋げるだけでいいんじゃん♪って

すごーく教えやすくなった!!

だから

私が、楽しい♪

みんながすごい施術が上手で

本当に、楽しい♪

MRTね

大学生の男の子も一緒に受けてくれて

早速やってくれて

嬉しい〜♪

幸せが広がっていってて

本当に嬉しい〜♪

男の子達が帰って

女性3人になってからは

もう

大人の遊び

みたいな感じで

本当に楽しかったな〜

今でも思い出し笑いしちゃうw

私の周りって

綺麗で可愛くて面白い女性ばかり♪

はぁ〜

今日も

すっごくいい日だったなー

って

また、ベランダで寝ちゃったw

しかも

雨が降ってきて

起きたw

朝、４時に起きて

ゆーっくーーーり

クレイバスに入ってて思ったんだけど

仕事でカラダゆるめて

ベランダで夜空を見ながら寝て

クレイバス入って

って

私

ずっと、気持ちいいことしかしてない♡

なんて

幸せなんだろう〜

ってね

でもさ

こんな人と

一緒に生活できる人、いないよなー

って思ったw

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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【苺いち笑】

うちの生徒さん自慢♪

ichigoichierikosuzuki　2021年08月3日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

うちの生徒さん

すっごく施術が上手なのー

繋げてゆるめる感覚

それ、私教えるの得意ー!!

すっごい簡単だから、1日で出来るようになるよ〜♪

さとう先生に自慢しちゃった♪

うちの生徒さん

施術も上手で

セルフケアも毎日やってて

しかも30分とか1時間とか〜

2時間やる子もいるよ〜

本当に素晴らしいの〜♪

私とさとう先生とのやりとりをね

生徒さんが

「神々の会話」

とかゆーwww

うちの生徒さんは

セルフケアもやって

施術も上手で

可愛くて綺麗で

面白い♪

さとう先生は

本当に

すごいんだよな〜

あなたの命をかけているものは??

にも書いたけど

生きとし生けるもののゴールが死

死に向かって生きてるから

死ぬって

硬直

一番筋肉が硬い状態

生きるって

その逆だから

ゆるむ

やわらかい状態

ゆるむって

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

に

包まれて

繋がってゆく

っていうのが

幸せ

ゴリゴリでもゆるゆるでもOKなんだけど

私と出会った人は

死ぬまで生きる

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

に包まれて繋がってゆく

という私のゴール設定のメンバーに勝手に入っちゃってますから♪

さとう式がどんどん受け継がれ、発展していく

みんなが世界を変えるひとりになっていく

っていうさとう先生の夢も

あなたの夢も

叶える為に

私のゴール設定してありまーす♪

あっ

そうだ

13日　13時〜16時

ブラッシュアップ会のリクエストいただきました〜

参加したい方

連絡くださーい♪

参加費は3,000円でーす。

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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【苺いち笑】

世界で一番幸せな奥さんになる方法

ichigoichierikosuzuki　2021年07月30日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、ゴール設定ワークを受けてくれたのは

京都でパーソナルトレーニングジムを経営している

西岡禎文さん♪

ジムはこちら

↓↓↓

onetimesone

ワーク後

すぐセルフケアしてくれた〜♪

嬉しい〜♪

私も事務作業溜めちゃいます・・

でも

セルフケアすると出来ちゃうんだよね〜♪

そして・・

えーっ!!

すごーい!!

この後、どうなったんだろう〜♪

そうなの

セルフケアして

自分のカラダが整う

自分のココロが整う

自分の準備が整うと

夢が向こうからやってくる・・

思い通りにいかないのは

自分の準備がまだなだけ。

コツコツと

自分のカラダを整える、ココロを整える、準備する・・

西岡さんね

お嫁さんの幸せが僕の幸せです

っていう方で

もう、本当に

素晴らしい旦那様!!!!

だから

お嫁さんが幸せになるように

自分がセルフケアします!!

って

素晴らしい〜

そうなんです。

お嫁さんを幸せにする為に何かしてあげる

何かしてあげることも素敵なことだけど

自分を整える

整った自分が

何かしてあげると

もっと、もっと、すっごーく幸せになる♪

お嫁さんでも、子供でも、彼でも、旦那さんでも・・

誰かを幸せにしたい

と、誰しもが思って生きてると思う。

私も幸せにしたい人いっぱいいるもん♪

その幸せにしたい人に何かしてあげる

自分をすり減らしてまで幸せにしてあげるのって

苦しい・・

そうじゃなくって

あなたから幸せが溢れてたら

勝手にみんな幸せになるから〜♪

西岡さんね

嫁が世界で一番可愛いって言ってた〜

わかるーっ!!!!!

だって

私も彼が世界で一番かっこいいもの〜

どうしたら

世界で一番可愛いお嫁さんがもらえるか

どうしたら

世界で一番かっこいい彼と出会えるか

そうでーす

ひたすら自分を整える事でーす♪

お話聞いててね

気づいちゃった。

さとう先生も奥さん大好き

西岡さんも奥さん大好き

私も彼大好き

それに３人とも

全部包み隠さず丸出ししちゃうことに気付いた・・

丸出ししちゃう仲間の西岡さんが

さとう先生のお話で一番大好きなお話教えてくれて

丁寧にメッセンジャーでもくれた〜♪

セロトニンのお話なの♪

セロトニンって幸せホルモンね♪

今度、するね♪

さぁて

私も

あなたを幸せにする為に

今日も明日もコツコツとセルフケアしまーす♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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【苺いち笑】

どんどん講座が受けたくなる魔法

ichigoichierikosuzuki　2021年07月29日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう式に出会ってしまうとね

どんどん講座が受けたくなっちゃうの

みんな、受けたい

受けたいんだけど

受けられないのは

ただ

お金の問題だけなんだと思う。

違うかなー??

受けたいのに

受けられない

って

すごく悲しいから

受けられるようになるには

どうしたらいいかって

講座で学んだ技術を

どんどんお金をいただいて

やればいいだけの話♪

なんだけど

わかってはいるんだけど

みんな

できないから

困ってる・・

じゃあ

できる環境を作ってあげればいいだけじゃん♪

生徒さん達

練習ができて、尚且つお金もいただける

生徒さん達同士でゆるめ合えて

どんどんゆるまる

幸せ

でしかない♪

自分の出したものが

巡り巡って還ってくる

今

それを

本当に

実感してます・・

私ね

1年前くらいまでは

施術を他の人にやってもらうのすごい嫌だったの。

毎日、自分のカラダ調整してるから

人にやられると崩れるのがわかってたから

触って欲しくなかった。

でもね

毎日ひたすらケアしまくってて

今

他の人にやってもらっても

崩れなくなった♪

っていうのが

今回の

私の合格をもらった人が1000円施術ができるっていうシステムでわかった!!

ありがとう〜♪

私の筋肉と繋がるとね

みんなびっくりするのー

ふわふわっていうだけじゃなくって

「えりこさんの腕、すごい軽い!!」

って言われるんだけど

繋がってるからだからね〜

結構重いからね、私の腕w

繋がった瞬間軽いの〜

繋がる感覚がわからない人は

私の筋肉と繋がればすぐわかるよ〜

私の方から繋げに行くから大丈夫♪

うちの生徒さんは

本当に施術が上手

この前も書いたけど

綺麗で

かわいくて

性格もいい

なんて素晴らしいんだろう〜

わーい

えっ

自慢でした♪

てかね

さとう式の講座いっぱいあるんだけど

リンパケア初級

MRT基礎

インソール基礎

だけでとりあえず

一旦やり尽くしてほしい

リンパケア初級の手技で

口腔が広がる

胸腔、腹腔が広がっていく

を

とことんやった方がいい

MRT基礎の手技で

筋肉をゆるめる

筋肉が繋がらない、繋がる

を

とことんやった方がいい

インソール基礎で

インソールとテーピングで

母指球から繋がる屈筋が連動する

を

とことんやった方がいい

とことんやって

やり尽くしたら

リンパケア上級で

胸腔と腹腔を整える

を

学び

MRT応用で

筋肉と繋がる

を

学ぶ

そして

またとことんやり尽くしたら

こんなに素晴らしいさとう式を広げたい

ってなるから

インストラクターになればいいと思う♪

自分が整ってないから

うまくいかないの

どんな講座受けても

できないの

インストラクターになっても

うまくいかないの

だから

うちの生徒さんは

ちゃんと段階踏んでるから

いつか

インストラクター養成講座やるのが楽しみで仕方ない♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

受験生のママ

ichigoichierikosuzuki　2021年07月27日　カテゴリー：スポーツ少年

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今日は、受験生の長男の面談で

中学校へ・・

道中

「めっちゃ内申楽しみだわー」

って言ってて

えっ

この子

塾は行ってるけど

家でスマホか料理か

全然勉強してないのに大丈夫かなー・・

って思ってたけど

先生が

「可能性しかないです」

って

いつの間にか上がってた☆

え

すごーい

今以上であれば

推薦受験!?もできるみたいで

推薦で受かれば

併願も普通受験もやらなくていいらしい・・

なんかよくわからないけど

わからなすぎて

とりあえず

1日体験行ってこいって先生に言われ

今日の17時までに申し込みしなきゃいけないって

長男は塾に行っちゃって

さっきまですっかり忘れてて

というか

お仕事しててw

はぁ〜

ギリギリ

間に合った・・

いつもギリギリのママでごめんなさい。

昨日の夜ね

塾から帰ってきた長男が

すごく恵まれている友達の話をしてくれて

恵まれてるんだけど、自由がないんだ　　って

「俺、まじ、ママがお母さんでよかったわー」って・・♡

ありがとう

自由しかないけどねw

ママも、ほーんと、えーちゃんが子供でよかったわー♡

塾もね

すごーく楽しいみたい♪

ハンドボールも

すごーく楽しいみたい♪

学校での様子も

今、なんかの応援の長になったらしく

責任感のある面と

男の子のふざけた面と

両面あって

人間関係も良好らしい♪

面談

15分で終わる予定が

40分もかかったけど

楽しかった〜♪

小三からシングルで

今、中三で

こんなママと一緒で

なんか

よくここまで育ってくれたなー

って

しみじみしちゃう・・

これからのがもっと楽しみだけどね♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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【苺いち笑】

私のセルフケアマスター養成講座

ichigoichierikosuzuki　2021年07月27日　カテゴリー：スポーツ少年

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苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日から始まった

セルフケアマスター養成講座

10時〜17時なので

お昼ご飯持参なんだけど

生徒さんが

うちの子のチャーハンが食べたいって

チャーハンの注文が2個w

そうなの、本当は

次男が作る予定が、寝ちゃってて

長男が

「俺が作ろうか??」って・・

生徒さん達

すっごく美味しいって、幸せになるーって言ってくれて

本当にありがとうございます♪

そうなんです。

長男のお料理

食べると

なんか

はぁ〜

って

幸せになるんです♪

美味しい

って

幸せだよね〜♪

8月のセルフケアマスター養成講座でも

チャーハンの注文が入ってるwしかも二日間w

夏休みとか土日なんかは、チャーハンも注文できます♪

って・・w

私の講座って

カリキュラムはやるけど

生徒さんに合わせて

みんなが、今日来てよかった♪って思って帰ってもらえるように

いろんなアレンジしてます♪

だから、毎回違うと思う♪

生徒さんが

こんなに楽しい講座、初めて!!

とか

こんなにゆるーい講座、初めて!!

って言ってくれるのが嬉しい〜

(だって、講師の私が先頭を切ってあくびしてるもんw)

昨日も

普通だったら、講座って、ビクビクしちゃうんだけど

私の講座受け終わると

ふわふわな気持ちで帰れるって・・

嬉しすぎるーっ

（涙）

しかも、昨日は

理学療法士さんだったから

すごーくマニアックな講座でした♪

説明する

伝える

理解してもらう

落とし込んでもらう

って

本当に楽しい♪

私の引き出しがまた開いた♪

だから

どんどん質問してほしい〜

なんでも聞いてほしい〜

セルフケアマスター養成講座ね

7時間

ってすごい長いと思うけど

あっという間なの、ほんと・・

それにね

私の講座を受けると

えっ

こんなんでいいんだ

これなら私にもできる!!

って感じてもらえる自信ある〜

さぁて

今から

筋肉をゆるめる

MRT基礎講座だよん♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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こんなお母さんは、イヤだ

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おはようございます☺︎

はぁ〜

朝からびっくりした〜

朝ね

今日も富士山綺麗だなー

って

コーヒー飲みながら

溜まってるメールとかLINEとかメッセンジャーとかの返信したりしてて

長男起こす時間だなー

って思った瞬間に

今日、お弁当じゃん

って

朝の7時

長男が出るのは

7時15分

www

長男、不安そうな顔して起きてきたから

「大丈夫、間に合うから」

って

あの時の集中力・・

思い出すだけで笑っちゃうw

でもね 5分でできた♪

昨日ね、お弁当だからちゃんと、買い出しに行ったの

忘れちゃうんだよね〜

でも、ギリギリ間に合えば一緒だよねw

ああ、よかったw

お弁当も無事できて

安心した長男ね、かわいいの

私に話しかけてきて

中三なんだけどね

長男「俺さ、ママと服買いに行くんだけど」

私「えっ　なんで」

長男「半ズボンがないさ」

私「うん」

長男「欲しいんだけど」

私「えっ　買えばいいじゃん」

私「なになに、ママ、買い物嫌いなんだけど、ママと行きたいの?? 服のセンスがないからママに選んでもらいたいの?? 欲しい服は決まってるの?? お金が欲しいの??」

長男「別にママと行きたいわけじゃなくて、半ズボンが欲しい」

私「えっ　じゃ、買えばいいじゃん」

朝から可愛かったな〜

いないと思ったらベランダで寝てるママだし

(昨日ね、空が月がすごーく綺麗だったから〜長男から電話かかってきてたw)

いろんなこと忘れるママだし

甘えさせてもらえないママだし

うちの子達

私のこと

こんなお母さん、イヤだ

って思ってるかなー

でも

子達のこと

すごーく

愛しては、いるよ

だから

ママと行きたいって言えばいいのに♡w

豊さめぐるサロン

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