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LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

どんどん講座が受けたくなる魔法

ichigoichierikosuzuki　2021年07月29日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう式に出会ってしまうとね

どんどん講座が受けたくなっちゃうの

みんな、受けたい

受けたいんだけど

受けられないのは

ただ

お金の問題だけなんだと思う。

違うかなー??

受けたいのに

受けられない

って

すごく悲しいから

受けられるようになるには

どうしたらいいかって

講座で学んだ技術を

どんどんお金をいただいて

やればいいだけの話♪

なんだけど

わかってはいるんだけど

みんな

できないから

困ってる・・

じゃあ

できる環境を作ってあげればいいだけじゃん♪

生徒さん達

練習ができて、尚且つお金もいただける

生徒さん達同士でゆるめ合えて

どんどんゆるまる

幸せ

でしかない♪

自分の出したものが

巡り巡って還ってくる

今

それを

本当に

実感してます・・

私ね

1年前くらいまでは

施術を他の人にやってもらうのすごい嫌だったの。

毎日、自分のカラダ調整してるから

人にやられると崩れるのがわかってたから

触って欲しくなかった。

でもね

毎日ひたすらケアしまくってて

今

他の人にやってもらっても

崩れなくなった♪

っていうのが

今回の

私の合格をもらった人が1000円施術ができるっていうシステムでわかった!!

ありがとう〜♪

私の筋肉と繋がるとね

みんなびっくりするのー

ふわふわっていうだけじゃなくって

「えりこさんの腕、すごい軽い!!」

って言われるんだけど

繋がってるからだからね〜

結構重いからね、私の腕w

繋がった瞬間軽いの〜

繋がる感覚がわからない人は

私の筋肉と繋がればすぐわかるよ〜

私の方から繋げに行くから大丈夫♪

うちの生徒さんは

本当に施術が上手

この前も書いたけど

綺麗で

かわいくて

性格もいい

なんて素晴らしいんだろう〜

わーい

えっ

自慢でした♪

てかね

さとう式の講座いっぱいあるんだけど

リンパケア初級

MRT基礎

インソール基礎

だけでとりあえず

一旦やり尽くしてほしい

リンパケア初級の手技で

口腔が広がる

胸腔、腹腔が広がっていく

を

とことんやった方がいい

MRT基礎の手技で

筋肉をゆるめる

筋肉が繋がらない、繋がる

を

とことんやった方がいい

インソール基礎で

インソールとテーピングで

母指球から繋がる屈筋が連動する

を

とことんやった方がいい

とことんやって

やり尽くしたら

リンパケア上級で

胸腔と腹腔を整える

を

学び

MRT応用で

筋肉と繋がる

を

学ぶ

そして

またとことんやり尽くしたら

こんなに素晴らしいさとう式を広げたい

ってなるから

インストラクターになればいいと思う♪

自分が整ってないから

うまくいかないの

どんな講座受けても

できないの

インストラクターになっても

うまくいかないの

だから

うちの生徒さんは

ちゃんと段階踏んでるから

いつか

インストラクター養成講座やるのが楽しみで仕方ない♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

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【苺いち笑】

受験生のママ

ichigoichierikosuzuki　2021年07月27日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今日は、受験生の長男の面談で

中学校へ・・

道中

「めっちゃ内申楽しみだわー」

って言ってて

えっ

この子

塾は行ってるけど

家でスマホか料理か

全然勉強してないのに大丈夫かなー・・

って思ってたけど

先生が

「可能性しかないです」

って

いつの間にか上がってた☆

え

すごーい

今以上であれば

推薦受験!?もできるみたいで

推薦で受かれば

併願も普通受験もやらなくていいらしい・・

なんかよくわからないけど

わからなすぎて

とりあえず

1日体験行ってこいって先生に言われ

今日の17時までに申し込みしなきゃいけないって

長男は塾に行っちゃって

さっきまですっかり忘れてて

というか

お仕事しててw

はぁ〜

ギリギリ

間に合った・・

いつもギリギリのママでごめんなさい。

昨日の夜ね

塾から帰ってきた長男が

すごく恵まれている友達の話をしてくれて

恵まれてるんだけど、自由がないんだ　　って

「俺、まじ、ママがお母さんでよかったわー」って・・♡

ありがとう

自由しかないけどねw

ママも、ほーんと、えーちゃんが子供でよかったわー♡

塾もね

すごーく楽しいみたい♪

ハンドボールも

すごーく楽しいみたい♪

学校での様子も

今、なんかの応援の長になったらしく

責任感のある面と

男の子のふざけた面と

両面あって

人間関係も良好らしい♪

面談

15分で終わる予定が

40分もかかったけど

楽しかった〜♪

小三からシングルで

今、中三で

こんなママと一緒で

なんか

よくここまで育ってくれたなー

って

しみじみしちゃう・・

これからのがもっと楽しみだけどね♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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【苺いち笑】

私のセルフケアマスター養成講座

ichigoichierikosuzuki　2021年07月27日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日から始まった

セルフケアマスター養成講座

10時〜17時なので

お昼ご飯持参なんだけど

生徒さんが

うちの子のチャーハンが食べたいって

チャーハンの注文が2個w

そうなの、本当は

次男が作る予定が、寝ちゃってて

長男が

「俺が作ろうか??」って・・

生徒さん達

すっごく美味しいって、幸せになるーって言ってくれて

本当にありがとうございます♪

そうなんです。

長男のお料理

食べると

なんか

はぁ〜

って

幸せになるんです♪

美味しい

って

幸せだよね〜♪

8月のセルフケアマスター養成講座でも

チャーハンの注文が入ってるwしかも二日間w

夏休みとか土日なんかは、チャーハンも注文できます♪

って・・w

私の講座って

カリキュラムはやるけど

生徒さんに合わせて

みんなが、今日来てよかった♪って思って帰ってもらえるように

いろんなアレンジしてます♪

だから、毎回違うと思う♪

生徒さんが

こんなに楽しい講座、初めて!!

とか

こんなにゆるーい講座、初めて!!

って言ってくれるのが嬉しい〜

(だって、講師の私が先頭を切ってあくびしてるもんw)

昨日も

普通だったら、講座って、ビクビクしちゃうんだけど

私の講座受け終わると

ふわふわな気持ちで帰れるって・・

嬉しすぎるーっ

（涙）

しかも、昨日は

理学療法士さんだったから

すごーくマニアックな講座でした♪

説明する

伝える

理解してもらう

落とし込んでもらう

って

本当に楽しい♪

私の引き出しがまた開いた♪

だから

どんどん質問してほしい〜

なんでも聞いてほしい〜

セルフケアマスター養成講座ね

7時間

ってすごい長いと思うけど

あっという間なの、ほんと・・

それにね

私の講座を受けると

えっ

こんなんでいいんだ

これなら私にもできる!!

って感じてもらえる自信ある〜

さぁて

今から

筋肉をゆるめる

MRT基礎講座だよん♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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【苺いち笑】

こんなお母さんは、イヤだ

ichigoichierikosuzuki　2021年07月21日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

はぁ〜

朝からびっくりした〜

朝ね

今日も富士山綺麗だなー

って

コーヒー飲みながら

溜まってるメールとかLINEとかメッセンジャーとかの返信したりしてて

長男起こす時間だなー

って思った瞬間に

今日、お弁当じゃん

って

朝の7時

長男が出るのは

7時15分

www

長男、不安そうな顔して起きてきたから

「大丈夫、間に合うから」

って

あの時の集中力・・

思い出すだけで笑っちゃうw

でもね 5分でできた♪

昨日ね、お弁当だからちゃんと、買い出しに行ったの

忘れちゃうんだよね〜

でも、ギリギリ間に合えば一緒だよねw

ああ、よかったw

お弁当も無事できて

安心した長男ね、かわいいの

私に話しかけてきて

中三なんだけどね

長男「俺さ、ママと服買いに行くんだけど」

私「えっ　なんで」

長男「半ズボンがないさ」

私「うん」

長男「欲しいんだけど」

私「えっ　買えばいいじゃん」

私「なになに、ママ、買い物嫌いなんだけど、ママと行きたいの?? 服のセンスがないからママに選んでもらいたいの?? 欲しい服は決まってるの?? お金が欲しいの??」

長男「別にママと行きたいわけじゃなくて、半ズボンが欲しい」

私「えっ　じゃ、買えばいいじゃん」

朝から可愛かったな〜

いないと思ったらベランダで寝てるママだし

(昨日ね、空が月がすごーく綺麗だったから〜長男から電話かかってきてたw)

いろんなこと忘れるママだし

甘えさせてもらえないママだし

うちの子達

私のこと

こんなお母さん、イヤだ

って思ってるかなー

でも

子達のこと

すごーく

愛しては、いるよ

だから

ママと行きたいって言えばいいのに♡w

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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【苺いち笑】

かっこいいカラダになる方法

ichigoichierikosuzuki　2021年07月8日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

Instagramで

皆さんからすっごくコメントいただいております

生徒さん

素晴らしいカラダの

ささたく君♪

ベストボディーなんとかと

フィジーク(?)の大会に出る為に

(いつも忘れちゃう・・)

今

絶賛、カラダ作り中〜

MRT基礎講座のモデルさんで来てもらったんだけど

ゆるめたら・・

バッキバキ!!

最初から、すごいカラダなのにね

ゆるめるとね

すごくない!?!?

普通に立ってるだけなのに

すごくない!?!?!?

私がよくペットボトルで説明するやつ

こっちのがわかりやすいかなー??

そして

施術前も

素晴らしいと思ってたのに

並べると

全然違う・・

姿勢も良いし

胸から肋骨がふくらんでる

胸腔が広がってる!!

ウエストが細くなってる〜

施術中も

今まで眠っていた筋肉っていうのかなー

筋肉がすごいから

固まってた筋肉が動き出して

すごい

違和感らしくてね

すっごい

面白い♪

ゆるめると

こんなにバッキバキになるなんて

普通信じられないよね〜

ゆるめると

筋肉が膨らんで

見た目もいい

すごくいい筋肉ができるんだよ〜♪

ささたく君をゆるめたい方

ささたく君で施術の練習したい方

募集中でーす♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

家族みんなが幸せになる方法

ichigoichierikosuzuki　2021年06月28日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

土曜日から中体連の長男

前日の夜、LINEで

何時に帰ってくる??

って

何かと思ったら

施術してほしいらしく・・

そして

当日は

テーピング

プラス

長男の好きな施術があってね

これもやって、あれもやって

って

可愛いな〜

こちらのママも、中体連の子供へ・・

実践してくれて

実感してくれて

本当に嬉しい〜

嬉しい〜

お母さんが、自分のケアも出来て

子供のケアも出来て

旦那さんのケアも出来て

家族中みんなが幸せだよね〜

それって

本当に

幸せだよね〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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【苺いち笑】

楽して笑顔になる方法♪

ichigoichierikosuzuki　2021年06月17日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日

世の中のママ達が楽に、笑顔になる活動をしている方が来てくれて

「多分、世の中のママの中で、一番、私が楽して笑顔になってるママだと思います」

って言っちゃったw

どうして

楽して笑顔になれる

って

私にも、嫌なこと、不安なこと、心配なこと、イラつくこと

そういうことも、起こります。

先日

すごーく胸が苦しくなった出来事があって

普通だったら

その出来事が起きたから、胸が苦しくなった

なんだけど

私の場合

胸が苦しい

のは、カラダ

苦しいから、ココロも苦しいんだ

って

苦しいカラダを苦しくないカラダにすれば良いだけ

そうすれば、ココロも苦しくなくなる

って知ってるから

胸が苦しい出来事が起きても、大丈夫になれる♪

うちの次男は、不登校気味で

普通だったら、不登校の子供がいるお母さんって

苦しんでると思う。

でも、うちは

次男のペースで学校に、楽しそうに行ってるから

私は、全然苦しくないし、笑顔♪

さとう式は

世界で一番

楽して幸せになれる方法だからね

本当に、世の中のみんなに知ってもらいたい♪

老子も

柔弱謙下

って言ってるし

人たらし術でも

真の魅力はリラックスの中にある

って言ってるし

人は、死んだら硬直する

だから

生きてる時は

しなやかでやわらかく

柔軟であることが

生きるってことだと思う。

生きてる限り

緊張する出来事は、起こるのは当たり前

だって

生まれた時に、死に向かって生きるんだもん

緊張し続けて

硬直したら

死

だから

ゆるめる

ってことを知ってると知らないじゃ

雲泥の差

緊張し続けることが

不調になるし

病気になるし

人間関係とかも、そう〜

って

なんの話かわからなくなっちゃったー

そうそう

さとう式って

世界で一番

楽して幸せになれる方法だから〜♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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【苺いち笑】

挑戦状

ichigoichierikosuzuki　2021年06月15日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今月からセルフケアマスター養成講座を受け始めた中のひとり

ササタク君。

フィジークの大会に出る為に、今、カラダ作り中〜

私は、全然、フィジークとかわからないんだけど

ポージングする時に

ココがほしいんだって〜

ココが大切なんだって〜

「えりこさん、できますか??」

って言われたら

即答で

「できます!!」

でしょ〜

今までやったことないこと

挑戦されると

ワクワクしちゃうw

ササタク君、セルフケア養成講座で自分のカラダをゆるめてから

肩甲骨剥がしをしたのね

すごーい

さすが

さとう式!!!!

それと・・

ウエストしぼりたいって言ってて

ほら〜

体重は何にも変わってないんだけど

体型は、変わるんだよ〜♪

筋肉がすごいから

わかりやすいw

そして・・

カラダをしぼってるから

便秘で悩んでいて

筋肉をゆるめることで

便秘も改善するんだよね〜

嬉しいな〜♪

また新しい風が吹いてきた気がするな〜

これからお楽しみに〜♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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【苺いち笑】

子供がテストで100点とる方法

ichigoichierikosuzuki　2021年06月11日　カテゴリー：スポーツ少年

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今日は、ちゃんと忘れないで

出来たw

仕事のこと以外、すぐ忘れる母に

口頭でも言って

LINEでも送ってくれるあたり

本当に

仕事ができるなー

って思う、うちの長男♪

そんな今日は

長男、テストの日

だから

「テーピング巻いて〜」

って頼まれた♪

テストの日だから

カラダ動かさないのに

なんで????

って思ってくれましたー????

ゴール設定ワークでやったよね〜

テストで100点とりたーい!!

って目標

どうしたらとれるか

カラダをゆるめたら

とれるよ〜

っていうゴール設定ワークね♪

すっごくはしょりましたけど。

勉強しても、勉強しても

100点がとれる子と、とれない子がいます。

とれない子は、100点をとれる子よりも勉強しているのにとれません。

なんでウチの子は、あの子より勉強してるのにとれないんだろう・・

塾だって行って、家でも、こんなに頑張って勉強してるのに

お母さんは、焦る

子供は、自分にイラつく、ムカつく、悔しい、悲しい、自信なくなる・・

子供も、お母さんも

姿勢も悪くなって、険しい顔になって、カラダはキュッてなって

だるい、重い

でも頑張らないと

100点とれない・・

お母さんも、子供が100点とれるように

塾の送迎とか、栄養面とか、子供のために色々してあげて

頑張れ頑張れって

お母さんも子供も頑張る・・

ウチの子は

こんなに頑張ってるのに

100点とれない

お母さんも子供の為にこんなにしてるのに

100点とれない

えっ

あの子のお母さん(100点とれる子)

塾の送り迎えもしてないよね??

むしろ、子供が、ご飯作ってるよね??

www

ウチの子が100点とれるかは、知らないけれど

長男

塾以外、何にも勉強してないです。

塾が終わってから

あの、素晴らしい料理達を作ってます。

きっと

美味しい料理を作って食べることで

長男はゆるんでるんだと思うー

受験生なのに

ハンドボールも始めたしねw

受験生のお母さん

頑張ってるお母さんいっぱいいると思う。

まずは

自分を

ゆるめてあげて♪

そして、子供に

おまじない感覚でもいいから

テーピングしてあげてね〜♪

ウチの長男オススメだから〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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