世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
先週に引き続き・・・
吉永北まちづくりセンターさんでの
「お疲れさまの自分でできるヘルスケア」講座
たった1週間で、嬉しいご報告がたくさん!!!!
そうなんです。
超簡単な方法なので
誰にでもできる!!
続けられる!!
だから、イイ☆☆☆
不調が起きているということは
自分の身体が頑張りすぎているということです。
毎日、毎日、頑張ってくれている自分の身体に
ただ
「こんなに頑張ってくれててありがとう」と
優しく触れて、深呼吸するだけで
不調が改善されていきます(^ ^)
参加者のみなさん、全員女性なので
やっぱり、綺麗になりたい!!
足が細くなる方法とか
骨盤の開き、歪みが良くなる方法とか
姿勢が良くなる方法
小顔になる方法
鼻が高くなる方法
二の腕のシェイプアップ
バストアップ
ウエストダウン
とかとか
みんなが気になることとりあえず全部やっちゃおー!!
という
てんこ盛りの2時間でした（笑）
時間が足りなくて
申し訳なかったです・・・
さとう式リンパケアは
誰にでも出来ます。
トップアスリートでも、主婦でも、おじいちゃんおばあちゃんでも、子供でも・・・
道具も何もいらないし
場所も選ばない。
こんな簡単な方法で
幸せになれる方法があるんだ!!
っていうことを
ただ、知ってほしいです(^ ^)
まちづくりセンターなどでも講座致しますので
どんどん呼んでください(^ ^)
講師依頼はこちらから・・・
富士山の見える
パワースポットサロン【苺いち笑】では、
セルフケア・施術・講座
あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)
ご相談ください♪
毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩
お申し込みはこちらです。
どの講座から受けたらいいかわからない・・・
いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…
私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???
ひとりひとり、悩みは違うもの。
個別での無料相談も受け付けております(^^)
お気軽にご相談ください♪
LINE@で何の質問にもお答えします(^^)
楽して綺麗になりたい!!
つけるだけで綺麗になれる!!
イヤーフック・イヤーフープがオススメ
(1セット3000円)
女性のお悩み解決!!
幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座
毎日のケアの方法が知りたい!!
セラピストになりたい!!
家族の健康をサポートしたい!!
施術へ取り入れたい!!
誰にでも出来る!!
施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!
スポーツマンや足腰の不調な方へ
インソールが作れる!!
テーピングが巻ける!!
自分自身を整えるプロになれる!!
講師になりたい!!
その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。
まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪
たくさんの人にフォローしてもらったら
嬉しいです♪
富士市のママ達全員が
元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
スポーツチーム・PTA・学校・教育機関
企業・施設等
ママ友サークル・スポーツ少年のママ等
どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪
ご依頼下されば、
各種・出張講座もしております♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
内容などはご相談ください♪
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】