運動神経抜群の子供を育てる!!
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
「足元から幸せが昇ってくる感じ」
を、感じたことがあるでしょうか???
これは、先日、
魔法のインソール&テーピング講座に参加された
受講生さんが言った言葉です。
さとう式リンパケアをしていると
感度のいい方は
ジュワ〜
とか、
サーッ
っと、何かを感じることがあります。
FCFujiの選手達も
ジュワ〜
と、よく感じるそう。
さすがですね〜♪
テーピングをしただけで
ジュワ〜
っと、幸せが昇ってくる感覚になったそう(^ ^)
筋肉の中をリンパ間質液という体液が流れているのですが
捻れて縮んだ筋肉の中では、その流れが滞ってしまいます。
テーピングをしたことで
捻れて縮んだ筋肉が、足からゆるみ始め
筋肉の中を、リンパ間質液が
流れ始めたから
ジュワ〜
という感覚になったんだと思います。
循環し始めたんですね〜
インソール&テーピング講座は
さとう式の理論のひとつ
「支持筋は屈筋」
を学べる講座です。
屈筋を使えるようになると
身体が楽に動かすことが出来るようになります。
昔の人は、屈筋を使って
こんな重たい米俵を五俵も担ぐことが出来たんですね〜
1日100㎞を走る飛脚。
100㎞というと、富士から横浜くらいですかね〜
昔の人が使えていた屈筋を
呼び覚ませますよ〜
今まで、何回テーピングしたんだろう（笑）
覚えてしまえば、自分にも、大切な人へも
誰にでも巻くことが出来ます(^ ^)
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】