富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
鈴木絵理子です♪
今日は午後から長男の引き渡し訓練に行ってきましたよ〜
(いやいやいや、訓練は長男ですよ〜)
ママは明日お仕事なので
引き渡しが終わってから、みんなでイオンに…
離婚してから、正社員だからって仕事を休めない!!と
子供達の行事に全く行けない日々。
毎回、友人にお願いしていたのを思い出しました。
「子供達の行事に、好きな時に行く♬」
と、決めてから
行けるようになりました(^^)
好きな時に仕事をしているから
好きな仕事が嫌にならないし
好きな時に子供の行事に参加しているから
子供の行事もめんどくさくならない（笑）
好きな時に好きな事ができる私達は
ほんとっ恵まれていると思います♬
周りのみんなのおかげです(^^)
いつも、いつも、ありがとうございます♬
今から長男のサッカーに行ってきますね〜
ママが元気で綺麗な秘密
忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる
自分の為の
もちろんお仕事にも出来ます♪
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは
さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】
