世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
お盆休み最終日は
朝から・・・
豊さの循環に
動物愛護団体へ寄付を・・
ライトワーカー雪さんのワークで
豊さの循環を、しています♪
最近の私は
誰に会っても
どこに行っても
「循環に来ました〜♡」
という気持ちで動いています（笑）
そんな私の
「豊さって、何ですか??」
って雪さんに聞かれた時に
「溢れ出るもの」
と言ってしまい
いつも私は、概念でしか答えられないんだなー
と、反省（笑）
人間関係だったり
空間だったり
時間だったり
情報だったり
ご縁だったり
愛だったり・・・
色んな豊さがありますよね〜
そして、もちろん、誰もが、豊かな方がいいですよね??
その豊さを循環すると
数倍で還ってくるって・・
なぜか知らないけど
私は
10倍で還ってくるって思い込んでいました（笑）
↓↓↓
でも
そうですよね〜
愛に溢れている人
って愛がどんどん集まってくるし
人だって
お金だって
情報だって、そう
私の周りには
素晴らしい人が多いから←いや、素晴らしい人しかいないんじゃないのかな・・
循環してるな〜
っていうのが
すごくわかる!!
で
私なりに
どーゆー人が
うまく循環してるか
って
私はカラダを扱うお仕事なので
やっぱり
筋肉が緊張してない人だなー
って思うんです。
筋肉が緊張しやすい人
緊張し続けてる人っていうのは
うまく循環できてない
カラダの循環をよくしたら
豊さの循環もよくなる♪
カラダの循環をよくするには
さとう式が一番簡単なんだな〜♪
ケアをして
カラダの痛みや歪みが無くなったり
機能がよくなったり
スタイルがよくなったり
綺麗になったり
筋肉の緊張がなくなると
(筋肉は緊張していいんだけど、し続けるのがよくないだけ♪)
その先に
豊さの循環が待ってる
って
素敵〜
昨日のお盆休み最終日は
豊さの循環から始まり
大切な人が
お墓参りについて来て欲しいっていうので
一緒に行って来ました♪
そしたらね・・・
中学生の頃
(25年前くらいにw)
東部大会とかで来てたプールに出会えて
めちゃめちゃ懐かしい〜
その当時、中学で
ココしか50Mプールがなかったんだよね〜
このプール
もう使ってないみたいで
もったいない〜
そうか
廃校とかもあるのか・・
って
またまた
楽しくなって来た♪
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】