世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

お盆休み最終日は

朝から・・・

 

 

豊さの循環に

動物愛護団体へ寄付を・・

 

ライトワーカー雪さんのワークで

豊さの循環を、しています♪

 

最近の私は

誰に会っても

どこに行っても

 

「循環に来ました〜♡」

 

という気持ちで動いています(笑)

 

 

そんな私の

「豊さって、何ですか??」

 

って雪さんに聞かれた時に

 

「溢れ出るもの」

 

と言ってしまい

 

いつも私は、概念でしか答えられないんだなー

と、反省(笑)

 

人間関係だったり

空間だったり

時間だったり

情報だったり

ご縁だったり

愛だったり・・・

 

色んな豊さがありますよね〜

 

そして、もちろん、誰もが、豊かな方がいいですよね??

 

その豊さを循環すると

 

数倍で還ってくるって・・

 

なぜか知らないけど

私は

10倍で還ってくるって思い込んでいました(笑)

↓↓↓

出したら○倍になって還ってくる

 

でも

 

そうですよね〜

 

愛に溢れている人

って愛がどんどん集まってくるし

 

人だって

お金だって

情報だって、そう

 

私の周りには

素晴らしい人が多いから←いや、素晴らしい人しかいないんじゃないのかな・・

 

循環してるな〜

 

っていうのが

すごくわかる!!

 

 

私なりに

どーゆー人が

うまく循環してるか

 

って

 

私はカラダを扱うお仕事なので

 

やっぱり

筋肉が緊張してない人だなー

 

って思うんです。

 

筋肉が緊張しやすい人

緊張し続けてる人っていうのは

うまく循環できてない

 

カラダの循環をよくしたら

豊さの循環もよくなる♪

 

カラダの循環をよくするには

さとう式が一番簡単なんだな〜♪

 

ケアをして

カラダの痛みや歪みが無くなったり

機能がよくなったり

スタイルがよくなったり

綺麗になったり

 

筋肉の緊張がなくなると

(筋肉は緊張していいんだけど、し続けるのがよくないだけ♪)

 

その先に

 

豊さの循環が待ってる

 

って

 

素敵〜

 

 

昨日のお盆休み最終日は

豊さの循環から始まり

 

大切な人が

お墓参りについて来て欲しいっていうので

一緒に行って来ました♪

 

そしたらね・・・

 

 

中学生の頃

(25年前くらいにw)

東部大会とかで来てたプールに出会えて

めちゃめちゃ懐かしい〜

 

その当時、中学で

ココしか50Mプールがなかったんだよね〜

 

このプール

もう使ってないみたいで

もったいない〜

 

そうか

廃校とかもあるのか・・

って

またまた

楽しくなって来た♪

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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