世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
実は、私
今
好きな人ができて
全くうまくいかないんです（笑）
昨日のインスタに載せた
堅い表情（笑）
ぎこちない笑顔（笑）
なんでうまくいかないかって
↓↓↓
何度も何度も言ってる
“筋肉の緊張”のせえ
緊張しちゃってて
好きな人に
色々聞きたいこととかあるのに
何にも聞けなくて
当たり障りのない会話とかしかできない（笑）
さとう式を始める前は
人と接するのも苦手だったのに
講師なんかやっちゃって
今では人前で喋れる様になり
高所恐怖症で、二階からお布団干す時も
「きゃっ」
とか言いながら干してたのに
今ではマンションの最上階に住める様になったし
筋肉の緊張がなくなって
色々なことができる様になって
生きるのが楽になって
楽しくなった私でしたが
ここへ来て
また新たな
筋肉の緊張を覚えました（笑）
うまくいかないの
色々空回りするの
そんな時は
カラダのケアをすればイイからするんだけど
あの人の前に行くと
緊張する（笑）
そして、また
ケアをする。
大体
目の前にいる人の欲しいものがわかるのになー
その人の欲しいものがわからない（笑）
とりあえず
チャクラケアと骨盤底筋ケアだなー（笑）
富士山の見える
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】