世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

骨盤底筋は

鍛えてカチカチにするんじゃなくって

ケアしてふわふわにする

 

って

 

 

赤ちゃんだって

ふわふわであったかい子宮に居たいし

男性だって、カチカチで冷たいところに入れたいとは思わないと思う。

 

私の骨盤底筋ケア講座では

 

骨盤底筋ってどんな役割??

女性と男性の違いとは??

昔の女性と、今の女性

骨盤底筋ケアの仕方

ケア後の使い方

 

を、ベースにお伝えしています。

 

ホルモンバランスや

感情の浮き沈みだとか

生理不順、生理痛、月経血コントロール

不妊

パートナーとの接し方

頻尿、尿もれ

など

年齢によって悩んでいることは全然違います。

 

女性は、ほぼ全員お漏らしをしている・・・

 

 

こんな大事な話

なんで学校で教えてくれないのかなー

って

よく言われますが

 

なんで学校で教えてくれないかというと

 

お母さんが教えてあげることだから

なんじゃないかなー

 

って(^^)

 

私は、高校生の時に母に

高校卒業するまでセックスをするな

と言われました。

 

なんでしちゃいけないか聞いたら

「私があんたを育ててるからだよ」

って言われて意味が分からなくて

 

家出した(笑)

 

そんなにやりたかったの??

って当時の私に言いたい感じですが

 

娘も母も

お互いに

わかり合ってないだけですよね。

 

当時の私に

今の知識があれば

 

お母さんにそんなことも聞かないし

 

逆にお母さんが知識があれば

女性として

カラダを大切にすること

男性を大切にすること

なんかを娘に教えてあげられたのになー

 

なんて

 

あの時

教えてもらえなかったから

今の私がいるから

 

結局全てが

母のおかげなんです♪

 

うちの母って

すごいよなー

 

お母さん

って、一番すごいんですよー!!

 

お母さんから生まれてこない人っていないですからね(^^)

 

女性は

全員お母さんになります。

 

家族の中のたったひとり

お母さんが幸せなだけで

家族みんなが幸せになる♪

 

世の中の女性全員が幸せになる方法を

みんなに知ってほしい♪

 

富士山の見える

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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