世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
昨日は、母のお墓詣りに行ってきました。
お墓の前で
3人で
チャクラケアをした（笑）
お母さん、多分
笑ってたと思う♪
お墓の前で
チャクラケア
オススメです（笑）
さとう式は
“頑張ったら破門”
頑張ったら
筋肉めっちゃ緊張するからねー
筋肉の緊張が
あらゆる不調をひき起こす!!!
でも、みんな、頑張ってしまう
今まで頑張るのが当たり前だったから・・・
私も、多分、さとう式を始めた時は
頑張ってたなー
そもそも、なんで頑張るかって
私は
頑張る
と
認められたい
が、セットになっているからだと思っています。
認められたい
から
頑張る
私も、あなたも
お母さんから生まれました。
だから
一番認められたいのは
“お母さん”
だと思う。
お母さんさえ認めてくれたら
頑張らなくてよくなる
私が頑張らないのも
お母さんが認めてくれたから
というよりも
お母さんが認めてくれているだろうな、と
私が思えるようになったから
いつも私は
自分に自信がありません。
私なんかが
って口癖
さとう式やってるのに
小顔になるとか言ってるのに
顔大きいし
スタイル良くなるよって言ってるのに
ムチムチしてるし（笑）
お酒ばっかり飲んで
子育てもろくにしないし
↑
そんなことわかってるなら
頑張れよ
って思いますよね（笑）
でも
「それって誰に認められたいの??」
って自問自答してるんです。
あなたは、お母さんに認められていますか???
あなたは、お子さんに
頑張れって
言っていますか???
私のお母さんを知っている人はわかるけど
本当、怖い人だったんです。
般若のお面みたいな人だった・・・（笑）
それは
私のお母さんも
頑張っていたから。
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】