世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は、母のお墓詣りに行ってきました。

 

 

お墓の前で

3人で

チャクラケアをした(笑)

 

お母さん、多分

笑ってたと思う♪

 

お墓の前で

チャクラケア

 

オススメです(笑)

 

さとう式は

“頑張ったら破門”

 

頑張ったら

筋肉めっちゃ緊張するからねー

 

筋肉の緊張が

あらゆる不調をひき起こす!!!

 

でも、みんな、頑張ってしまう

 

今まで頑張るのが当たり前だったから・・・

 

私も、多分、さとう式を始めた時は

頑張ってたなー

 

 

そもそも、なんで頑張るかって

 

私は

 

頑張る

 

 

認められたい

 

が、セットになっているからだと思っています。

 

 

認められたい

から

頑張る

 

私も、あなたも

お母さんから生まれました。

 

だから

一番認められたいのは

 

“お母さん”

 

だと思う。

 

お母さんさえ認めてくれたら

頑張らなくてよくなる

 

私が頑張らないのも

お母さんが認めてくれたから

 

というよりも

 

お母さんが認めてくれているだろうな、と

私が思えるようになったから

 

いつも私は

自分に自信がありません。

 

私なんかが

って口癖

 

 

さとう式やってるのに

小顔になるとか言ってるのに

顔大きいし

 

スタイル良くなるよって言ってるのに

ムチムチしてるし(笑)

 

お酒ばっかり飲んで

子育てもろくにしないし

 

そんなことわかってるなら

頑張れよ

って思いますよね(笑)

 

でも

「それって誰に認められたいの??」

って自問自答してるんです。

 

あなたは、お母さんに認められていますか???

 

あなたは、お子さんに

頑張れって

言っていますか???

 

私のお母さんを知っている人はわかるけど

本当、怖い人だったんです。

般若のお面みたいな人だった・・・(笑)

 

それは

私のお母さんも

頑張っていたから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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