世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

毎日、毎日

オンライン講座でお仕事をさせていただける・・・

 

有難いです。

 

有難い、とか

なんか、薄っぺらい感じで嫌だなー

 

始めは、動画も苦手、オンラインなんてもっと苦手な私だったのに

そんなこと、どうでもよくなった(笑)

 

今、色んな人が不安でいっぱいだと思う。

 

コロナになってしまう不安

コロナを移してしまう不安

家族や仕事やお金、これからの生活の不安・・・

 

 

不安は筋肉を緊張させます。

筋肉が緊張すると

循環が悪くなります。

 

循環が悪くなると

免疫力が下がります。

 

不安にさせたくって言ってるんじゃなくって

 

筋肉が緊張さえしなければ

 

カラダは不安を感じない♪

 

免疫力が上がる♪

 

今、私のお仕事のほとんどが

オンライン講座になっています。

 

本当は、施術をしてもらいたいというお客様も

誰かに会って

コロナになってしまったら

自分がコロナを移してしまったら・・・

 

という不安を抱えながら来てくれるよりも

 

zoomでお話して

一緒にセルフケアをした方が

 

なんの心配も不安もないし

 

筋肉が緊張しないので

とっても良くなるんです(^^)

 

 

オンラインばかりだし

なかなか外でアーシング出来ないから

電磁波抜きながら

アーシングマットの上で

お仕事しています♪

 

 

いつもはフレクサーソックスばかりだったけど

講座でテーピング巻いたら

 

やっぱりイイ♪

 

 

インソール・テーピング講座も

オンラインで出来ます。

 

私の講座は

全てオンラインで出来ます♪

 

不安が免疫力を下げます。

 

不安を感じないと

免疫力は上がります。

 

だから

下のセルフケア

どれでもイイから

やってみてください♪

3分で終わるから(^^)

 

たった3分で、カラダがあったかくなる♪

カラダもココロも軽くなって

 

免疫力が上がるよーっ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

富士山の見える

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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