世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
ブランコに乗ったことありますか???
ブランコに乗っていて
後ろから背中を押してもらうと
グン
って、高く揺れて、楽しいですよね〜♪
その、押してくれるタイミングがうまくいかないと
高く揺れないの、わかりますか???
一番後ろに行った瞬間に押してくれたら
めっちゃ高く揺れるのに
全然手前で押されちゃうと
逆に揺れなくなる。
真っ直ぐ押してくれたら綺麗に揺れるのに
ちょっと斜めとかになると
ブランコが
ぐわんぐわん
なる。
ぐわんぐわん、が
楽しい子もいる。
楽しくない子もいる。
怒っちゃう子もいる。
泣いちゃう子もいる。
気持ち悪くなっちゃう子もいる。
ベクトル(力の向きと大きさ)が違うと
辛い
ベクトルが合うと
大きなチカラとなる
そういえば
金曜日に
ベクトルテーピング講座があるんです。
筋肉の力の向きと大きさを簡単に揃えてあげるもの。
私は、ブログでも、講座でも、施術でも
いつも
ココロとカラダは繋がっている
ということを伝えています(^^)
子供が本当はサッカーがやりたいのに
親が勉強しなさいと言ったり
仕事が終わって疲れて帰ってきてハンバーグ作ったのに
「カレーが良かったなー」
とか言われたり
一緒にご飯食べようってなって
私はイタリアンが食べたいのに
相手は焼肉が食べたい
とか
デートは月に2回くらいでいいのに
毎日会いたい、とか
毎日連絡して
とか言われると辛い
とか、言われないけど（笑）
えー
そっちじゃないのにーーー
えー
そんなグイグイ来られてもーーー
(来られてないけどw)
ベクトルが違うと
辛い
ベクトルが合うと
すんなり事がすすむし
楽しい♪
ベクトルの意味がわからなかったら
公園に行って
ブランコに子供を乗せて
押してみてください♪
でもね
ベクトルが合わなくてもね
ぐわんぐわんが楽しかったら
イイと思う♡
富士山の見える
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
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そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】