世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
「女性の笑顔が男性をやる気にさせるよねー」
って、いうような事を
先日、同級生と一緒に飲んでいる時に聞いて
その通りだよなーって
思いました(^^)
中学生や高校生を見てたって
女の子がいると、俄然やる気なのがわかる♡
女性って、居るだけですごく大事にされるのって
女性が子供を産むからだと思うんです。
本能的に、男性は女性を大事にするんだと・・・
だから、女性自身も、自分を大事にして欲しいし
もっと、もっと大事にされるようになって欲しい♪
2020年は、自分を大事にすることを、始めてみませんか???
自分を大事にすることで自分が笑顔になるのはもちろん
周りの人も笑顔になります(^^)
でも、自分を大事にするって、いったい何をしたらいいのかわからない
そんな女性は
ぜひ、骨盤底筋ケアを始めてみてください♪
骨盤底筋基礎講座では
さとう式リンパケアの基本
女性のカラダの機能
骨盤底筋の役割
女性と男性の違い
今と昔
などをお話しながら
骨盤底筋セルフケアのやり方を学びます。
毎日、簡単にできるものです。
骨盤底筋基礎講座 (2h)
¥15,000
こんな方におすすめ
生理になったばかりの子
これから妊娠を考えている方
月経血コントロールに興味のある方
尿もれ、性器脱、脱膣
ホルモンバランス
生理痛、PMS(生理前のイライラ、精神的な不安定、頭痛、過食など)
更年期障害、自律神経
骨盤の歪み、姿勢、ダイエット、美肌、美髪、美尻、美脚
でお悩みの方
女性性を高める骨盤底筋&膣ケア講座では
女性性と男性性
顕在意識と潜在意識
ホルモンの話
欲求とは
などなど
普段聞けないようなディープなお話も・・・
骨盤底筋セルフケアの復習
骨盤調整のセルフケア
膣ケア
のやり方を学びます。
女性性を高める骨盤底筋&膣ケア講座 (3h)
¥30,000
こんな方におすすめです。
歯を食いしばって、感情を抑え込み、弱音を吐かずに頑張っている方
努力してもなぜかうまくいかない方
女性として本当の魅力を高めたい方
骨盤底筋ケアは
女性が、ラクに幸せを手に入れる為のカラダからのアプローチです♪
ココロとカラダは繋がっています。
カラダを整えることで
勝手にココロも整っていきます。
女性が最も感じやすいのが
この骨盤底筋ケア♡
ご興味のある方は、骨盤底筋ケアの過去ブログを遡ってみてくださいね♪
質問・疑問・ご相談など
なんでも大歓迎です(^^)
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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】