富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺
一昨日のブログ
の、続きです。
まお君、
去年一年間、ストレッチを頑張っていたそうです。
やっても、やっても
柔らかくならない…
お母さん、お父さんに、
グーッ!!!!って、無理やり乗ってもらって
やってたのに
柔らかくならない…
それなのに
どうして???
こんなことが
楽々に出来ちゃう♪
その答えは…
身体が筒になり
筋肉がゆるみ
筋肉の使い方を意識しているから
体液循環が良くなっているから
ただ、身体の機能が改善された
おまけです♪
それも、努力する事なく
楽々に☺
ママが元気で綺麗になるのも
子供が柔軟な身体になるのも
身体の機能が改善された
おまけなんです♪
信じられないっ!!!!
そんな方はこちらから
すぐにでも柔軟な身体になりたい方は
今よりもっと!!綺麗なママ元気なママに…
理論からしっかり学びたい方
筋肉を緩めると何でもできちゃう♪
運動前、運動後に
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ予防にも
こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは
さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪
ぜひぜひやってみてくださいね♡
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硬い私にも出来る!!
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パフォーマンスアップや
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家族の為に大切な人の為に
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】鈴木絵理子
