富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
鈴木絵理子です♪
昨日のブログ
の続きです。
「なんでそんな胸の位置が高いの???」
「お尻が垂れてないよね〜」
も、よく言われます。
息子２人とも3歳まで母乳で育てたので
胸は、ほんと…垂れていました（涙）
でも、今は、ふんわり♪
胸も、お尻も、無理やり上げているわけではなく
裸になっても
そのままです。
あ、
胸は、お肉がいっぱいなので、
ブラを取れば広がるかな〜（笑）
それでも、ふんわりしていて
えぐれていませんよ〜♪
少し前ですが…
何で?????
その答えは…
身体が筒になり
筋肉がゆるみ
筋肉の使い方を意識しているから
体液循環が良くなっているから
身体の機能が改善されただけ♪
それも、努力する事なく
楽々に☺
さとう先生が詳しくブログに書いてくれています♪
ママが元気で綺麗の秘密はこちら
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ予防にも
そして、ほうれい線にも♪
こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは
さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪
ぜひぜひやってみてくださいね♡
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】鈴木絵理子
