豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今日もさ

ピンクの空で目覚めて

空が綺麗だな〜

って

今日はこんな1日になったら嬉しいな〜

ってゴール設定しててさ

すごい幸せだな〜

って

しみじみ思った〜

昔の私は

明日５時に起きなきゃ!!!!

とかいって目覚ましセットしてさ

寝坊とかしないようにって早く寝なきゃっ!!てさ

昨日なんて２時に寝て

(その前にちょっと寝たけど♡)

空がピンクで４時半に起きてる

って

すごくない??

これでも言ってるけど

私の屈筋理論

昔の私は、6倍がんばって

朝から起きてたよね〜

屈筋理論でも言えるしさ

これでも言える〜

交感神経の方

で行動すると

うまくいきにくいんだよね〜

早起きで例えると

明日、５時に起きなきゃー!!!

早く寝なきゃー!!

お酒なんて飲んじゃだめー!!

の交感神経より

今日も彼と会えて幸せだったな〜

美味しかった〜

面白かった〜

かっこよかったな〜

おやすみ〜

って

お酒飲んでても、夜遅く寝ても

副交感神経だと

起きれるんだよね〜♪

そんなこと

昔の私なら

信じられなかったけどね〜

ほーんと

よかった〜♪

でもさ

最初は不安だと思う。

えりちゃんだからできるんでしょ

って思うと思う。

昔の私が、今の私の言ってること

(この人、何言ってんの??)

ってなるもんw

えー

嘘でしょー

とか思いながらでいいから

ゴール設定して

セルフケアしてくれたら

絶対わかる時が来るから♪

早起きでも

ダイエットでも

子育てでもお仕事でもパートナーシップでも

なーんでも

そうだよ〜

設定の仕方

叶いやすくなるコツもあるから

どんどん聞いてね〜

ということで

今日も

ゴール設定して

セルフケアしてこーねー♪

YouTubeも見てね〜

さとう式ファンのクラブ活動

このチャンネルね

見るだけでゆるむんだけど

カチカチで余裕がない人は

見れないらしいよw

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では

セルフケア・施術・講座

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鈴木絵理子

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先日のインスタライブ

私達

さとう式女神ーズのライブ

↑↑

命名やすちゃん

やすちゃんのインスタ最高でしょw

みてくれて、ありがとう〜♪

素敵な写真にまとめ作ってくれて

めっちゃ笑った〜

めっちゃセンスいい〜

そして

女神ーズのあけみちゃんが作った切り抜き動画も最高〜

もう、みんな、みてくれた〜??

全ライブは消しちゃったんだけど

もしみてない人は

ゆきちゃんのブログ掘ってくれると読めるよん♪

ゆきちゃんのブログって

本当にわかりやすいの〜

二、三個前から読んでみて〜

ゆきちゃんのブログ

どういう人相手にお仕事したい?

あけみちゃんのブログも読んでみて〜

あけみちゃんのブログ

旦那さんが自分の奥さんが出てるユーチューブ見ての感想と

商いは、飽きない

のお話とか

めっちゃそうだと思う〜

みんな

本当にすごいな〜

表現力。

女神ーズのたかちゃんはさ

トークが素晴らしくてさ

あけみちゃんは広い方とまとめ方が素晴らしくてさ〜

みーんな

本当にすごいんだよ〜

やすちゃんとゆきちゃんとあけみちゃんとたかちゃんの事しか書かなかったけど

私の周りって

本当にみんな

すごいんだよ〜♪

みんなセンスいいんだよ〜♪

みんな面白いんだよ〜♪

段々

自分がどうしたらいいか

が

わかり始めてきてくれてる♪

そして

動き始めてくれてるし

うまくいき始めてくれてる♪

私、こんなに楽しいみんなに囲まれてて

めっちゃ楽しい〜♪

みんな、ありがとう〜

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1日に何十冊はすごいな〜

私もね

1日一冊読んでた時期あった。

離婚する前とした後。

私も、そう。

答えが知りたかった。

私が知らないことって

教科書とか本に書いてあることなの。

みんなが知りたいことって

教科書とか本に書いてないことなの。

だから

こんなに本をたくさん読んだんだと思う。

なかなか自分の知りたい答えに出会えないよね〜

本に書いてあること

テレビで言ってること

今までの常識

あの偉い人が言ってること

ただの鈴木絵理子が言ってること

自分が一番スッキリする答えってゆーのかな

嬉しい答えってゆーのかな

それがあなたの

本当の答え

だと思ってる。

なんでも

聞いてくれたら

嬉しいな〜

なんかさ

無駄に

自分はダメなんじゃないか、みたいな

悪い方に思ってる人いっぱいいるよね

私ってね

自分の悪いと思ってたところ、短所??を、褒めてくれるらしい

そんなつもり全くないのにw

世の中に

悪いことなんてひとつもない。

ただ

私は

自分がされて嫌なことを他の人にすることは、悪いと思う。

これだけは、ゼッタイ。

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最近、次男との時間が多いからね

次男って

ずーーーー

っと

喋ってるのね。w

本当に

こんなによくしゃべれるなってくらい

しゃべるの。

その内容がさ

いつもすごいから

“匠語録”

てゆー本を出したいんだけどね♪

「ママってさ、いつも、”よし”って言ってるよね」

って言われて

えーーーー????

そーーーーなのーーーー?????

って・・

ひとりでいる時も

「よし!!」

LINEの時も

「よし!!」

何する時もしてる時もし終わった後も

ママ、いつも、よし!!

って言ってるよ

って言ってたw

知らなかったw

え

自分の口癖なんて

知ってる??

知らないよね〜w

知らないのにさ

口癖を一番聞いてるのは

自分なんだよね〜

だから

その口癖って

思い込みを作るし

現実に影響するよね〜

マザーテレサも言ってるよね

思考に気をつけなさい

それはいつか言葉になるから

言葉に気をつけなさい

それはいつか行動になるから

行動に気をつけなさい

それはいつか習慣になるから

習慣に気をつけなさい

それはいつか性格になるから

性格に気をつけなさい

それはいつか運命になるから

って。

でもさ

思考を、アタマで変えるってなかなか難しいんだよ〜

思考は、カラダから変えるのが一番♪

それが、私が広げているゴール設定ワークなんだけどね♪

でも

嬉しかった〜

自分の口癖ってさ

わからないからさ

次男が教えてくれて

しかも

「よし!!」

って♪

よし　が行動で

よしが習慣になって

よしな性格になって

よしな運命になる〜

わーい♡

あなたの口癖は〜??

一番あなたのこと見てくれてる人に聞いてみて〜♪

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次男と

マリンプール行ってきた〜♪

もう

つぶれたのかと思ってたら

3年ぶりに営業してた♪

(私、水泳の選手だったからさ、泳ぐの好きなんだよねw)

朝イチね

めっちゃ空いてて

泳げる♪

次男さ〜

昨日の夜からすごい楽しみにしてくれててw

昨日、２時間しか眠れなかったらしいw

かわいいよね〜w

でもさ

3年前の浮き輪しかなかったから

めっちゃちっちゃくって

今日、Amazonでおっきーの注文した〜

また

リベンジ行ってくるね〜♪

長男が卒業式にくれた手紙にさ書いてくれてたこと

↓↓

卒業しました〜🌸

高校生になってから

なぜか雨の日送迎してるし

サッカーの試合も送迎してるし

逆に、長男の為にやること増えてる

って思ってたんだけどw

でも

夏休み

次男との時間増えてる♪

昨日は、欲しいもの全部買ってあげたし

業務スーパーでw

タイミングだよね

今

そんな時期なんだよね〜

と

言うわけで

長男が高校生になってから

毎日お弁当作ったりさ

送迎したりさ

次男と遊んだりしてさ

なぜか

いいお母さん風になっております。

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今ね

熊本のたかちゃんと

大阪のあけみちゃんとの

インスタライブが終わって

ビックリ!!

あっとゆーまの２時間だったの〜

二人と出会って、まだ

一年とかしか経ってないし

言ったら

さとう式で仲間なんてできないって思ってた3人が

こうやって一緒にライブ配信してるなんて

ビックリ・・

私達さ

さとう式の中で、若手だからさ、ペーペーってゆーのかな

だからさ

誰も仲間になってくれる人いないと思ってたし

出る杭は打たれる

と思ってたし

だから

こうやって

本当に、みんながみんなで活躍できる

それをみんなで応援、協力できる

そんな仲間ができて

本当に

最強だなー

って感じてる。

そんな今日はね〜

ライオンズゲートが一番開いてる日なんだって〜

地球が銀河の中心に来ていて、宇宙の扉が一番開いてる

宇宙のエネルギーがガンガン流れてくる

そんな感じの日らしいよw(よくわからないけどw)

夏至からずっとエネルギーすごいからね〜

ってのはわかる♪

そんな日の過ごし方は

本当に信頼できる人達と過ごすこと

って言われてね

今日、3人でライブ配信してて

本当に

そのとおりだな〜

って感じた♪

ありがとう

そして

みんなも見てくれて

ありがとう〜

みんなで

一緒に

よくなっていこーね〜♡

ライブ配信のアーカイブは24時間くらいで消しちゃいまーす。

内緒の話もあるからね〜w

ゴール設定ワークの秘訣とか

マタニティリンパケア講座の話とか

ピーーーー

な話とかw

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また

調子に乗って写真撮った〜w

だってさ

どんどん、腕と脚が細くなっていくんだもん・・

びっくりしてる・・♡

朝活やって

みんながセルフケアできるように

セルフケアマスターさんが活躍できるように

マスターさん専用セルフケア動画集作ったり

愛される女性は

私が愛される女性になりたいからだけど♡

私が一番効果出てる気がするw

みんなでよくなるって

こーゆーことなんだなー

って

改めて

実感した〜

40歳から美脚と美乳になる方法

にも書いたけど

認知

ってすごい・・

写真を撮る、とか、鏡をみる、とか

すごい効果だね〜

最初は嫌だけどね・・

セルフケアを続けていくうちに

どんどん良くなっていくと

楽しくてしょうがないよ〜

しかもさ

スタイル良くなりたーい!!

って目的じゃなくって

夢が向こうからやってくる為に

ついでにスタイルも良くなる〜ってケアしてるからね〜♪

だから

楽しいよね♪

洋服着てるとこんな感じなんだけどさ

多分、私、華奢に見えるでしょ??

実際会うと、豊満な方だと思うw

さとう式のセルフケアはさ

見えるところがどんどん細くなっていって

見えないところが豊かになっていくから←w

手も足もね

指先の方からどんどん細くなっていって

段々、太ももとか二の腕とかも細くなってきた〜

で、見えないところに集まってきたw

脱いだら

すごいんだよなー

胸のサイズ、どこまでいくんだろう・・w

食べたいもの食べたいだけ食べて

飲みたいだけお酒飲んで

そのまま寝ても

何にも運動しなくても

40代でもどんどんスタイル良くなっていく・・

てゆーのを

これからも実験していくので

お楽しみに〜♪

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セルフケアマスターさん専用インスタアカウントに

ゴール設定の進め方もアップしたよん♪

この後も、色んなワーク、アップしていきたいと思うー

(講座の為の講座教室もアップするから、ちょっと待っててね♪)

あなたがどんどんセルフケアがしたくなって

どんどん綺麗になってスタイル良くなって、元気になっていって

夢をどんどん叶えることができるようになってほしいし

セルフケアマスター養成講座が安心してできるように

自信持ってできるように

セルフケアの講座が安心して、自信持ってできるようにね♪

たった3ヶ月、3回で、さとう式の全部のセルフケア

覚えられないよ、忘れちゃうよね〜

だから

Instagram見たら、いつでも復習できるし、見やすいよね〜

ゴール設定ワークも、一回やっただけじゃ

忘れちゃうよね〜

忘れるのが、普通。

あなたができない人なんじゃなくって

みんな、そうだから。

だから、さとう式がうまく広がっていかないんだよ〜

何回も見て、何回もやればいい♪

何回も聞いてくれたらいい♪

あなたもあなたの周りの大切な人も

どうしたらできるようになるのか

もっともっと幸せになるには

って

いつも考えてる。

あなたが幸せになることが

あなたの周りが幸せになっていくことだからね〜♪

子供の為に、旦那さんの為に、家族の為に、彼の為に、友達の為に、生徒さんの為に〜

って

満たされてないあなたに何かしてもらっても

為にならないからね。

満たされてるあなたなら

為に〜ってしなくても

自然となっちゃうから大丈夫♪

あなたがいるだけで、大丈夫♪

これね♪

副交感神経の方ね〜

満たされてない時にしてあげることって

交感神経ね。

ちゃんと、副交感神経が働いてる状態での

交感神経じゃないと

うまくいかないよ〜

だから

ただ

ただ

あなたがセルフケアをして

自分のカラダとココロをいい状態にしておけば

それだけでいいってことね♪

出会った人、全員幸せに導びかれる

ってゴール設定してあるから

大丈夫だけどね♡

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あけみちゃんのブログを読んで

営業ヘタですね

たかちゃんのブログを読んで

教えるのヘタですね

私なんていーーっぱいあるよ〜

あれ〜

言ったことなかったっけ〜??

初めて講座やる時に

練習で、ママ友にお願いしたの。

講座受けてもらったの〜もちろん無料で。

そしたらさ

「えりちゃん、こんなんじゃ、お金もらえないよ」

って言われたの。

そうなの。

だってさ

耳に輪ゴムかけたり

カラダナデナデして

お金もらえるわけないよねw

あってる!!

親戚に施術の練習さてせもらってたのね。

ちょうど五十肩だって言うから〜

Tシャツも着れないくらい肩が上がらなくってさ

上がるようになったの〜

そしたらさ

「〇〇ジュースが効いた」

って

・・・

私の施術が効いたなんてこれっぽっちも思ってくれてないんだよね。

そんなもんだよ。

だってさ

今まで常識の反対をやってるんだから

信じてもらえないよね〜

今までマッサージ経験とかない私がいきなり

五十肩

治せるわけないよね〜

それが普通〜

訴えますって言われたこと今まで2回あるし

探偵に調べられたことも2回ある。

今じゃ

全部笑い話だよ〜

だから

全然大丈夫♪

なんでも私に言ってみて〜♪

あけみちゃんでもたかちゃんでももちろん〜♪

二人とも

本当に上手なんだよ〜

伝え方が〜

8/8に3人でインスタライブやるよ〜♪

みんなさ

失敗したり、間違っちゃったりして

後悔してることって絶対あると思うの〜

人には言えないこととか・・

でも

大丈夫♪

どんなことがあっても

大丈夫なんだよ〜♪

私ね

いつも

“今に見てろよ♡”

って思って

セルフケアしてきた♪

私なんてしゃべるの苦手だから

ライブってすごい苦手なんだけど

「えりちゃんの、間が、いいよね〜」って褒められたりさ

今まで誰にも言えないような体験とか話すとさ

目キラキラして聞いてくれるの〜

えりちゃんすごーい!!

えりちゃん、おもしろーい!!

って。

泣いてくれる人もいるな〜

こんな私なのに

本当に

ありがとう。

だから

みんな

なんてことない♪

大丈夫〜♪

失敗したこと、間違ったこと、後悔してること

辛いこと、苦しいことは

無理矢理思い出さなくていいし

無理矢理言わなくていい。

セルフケアしてるとさ

なんか

言いたくなる時くるから

笑い話になるんだよ〜♪

そしたらめーーーっちゃ、楽になるよ〜♪

でね

聞いた人も楽になるんだよね〜♪

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産休に入った、熊本のたかちゃんのブログ読んで泣いた。

↓↓↓

★夢を叶える方法〜

本当に

よかった。

たかちゃん

出会ってくれて

ありがとう〜

（涙）

私に出会ってくれた人は

みーーーんな

幸せに導くよ〜

幸せに導く自信ある!!

しかも超簡単!!

本当に幸せになる!!!!

って決めた人だけだけどね。

たかちゃんの抜粋〜

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