静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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一流だから姿勢が良いのか、姿勢が良いから一流なのか・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年07月8日 

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

「姿勢を良くしなさい」

と、親や学校の先生に言われた事がある人がほとんどだと思います。

 

一流のスポーツ選手を思い浮かべてみると

姿勢がいい選手ばかりだと思いませんか???

 

スポーツ選手に限らず、何の分野でも

“優秀”と言われるような人は

みんな、姿勢が良い気がします(^ ^)

 

 

無理に背筋をピンっと張るのではなく

筋肉をゆるめることで

どこにも力を入れずに

自然に良い姿勢になります。

 

一流だから、優秀だから、姿勢が良いのか

 

姿勢が良いから、一流なのか

姿勢が良いから、優秀なのか・・・

 

姿勢なら、すぐ良くなりますよ♪

 

まずは、姿勢から☆

 

 

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

自分自身を整えるプロになれる!!

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

骨盤底筋&膣ケア講座 in 富士宮 ♡

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セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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【苺いち笑】

 

私が手詰まりの時こそする行動☆

ichigoichierikosuzuki 2019年07月5日 

 

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

このまえ年が明けたと思ったら、もう、下半期なんですね(笑)

 

時間の長さって決まっているけど

楽しい1時間と

つまらない1時間とでは

楽しい1時間の方が絶対早いですよねーっ

 

いつも、どんな時も楽しんでいる私なんですが

 

うわー、どうする、コレ・・・

えー、嘘でしょ・・・

みたいな

素直に楽しい出来事ばかりじゃないです。

 

目の前に問題があっても、いつも、ドンって構えてられるならいいけど

 

何かしないと、焦る・・

 

でも、どうしたらいいかわからない

 

っていう時ってありませんか???

 

最近の私にそういう時があったんですけどね(笑)

 

まあ、どうしたらいいかわからない時って

何もしないのが一番だけど

 

何かしないと落ち着かないんですよね^^;

 

そんな時、こうすればいいんじゃないかみたいなことがあればすればいい思うし

相談する相手がいる人は相談すればいいんだけど

私はもちろんいないので

 

手詰まりの時こそする行動があります。

 

それは、

 

カラダのケアをする☆

です。

 

とりあえず

施術ベッドに寝て、ケアします。

 

交感神経優位なカラダが

副交感神経優位になっていくので

リラックス出来ますよーっ♪

 

どんなセルフケアでもいいし

お気に入りのものがあればそれをすればいいんだけど

 

さとう式のセルフケアって、何十個もあるので

セルフケア大好きな私でも、毎日全部はできません。

 

そういえば、最近してなかったなー

って

 

今の私には、コレだなー

って

 

骨盤底筋と膣ケアをしました。

↓↓↓

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

骨盤底筋ケア、膣ケアは、

みたくない自分

触れたくない自分

隠しておきたい自分

に向き合うケアだなー

と、改めて実感・・・

 

さとう式のケアは、どのケアもとっても素晴らしいです☆

 

カラダの為にケアをするんですが

カラダだけではなく、心にも響くケアだと思います。

 

手詰まりの時に、ケアをしてみてください☆

やったら、わかりますよ♡

 

こんなとき、どんなケアがいいのかな??

私には、どんなケアがオススメ??

などなど、なんでも聞いてください(^ ^)

 

さとう式の全部のセルフケアを覚えたいなら・・・

セルフケアマスター養成講座

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

 

富士宮北高校に行って来ました♪

ichigoichierikosuzuki 2019年07月4日 

 

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おはようございます☺︎

 

先日、野球伝統校の富士宮北高校にお邪魔して来ました♪

甲子園二回出場、富士宮北高校出身のプロ選手も二人いる

静岡県内の公立高校の中でも野球学校として有名で

「宮北で野球をやりたい!!」

という生徒が集まってくる学校です(^ ^)

 

選手に、フレクサーアームとフレクサーソックスを履いてもらい・・・

 

 

すぐわかっちゃいますね(笑)

右側がフレクサーソックス、フレクサーアームをつけた写真です。

 

あり得ないほど、大胸筋がパンプアップしてます♡

 

筋トレをしていないのに

こんなにパンプアップしていて

「プールの前に知りたかった!!」

と、素直な選手(^ ^)

 

「手が長くなった!!」

「肩が下がった!!」

「肩が軽い!!」

「身体が熱くなった!!」

 

筋肉のねじれがとれ、そこを流れるリンパ間質液(体液)が流れ始め

筋肉が膨らんだんです♪

 

 

身体は簡単なことで

とっても動きやすくなります。

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

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気になる方は、お問い合わせください(^ ^)

何処へでも行きます♪

 

フレクサーグッズは、今、

スリランカのオリンピック選手

日体大女子軟式野球部

東北高校野球部

プロ野球選手やプロスポーツ選手

などなど

 

さとう式のグッズがどんどん

スポーツ選手に使われるようになって来ています(^ ^)

 

 

2週間後には大事な試合・・・

応援しています♪

 

富士宮北高校の選手達、ありがとうございました(^ ^)

 

 

富士山の見える

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ありがとうございました♪

 

 

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なななな、なんと!!

月商100万円を売り上げる治療院・サロン作りの専門家

笠井謙吾先生

東京から

 

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】に来てくださいます♪

 

テラスから見える富士山(^ ^)

 

 

さとう式を学んだけど

お仕事としてやりたいんだけど

自信がない・・・

 

そんな方々の悩みを解決しに来てくれます♪

 

さとう式の理論を技術に落とし込んで、現場で自信を持って使えるようにしていく講座です☆

 

さとう式リンパケア理論と実践・リンパケア編

7/17(水) 10:00〜13:00

費用 : 15,000円

 

さとう式リンパケア理論と実践・筋ゆる編

7/17(水) 14:00〜17:00

費用 : 15,000円

 

受けるなら絶対2つとも受けた方がいいと思ったので

謙吾先生に無理にお願いして

ダブル受講だと

20,000円にしてもらいました♡

 

リンパケア編は、リンパケア初級

筋ゆる編は、MRT基礎

を受講していれば、どなたでも受講できます。

 

謙吾先生の良いところは、なんでも聞けちゃうところです♪

わかるまで説明してくれるので

ぜひぜひ、聞いちゃってください(^ ^)

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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私がブログやInstagramなどで毎日発信していることが

みてくれているあなたに

少なからず

ちょっとでも影響してくれたら

 

何かのスイッチが入るように

小さな火がポッとつくように

ほんの少しだけ背中を押すことができたら嬉しいな、と

発信しています。

 

なので、内容は、

“私の心が動いたこと”

を書いています。

 

集客の出来るブログの書き方だとか

映えだとか

いいねが増えるとか

全く無視しています(笑)

 

私のブログやInstagramをみて

「どうしてお仕事に不利な投稿するんですか??」とか

「そんなに生活のこと書いて大丈夫なんですか??」とか

 

私の施術や講座に来て

「こんなに教えちゃったらお客さん次来ないでしょ??」とか

 

「生活できるんですか??」

 

って、心配してくれたり、アドバイスをしていただくほどです(泣)

 

ほんと、有難いです(^ ^)

 

こんな投稿したら、万人に認められないかも、とか

自分の発信したことが間違っていたらどうしよう、とか

次回予約とらないと、生活できないんじゃないか、とか

 

私も、思っていた時がありました。

 

最初は、きっとそんな違和感のある投稿をしていたと思います(笑)

 

でも、そんなことを思って、自分らしくないことをやり続けたり、発信し続けるよりも

自分らしい、ただ、ただ私がやってあげたいことだとか

感動したことを発信していくだけの方が

私の気持ちが伝わるし

違和感なく、必要な人に必要な時に届くと思います♪

 

逆に、私のやり方や投稿に違和感を感じる人は、離れていくと思います。

 

私のところへ来てくださるお客様は、私が好きな人しかいません☆

それに、通って来てくださるお客様は、セルフケアマスターさんよりもセルフケアが上手かもしれません(笑)

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

 

こんなことしたら失敗してしまうかも・・・

私が迷った時

母がいつも

「あんたはどうしたいの??」

って、聞いてきます(笑)

 

母にやってあげられなかったこと・・・

 

万人にウケるより

たったひとりでもいいから

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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ストレッチじゃない世界一簡単なカラダケア☆

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おはようございます☺︎

 

オスグッドの痛みと

正座もできないほどの足首の硬い選手の

ケアとケアの指導をしています。

 

1週間ごとの写真です。

 

しっかりお家でもやってくれているようで

3週間で、こんなに足首がしなやかになりました♪

 

ストレッチではなく

全く痛みのない

世界一簡単なカラダケアです☆

 

痛くもないし、簡単で

良くなっているのがカラダの感覚でも、視覚からでもわかるので

楽しくできちゃいます♪

 

怪我もなく

思いっきりサッカーが出来るカラダ作りを

選手本人ができるように・・・☆

 

 

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

骨盤底筋&膣ケア講座 in 富士宮 ♡

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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【苺いち笑】

 

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