静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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しっかりみれた夢は叶う☆

ichigoichierikosuzuki 2018年08月18日 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

ブログ更新せず、

インスタもほぼ更新せず、

8/15〜子供達と大阪・京都に

行ってきました♡

 

皆様、お久しぶりです(^^)

いかがお過ごしですか???

 

実は、私のすごく楽しみにしていた行事と

長男のこれからが決まる行事とが

重なっている事に気付いてしまったんです。

旅行の前日に…

 

はい・・・

気付くのが遅いのは私のせい(笑)

 

 

FC Fujiジュニアユースのセレクションがあるんです。

 

もちろん、後ろ髪を引かれながら、

私の方はキャンセルしました(笑)

 

長男は、私がとっても楽しみにしていたのを知っているので

覚悟を決めたよう(笑)

 

 

そして、今回の旅行では、

尊敬している方にいただいた

 

この御守りのお礼参りに私は行きたくて

そして、長男は、決意表明に???

 

 

“白峯神宮”へ

行ってきました。

 

日本代表チームやJリーグを始め

たくさんのプロチームが

参拝に訪れることで有名な神社です。

 

 

サインなんかがいっぱいありましたよ〜

 

そしてっ

 

なんとっ!!!!!

 

びっくり!!!!!

 

うちの長男の すぐ前に、

FC Fujiジュニアユース

に入りたい子が来てる!!!!!!

 

すご〜い(^^)

 

 

きっと受かる☆

 

 

そして、絵馬も♪

 

 

叶う☆

と、私は思います。

 

私の言葉じゃ、うまく表現できないんだけど

 

しっかり夢をみれたら

夢は叶うと思います(^^)

 

長男は、しっかり夢をみれているかな〜

 

じゃ、私の出雲行きは夢じゃなかったのかな〜

うーん…

独り言です(笑)

 

 

さてさて

【苺いち笑】は通常営業に戻っております♪

 

 

嬉しいご要望にお応えして

イヤーフープワークショップ

9/6(木)10:00〜12:00    残席3名

も開催いたします♪

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/5(日)10:00〜11:00    満席終了

8/10(金)14:00〜15:00  満席終了

8/21(火)10:00〜11:00     残席2名

8/29(水)10:00〜11:00

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

 

 

 

 

【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらから

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

友だち追加

 

 

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

7月、8月のご予約承っております♪

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

こんなに楽しい講習会は初めて〜っ!!

ichigoichierikosuzuki 2018年08月13日 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

昨日は、

 

選手達のセルフコンディショニングを

もっと効果的に

続けられるように

という思いから

FC Fujiジュニアユース

の二年生のお母さん対象の講習を開催させていただきました♪

 

朝、選手達をグランドに送り

お子さん達はサッカーの練習へ。

お母さん達は、

お子さんの為、自分の為、家族の為に…と

 

お母さんの支え合っての子供達だな〜

と、とっても感じます(^^)

 

練習はクラブで

栄養はお母さんが

休養は…???

 

の、休養の部分を、効果的・効率的に行えるように

 

 

 

実際にお母さんが体感してもらって

子供達がどんなことをしているか、

家庭ではどんなことができるか、

 

 

とっても簡単で効率的なケアの方法

そして、そのケアを続けるコツを

お伝えさせていただきました♪

 

子供の身体も大事なお母さんですが

 

子供を支えるお母さんの身体も大事ですね☆

 

子供も、お母さんも、そして、

家族全員が一緒によくなれるセルフケアを

 

これからもどんどんお伝えしていきます(^^)

 

 

笑顔が素敵なお母さん方です(^^)

耳紐で小顔になっちゃってます♪

 

昨日は、たくさんのお悩みを聞かしていただいたので

これからひとつずつ、

皆さんのお悩みを解決していきますね☆

 

「こんなに楽しい講習会は、初めて〜!!」

と言っていただけて、本当に嬉しいです♡

 

ご参加いただいたお母さん方、ありがとうございました(^^)

 

たくさんの方が支えてくれ、

協力してくれたおかげです♪

 

本当にありがとうございました(^^)

 

また、定期的に開催する予定です☆

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/5(日)10:00〜11:00    満席終了

8/10(金)14:00〜15:00  満席終了

8/21(火)10:00〜11:00     残席2名

8/29(水)10:00〜11:00

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

ご要望にお応えして

イヤーフープワークショップ

9/6(木)10:00〜1200

も開催いたします♪

 

 

 

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらから

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

友だち追加

 

 

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

7月、8月のご予約承っております♪

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

あなたに合った、あなただけのケア☆

ichigoichierikosuzuki 2018年08月11日 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

前から、右から、左から、後ろから…

自分の全身の姿を見たことはありますか???

 

日々の生活だけで

身体は捻れ、歪んでいきます。

 

でも、それに、どれだけの人が気付くんでしょうか???

 

身体の歪みは万病の元

とも言われます。

 

 

ズボンのラインがずれてしまうくらい

右側がねじれていて、服がちゃんと着れない(涙)

というお客様が来てくださいました。

 

 

ケア後のバストアップにびっくりしていました(^^)

これ、ピタッとした服着ていたら

すごいことになってますよね♡

透視の出来る方なら

身体のラインが見える〜♪

 

肩の上がり、反り腰、前傾姿勢が改善されています。

どこにも力を入れることなく

スッと立っています。

 

 

ケアがはじまってから、体が熱くなって、

手の平がじんじんした。

おわったら、胸の位置があがっていてびっくりした。

あごのラインもすっきりしていて

うれしかったです。

 

ありがとうございます♪

 

ケアを始めて数回呼吸をしただけで

体の変化に気付き

鳥肌が立ってしまったお客様でした♡

 

毎日できる、

簡単で効果的なセルフケアをお伝えしています。

それができるようになったら、

また、次のセルフケア…

あなたに合った、あなただけのケアで

 

どんどん綺麗に、元気に、健康に

毎日が楽しくなっていきますよ♪

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

無料講座だけでも、身体は変わります♪

ママ達に、夏休みはありますか???

8/5(日)10:00〜11:00    満席終了

8/10(金)14:00〜15:00  満席終了

8/21(火)10:00〜11:00     残席2名

8/29(水)10:00〜11:00

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

そして

8/12(日)には

ラ・ホール富士で

FC Fujiジュニアユースのママ達限定の

講座も開催しますよ〜♪

 

そして

【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらから

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

7月、8月のご予約承っております♪

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

ひとりひとりのお客様と寄り添う時間♡

ichigoichierikosuzuki 2018年08月10日 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

夏休み、いかがお過ごしですか???

 

実は6月〜働き方改革をしていた私(笑)

 

無料講座だけの募集しかしていなかった時期があったり…

ブログの更新が毎日ではなくなったり…

 

という、少しの変化に気付いてくださるお客様がいてくれて

淋しがりやの私には、とっても嬉しいことです(^^)

 

ありがとうございます♪

 

ひとりひとりのお客様との時間を大切にしたくて

マイペースで

お仕事をさせていただいています☆

 

 

そして、そんなマイペースな私に

たくさんのお問い合わせがっ♪

 

嬉しいご要望にお応えして

イヤーフープワークショップ

9/6(木)10:00〜1200

も開催いたします♪

 

そして

なんとっ

富士市でも

ペットリンパケア講座が受講できます♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらから

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/5(日)10:00〜11:00    満席終了

8/10(金)14:00〜15:00  満席終了

8/21(火)10:00〜11:00

8/29(水)10:00〜11:00

 

ご要望にお応えして、9月にも無料講座開催いたします。

只今、調整中です♪

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

そして

8/12(日)には

ラ・ホール富士で

FC Fujiジュニアユースのママ達限定の

講座も開催しますよ〜♪

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

7月、8月のご予約承っております♪

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

富士市でもペットリンパケアが受講できます♪

ichigoichierikosuzuki 2018年08月9日 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

実は、うちの次男、わんちゃんが苦手…

 

小さい頃、まだヨチヨチ歩きの頃は、

わんちゃんを見かけると

ムツゴロウさんみたいに

可愛がっていたのに…

 

近所で飼い始めたばかりのわんちゃんに

目をやられてから

わんちゃんを見ると

逃げ回るようになってしまったんです…

 

 

先日、私達家族にいつも優しくしてくださる

今野今日子先生のお宅に

みんなで遊びに行った時のこと…

 

 

うちの次男、

わんちゃんが好きだったことを思い出したみたい♡

今日子先生のブログはこちら♪

今日子先生のわんちゃんバーディも元気になって

うちの次男のわんちゃん嫌いもなくなって

 

あれよあれよ♡と言っていたら

 

【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらから

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/5(日)10:00〜11:00    満席終了

8/10(金)14:00〜15:00  満席終了

8/21(火)10:00〜11:00     残席2名

8/29(水)10:00〜11:00

 

たくさんのリクエストありがとうございます♪

9月にも無料講座開講予定です♪

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

そして

8/12(日)には

ラ・ホール富士で

FC Fujiジュニアユースのママ達限定の

講座も開催しますよ〜♪

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

7月、8月のご予約承っております♪

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

テストで満点とれていびきもなくなって小顔になれるってジャンルが広すぎ!!

ichigoichierikosuzuki 2018年08月8日 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

先日、サッカー練習の後に

耳紐をつけてテスト勉強をしていた

中学二年生のまお君。

こちらのブログです↓

サッカーも勉強も両立する方法☆

 

その後、まお君のお母さんから

耳紐つけながら勉強したら満点をとった!!

というお話を聞いた他のお客様が

 

 

家族みんなで耳紐をつけ始め

 

 

嬉しいLINEがっ!!

 

耳紐をしたら

いびきをしなかった!!

 

と、報告してくださいました〜♪

 

まお君の様に、テストで満点とれたり

寝ている時のいびきがなくなったり

お顔がリフトアップしたり…

 

私は最近、耳紐をつけながらcapoeiraをするのが

楽しくて楽しくてしょうがないです♪

 

咀嚼筋がゆるむと、たくさんのいいことが起きる☆

 

無料講座では、この耳紐の作り方、

もちろん耳紐もプレゼントしています(^^)

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/5(日)10:00〜11:00    満席終了

8/10(金)14:00〜15:00  満席終了

8/21(火)10:00〜11:00

8/29(水)10:00〜11:00

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

そして

8/12(日)には

ラ・ホール富士で

FC Fujiジュニアユースのママ達限定の

講座も開催しますよ〜♪

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

7月、8月のご予約承っております♪

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

綺麗になれる練習会♡

ichigoichierikosuzuki 2018年08月7日 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

夏休み、いかがお過ごしですか???

 

先日、【苺いち笑】では

練習会がありました(^^)

 

 

みんなでゆるめ合ってから

パーソナルトレーナーで、インストラクターの由郁里さん指導の元

ボディメイク☆

 

そして、またみんなでゆるめ合う(^^)

 

とっても素敵な練習会だったな〜

と、早く次回も楽しみ♡

 

パズルのピースの様に、ひとりひとりが持っている部分と

持っていない部分が重なった様な1日でした♪

 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(^^)

 

 

あの、ボディメイクセルフケアで綺麗になっちゃう♡

 

次回の練習会は

9/7(金)10:00〜15:00

練習会のお申し込みはこちらから♪

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/5(日)10:00〜11:00    満席終了

8/10(金)14:00〜15:00  満席終了

8/21(火)10:00〜11:00

8/29(水)10:00〜11:00

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

そして

8/12(日)には

ラ・ホール富士で

FC Fujiジュニアユースのママ達限定の

講座も開催しますよ〜♪

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

7月、8月のご予約承っております♪

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

誰でも誰かの必要な人♪

ichigoichierikosuzuki 2018年08月4日 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

必要としてくれている人に届くように

と、ブログを毎日更新していた私ですが

 

夏休みという事で、かなり自由に更新させていただいています♡

 

体調お変わりないですか???

 

先日の8/2パンツの日は、

私の大好きな次男の六回目の誕生日でした♪

 

 

もう、6歳。

 

誕生日が来る度に、出産の日のことを思い出しますね〜

 

旦那さんが出張ばかりで、私が産気づいたら

夏休み中の長男の面倒を見れないからと

長男は

兄の家で預かってもらい

 

あの当時はまだ、母も元気だったな〜

 

ひとりなので、朝から洗車し、家庭菜園の野菜を収穫し

生い茂ったシソの葉をニンニク醤油漬けにしようと

ニンニクがなーい!!と、親戚の家にもらいに行った時

急に陣痛が始まり、気付いた時には五分おき(笑)

 

急いでニンニク醤油漬けにし、病院へ…

親戚の叔母に付いてきてもらい

すぐ出産☆

 

病室に戻ったら、叔母に

「いつ産まれるの???」

と聞かれ

「えっっっ もう産んできたけど・・・」

という、会話が今でも忘れられません(笑)

超安産だった次男♪

 

そんな次男の出生は…

「どうしても弟が欲しい!!」

と言う長男のおかげなんです。

長男が言わなかったら、絶対産まれてなかった(笑)

 

 

そんな、二人の笑顔が好き♡

 

お家の近くのKICHI TO NARU KITCHENさんで

家族3人誕生日パーティを♪

 

 

女子会プラン♡男子二人いるけど(笑)

 

どれも美味しくって、子供達も私も大満足(^^)

 

 

そして、次男だけケーキ♪

 

だと思っていたら

 

なんとっ!!!!

 

 

お友達から、私と長男にもケーキが!!!!!

 

サプライズに感動。・°°・(>_<)・°°・。

 

ほんと、私達家族3人幸せ♡♡♡

 

 

3人だけでは、生きられない。

いつも一緒にいなくても

いつも誰かがいてくれるから

 

こんなに楽しく生きています(^^)

 

お誕生日は、感謝する日だな〜

と、いつもながらに感じました♪

 

いつも、いつも

私達家族を見守ってくれていて

ありがとうございます♡

 

 

夏休み、子供達との時間も、もちろん自分の時間も

 

そして、大好きなお仕事もしていますよ〜♪

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/5(日)10:00〜11:00    満席終了

8/10(金)14:00〜15:00  満席終了

8/21(火)10:00〜11:00

8/29(水)10:00〜11:00

 

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1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

そして

8/12(日)には

ラ・ホール富士で

FC Fujiジュニアユースのママ達限定の

講座も開催しますよ〜♪

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

 

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もちろんお仕事にも出来ます♪

 

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♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

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セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

7月、8月のご予約承っております♪

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

50M走が速くなる輪ゴムは痛い…から、テーピングで(^^)

ichigoichierikosuzuki 2018年08月1日 

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

昨日は

 

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

さとう式の3つの理論のひとつ

●支持筋は屈筋

が学べる講座です。

 

フレクサーソックス、アーム、イヤーフープ…

全てこの、屈筋理論からできています。

 

 

ほとんどの人が

アクセルを踏みながらブレーキを踏んでいる状態で生きています。

 

なので、頑張らないと、動かない…

 

ブレーキをゆるめることが出来たら

すんなり動くのに〜

 

と言う私も、

昔はブレーキを踏みながらアクセルを踏んでいました(笑)

 

屈筋理論がわかるだけで、自分の身体が

無駄な努力をしていたことが

わかります(^^)

 

インソール→

足のうらの使い方?

大切さがわかりました。

正しく歩けるこつがわかりました。

テーピング→

しっかりまけるようになりたいです。

息子の試合前にまいてあげられるように。

 

 

“50m走が速くなる輪ゴム”

を知っている方がたくさんいますが

「痛くて50m走る前にとった」

「痛いのが気になって逆に遅くなった」

など、輪ゴムはやっぱり痛いですよね(笑)

 

輪ゴムじゃなくて、このテーピングなら

外れるまでの間

違和感も感じずにつけておくことができます☆

 

いつもより楽々に走れる!!

ブレなくなる!!

疲れない!!

などなど、たくさんの感想をいただいています。

正直な感想♪

 

自分にも、家族にも、大切な人に誰にでも

してあげられるようになります(^^)

インソールも作れるようになります♪

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/5(日)10:00〜11:00    満席終了

8/10(金)14:00〜15:00  満席終了

8/21(火)10:00〜11:00

8/29(水)10:00〜11:00

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

そして

8/12(日)には

ラ・ホール富士で

FC Fujiジュニアユースのママ達限定の

講座も開催しますよ〜♪

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

7月、8月のご予約承っております♪

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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