静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。
ブログ
おはようございます☺︎
私、毎朝4時に起きるんですが
写真の時計見えますか？
4:24
私の長男、早起き苦手なのに、
今朝、私と一緒の4時に起きてきて
「炊飯器で、まるごと玉ねぎスープ作っていい？」
って…笑
いいに決まってるじゃ〜ん♡
※長男の夢は宇宙飛行士です。
朝から感動する母…( ；∀；)
こんな母のもとに産まれてきてくれて
ありがとう‼︎
そして朝ご飯が完成‼︎
おいし〜い‼︎
これこそ愛情たっぷり入り♡まるごと玉ねぎスープ
長男が
「ママって毎朝こんなに大変だったんだね〜」
って…（涙）
昨日
手を抜いても愛情はたっぷり入れる
とか言っていた自分が恥ずかしく思います…
スープが出来上がる頃にみえた満月☺︎
それでは今日も
家事、育児、お仕事が
元気に楽しくできますように…
最後まで読んで下さって
ありがとうございます♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
こんばんは☺︎
今日はサッカーだったので←いいわけ
夜ご飯は手抜きです♪笑
子達の大好きな
ちくわの天ぷら♡
（経済的でママ想いな子達♪）
子達は揚げ物が好きなので
少しでも体にイイものを…
米油で揚げています♪
全然脂っこくなくて
サクサクに揚がるんですよ〜♡
子達の好きな、きしめん♡
かなり手は抜いてますが
愛情はたっぷり入ってますよ〜♡♡♡笑
さとう式リンパケアでも
力は抜いてますが
愛情はたっぷり入っています♡笑
それでは私はコーヒーを飲みながら
お仕事します♪
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
今日も1日
家事、育児、お仕事…
お疲れ様でした☺︎
【苺いち笑】鈴木絵理子
大人気のフレクサーソックス♡
昨日の
「支持筋は屈筋」の
屈筋＝フレクサー
です☺︎
靴下を履くだけで、
昔の人達の様に屈筋をうまく使えるようになります♪
屈筋をうまく使えると…
大きな力を出せるようになり、
身体が楽に使えて、
怪我が少なくなります。
その結果…
身体が楽に使え、
怪我が減るだけでなくて、
スタイルアップします。
子育て、家事が楽になるだけでなくて、
スタイルアップできちゃうんです☺︎
そんな靴下
「フレクサーソックス」
大人気な靴下です♪
在庫少しだけあります♪
お問合せくださいませ♡
早起きして富士山を眺めるのが日課です♪
今日も家事、育児、お仕事、
元気に楽しくできますように…☺︎
最後まで読んで下さって
ありがとうございます♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
おはようございます♪
富士山は今日もそこに有ります☺︎
今日の朝食は…
（朝の弱い子達…笑）
豆乳パンを焼いて
昨日子達が作ったバニラアイスにきな粉を乗せて
パンに付けて食べました♪
そうです♪
焼肉屋さんにあるデザートのマネです♪
朝からイイ香り〜♡
さてさて、今日は
さとう式リンパケアの３つの理論
「支持筋は屈筋」
…？？？
私、支持筋も屈筋もわかりませんでした…笑
わかりますか？
わかりませんよね〜？
あれっ？
私だけ？笑
屈筋とは、曲げる筋肉の事です。
腕を曲げてみてください。
曲げる時に縮むのが、屈筋。
逆に伸びるのが反対側の、伸筋です。
上半身は前側に、下半身は後ろ側についています。
この、屈筋、昔の人はうまく使えていました。
老若男女問わず、米俵1俵（60kg）持てたそうです。
1日100㎞歩けたそうです。
持てますか？
歩けますか？
無理ですよね〜
靴を履く様になり、食事も変わり、
現代は、便利になりすぎて、
物が増えすぎて、
元々あった能力が出せなくなってしまっています…
昔の人の様に屈筋を上手に使える様になると、
大きな力を出せるようになります。
大きな力を出せるようになり、身体が楽に使えて、怪我が少なくなります。
その結果、
身体が楽に使え、怪我が減るだけでなくて、
スタイルアップします♪
さとう式リンパケアでは
ケアだけではなく
身体の使い方を知る事でも
楽々に生活できるようになります♪
毎日の子育て、家事、が楽々に出来るように…♪
子育て、家事が楽になるだけでなくて
スタイルアップできちゃいます♡
皆さんに教えたい〜っ‼︎
ということで、色々な講座を考えています♪
毎日が楽々だったら自然と笑顔に
楽しく過ごせますよね☺︎
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
こんばんは♪
今日は朝から
子達がクッキング
何ができるかな？
クックパッドで検索して
ぜーんぶ自分達だけで♪
たま〜に
「ママーァ、筋が残る位に泡立てるってなに？
切るようにして混ぜるってなに！？」
とかは聞かれましたが
後片づけまで2人で
ママは見届けるだけです♡
そして冷凍庫へ…
冷やしてる間に
映画を観に
子達が大好きなんで…笑
喧嘩ばっかりでママは寝てしまいましたが…zzz
帰ってから出来上がった
バニラアイス♡
おいしーい！！
手作りっておいしーい！！
それに、こんなにお砂糖が入ってることにも
ビックリしていました。
そして、突然の来客♪
そして、釣りたてのカツオ♪
そして、先日施術させていただいた
S様から…
「止まっていた生理が来ましたぁ♪」
と、LINEが♪
ほ〜んと
幸せな1日でした♡♡♡
良い事って続きますね〜♪
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
良い夢がみれますように…
おやすみなさい☆彡
【苺いち笑】鈴木絵理子
実は…隠している事があります…
隠し事、ありますか？
私…
顔が大きいのがコンプレックスです。
いつも髪の毛で隠しています。
えっ？
隠しきれてないですか？笑
そんな〜っ (>_<)
恥ずかしいし
自分で見たくないけど
勇気を振り絞って…
さとう式リンパケア
三ヶ月での私の変化です。
恥ずかし過ぎて誰にも会えない…泣
いいえ、次にお会いする時には
また一段と私の変化をお楽しみに…♡笑
フェイシャルの特別なケア
骨格矯正
優しく触れて、
筋肉をゆるめると
骨格は本来の位置にもどります。
特に、お顔の
筋肉中心にゆるめることで、
お口の中の空洞が広がり立体的なお顔に整います。
応力によって頭蓋骨の内側の空洞を構成する骨格は
口腔機能が良くなれば
全身の器官が機能的になっていきます。
●一回¥36000
お試しキャンペーン
（お写真とアンケートのご協力をお願いします。）
9月30日まで
¥15000
●5回コース 5名様限定
（二週間に一度来れる方限定）
¥60000
お問い合わせ、ご予約、ご質問等
LINE@でも受け付けております♪
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お気軽にお問い合わせくださいませ☺︎
【苺いち笑】鈴木絵理子
おはようございます☺︎
よく眠れましたか？
ママは土日が1番忙しいですよね(^^)
朝からパタパタ…笑
昨日は盛り沢山の1日でした♪
腕の痺れがあり、
ご紹介で来て下さったK様。
腕の痺れは施術後すぐになくなり
腕も真っ直ぐになりました♪
バストアップ
ウェストダウン
反り腰
巻き肩
姿勢
お顔は隠してますが…
リフトアップ
にもビックリされていました♪
全てが良くなり、驚かれていました♪
皆さん、いつも頑張りすぎているんです。
頑張りすぎて
自分では力が入ってる事がわかりません。
力が入ったまま
ゆるめてあげないと
筋肉はどんどん硬くなってしまいます…
筋肉が硬くなると
身体中に酸素や栄養素を送ったり
いらない二酸化炭素や老廃物を受け取る
ポンプ機能が低下し
どんどん循環が悪くなってしまいます(>_<)
さとう式リンパケアでは
腔を整え
筋肉をゆるめて
屈筋がうまく使えるように
楽々に生活が出来るように
お手伝いをします♪
身体の不調もご相談下さい☺︎
出張もしております♪
いつまでも元気で綺麗なまま（ママ）に
身体から本当の笑顔に…
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
それでは今日も
元気に楽しい日曜日を…♡
【苺いち笑】鈴木絵理子
おはようございます☺︎
昨日は女子会でした♪
子育ての悩みはもちろん
恋愛相談に乗ったり
楽しい1日でした♪
いくつになっても恋して
綺麗でいたいですね♡
昨日来ていただいたSさん♪
夏休みの家族旅行で4キロ太ったそうで、
ウェストと脚を気にされていました。
（お子様とご一緒だったのでミニオンが写真に…笑）
ウェストダウンで
短パンがガバガバになっています♪
立ち方もスッと立てていて
姿勢も良くなっています♪
（可愛いお子様が写ってる〜♡）
むくみがとれて
美脚になっています♪
ヒップも上がり、脚が長くなっています♪
さとう式リンパケアでは
食事制限なし、筋トレなし、
痛い事、辛い事
一切なしで
スタイルアップが可能です♪
お家で出来るセルフケアもお伝えしています♪
一緒に元気で綺麗になりましょう♡
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
