静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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40歳女性寂しい夜のブログ

ichigoichierikosuzuki 2022年11月13日 カテゴリー: 日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

ありがとう・・

 

私くらいなら

誰でもなれる。

 

だって

なーーーーーーんにも資格持ってなくても

さとう式だけでこんくらいなら♪

高卒だしさ

めちゃおバカな高校卒業だしさ

 

みんな

私より

すごい資格も持ってるし

経験もあるし

本当に

すごいなー!!

って思う!!

私もちゃんと頑張って、そういう資格持ってたらよかったな・・って・・なんで頑張ってこなかったんだろうって・・

 

 

本当に

ありがとう・・

 

こんなにセルフケアしてくれて

嬉しい♪

 

セルフケアは

絶対に裏切らないもん。

 

やればやるほど

よくなるしかないもん。

 

 

 

 

私に、この子達がいなかったら

多分生きてないし、生きてても、生きる価値ない生き方してると思うし

ずっと、価値のない生き方で生きてきたし

 

本当に、誰も頼る人いないしw

笑えるし

 

泣けてくる。

 

今世が地球最後だから

思う存分に生きてください

って

えりこさんは

地球と宇宙の間にいる人なので

地球人と意見が合わないのは普通です

って言われた時にね

だから私はおかしいんだ

ってわかったから

 

だから

よかった。

 

常に

一期一会で

今起きてる出来事が、同じことが起きることは、二度はない

 

なんか、違うこと書くつもりだったんだけどさ

 

忘れちゃったw

 

今世でやり残したことがある人が

生まれ変わるよね

 

って思った。

 

だから

私が今世地球最後ってそれが本当なら

私は

私がやりたいこと

私と出会ってくれた人全員を幸せに導く

できるからってことだよね

(本当は世の中の女性全員を幸せに導く、だけど)

だけど

それは

私が本とか出して死ねば

後世に残るなにかを残して死ねば

死んだ後も、導くことができると思ってる。

 

もうすぐ41歳になるけどさ

毎日

こんなに誰かの幸せのこと考えて生きるなんて

できると思ってなかった。

 

自分は生きる価値ない存在だと思ってたし

こんなママから生まれてごめんねって思ってたし

こんな私だから、誰かのせい、迷惑にならないように気をつけてたし

 

それがさ

今は

出会ってくれた人に、自分の価値にどんどん気付いてもらって

出会ってくれてありがとう

私と出会ってくれたってことは、もう、幸せになるしかないよ

今が既に幸せなら

もっと、もっと、幸せになれちゃうよ

って

思える人生になってるんだから・・

 

どうしたらそんな幸せバカ(←あやちゃんのパクった)になれるかって

 

ただ

ただ

セルフケアをするだけ。

 

何歳で死ぬんだろうね

なんか

41手前で

思ったこと書いたよ。

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

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3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

赤信号、渡る人??渡らない人??

ichigoichierikosuzuki 2022年11月10日 カテゴリー: 日々の事

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苺いち笑

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

笑ったwww

 

昔の私はね

「赤信号、ひとりで渡っても怖くない!!」

って

生きてた。

 

生きてきた。

 

赤信号は止まれ

って

誰かが決めたルール

 

なんで従わなければならないのかわかんないから

私は

渡るよ

渡ってみて

本当に

赤信号は止まらなきゃいけないと思ったら

私は止まる

って

生きてきたw

 

でもさ

 

赤信号で渡っても

ほとんど

ひかれなかった。←例え話ね

 

誰かに迷惑はかけたかもしれないけど

ひかれなかった。

 

ってゆーことを

昔から

いっぱいやってきた。

 

お母さんが言うことに反発して

先生の言うことに反発して

大人達の言うことに反発して

世の中の言うことに反発して

 

でも

そのまま反発してると

本当に

生きにくいから

良い子ぶって

裏で悪いことしてた。

 

本当に、悪いことしてきたけど

一回も捕まったことないし

多分

もう

時効だし←

 

でも

 

大丈夫だったし

世の中で言われてる

 

そんなことは

起きなかった。

 

本当に幸せになるって決めてくれたあなたに対しては

なんでも話すよ。

 

「赤信号、みんなで渡ると、青信号」

 

になることも

わかる。

 

でも

それって

危険なこと

ってのも

わかる。

 

宗教とかで問題が起きるやつ

これだもんね。

 

「赤信号、周りがちゃんと見れる人が渡ったら、怖くない」

 

かな〜♪

 

 

 

 

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無いものはあげられない

ichigoichierikosuzuki 2022年11月8日 カテゴリー: 日々の事

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

題名の通りね

無いものは、あげられない

 

見てわかるもの

数値的にわかるもの

例えば

私が10万円あったらさ

10万円あげられるじゃん??

 

でもさ

なかったら

あげられないよね??

 

幸せ

とか

って

数値で見えないものだから

 

幸せが余ってる人からしか

幸せって

もらえないの。

 

不幸そう

辛そうとか苦しそう痛そう

みたいな人からは

幸せ

って

もらえないの。

 

みんな

幸せになる為に

色んなことしてるでしょ〜??

 

だからね

 

あなたが

 

この人幸せそうだな〜

いいな〜

って感じられる人からしか

そう、いつも感じさせてくれる人からしか

幸せ

って

 

もらえないんだよ〜

 

溢れ出てるもの

有り余るもの

それは分け与えられるけど

 

自分にないものは

あげられない。

 

うん

私にないものは

あげられない。

 

私にないものをあげると

自分が辛くなるよ〜

 

あげてるつもりで

あげられてないから

 

お互い

辛くなるよ〜

 

私は

ないものは

あげない。

 

 

と思う。

 

 

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

あなたの本当に食べたいものは

ichigoichierikosuzuki 2022年11月8日 カテゴリー: 日々の事

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苺いち笑

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

毎日

本当に食べたいもの、

食べてる??

 

本当に食べたいものだけを食べてたら

ぜーーーーったい

スタイル悪くならない

病気にならないと思うー。

お腹が空いたから、とか

これが体にいいから、とか

バランスがいいから、とか

じゃなくって

本当に食べたいものだけを食べて

食べたくないものは、絶対に食べない!!ね♪

 

 

昨日は、長男と二人っきりで焼肉デートに行ったんだけどね

 

本当は次男も一緒に

サイゼリヤに行く予定だったの〜

 

Instagramのストーリー見てくれてる人は知ってると思うけど

長男からLINE来て

サイゼリヤに行きたい

ってゆーからさ〜

 

長男が帰ってくる前に次男、寝ちゃって

起きて、不機嫌で

行かない

ってなって

長男が次男に

なんで行かないのかめーっちゃ怒鳴りながら聞いてて

「時間の無駄だから行こう」

って誘ってたんだけど、結局行かなくてさー

(その会話すごかったよ、生きてる意味ないくらいに追い詰められてた次男w)

 

も〜

いいよ〜

って

次男はお留守番で行こうって長男と二人で

明日のテストの為に、教科書??参考書??

持ってさー

 

「時間の無駄だから、車で行こう」

って言ったらさ

「ママ飲めないから、歩いて行こう」

って

「どーにかするから行こう〜」(代行もあるし)

って言っても

「いっぱい飲めないから、いいよ、歩きで」(なぜか飲酒運転の予想w)

って

超優しい長男(涙)

 

次男には生きてる価値ないくらい追い詰めて

時間の無駄

って言ってたのにーーー

 

ってことで

長男と歩いてサイゼリヤに向かってる途中にさー

 

「本当はどこ行きたいの??」

って聞いたら

「えっ」

ってなって

「えっ」

ってなってw

「・・・ふじみ」

「じゃ、ふじみ行こ」

って言ったら

「めっちゃ楽しくなってきた!!!!」

って目キラキラで

色々話ししながら歩いてくれて

すごい嬉しかった〜♪

 

焼肉中もさー

普通のカルビ、ロース、ハラミ

を頼んでるからね

「自分のお金だったら、何にもお金の心配しなかったらどれ頼むのー??」って

(ママのお金だから、遠慮してるのかな??って)

「いや、これ以上のやつ、脂だから」

ってw

 

私と考えが一緒で良かったw

 

焼肉中もさー

将来の話とか

ホリエモンの話とか

違う人の話もしたけど

長男と話すると楽しい〜♪

 

うちの長男は

お金持ちになりたいからね♪

頑張ってるからね♪

 

でさー

うちの長男は

しっかりしてるから

PayPayで払おう

ってなって

長男のPayPayにお金チャージしてお会計したらさ

千いくら戻ってきてた☆

 

すごいねー

 

楽しい焼肉デートだったよ〜♪

 

次はね

魚がしと

玉起園の約束したお♡w

 

#世界一かっこいい息子

 

 

 

 

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誰も嫌な気持ちにさせない方法

ichigoichierikosuzuki 2022年11月7日 カテゴリー: 日々の事

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おはようございます☺︎

 

昨日ね

ありさちゃんとありさちゃんちの子が遊びに来てくれたんだけどね

 

私の施術ベッドでSwitchやり始めたのを見てね

次男の匠がさ

Switchの画面だけ持って

その子に画面を見せながら

その子がゲームをしながら行けるペースで歩いて

匠の部屋に行く

 

ってゆーのを見て

本当に感動したの!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

施術ベッドは、私の聖域だから

ベッドで遊んじゃダメ

ママはお仕事の事に関してすごい怒る

って匠は知ってるから

でも、その子に注意するとかじゃなくって

Switchの画面持って、あっちでやるよ

でもなくって

ただ、ただ

匠に誘導されていく

 

のを見て

 

誰も嫌な気にならない方法

 

本当に

 

全ての人が幸せになる方法って

あるよね

って思った。

 

本当に

みんなに

見せてあげたかったな〜

 

うちの次男さ

不登校で、全然学校のお友達と一緒にいないけど

こんなにみんなのこと考えて行動できるんだよ〜

 

私もね

私と出会ってくれた人、一緒にいてくれる人のこと

絶対に嫌な気持ちにさせたくないし

でもさ

その為に自分が我慢するとかはもっとしたくない

 

うちの匠は

そのまんま

自分も我慢しないし

人のことも絶対に嫌な気持ちにさせない

 

本当に、この子はすごいな〜

っていつも思ってる。

 

#世界で一番かわいい息子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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人生がうまくいくコツ

ichigoichierikosuzuki 2022年11月5日 カテゴリー: 日々の事

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

やっぱり

うまくいくコツってのは

 

コツコツ

 

コツコツと続けられることが

うまくいく。

 

みんな

結果を早く求めすぎちゃうんだよね

結果が出ないからやめる

って人も多いし

結果が出なくて焦って

なんか違うこと始めちゃー

また続かない・・

みたいな人もいると思う。

 

結果が出るまでできるのが

結果が出る人

 

結局

一番コツコツだよ〜

 

コツコツ続けられないことは

うまくいかない

 

私の近くにいる人はわかってると思うけど

 

私は

いつも

“今に見てろよ”

って思って生きてきた。

 

私のこと何にも知らない人に

“今に見てろよ”

っていつも思ってる。

 

なんか、よくさ

短期目線じゃなく長期目線

とか言うけど

なんかそうゆうのよくわからなくってさ

 

でも、私の

“今に見てろよ”

が長期目線なんだなーーー

って

 

その

今に見てろよ

ってのが

私の広げてる

ゴール設定なんだよ〜♪

 

 

#夢が向こうからやってくるゴール設定

ってやってるからね

引き寄せの法則みたいな

願ったら叶うみたいな

ふわふわしたものだと思ってる人も多いと思うの。

そんなんで夢が叶うわけない

って

知らない人は思ってる人多いと思うの。

 

でもね

ゴール設定

やればやるほど

やり続ければ続けるほど

どんどん

わかってくると思う。

 

今日ね

講座中に

「えりこさんの講座で言わない話を聞いた方がいい」

って言ってくれてね

 

そうか

私個人の

今に見てろよ

って話

講座中は

言わないもんなー

って思った♪

 

今に見てろよ

私はこうなるからな

って

ただ

ただ

セルフケアをするだけなんだけどねw

 

 

 

だから

待ってるねw

 

いつでも来て♡

幸せになる覚悟がある人大歓迎だよ〜♪

 

 

 

 

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羨ましい、嫉妬、妬み・・

ichigoichierikosuzuki 2022年11月4日 カテゴリー: 日々の事

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あなたは

 

羨ましい

嫉妬

妬み

 

とか感じる人??

 

または、される人??

 

誰かのことを羨ましい、嫉妬する、妬む

 

って

その人のこと

すごい

と思ってる

ってことだからね!!!!!!!!

 

素直な気持ちは

 

いいな〜

 

私もそうなりたいな〜

 

だけだからね♪

 

オキシトシンの分泌が少ないと

 

あの人、いいな〜

私も、あの人みたいになりたいな〜

 

が変形されて

 

羨ましい

嫉妬

妬み

になっちゃってるだけだよ〜

 

逆にされてる人が

羨ましがられて嫌だ

真似されて嫌だ

嫉妬されて嫌だ

妬まれて嫌だ

って人も

 

オキシトシンの分泌が少ないんだよ〜

 

だから

されてる人も、ね♪

 

 

オキシトシンは

幸せホルモン

愛のホルモン

 

お母さんが赤ちゃんに産むときに一番出てくるホルモン

 

私以外の人の幸せを、私以上に、この世で一番に、ココロから願う

 

そんなホルモン

 

この前も書いたけど

他人の幸せを祈りながらセルフケアすると

オキシトシンの分泌が増えるって

幸せホルモン、オキシトシンをばんばん出す方法

どんどん世の中が良くなっていく方法だよね♪

 

他人の幸せを祈ってセルフケアするだけで

自分はもちろん

他人まで幸せになる

 

 

本当に

幸せな世界だよね・・

 

 

 

だから

しよ〜♡

 

 

 

 

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同棲始めました

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おはようございます☺︎

 

 

同棲始めました。

 

 

大阪から来てくれたきぬちゃんと

今日から

一緒に暮らしまーす♪

 

ワクワク♡

 

 

 

 

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本当の幸せとは

ichigoichierikosuzuki 2022年10月30日 カテゴリー: 日々の事

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おはようございます☺︎

 

幸せホルモンオキシトシンが一番出る時が

 

出産の時なんだって〜

 

女性って

妊娠するとだんだんオキシトシンが増えてって

出産の時が一番のピークらしい。

(陣痛促進剤、分娩誘発剤もオキシトシンなんだって〜)

 

オキシトシンが増えると

自分と他人の区別がなくなってくるらしい。

それが

妊娠であり出産。

 

母は、我が子を

自分以上に大切にするよね〜

 

もしね

子供のことを大切にできない女性は

ただ、ただ、オキシトシンの分泌が少ないだけだから

だから

自分を攻めなくていいし

そんな女性が近くにいたらもし悩んでいたら

セルフケアとゴール設定を教えてあげたらいい♪

 

自分と他人の区別がなくなる

って

自分の幸せも

他人の幸せも

一緒だよ

って

さっきのブログの続きだよ〜♪

 

幸せとは

自分と他人の区別がなくなること。

他人の幸せが自分の幸せになること。

言えば言うほど伝わらない説w

 

 

女性に生まれて本当によかったな

って思った・・

 

女性はさ

誰だって

幸せになれるんだよね♪

 

 

男性はさ

その幸せを

女性より感じ取りにくいから

競争して成功していくんだよね

 

 

男性の幸せは

大切な女性が幸せを感じてくれてることが、幸せだからね

 

そんな男性が

頑張れるように

女性は

性能の良いブレーキであればいいからね♪

 

 

そしたらこうなるんだよね。

 

女性は生き物的に

幸せを感じられる生き物だから

 

幸せが何か

思考で考えてたら

それは

幸せではないからねー

 

このオキシトシンのお話ね

長男のおかげなの〜

今朝さ

長男の宿題の話聞いて、それなーにー??

って見せてくれた感想文

その感想文て月刊誌を読んで、なんだけど

社長さんとか経営者さんとか理事長とか博士とかそういう人達の書いてる本なのね。

 

へー

高校生でこんな本読んでるんだ〜

ってパラパラみてたら

オキシトシンの話出てきて

 

 

11月から始まる

幸せなお金持ち180日プログラムに向けて

着々と準備が整ってきてるな〜

 

って♪

 

夢って

いつも向こうからやってきてるな〜

って♪

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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幸せホルモン、オキシトシンをばんばん出す方法

ichigoichierikosuzuki 2022年10月30日 カテゴリー: 日々の事

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おはようございます☺︎

 

今朝の朝活でお話してた

オキシトシン

 

オキシトシンって脳内ホルモンの一種で

誰かを愛したり

人に優しくしたりした時に分泌するホルモンなの〜♪

 

心を幸せな気持ちで満たしてくれるホルモン

 

幸せホルモン

愛のホルモン

って呼ばれてるよ〜♪

 

そのオキシトシンって

カラダの健康にもすごく大事なホルモンで

高血圧の予防、認知症の予防とか

痛みを抑えたりしてくれるんだよ〜♪

 

交感神経を抑えて

副交感神経を優位にしてくれる働きがあるんだよ〜♪

自律神経が整うんだよ〜

 

オキシトシンが分泌されることが

カラダが健康になる

愛と幸せに満ち溢れる

ってことなんだよ〜♪

 

カラダの調子が悪いな

満たされてないな

幸せって何??

って人は

ただ、ただ、オキシトシンの分泌が少ないだけなんだよ〜

 

ってことで

じゃあ、このオキシトシン

どうやったらいっぱい出せるかって

 

他者の幸せを祈りながら

セルフケアをすること

 

 

えーーーーー!!!!!!!

 

だから私こんなに幸せなんだ〜

って思った〜

 

だから私の周りの生徒さん達は

みんながみんなのこと応援してて

めちゃくちゃ仲良しなんだ〜

って思った♪

 

自分が幸せになるには

他人の幸せを祈りながらセルフケアをする

 

ゴール設定毎日してくれてるみんな

今日から

他人の幸せも設定してみて〜♪

そしたら他人ももちろん幸せに

自分はもっともっと幸せになれるんだよ〜♪

 

幸せな世界だよね〜☺️

 

私が、ゴール設定ワークを全国に広げていこう

と思ったのは

さとう先生の夢が

「みんなが世界を変えるひとりになる」

だったからさ

さとう先生の夢を私も一緒に叶えたい!!

って思って今のべ何人何だろう・・

ゴール設定ワーク広げてる

 

さとう先生の夢が叶いますように

私と出会った人が全員幸せに導かれますように

 

って毎日ゴール設定してセルフケアしてることが

 

他人の幸せを祈りながら

私が一番幸せになっちゃってたんだな〜

って

 

オキシトシンばんばん出ちゃうわけだ・・

 

カラダが健康で

幸せに満ち溢れる

 

みんながみんなの幸せを祈る

 

このブログを読んでくれたあなたが

今から誰かの幸せを祈りながらセルフケアをするだけで

 

そんな人達がどんどん増える・・・

 

幸せな世界だよね〜 泣

 

私が毎日ゴール設定してる

幸せに導かれる人がどんどん増える

どんどん叶っていくよね〜 泣

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

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