静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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さとう式って、すごい・・

ichigoichierikosuzuki 2022年10月15日 カテゴリー: 日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

さっきストーリに載せたんだけどね

 

 

愛される女性180日プログラムの方には

普通の写真で載せてますw

 

毎日

食べたいもの食べて

飲みたいだけ飲んで

食べたあとすぐ寝て・・

 

運動何にもしてなくって、これ♡

 

でね

体重

今測ってみたのね

 

全く変わってなくてびっくりした!!

 

この前、温泉行った時、2キロ減ってたのは

あれは誤差なだけだったw

 

体重変わってなくって

なんの運動もしなくて

毎日食べ放題飲み放題のあとすぐ寝てこれ

って

すごくない〜??!!?

 

もうすぐ41歳になるよ、私。

 

今までさ

さとう式に出会うまで

色んなダイエットをしてはリバウンドし

ダイエットする前より太り

 

年齢と共にどんどん体型は崩れ・・

 

でさー

不幸だとさ

何にもしないのに痩せてさー

 

さとう式に出会ってから

10キロも太ってさ

でも

スタイルは良くなって

 

なんちゃってDカップだった胸が

今ではHカップになって

 

好きなもの食べて

お酒浴びるように飲んでもスタイルどんどん良くなってく

二日酔いもないし

 

本当に

さとう式ってすごい!!!!!!!!!

 

セルフケアマスターになってから

5年以上

毎日欠かさずセルフケアフルコースだけはしてる♪

 

そして

夢が向こうからやってくるゴール設定ね☆

 

世の中の女性

全員が

ゴール設定と

セルフケアと

あと

ファシアリーディングがあれば

最強だなー♪

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

愛される女性180日プログラム終了

ichigoichierikosuzuki 2022年10月14日 カテゴリー: 日々の事

豊さめぐるサロン

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

4月から始動した

愛される女性180日プログラム

 

参加してくれた方々

ありがとうございました!!!!!

 

 

みんなへのプレゼント

キラリちゃんに頼んだの〜

 

 

愛される女性達へ

ローズクォーツのチャーム

すっごくかわいい♡

 

キラリちゃん

いつも、素敵なチャームを

ありがとうございます♪

 

みんなね

早速つけて写真送ってくれたり

ライブ配信してくれたり

ストーリーに載せてくれたり・・

 

 

これを

スマホの壁紙にしてくれたり・・(涙)

 

も〜

本当に

みんな

ありがとう・・

 

 

最初は

参加者誰もいなくても

私ひとりでもやるー!!!!!!

って

始めたプログラムだったのに

 

こんなにたくさん

みんなが一緒にやってくれて

 

愛される女性

って

本当は何か

 

みんなのおかげで

気付かされました・・

 

愛される女性180日プログラム中にさ

彼が出来た人も数名いたりね

 

パートナーとの関係が

どんどんよくなったり

 

子供との関係が良くなったり・・

 

みんながそれぞれの幸せになっていて

 

本当に

嬉しい〜

 

 

 

キラリちゃん・・w

 

私はキラリちゃんに出会った時に

(この人と一緒にお仕事したら楽しいな)

って思ってたの。

シングルマザー同士、世界で一番大切な子を育てる為にさー

お仕事ってすごく大事だからね〜

最初は違う形でのお仕事だったけどさ

こっちだったね〜㊙︎

 

 

人は

出会いによって

運命がどんどん変わる。

 

この人

素敵だな

カッコイイな

こんな人になりたいな

この人面白い

この人と一緒にいたら楽しいな

 

って人に出会ったら

どんどん

その人と一緒にいる時間を増やしたらいいよ〜♪

 

そしたら

人生は

どんどん

素敵なものに

カッコイイものに

面白いものに

楽しいものに

 

変わっていくから♪

 

そして

自分に必要なものは

絶対に目の前に現れるから♪

 

愛される女性180日プログラム

一緒にやってくれて

ありがとう

 

私にとって

みんなが

必要な人達だったんだな〜

って

 

と言うことで

愛される女性180日プログラムは10月で終了となりますが

 

これからも

仲良くしてね♡

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

ありがとう

ichigoichierikosuzuki 2022年10月14日 カテゴリー: 日々の事

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さっき

Instagramに載せたんだけど

 

 

私ねー

集団行動見ると、泣いちゃうのー

 

この

ジャンボリミッキーのダンスで

泣いちゃうのー

w

 

 

こうやってさ

みんなが一緒にウチの子達のこと見てくれててね

 

本当に

嬉しいな〜

って

 

結婚してる時

旦那さんは

運動会、見にきたことはあるけど

一緒にお弁当食べたことないくらいの人だったからさ

長男は毎年最後の種目の選抜リレーに出てたのに

いないからさ

すごく寂しかった・・

子達のこと全然見てくれなくて・・

 

でもさー

今はさ

うちの子達のこと

ちゃんと見てくれる人達が、一緒に見てくれてて

 

寂しくなくって

 

すごく

嬉しくて

 

ありがとう・・

 

(涙)

 

シングルマザーになって

さとう式に出会って

みんなに出会えて

 

私も子達も

 

本当に

いい人生になった

 

ありがとう

 

 

 

 

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こんなお母さんは嫌だシリーズ

ichigoichierikosuzuki 2022年10月14日 カテゴリー: 日々の事

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私さ

人混みが苦手だから

体育祭も文化祭も

子供がきてほしいって言わない限り

行かない

#こんなお母さんは嫌だ

なお母さんなのね。

 

なんだけどさ

隣の保育園で

長男の学校の研修やってて

 

 

 

見てる♡

 

踊ってる♡

 

かわいすぎる♡

 

すごくない??

 

長男のクラスじゃなかったら、他のところに研修行ってるんだよ

 

うちのベランダから見える保育園での研修

って

すごくない??

 

しかもさ

今日お休みで♪

 

昨日だったら

絶対見れないんだよ。

 

人生ってさ

ちゃんとできてるんだな〜

って思う。

 

必要なものって

絶対に用意されるんだな〜

 

って

 

今日のゴール設定

{必要なもの}

って設定してた♪

 

ということで

 

また

今から

勝手に参観日㊙︎

 

ベランダ行って見てきまーす♪

 

 

 

 

 

 

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私が〇〇だったら・・

ichigoichierikosuzuki 2022年10月12日 カテゴリー: 日々の事

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笑ったw

ブログ並みの文字量で投稿したInstagram

 

私がゴキブリだったら・・

 

w

 

私が〇〇だったら

 

っていうのは

いつも考えてるよ〜

 

私が生徒さんだったら、どんな先生だったら学びたいかなー、どんな講座受けたいかなー

 

私が子供だったら、どんなお母さんがいいかなー

 

私が彼だったら、どんな彼女がいいかなー

 

それさえ考えてれば

いいと思う。

 

自分が〇〇だったら、こう

 

例えば

私が生徒さんだったら

どんなこと聞いても答えてくれる先生がいい

テキストに載ってないこと教えて欲しい

講座を受ければ受けるほど、講座のお申し込みが入る講座を受けたい

 

私が子供だったら

一緒に歩いてても恥ずかしくない

欲しいものなんでも買ってくれるやりたいことやらせてくれる

反対はしないけど考えは言ってくれる

誰よりも応援してくれる

しつこくない

 

私が彼だったら

癒される

仕事が頑張れる

余計な口出さない

会うたび綺麗になってる

一緒にいない時うざくないw

あとは秘密w

 

みたいな・・

 

これで

自分だったらこう

と違う人とは

付き合わなくていいと思う。

 

生徒さんは離れていくし

彼も離れていくと思うけど

それでいいと思う。

 

でね

子供は

子供は今すぐ離れられないけど

 

こんなお母さんにこんな親にだけはなりたくない

って

生きていくだけだよ〜

 

 

結局

自分の人生なんだから

自分のやりたいように生きるのが一番だと思う♪

 

私は、人に、こう思われたくないからこういう人生を生きる

って

それがあなたのやりたいこと

だったなら

それが一番だよ〜!!!

 

私がゴキブリだったら・・

 

から始まったけど

 

最近ね

営業のメッセージがまた多くなってきて・・

 

昔はただの集客の営業だったのが

今では

本を出しませんか??

講師として参加して頂けませんか??

って内容になってきてね

 

でも

結局は

集客の営業なんだよね〜

 

私のこと見たら

集客なんて必要ない

ってわかるのに

全然見てくれてないんだよね

 

私が営業かけるなら(絶対ないけど)

できる限り

その人のこと調べるなー

 

私が

営業だったら・・

 

ないなー

 

 

 

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食う寝るヤルのお話

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メッセージやりとりしててね

 

食う

寝る

ヤル

 

が一番大事

 

って

 

三大欲求だからねー

 

あなたが、本当に食べたいもの、食べてる??

 

あなたが、本当に寝たい時に、寝たいだけ、寝れてる??

 

あなたが、本当にやりたい人と、やりたいだけ、できてる??

 

てゆー

 

あなたは、できてる??

 

これさえできてたら

カラダは不調にならないし

ココロも不調にならないんだよ〜

 

でもさー

 

多分さ

そんなこと感じないように生きてる人が多いと思う。

 

昨日の残りがあるから食べよう

これが体にいいから食べよう

 

夜、寝る時間だから、寝よう

明日仕事早いから、寝よう

 

この人とやりたいとかやりたくないとか、だめでしょ

みたいな・・

 

ご飯がね

一番やりやすいと思うー

 

ちょっとさ

ちょっとでいいからさ

 

意識してみて♪

 

 

 

 

 

 

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幸せなお金持ち180日プログラム

ichigoichierikosuzuki 2022年10月11日 カテゴリー: 日々の事

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5年前にさ

10年後の自分

どうなってたいか

って書いた時も

 

今も

 

ずっと

変わらないんだけどね

 

露天風呂のあるお家で

毎日、大好きな旦那さんと晩酌をする

 

なの

 

多分、今すぐでもできると思う。

私も稼いでるし、男性も稼いでるからさ。

 

この前さ、長男の試合で中伊豆ワイナリーに行って

2時間半温泉に浸かっててね

 

 

今住んでるマンション

めちゃめちゃ気に入ってるし

 

露天風呂も彼のおかげで、1ヶ月に一回くらい連れてってもらってて

 

これが毎日だったら幸せだな〜

って

思っててね

 

でも

 

そうか

 

露天風呂のあるお家じゃなくても

露天風呂のあるところでお仕事をしてたらいいんだ

って

 

維持する方が大変だもんね〜

 

って

温泉に浸かりながら

色々考えてたら

 

幸せなお金持ちの

抵抗形態が

浮かんだ〜

(さとう式的に言ってみたw)

 

来月から始めるよ〜

 

幸せなお金持ち180日プログラム

 

今のところね

 

セルフケアは

今ままでとは違うセルフケア

(もちろん、さとう式に基づいた)

でも、絶対に毎日やれるケア

今までそうだったけど

もっと(今、私、やってる)

もっと日常に落とし込めるやつ

 

プログラム参加者は

自分だけのオリジナル講座ができるようになる180日後

 

にするよー

 

 

 

 

 

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さとう式、私の思惑

ichigoichierikosuzuki 2022年10月10日 カテゴリー: 日々の事

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インストラクター養成講座やってるんだけどね

私の思惑があって・・

 

私ね

さとう式をもっと

若者に広げたいと思ってるの。

 

さとう式ってさ

若い子、少ないでしょ〜

 

 

さとう式に限らず

世の中って

高齢化社会じゃない??

 

どんどん少子化が進んでっててさ

昔より

生まれる子供が減っててさ

これからはどんどん働き手が少なくなっていく・・

 

下の世代が育たない、いない

って

衰退してくじゃんね。

 

だからね

さとう式をもっと若者に広げて

さとう式を活性化していきたいなーって。

 

さとう式が世の中に広がれば

世の中は、すごく良いものになるのに・・!!

 

カラダの不調が良くなる、とか、スタイルが良くなる、綺麗になる

メンタルが安定する

とかだけじゃなくってさ

もう

それだけでもすごいのに

 

私がゴール設定ワークで

どんな夢でも叶うよ!!って言ってる

みんなの夢、女性の夢、大切な人の夢、子供の夢

 

女性が不妊で悩まないカラダ、子供を産める体

女性が社会で活躍するのも良いと思うんだけどさ

男性に負けないくらい頑張ってると、やっぱり、カラダの作りが違うから、不妊症になっちゃったり、婦人科系の病気、乳がんとか子宮癌とかさ、カラダ、悪くしちゃうんだよね・・

 

女性は女性として魅力的に輝いてほしい

 

あなたがあなたの中で一番綺麗な見た目、あなたの心が一番綺麗な状態になるからさー

 

そんなあなたは

男性から愛されてさ

 

女性は、男性を癒す生き物だから

愛する男性をどんどん癒して

愛する男性にアクセル踏んでどんどん頑張ってもらって、お金も稼いでもらって

男性に経済を動かしてもらって

子供もどんどん作ってほしいの。

 

でもね

さとう式ができたら

女性が、自立もできるから。

私がさ

シングルマザーだから

やっぱり

シングルって大変だよね

って思う。

子供の為に、お金の為に、旦那さんと別れない人、たくさんいると思う。

シングルマザーが子供二人と幸せに生きていけるくらいは

さとう式で稼げるしさーーー(私見てくれたらわかる)

でね

女性が自立したら

ちゃーんと素敵な男性が現れるから〜

 

 

国の政策としてやってくれたらめちゃくちゃ良いのになー

って思ってる。

 

でもさ

これまでの世の中の仕組み的に

なんの道具もいらない

自分の手さえあればどこでもできる

なんてことをさ

国の政策としてやる

ってまずないよね・・

 

なんか、うまく言えないけど

お金が絡まないと、国って、動かない??

 

なんていえばいいかわかんないけど

 

日本全国の女性がさとう式をやったら・・

世の中の女性、全員がパワースポットになるのになー

 

そんな日本

すごいと思うんだけどなーーーーー

 

思いながら

コツコツと

若い世代が

さとう式やりたい!!

って思えるようなさとう式を広げたいって思ってる。

 

私が、若い子だけに教えるわけじゃないよ。

私をみて、若い子がさとう式学びたい!!って思ってくれるの、もちろんめちゃくちゃ嬉しい〜♪

 

自分のお母さんがさ

どんどん綺麗になってったら

それ間近で見てる娘さん

やりたいってなるでしょ〜

 

どんな綺麗になる方法、ダイエット法、美脚法

よりも

自分のお母さんが綺麗になってく

どんどん若返ってく

って

すごいことじゃない??

 

私はさ

お母さん世代だからね

 

おばあちゃん世代からの、お母さん世代

からの

娘世代

さとう式の広げ方

すごく良いと思う♪

 

私のこの思惑に賛同してくれる人がいたら

一緒にやっていきたいなー

 

まず、私が

政治とかも知らないし

どうしたらいいかよくわからないしなーw

 

私は

ただ、ただ

女性の幸せが

生命の誕生が

根本だと思ってる。

 

 

 

 

 

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摩擦抵抗より抵抗形態

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そういえば、今日

離婚して7周年記念☆

 

母が亡くなって五日後に離婚。

 

結婚してる時より

離婚したばっかりより

どんどん幸せになってるなー

って思う。

 

長男にも聞いたけど

今が一番幸せだって〜

 

はぁ〜

 

よかった〜

 

結婚してるときなんてさ

ずーーーーっと摩擦抵抗だったからなー

 

摩擦抵抗ってさ

例えば、ボール転がすじゃん。

転がしたら、絶対止まるじゃん。

それってなんで??

って

ボールがそちらへ向かうチカラと

逆に抵抗するチカラが加わってるから

(ってゆうのと、重力も加わってるんだけどね)

だから止まる。

 

そちらへ行こうとすればするほど

逆に抵抗するチカラが働く。

そして

重ければ重いほど重力が加わって、そちらへ行かなくなる

 

って

言ったらわかるー??

 

w

 

夢が向こうからやってくるゴール設定で話すと

 

摩擦抵抗が

一番上の段

 

重力が

二段目

 

抵抗形態が

三段目

 

えっ

段々わからなくなってきた??w

 

摩擦抵抗

すべるものを滑らないようにする

 

重力

地球上にいる限り一番強いチカラ、逆らえないチカラ

 

抵抗形態

滑らない形づくり

 

うまく行かせよう、成功させよう

じゃなくってさ

 

うまくいく形

を作ることが

滑らない

 

夢が向こうからやってくるゴール設定ワークでやってることなんだよ〜♪

 

インソール基本講座で一番難しいページだと思うのね。

 

でも、私の

ゴール設定ワークがわかってくれてる人なら

わかると思うー

 

 

どお??w

 

でね

今回

長男と話しててわかったんだけどさ

 

やっぱりさ

頭の良い人と喋ると楽しいね♪

 

長男はさ

努力してお勉強ができるタイプなんだけどね

私の中の、どういう人が頭が良いかって定義が

質問に対して簡潔に答えられる人

その人がわかる単語で答えられる人

だと思ってる。

 

 

 

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長男とのドライブデート

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昨日ね

長男の試合の荷物当番で

中伊豆ワイナリーに行ってきたんだけどね

 

楽しかった♪

 

行きにさ

バイクの集団がいてね

私が追い越す時に

すごい幅寄せちゃったのね

 

そしたら

長男が

「今、超スレスレでビビった」

「絶対文句言われると思った」

ってゆーからさー

「ママは女だから、文句言われないよ〜」

って言ったら

「いや、、、YouTubeで見たやばい動画、おばさんがヤられてたから」

って

 

www

 

仕事の話とか

成功する人の話とか

これからの時代どうなっていくのか、の話とかさー

色んな話しながら行ってさー

長男は、試合へ

私は温泉へ

 

開店と同時に入ったからね

前に男の人入って

時間差で行ったのにね

ドア開けて待っててくれるのよ・・

時間差で行ったのにーw

ふたつドアがあって

ふたつとも開けて待っててくれたw

愛される女性180日プログラムのおかげかしら〜

そうそう

今日もさ

スーパーに行ったら、カート片付けてくれた、男の人w

 

世界は優しいよね〜

 

あっ

でもこの前は

 

 

www

ものの30分でなくなってたー

書い替え時かなーって思ってたから全然いいんだけどね

 

笑った。

 

 

ワイナリー、こんな感じ♪

 

 

2時間半ずーーーっと入ってた〜

こんなにゆっくりしてていいのかな〜

って思いながら

子宝の湯の温泉に浸かりながら

なんで子宝の湯??私には関係ないやーってセルフケアしてたらさ

 

交感神経と副交感神経が入れ替わる時がどういう時がわかってさ

温泉浸かって、はぁ〜気持ちいい、が副交感神経

浸かりすぎて、心臓バクバク、が交感神経ね

 

子宝の湯も繋がってさー

次なるミッションの

“幸せなお金持ち”

の案がいっぱい浮かんだんだよ〜

 

お楽しみに〜♪

 

お風呂から上がるの遅くて見れなかったけど

YouTubeにアップしてくれてあった・・

 

 

ありがとうございます。

 

帰りもね

色々話したんだけどさ

 

高校生になってさ

なんでこんなに私が長男の為に学校の送迎とか試合の送迎とかやらなきゃいけないんだろう・・

って思ってたけどさ

 

もうさ

長男は、家族とディズニーとか旅行行くよりも、お友達と行くしさ

 

大きくなればなるほど、私から離れていくんだもんね〜

 

この今の私だから送迎もできるんだよね

一年前なら、忙しすぎて無理だったなー

全然余裕なかったなー

 

って

やっぱり

全部すんなり行くようにできてるんだよね、世の中は・・

 

これも

摩擦抵抗より抵抗形態だね〜

 

って

摩擦抵抗と抵抗形態のお話は

またしまーす♪w

 

長男とのドライブデート

楽しかった〜♪

って話をさ

聞いてくれる人がいないから

書いた。

 

聞いてくれて、ありがとう♡

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

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