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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

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私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

出張イヤーフック作成もしています♡

ichigoichierikosuzuki　2018年12月2日　カテゴリー：日々の事

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、ヤクルト富士センターにて

出張でイヤーフックを作成に行ってきました♪

好きなパーツを選んでもらって

とっても可愛いのが出来ました♡

お仕事中は、チャームをとれば、

目立ちません(^ ^)

ヤクルトレディさんに付けてもらったら

こんな感じ♪

好きなチャームを選んで

1セット3,000円になります☆

出張での作成も可能です。

お問い合わせくださいませ(^ ^)

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

あなたの悩みは私の悩み☆

ichigoichierikosuzuki　2018年11月30日　カテゴリー：日々の事

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、さとう先生の1Dayセミナーの日。

朝から富士山が綺麗♪

さとう先生と一緒に

久能山東照宮へ・・・

そして、1Dayセミナー♪

皆さん、とっても真剣に聞いてます(^ ^)

いったい何をしているんでしょうね♡笑

みんなでセルフケアをやったり

呼吸の仕方、マグネシウムのお話、エネルギーのお話、ホルモンのお話、

筋トレのお話、糖尿病や、骨粗鬆症、ダイエット・・・

などなど、みんなの気になるお話を

分かりやすく説明してくださいました♪

そして、その後の個別オープン相談会が

すごかったです!!!!

あなたの悩みは、私の悩み

私の悩みは、みんなの悩みですね〜

内容が盛りだくさんで

ブログにどう書いたらいいか、わからない・・・

あんなことや、こんなこと、

さとう先生に勧められた講座、できるかな〜

なんて

少しずつ、アウトプットしていきます♪

さとう先生、今日子先生、

ご一緒してくださった皆様、

ありがとうございました(^ ^)

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

現役Jリーガーのケアやトレーニングもしているあの先生の所へ・・・

ichigoichierikosuzuki　2018年11月28日　カテゴリー：日々の事

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

現役Jリーガーのケアやトレーニングもしている

キータ先生(北裕二先生)の

飛躍的なパフォーマンス向上を

最短ルートで手に入れる!!

「圧倒的な効果」を生む、

未来型トレーニングメソッド

からだコネクトスペシャルセミナー

へ行ってきました♪

とってもかわいいスタジオ♪

初☆埼玉県(^ ^)

身体をゆるめて

動かす

繋いで、動かす

心と繋ぐ

からだコネクト

運動神経抜群!!

とは、こういう事なんだと思います(^ ^)

だから、今、抜群じゃなくても

大丈夫!!

できるようになるから♪

さてさて、こちらがキータ先生(^ ^)

私が、さとう式で一番面白いな〜と感じる

「屈筋理論」

自分が理解していても、なかなか、

生徒さんに理解してもらうのが

難しいな〜

と、いつも思っているんですが

キータ先生の説明分かりやすい♪

伝え方の勉強になります(^ ^)

こうゆうこと♪

頭でなかなか理解できなくても

身体では、すぐ感じられます。

でも、初めてさとう式を学ぶ方は、

???????????????????????????

という「屈筋理論」です(^ ^)

だって、力を入れないのに

力が出ちゃうんだもん♪

(「屈筋理論」は、インソール&テーピング講座で学べます。)

他にも、筋トレや体幹トレーニングや初動負荷

私の聞きたい事も、いっぱい聞いてきちゃいました♪

現役Jリーガーもしているあの方法も教えてくれて

とっても大満足のスペシャルセミナーでした♪

早く

FC Fujiジュニアユース

の選手達に伝えたい!!

やりたい事だらけ♡

身体、簡単にやわらかくなるし

強くなるし、疲れなくなるよ〜

キータ先生、ご一緒させていただいた皆さん

ありがとうございました。

トレーナーの方達に囲まれて

緊張気味なのでもう一枚。

ありがとうございました〜♪

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〇〇症が大丈夫に♪

ichigoichierikosuzuki　2018年11月27日　カテゴリー：日々の事

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、ケアをさせていただいた方からの

嬉しいご報告♪

親子で楽しみながらやってくれているのが

ほんと嬉しいっ!!!!!

私は、お母さんだけのケアしかしていませんが

セルフケアは、誰でもできます♪

リクエストいただき

セルフケアマスター養成講座

始まります(^ ^)

12/6（木）残席1名様

少人数制で、じっくり

楽しく学びましょう♪

家族みんなが良くなるケア

大人でも子供でも誰でもできるケア

道具も使わずにどこでもできるケア

そんなさとう式リンパケアで

たくさんの人の笑顔が増えていったら

嬉しい♡

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【苺いち笑】

日頃の感謝を込めて…キャンペーンのお知らせです♡

ichigoichierikosuzuki　2018年11月26日　カテゴリー：日々の事

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

もう、今年も残りあともう少し・・・

年末年始を元気に楽しく乗り切る為に

日頃の感謝を込めて、

プレゼントキャンペーンのご案内です(^ ^)

12月、講座または施術のご予約をいただいた方には

イヤーフープ

イヤーフック

ソックス、のどれかおひとつ

プレゼントさせていただきます♪

すでに、ご予約してくださっている方も

もちろんプレゼントさせていただきます(^ ^)

(ソックスは色・タイプ・サイズなどご希望に沿えない場合がございます。)

お子様と一緒にご予約の場合は

お一人ずつプレゼントさせていただきます♪

年末でお忙しい時期とは思いますが

その忙しい時期だからこそ、身体を整えて

楽々に、乗り切りましょう〜♪

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筋トレではない・ストレッチではない・現役の頃に知りたかった方法☆

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、

FC Fujiジュニアユースで

ソーニョフットボールクラブ掛川さん

の選手達と合同で

セルフコンディショニング指導を

させていただきました♪

筋トレやストレッチなどは

俺、頑張った〜

俺、やったわ〜

と、やった気にはなるものの

何の為のケアなのか

それをやる目的は???

それをやって、実際どんな効果があるのか???

という、疑問すら、湧かずに、

筋トレが良いから

ストレッチが良いから

と、やる。

実際、それをやる事で

うまくいっている選手はいいと思います(^ ^)

頑張って筋トレしても

痛い思いしてストレッチしても

全然良くならない・・・

だったら、他の方法も試してみよう♪

と、私は思うんです(^ ^)

でも、みんな、他の方法を知らない・・・

なので、選手達と一緒に

実際、ストレッチするとどうなるのか???

あれ???

力が出ない!!!!

怪我をしない為に

ストレッチをしていたのに

こんなに力が出ないんじゃ

怪我しやすくなりますよね〜

そんなことを

選手ひとりひとりが、自分の身体で感じて

身体を大事にしながら

おもいっきりサッカーしてほしい♡

私に出会った指導者さんがよく言う言葉が

「現役の時に知りたかった・・・」

「〇〇年前に出会ってれば・・・」

筋トレではない

ストレッチではない

そんな方法が、あります☆

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リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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1日たった５分で〇〇がなくなりました☆

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日も、ブログに書いたのですが

うちの長男は、ただいま、サッカーのセレクション中です。

母として??

トレーナーとして??

私が出来る事はしたーい!!

11月〜

毎朝５分リンパケアをしています。

してあげるのが、遅い気がしますが・・・（笑）

それもたった５分（笑）

だって、長男が、朝ゆっくりとご飯を食べ

ゆっくりと歯磨きしてるんで。

(´･_･`)

私からたくさんのセルフケアを教えてもらっているはずの長男なので

自分でやればいいんですけどね、

(足指ワイワイはやってるみたい)

間の術で、友達と遊んだり

怪我をした友達にやってあげたり

と、

さとう式で

友達と楽しんではいるようです♪

その、私のたった５分のリンパケアで

何が変わったかという話。

毎朝起きると鼻炎の長男が

ブーッ!!!!

と、あり得ない大きな音で鼻をかんでいて

弟が

「テレビが聞こえない!!」

と、いつも、いつも喧嘩してたんです。毎朝・・・

朝から鼻の音はうるさいし

いつも喧嘩してるし

やだなぁ〜

と思っていたんです。

でも、なんか、最近、毎朝の喧嘩もないし

うるさくないな〜

と思ったら

鼻水が出なくなっていたんですね♡

すごーい♪

嬉しい〜っ♪

長男の鼻水も出なくなって

喧嘩もなくなって

鈴木家は、

とっても心地の良い朝を

迎えられるようになっていました(^ ^)

そういえば、月に1回だけケアをさせていただいている方も

いつもティッシュ詰めてたのに

鼻水が出なくなったって言ってました♪

嬉しい♡

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販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

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自分の為の

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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さとう式リンパケアを受けたいと思った理由は・・・

ichigoichierikosuzuki　2018年11月22日　カテゴリー：日々の事

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう式リンパケアを受けたいと思った理由が

“笑顔”

嬉しすぎる〜!!!!!

先日来て下さったお客様から

「本当に心の底から笑顔だよね」

という、とっても嬉しいお言葉をいただきました♪

笑顔を意識したことがないので

きっと、これが、心の底からなんだと思います（笑）

プロフィールの写真撮影の時も

「ちょっと笑いすぎ」

って言われた記憶があります（笑）

私が嬉しい事は

私と出会った人みんなが “笑顔” になる事なんです(^ ^)

一緒に笑顔になりたい♪

身体が重い、不調、だと

楽しい事、好きな事も、する気がなくなってしまったり

せっかく楽しい事、好きな事をしていても

笑顔になれなかったりします。

身体が軽く、楽、スッキリする

それだけでも “笑顔” になれますよね♪

プラス楽しい事、好きな事をしたら

もっと “笑顔” になれる(^ ^)

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

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私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

4日ぶりのブログ・・私は元気です♪

ichigoichierikosuzuki　2018年11月21日　カテゴリー：日々の事

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私事ですが、先日

37歳になりました♪

たくさんのお祝いのメッセージ

ありがとうございました♪

蠍座のＢ型という、すごい強烈な組み合わせの私・・・

誕生日なので

自分の好きなことしよ〜って

(誕生日じゃなくても好きなことしてる♪)

去年は奈良へ一人旅に行ったっけ〜

朝、いつものお気に入りのパン屋さんへいったら

思いがけずのパンのプレゼント☆

朝から嬉しすぎる〜!!!!

そして、勇気を振り絞って、好きな人に会いに!!!!

(相手は私のそんな気持ちは知らないですけどね〜笑)

無事、好きな人にも会え、

事任八幡宮へ。

色んな人の事を願ってから

(ちょっと人数多かったかな〜)

と思いながらおみくじ引いたら

神様はお見通し☆

他人の幸福を念じる心に成り切っているかは

わかりませんが、

みんなの願い事を願ってきました♪

本当は行きたかったさとう式の症例会に

行けなかった理由は、

長男のセレクションだったんです。

中学生との練習が毎日すごく楽しい長男♪

色んな人に支えられてやっているサッカーなので

ぜひ、合格してほしいな〜

「俺が最高のプレゼントするから」

と言っていたけど、どうなることやら・・・

まだ後1日残っています。

いつもお世話になっている

私の大切な人達からの

思いがけないお花のプレゼントや

毎年欠かさず香水をプレゼントしてくれる友人、

時間もない中、ケーキを買ってきてくれて一緒に食べたり

素敵なメッセージをくれたり

家族3人で生春巻きパーティーしたり

私の今年の誕生日は、

大切な人達との時間でした♪

いつも、いつも、私を支えてくれて

ありがとう(^ ^)

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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