Blog

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

17日の予定♡

ichigoichierikosuzuki　2021年02月1日　カテゴリー：日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

2 / 17 (水)　11:00 〜 17:00 位まで

私の生徒さん達が

カフェムシカにて

イベントを行います♪

クリップアップは、まきこさん♪

クリップアップ専用チャーム

イヤーフープは、みきさん♪

可愛すぎる・・

うちのサロンでも購入できるんだけど

可愛すぎて、出かけるたびに、私も購入してますw

ブラシケアは、あやかさん♪

美しすぎる〜

オルゴナイトは

りほちゃん♪

その他に

テーピングが巻けたりだとか

保険の見直しができたりだとか

誰にでも出来る資産運営の相談とかもできちゃったりする・・

来たら

絶対

楽しい

イベント♪

ちょっとまだ

考察中でーす♪

お楽しみに♡

あっ

もちろん私もいまーす♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

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【苺いち笑】

富士のたもとのえりこですw

ichigoichierikosuzuki　2021年01月31日　カテゴリー：日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

えーっ!!!!!

さとう先生が・・

嬉しすぎるー（泣）

富士のたもとwww

嬉しい〜

今の人生を変えたい

夢を叶えたい

ってあなたが思うなら

できるから

大丈夫 ♪

好きなこと

やりたいこと

があるなら

私に言ってみて♪

やれるように

なるから〜

〇〇って、〇〇なりますか??

って聞かれると

「なるよ〜」

〇〇できますか??

って聞かれると

「できるよ〜」

って言う私に

なんで

そんなに自信あるの??

なんで

そんなに余裕なの??

って

言われるけど

この世の中は

フラクタル

相似形

原理原則は一緒

だから

あなたはただ、夢が叶う準備をするだけ

私と一緒に、夢が叶う準備をする♪

カラダの調子が悪くなる

ココロの調子が悪くなる

人間関係が悪くなる

仕事や家庭や家族やお金・・うまくいかない・・

このサインに気付けたら

あなたがやりたいことをする人生

夢を叶える準備体制に入ったってことだと思うんです〜

富士のたもとのえりこにお任せあれ〜w

解決しない問題はないと思うし

叶わない夢はないと思う

できないのは

できるまでやらないから

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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【苺いち笑】

二股をかけていました

ichigoichierikosuzuki　2021年01月29日　カテゴリー：日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

二股をかけていました・・

そうです、夢です（笑）

お願いだから

夢であって!!!!!!（泣）

夢の中でずっと叫んでた（泣）

彼とお店に、飲みに来ていて

ずっと彼だと思って接していたら

彼が後ろから来て

「・・なに?? どういうこと??」って

・・・

え??

どういうこと??

彼だと思って接していた隣の人が長瀬智也になってて

意味がわからない・・

お店の中は、男の人しかいなくって

しかもみんな彼の関係者らしく

彼も、長瀬も、同業者で

お店の中にいた男の人達に

「どっちと付き合ってるのかはっきりしろ」

「付き合ってない方には、仕事まわさない」

みたいな話になって

彼は、私に

笑いながら

「俺が本命じゃなくても、俺って言ってね」って

みんなに責められて

何が何だかわからないし

その場に居れなくなった私は

ひとりでそのお店から出ようとしたら、彼が

「ひとりで歩いたら、ダメだよ」って言ってくれたのに

ひとりで歩いて

子供達のところに向かってて

すごい長い道で

その間、たくさんの男の人にバカにされたり、ひどいことをされそうになったり

(夢でしょ、これ、夢でしょって、負けたくない)

泣くの我慢しながら

ふりきって家に着いたら

そこは、寮みたいになってて

寮母さんが

「おかえり」って迎えてくれて

誰も入って来れないように、鍵を閉めてくれて

部屋に戻ってきたら

17.8歳くらいの男の子なのか女の子なのかわからない透き通るような肌の中性的な子がいて

全身殴られていて

胃に穴があいてるって言ってた。

私は、その子を、泣きながら

ずっと、ずっと、撫でてあげてた

というところで目が覚めました。

ああ、よかった、夢で

って本当に思った。

これ、私の、開けてはならぬ、パンドラの箱なんだよね

トラウマなんだよね

17.8歳くらいの子は、きっと、私のインナーチャイルドと言われるもの??

って

思った。

開けてはならぬパンドラの箱

↓↓↓

ダメだと言われると、したくなる・・

夢って

無意識の領域

時間、空間、制約、なんの縛りもないもの

潜在意識とか顕在意識とか難しいこと言わなくても

寝る

って

最高のケアだもんね♪

いつもね

うまく言葉にできないけど

全ての出来事は起こるべくして起きているし

出会う人も、出会うべくして出会ってる

いつも

私に

色々なことを教えてくれて

ありがと♡

今朝は、満月だったしね〜

カラダの感覚器官のファシア

色んな情報をキャッチして

身体中に伝達するファシア

カラダの反応、カラダの感覚と

感情と

思考を

繋げるファシア

無意識の領域も繋げられるんだね〜

これって

ヒプノセラピーとか催眠療法とかなんじゃないのかな〜

って思った。

セルフケアを続けているだけで

やろうと思ってない、改善したいとか思ってないのに

自分の内側と向き合えるって

面白いな〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

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【苺いち笑】

彼女ができました♡

ichigoichierikosuzuki　2021年01月27日　カテゴリー：日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

彼女ができました♡

って、私

報告しました??

（笑）

嬉しすぎるよね〜

本当は、今日のテレビでやった

↓

あさイチ

ファシアのこととか話題にした方がいいのわかってるけど

私、毎回言ってるし、ね♪

ファシアケア講座

で、カラダの不調を改善する

ファシアリーディング講座

で、感覚と感情と思考の繋がりを改善する

カラダの感覚器官のファシア

情報をキャッチして

身体中に伝達するファシア

カラダの反応、カラダの感覚と

感情と

思考を

繋げるファシア

ファシアって

コラーゲンの糸

人間の全てを構成しているコラーゲンの糸

それが整うと

カラダもココロも思考も

友達、恋人、家族、ご近所

人間関係も

仕事関係も

お金関係も

うまくいかないのは

距離感が近すぎるか、遠すぎるか

ゴルフも、そう思う〜w

その距離感を理解するには

アタマじゃないからね

というか

アタマもだし、ココロもだし、カラダもだし・・

ファシアだから

ファシアが整うと

全ての距離感が整うんだな〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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【苺いち笑】

苦手なことを克服する方法

ichigoichierikosuzuki　2021年01月26日　カテゴリー：日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

「えりこさんにも苦手なことがあるんですか??」

って

よく言われるけど

もちろんありますよねー（笑）

何かの申請とか

事務作業

段取り

しなきゃいけない連絡・・

いっぱい、ある

やりたくないことは

やりたくないので

やらない

でも

やらねばならない

やらねばならないことがある

仕事もしてるし、一応、母だしね〜

でも

やりたくないことは

やらない

やらないで

どうするかって

やらねばならないことがあると

ここで

セルフケアします（笑）

やらねばならないことを

しないで

セルフケアをします♪

カラダをゆるめていくと

左から右の状態に

セルフケアをしていくと

左から右の状態へ

自然と

なって行く

なので

やらねばならないことが

(しなきゃいけない連絡)

やりたい!!

(誰々さんに連絡したい♪)

に

変わる

ので

その時にする♪

すると

連絡された方が

「えりちゃんってなんでいつもタイミングがいいの〜」

なんて

言ってくれる☆

右側の状態になるので

タイミングも良くなるし

用件もしっかり伝えられるし

感謝、幸せ、喜び、希望・・

楽しく伝わる♪

やりたくない時に

やることって

すごく効率悪いでしょ〜

勉強したくない子が

いくら塾に行っても、何時間勉強しても

結果が出ないのと一緒

子供は勉強したくないのにしなきゃいけないし

親は、この子の為を思って、お金もかけて、送り迎えとかして時間も割いて

子供は、親にこれだけのことしてもらって成績が上がらない自分を責めたり・・

やりたくないことをやるのって

みんなが幸せじゃないと思う

私の子達

中二の長男も

小二の次男も

料理が上手なのは

私が

料理をしたくないなー

って思った時は

しないで

私は、こんな状態w

それから・・

こんな状態な母になると

なぜか

子達が料理をしたくなって

ご飯ができてる

みたいな♪

自分の出したものは

連鎖する

やりたくないことは

やりたくない

やりたくなるように

なればいいだけ♪

やらねばならないことを

やりたくなるには

結果を出すには

どうすればいいか

わかりましたかー???

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

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【苺いち笑】

出来事と思考と感情と感覚と反応

ichigoichierikosuzuki　2021年01月25日　カテゴリー：日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

アタマでは解っていても

その通りにできない

感情が邪魔をする

行動ができない

だからなかなかうまくいかない

普通の人は

というか

昔の私は

そうだったと思う。

何か出来事があって

(彼と喧嘩した)

↓

自分のその出来事に対しての感情

(どうして分かり合えないんだろう、とか悲しい、とか)

↓

こうした方がうまくいく、みたいな思考

(〇〇すると良い、とか時間が解決してくれるとか)

↓

行動

(謝る、とか)

だったんだけど

さとう式を知ってからの今の私は

出来事から起こる行動、が先で

(彼と喧嘩した)

(謝る)

(涙が出る)

↓

その時の感情

(悲しい)

↓

思考

(どうしてこういう出来事が起きたんだろう)

だから、昨日も

夜ご飯に命をかけてる私が

アルコール依存症くらいな私が

夜ご飯も、お酒も・・（笑）

そうだよね〜

おかしいよね〜（笑）

出来事に対してのカラダの反応が先で

感情と思考が後

ということがわかると

どんなことが起きても

割と

落ち着いていられる

普通だったら

彼と喧嘩したから食欲がない

悲しすぎて、お酒も喉を通らない

とか

行動に、条件付けてるのにね〜

私はカラダが先だから

夜ご飯とお酒が飲めない

えっ

なんで

そうか

彼と喧嘩したからだー

ってw

彼と喧嘩した夜は

涙が止まらなくて

喉と胸が詰まっていて

1杯目のビールがなかなか入っていかなかった・・

カラダって正直だな

って思った

その後は、すごいペースで飲んでも、飲んでも

全然酔わないし

朝の6時半までずっと飲み続けて

全然眠れなかった（笑）

カラダって

本当に正直

眠れなかったし、あり得ないくらいのお酒飲んだけど

全く二日酔いもないし、眠くもないし

（笑）

涙で流れてたのかなぁーw

カラダって

本当に

面白いね〜

日々の出来事が

私と出会った人が

色んなことを教えてくれる・・

カラダの感覚

カラダの反応って

一番嘘がつけないものだと思う

言葉や行動は

ごまかせるし

嘘をつける

自ら、解っていて、嘘をつこうとしても、できるし

嘘をつこうと思ってなくても、してしまっている場合もある

というか

やろうとしてやってない場合の方が多い。

今まで

自分のカラダの感覚を無視して

こうした方がいい

こうであるべき

って行動してきたから

染み付いちゃってるんだよね〜

周りの人のことを思って行動することは

とっても大切なことだと思う。

その人のこと、大切に思っているんだからね

とっても素敵なこと

でも

自分のことを大切にできない人は

他の人を本当には大切にできないと思う。

本当は

自分は

どう感じて、どうしたいと思っているのか・・

自分と向き合う

自分と向き合うって

どうしてもアタマを使うけど

カラダの反応を感じながら

どう感じるのか

アタマを使う

のが

良いと思う♪

毎朝の1時間セルフケアは

自分のカラダが整うこと

なんだけど

カラダの反応、カラダの感覚と

感情と

思考を

繋げる作業で

自分の全てが整うケアです♪

彼のこと

彼がいつも、私に寄り添ってくれてること

アタマで理解してるつもりだったけど

全然解ってなかった・・

そんな今日は

カラダの感覚器官のファシア

情報をキャッチして

身体中に伝達するファシア

カラダの反応、カラダの感覚と

感情と

思考を

繋げるファシア

ファシアケア講座から始まりまーす♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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あなたができないのは、カラダがいらないと認識したから

【苺いち笑】

全ての人が幸せになる方法

ichigoichierikosuzuki　2021年01月24日　カテゴリー：日々の事

豊さめぐるサロン

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日

セルフケアマスター養成講座でした♪

1日がかりの講座なので

お昼休み中に

小二の次男が、こちらにパスタを取りに来て

(これはいつかのパスタ♪)

ビチャッ

て

聞こえて

廊下に全てこぼしてたw

次男「ママ、どうすればいい??」

私「えっ!! わかんない」

床には

大量のパスタが・・

扉が閉まって

なにやら次男

拾ってる様子

また扉が開いて

次男「床、違和感あるけど、拾えた」って

ピカピカしてるけど

ちゃんと片付けられた次男♪

私「匠、すごいじゃーん!!」

子がパスタこぼしたら、普通

お母さん怒るし

お母さん片付けるし

なのに

私

どうするんだろうね〜

ワクワク

みたいな感じで

そのまま座って生徒さんと喋ってる間に

次男は、ちゃんと片付けた

私も怒ってないし

次男も得意気で

全てが丸くおさまっている♪

ことに

生徒さん、びっくりしてたけど

(生徒さんもママなので♪)

子って

なんでもできるんだよ〜♪

お母さんが

手

出し過ぎ〜

あの場で私が手伝わないのは

子が、なんでも自分で考えて、行動して欲しいから

子達が、私がいついなくなっても、強く生きて行ける人であって欲しいから

アレがガラスとか、もう、本当に危険なものだったら拾うけどね、パスタだから、全然危なくないしね〜

人間って

いらない機能はどんどん無くしていってしまうからね

情緒不安定だから子宮をとりましょう!?!?

どんな男の人がタイプか聞かれると

魚をくれる人じゃなくって

魚釣りの仕方を教えてくれる人とか

釣る場所を教えてくれる人とか

釣り名人を紹介してくれる人とか

美味しい食べ方とかだったり

そういう人がイイ〜

とか言ってたな、昔w

私は

私と出会った人みんな

幸せになってもらいたいと思ってる♪

あなたが幸せになるには

誰かに幸せにしてもらうんじゃなくって

自分で幸せになれる方法がわかっていれば

どんなことがあっても

誰といたって、いなくたって

幸せになれると思う

っていう方法を

日々伝えています♡

えりちゃんといると

知らないところで誰かが不幸になって、誰かが幸せ

とかじゃなくって

みんなが幸せになれるんだよね

って言ってくれる

本当に嬉しい♪

だって

自分の出したものが

ただ、ただ、循環していくから

私が

幸せ

を出してるだけだからね〜

セルフケアマスター養成講座中に

こんな出来事が起こるって

絶対起こるべくして起きてるからね〜

生徒さんに送る

メッセージだったと思う

日々の出来事は

いつも

起こるべくして起きているし

出会うべくして出会ってる

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

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今日も最後まで読んで下さって

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

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【苺いち笑】

ゴルフ始めました♪

ichigoichierikosuzuki　2021年01月23日　カテゴリー：日々の事

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

後ろ側の太腿の筋肉がしっかりしてる♪

昨日から

ゴルフを始めました〜

12月くらいから

なぜか

お客様が

口を揃えて

ゴルフの話

えー

これって

何かのサインー!?!?

と思って

始めました、ゴルフ

こんなにカラダの左側使ったの初めてだし

こんなに腰と背中意識したのも初めてだし

もう

ホント

楽しい〜!!!!

わからない

初めて

って、すごく楽しい〜

握り方とかフォームとか

説明してもらっても

私、カラダが先の人だから

全くアタマに入ってこないw

のも楽しい♪

何度も打ち続けてたら

うまく打てる時と打てない時の感覚がやっとわかってきて

さとう式の

繋げる

技術と一緒なんだよね〜

自分のカラダとクラブを繋げられた時に

うまく打てる

ゴルフもそうだし

さとう式もそうだし

料理もそうだし

仕事も、人間関係も、子育ても、男女の関係も〜

全部そうなんだけどね〜

って

わかってるけど

ゴルフに慣れてない

全然できない自分が

楽しい〜♪

昨日は、いつも使わない筋肉使って

カラダが疲れてて

ベッドが気持ちよくって

すっごくよく眠れたし

今朝のセルフケアでは

自分のカラダが変わっていて

腕回しの位置がいつもと違うのがわかったり

あ〜

ホント

楽しい〜

新しいこと始めるって

楽しいね〜♪

まだまだ全然ヘタクソだけど

早くみんなと回れるようになりたーい♡

2021年は

ゴルフと

もう一個始めます〜

もう一個は、また今度ご報告しまーす♪

今日はこれから

セルフケアマスター養成講座♪

生徒さんと一緒にセルフケアいっぱいして

ゴルフも早くうまくなるーっ♪

明日からゴルフ始めるんです

ってお客さんに言ったら

ゴルフクラブフルセット貸してくれてね

しかも、その方、まだ出会って２回目なのに・・（涙）

ありがとうございます

っていう言葉じゃ

言い表せない

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

私もキレます〜

ichigoichierikosuzuki　2021年01月22日　カテゴリー：日々の事

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

空よりも大きくて

海よりも深い

えりこさん

とか言ってくれたりするけれど

ぜんぜーんw

生ハムが

数枚しかなくって

気付いたら

匠(次男)が食べてて、残っているのは一枚半

私「えーちゃん(長男)に残しといてっていったじゃん!!」

匠「いや、まだ2枚くらいあるから」

・・（笑）

気付いたら

トマトが全部なくなってて

私「えっ!! なんで?? 全部食べたの!?」

匠「うん、美味しいから」

・・（笑）

私「えーちゃんが料理してくれてんのに、なんで残しといてあげないの??」

ステーキソースまで作るえーちゃんの分まで食べちゃう次男に

私「好きな人に美味しいもの食べさせてあげたいとか思わないの!?!?」

「美味しいもの、一緒に食べたいとか思わないの??」

「ママはそういう人とは一緒にいたくないから、出てって」

「出てって、自分の生きやすい世界を作りなよ」

みたいな感じで、ボロクソに言って

泣かせちゃった・・

その後すぐ

私「できたよー♡」って

匠「俺の分ないんでしょ（泣）」

私「ママとえーちゃんは、美味しいもの、好きな人と食べたいからって言ってんじゃん」

って♪

私の大好きなアンチョビポテト♪

わさびも大好き♪

最後に

えーちゃんと私の為に

作ってくれた♪

久しぶりに焼いたからちょっと失敗したらしい〜

可愛い〜♪

この間

えーちゃん(長男)は楽しそうに料理をし

私が匠(次男)にキレてる時も

発言してないからねw

ご飯中

３人の考えてることとか

感じてることとか

いっぱい話した〜

寝る前にね

次男が

「ママ、ありがとう」

「俺、ママでよかったわ」

って・・

え

なに、なに

（涙）

「ママ、毎日酔っ払って、今日なんて、匠泣かしてるのに、なに」

「ママは、毎日酔っ払って、わざと一回忘れて、潜在意識にインプットして、必要な時に取り出してるんでしょ」って（笑）

潜在意識とか知ってる小学二年生w

次男は、世間的に言ったら

発達障害とかに分類される子なのかなー

そして、ママは、アルコール依存症??（笑）

発言が、鋭すぎるから

大人がびっくりしちゃうから

色んな言葉を覚えたらきっとこの子は面白いだろうな〜

と思って

本を与えてみたりもしてる♪

本を読んで

「先生の言ってることより100倍わかるわ」

って言ってた♪

発想が豊かだから

なんでもやらせたいし

自由に思って、考えて、発言していって欲しいなぁ

やっていることは子供なんだけど

言うことが、大人よりすごいから

って言うよりも

子供って

実は、大人よりすごいこと考えてて

でも

周りの大人達や

世間一般が、言わせないようにしてるだけじゃないのかなー??

って思う。

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

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