豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

ひとりだから

うまくいかないんだよ〜

人は

ひとりでは

幸せになれない

だから

うまくいってる人と一緒にいるだけでいいんだよ

幸せな人と一緒にいるだけでいいんだよ

って言ってる。

本当にうまくいってる人

本当に幸せな人は

一緒にいる人も一緒に幸せにするから♪

だから

高知においで〜

とか

一緒にインストラクター養成講座でどこどこ行こ〜

って

私が幸せな理由はさ

一緒にいてくれたらわかるからさ♪

私もひとりでは幸せになれない。

今の自分で満足してるならいい♪

何も言うことはない♪

今の自分の姿

性格

パートナー

子供

仕事

収入

…

満足してる？

私はまだまだこれからだ♪

って思ってる。

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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ゴール設定ワーク、始めます♪

講座の為の講座教室♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

3分ケアはこちらから

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

やっと

2024年のゴール設定したい!!

ってなったー♪

今日のセルフケアマスター養成講座でも言ったんだけど

●全力で向き合える2024年

1日1日を大事に生きようと思う。

去年まではただ突き進んでたって感じだったから・・

なんかね

12月に高熱出して

お家でゆっくりしてたらさ

私ってこのお家が好きなんだな〜って

●大好きなお家

●豊かな暮らし

でね

いつも誰かと一緒に居たいと思ってたけど

そうじゃなかったんだな〜って

ブログの数がすごくて感想を言う前に次のブログが更新される

って言われて気付いたんだけど

私ってすごい話がしたいよねw

話ができる人と話がしたいんだな〜って

私が不思議な話しても

それをただただ聞いてくれたり、色んなこと教えてくれたり、否定してくれたりでもなんでもいいんだけど、同じ熱量で会話できる人が欲しい〜

●運命の人

●本当の自分

●最高のエネルギー循環

今年は1/1から講座したからもっともっと広がっていくと思う♪

●オンライン講座でいっぱい広がる

●みんながやりたい講座がどんどんできる

●出会った人が幸せに導かれる

色んな出会いがあって

今

本当に色んなことを教えてもらってる。

●必要な人

●大切な人

お金もたくさん欲しいな〜♪

●一生困らないお金

●安心

●幸せなお金持ち

やっぱり私は

みんなに出会えたのことが一番の幸せだと思う

●最高な仲間達

●みんなと一緒に幸せ

幸せな人に、幸せに引っ張ってってもらおーね♪

なんと言っても

私が生きてる意味

●世界一かっこいい息子

●勉強も部活も学校も全部楽しい

●世界一かわいい息子

●本当にやりたいことができる

●美味しいご飯

そして

私

●スタイル抜群益々綺麗

●脱いでも綺麗なカラダ

●マイナス15歳肌

●歳を重ねるほどいい女

になって、私もやりたい!!私もなりたい!!

って人が増えて、ケアがどんどん広がって

幸せな女性を増やしていきたい♪

そして

そんな幸せな女性がいっぱいになって

幸せな男性も増えていく♪

セルフケアをしまくってたら

色んなところからのメッセージに気付くようになって

これが

受信機か!!

って思ったのね。

そして

私が発信することによって

幸せな人がどんどん増えて行ったら

最高に幸せだな〜

って思っています。

2024年も

よろしくお願いします♪

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苺いち笑

では

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おはようございます☺︎

今の私じゃなかったら

過去の自分の写真とか絶対載せられなかったなー

www

過去に起きた出来事は変えられない

けど

失敗だと思っている過去

恥ずかしい思いをした過去とか

悔しい思いをした過去とか

悲しい思いをした過去とか

それが

今の幸せに繋がってたんだ

って

辛い過去を

幸せな未来に変換することができる。

終わりなき旅だから

死んだら終わりだと思ってたんだけどさ

死んでも

生きてる人、子孫の為に、子孫が幸せである為に

ご先祖様が天で頑張ってくれてる

って聞いて

ずっと終わらないんだな

って思って

この世でダメだったことでも

結局はあの世で頑張るんだな

って思った

でも私たちは

今

生きてるから

この世でできる限り幸せになりたいじゃんね♪

ご先祖様も

私たちが幸せになるようにせっかくあの世で頑張ってくれてるんだから♪

夢が向こうからやってくるゴール設定は

自分が本当になりたい自分に

ご先祖様が導いてくれる方法

マイナスエネルギーを

ありがとうのプラスエネルギーに変える方法

失敗だと思っている過去

恥ずかしい思いをした過去

悔しい思いをした過去

悲しい思いをした過去

を

プラスに変える方法

苦しい今があったとしても

今は一瞬で終わる。

一瞬で過去になるから

もう

大丈夫♪

今

大丈夫になった♪

未来は今の積み重ねだから

今が大丈夫なら

未来は絶対に大丈夫♪

あけみちゃんとゆきこちゃんが

20歳の頃のこと

ブログに書いてくれた。

本当に

ありがとう

今

二人は、まさに

幸せに変換してる途中・・

幸せになる方を選んでくれて

それに自ら向かってくれて

一緒になってくれて

本当に

ありがとう〜

いつか

本当の成人式もやろうね♡笑

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おはようございます☺︎

私は

朝、昼食べなくて

夜一食なんだけど

芸能人みたいだね

ってよく言われるw

どっか行った時とかはみんなと一緒に食べるけどね♪

1日一食がいいとか

1日5食がいいとかさ

いっぱい健康法があるけど

私は

1日一食

本当に自分が食べたいものだけを毎日食べる

を

したいからしてるよ♪

本当に自分が食べたいものだけを食べる

って

お腹がすごく空いてないとわからないし

すごく空いても食べないで

食べないで、食べないで

それから本当に食べたいものを考える

食べたいものが見つかるまでは

食べない

とか

そんなこと毎日やってます。私w

そう〜

いちいち面倒くさいの私。

だから

家族がいる人とかは

なかなかできないよね〜

私は子達が食べたいものも作るけど

ほぼ毎日

私が食べたいものを食べてもらってるw

でね

野菜を摂らなきゃいけないとか

バランスよく食べなきゃいけないとか

マクロビがいいとか

小麦はよくないとか

色々言うけど

お肉やお魚は

自分がもし

狩りや漁に出て

それを捕まえることができるなら食べていい

って教えてもらった♪マクロビの先生に♪

だから

若い子や男性は牛とか食べていいけど

私なら鶏くらいかなー??

マグロは無理だけど

鯖くらいはいけるかなー??

と言いながら

私は牛もマグロも食べてますがw

でね

太陽のエネルギーは植物しか変換することができないらしくて

だから

野菜を食べることは太陽のエネルギーをいただくことだからいいことなんだけどね

そのエネルギーを

全部野菜からとるのって

大変なんだってーーーー

草食動物が、たくさんの草を食べて

太陽のエネルギーをお肉に変換して

それを

人間がいただいてるんだってーーーー

人間が牛とかと同じ量の草

食べれないじゃんねー??

お魚もそう〜

海の中のプランクトンを小さいお魚が食べて

その小さいお魚を大きいお魚が食べて・・

って

太陽エネルギーを変換してくれてるんだって〜

だから

ヴィーガンの人とか

めちゃくちゃ大変だよね!!!??

野菜だけだと何キロ??何トン??とか食べないと

太陽のエネルギー足りないみたいよー!!!!

だから

お肉が食べたい時は

エネルギーがいっぱい必要な時だし

今日はお野菜だけでいいなー

って思う時はあんまりエネルギーいらない時だから

だから

やっぱり

自分が本当に食べたいものを食べるのが一番♡

って

思う♪

色んなスーパーフードとか

サプリとかあるけどさ

違和感。

自分の住んでる地域で作られない採れないもの食べるとか

人工的に成分が多いものをカラダの中に入れるとか

違和感。

自分の地域でとれたものなら

自分で分解、吸収できると思う

誰かが人工的に作ったサプリとか

過多になると思う。

何かの栄養素が足りなくて不調

って言うより

よくさ

鉄分が足りない人って

レバーが嫌いだったりするんだけどさ

必要ないから

嫌いなんだよね。

そーゆー人が鉄剤飲むと気持ち悪くなるじゃんね。

カラダは正直じゃんね。

という感じで

どんな食事法がいいかよく聞かれるので

書いてみました♪

自分が本当に食べたいものだけを食べてれば

太らないし

痩せすぎない。

私は1日一食だけど

おトイレの回数はすごいよー

3回以上は出る、おしっこ以外ですw

いらないものはちゃんと出るから

大丈夫♪

毎日

毎回

これは本当に私が食べたいものか??

って

自分に問うだけだから

やってみて〜

でさ

家族がいる人とかはさ

本当は食べたくない

ってなっても

本当は私食べたくないんだー

でも勿体無いから食べます

で、いいからね♪

私は

食べたいと思っていつも食べたいもの頼むけど一口だけ食べてあ、違うなって思って、全部みんなにあげるけどね♪

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ありがとう〜!!!!!

って思ってたら

絶対うまくいくの。

うまくいかないことがある人は

ありがとうの気持ちが足りてないだけ・・

カラダに不調がある人は

カラダに対して

ありがとうの気持ちが足りてないだけ・・

人間関係がうまくいってない人は

その人に対して

ありがとうの気持ちが足りてないだけ・・

ありがとうの気持ちがいっぱいだったら

病気にもならないし

スタイルも悪くならないし

恋愛もうまくいくし

嫌な人もいなくなるし

お金で困ったりもしない

もし

あなたが

今

病気で悩んでる

スタイルで悩んでる

恋愛で悩んでる

嫌な人がいて悩んでる

子育てで悩んでる

夫婦関係で悩んでる

親戚関係で悩んでる

経営で悩んでる

お金のことで悩んでる

っていうんだったら

ただ

ありがとうの気持ちが足りないだけなんだよ〜

ありがとうの気持ちでいっぱいになると

解決して

どんどんうまくいく♪

ありがとう

が

うまくいく為の

エネルギーなの。

ありがとうって思う

ってことは

大切にするから

だから

絶対うまくいく。

ありがとう、が、エネルギー

エネルギーは

最適なカタチになるために働くチカラのこと

ありがとうと思えるまで

あなたを

最適なカタチ(現実的には病気とか不調とかトラブルとか)になるまで働き続ける

ありがとうと思えたら

あなたが

本当になりたい自分のカタチに働いてくれる

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今の自分が全て

今までやってきたことの結果が

今の自分

カラダが不調な人は

それだけカラダに負担をかけ続けてきた結果が今

ココロが不調な人は

それだけココロに負担をかけ続けてきた結果が今

スタイルが悪い人は

スタイルが悪くなることをし続けてきた結果が今

性格が悪い人は

性格が悪くなるようなことをし続けてきた結果が今

お金に困っている人は

お金に困るようなことをし続けてきた結果が今

この前ね

シングルマザーが疲弊してる

そういう人達はどうやって救ってあげたらいいのか

っていう話をある方としていて

私もシングルマザーだからさ

わかる。

子供がまだ小さくて

フルタイムで働いても15万とかでさ

仕事と子育てと家事とお金のことで毎日忙しくて

自分のケアなんてできない。

わかる。

私もそうだったもん。

なんの資格も持ってないしさ

お金もないし

時間もないし

子供のこと、生活のことでいっぱいで

何かを学ぶ余裕なんてない。

わかる。

私もそうだったもん。

でもね

本当に今の生活が嫌だ!!

変わりたい!!

って本気で思ってるなら

変えないとダメなんだよ。

毎日、今と一緒のことしてたら

ずっと疲弊したまま

それがもっと加速していくだけ。

私だって

パートでフルタイムで働いてたら

今の私になんて絶対なってない

って

わかるよね??

本当に

今の自分から変わりたい人は

今やってること

ひとつずつでいいから変えないと♪

でも時間が

でもお金が

って言ってたらずっと変わらないよ

来年も同じこと言ってるよ

病気になるのも

今までやってきたことの結果

今幸せじゃないのも

今までやってきたことの結果

シングルマザーだけど

シングルマザーだからこそだと思う

私が今すごく幸せなのは

私が今までやってきたことの結果

だから

どうしたらいいか

できるだけ私の日常を発信してる

変わりたいけど

どうしたらいいかわからない

って人は

どうしたらいいか聞いて♪

この前ゆりちゃんがね

もらったアドバイスを全てやる

これしかないって学んだよね

自分の中にはない発想じゃんね

そんで、新しい行動には新しい結果がくるから。

ひとりで何年も

下手したら何十年悩んでもダメなんだから

できてる人に聞いて

それをやる

それを実感した一年でした〜

ってメッセージくれて

本当に嬉しかった♪

私といる時間が一番長いゆりちゃんだから

わかってくれたことなんだよね・・

変われない人ってさ

結局自分で

変わらないようにしてるんだよね

色々理由つけて

なんかまだ私には早いような気がする、とかさ

タイミングじゃないと思う、とかさ

えっ

そんなタイミング自分でわかってるんだったら

なんでうまくいってないの!!!????!!!!

って思うし

ゴール設定して

セルフケアします。

そうだけどさ

それでうまくいってないんだよね??

今の自分に満足してる人はいい♪

そのままで幸せだから♪

あの人が不幸なのも

あの人がやってきた結果が今。

あの人が幸せなのも

あの人がやってきた結果が今。

人は

自分にしか変えられない

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みんな

お年玉

あげた??

昨日はお金を出すのにいい日だから

兄の子にお年玉を送ろうと連絡したら

もう

社会人になってたw

でね

うちの子達

誰からもお年玉もらえないからさ

「いくら欲しい??」

って聞いたのね。

「聞いてるだけだから、決定ではない」

って。

そしたら

次男

「2、3000円くらいかなー」

って言ったところで

長男

「匠はお金使わないからいらないよな。ずっと家にいるだけだし。」

www

私

「そーだよね〜匠は毎日好きなことしかしてないから満たされてるもんね〜お金なんていらないよね〜」

次男

「んー、じゃあ、いらないかな」

www

私

「えーちゃんはいくら欲しいの??」

長男

「10万」

私

「何に使うの??」

長男

「遊びに行く時とか」

私

「いつ遊びに行くの??(勉強と部活と家庭教師で忙しいのに)」

長男

「じゃあいつでも使えるようにしといて欲しい」

私

「そしたら、いつもと変わらないよねw」

ってことで

お年玉

あげられなかったw

うちの子達

二人とも

満たされてるな〜

って思ったw

お金って

使う時になきゃ困るけど

使わない時にあっても

ただあるだけなんだよね。

あっても困らないけど

長男が10万持ってるより

私に10万円くらいいつでも出してもらえるっていう安心の方を選んだんだよね。

だからさ

自分がお金持ってなくてもいいんだよね♪

自分のことを大切にしてくれてる人がお金持ってくれてたらいい

って話だよね♪

ということで

うちの子達へお年玉をあげたい方は

私のPayPayに送ってください♡

365日受け付けております♪

出したら来るよw

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1月1日12時から

オンラインゴムチューブケア講座をするという

本当に幸せな一年の始まりな

2024年。

ニューヨークのカウントダウンに合わせて

ニューヨークと日本のみんなと

15秒前!!

10.9.8・・・

みたいな

こんな新年は初めてで

去年、何やってたのかなー

ってアーカイブ見たんだけど

ダラダラとお正月してたw

カラダのケアをすることが仕事

自分のカラダが良くなる、相手のカラダが良くなることが仕事

好きな人達と会うことが仕事

好きな人達と一緒にケアして笑うのが仕事

遊びが仕事

めちゃくちゃいい仕事をさせてもらってるな

って

しみじみと感じて

本当に幸せだった〜

みんな

ありがとう♪

私

この仕事が好きなの。

だって

大好きなみんなが

すごく大切な人たちのカラダがどんどんよくなって

大切な人たちのココロがよくなって

大切な人たちの日常がどんどん良くなっていくんだもん♪

新年から

ゴール設定叶った話も聞けて

本当にすごかったね〜♪

2024年

本当にやりたいことから

できてる

みんなのおかげで・・

ありがとう〜

今年は

私の本当に大切な人たちに向けて

エネルギーを注いでいくからね♪

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鈴木絵理子です♪

あけましておめでとうございます☺︎

今

鈴木家恒例のお礼参りの写真をInstagramにアップしてて

ひとりで笑ってた♪

家中の小銭を集めて一年のお礼に行くんだけどね

お賽銭箱に入れる前に次男が落として拾ってて

w

おみくじシャカシャカしておみくじの棒落とすし

w

かわいいな〜

と思ってねw

今日は朝から

夢見ながら大爆笑で起きて

それからずっとスリランカでも笑ってたw

みんなとのやりとりで

スマホ見ては笑い

2023年最初から最後まで

ずっと笑ってた♪

2024年も

絶対楽しいのはわかってる♪

もっともっと

楽しいを広げていきたいし

もっともっと

本当の幸せな女性を増やしていきたい♪

女性の本当の幸せがなにかわかったし

みんな

なんとなくしかわからないから

本当の幸せになれないんだよね・・

それと

エネルギーのこともどんどんわかってきたから

2024年は

私が

大切にしたいものだけに

エネルギーを注いでいこうと思う♪

この前もチラッと言ったけど

今決まっているインストラクター養成講座を最後に

養成講座終わりにします。

と言っても夏まであるんだけどねw

みんな知ってる通り

人の6倍で動ける私だけどw

去年は私が3人いたらいいのに

くらいだったから

私にとって

大切な人

大切な場所

大切な時間

大切なことだけにエネルギーを注いだら

私はひとりでいいもんね♪

自分を無駄遣いするのはやめる

エネルギーの無駄遣いするのはやめる

経費を減らすことが収入を増やすことと一緒だから♪

2024年のゴール設定

これをテーマにして作っていこうと思う♪

大切なみんなを巻き込んで

どんどん幸せに導いていきます♪

豊さめぐるサロン

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では

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さっきの続きね♪

男性がエネルギーが高くなるには

一緒にいる女性なだけだから

女性がエネルギーが高い状態であることが大事だよね〜♪

そんなあなたがエネルギーが高くなる方法とは

あなたが

綺麗になること

女性って

自分のこと綺麗

って思えることが

一番エネルギーが高い状態だと思うの

あなたは、今、鏡を見て

思えた??

自分のこと、綺麗

お肌艶々できめ細やかで白くて綺麗だな〜

しわもたるみもくすみも全然ないなー

すっぴんでも全然いけるなー

髪も艶々サラサラだし

今日の洋服も似合ってて

スタイルも抜群

不調なところなんてひとつもなくって

浮腫も何にもない

脱いでも綺麗だし

私ってどこから見ても綺麗だな〜

なんて思える自分だったら

毎日

幸せじゃない??

人は中身だよ

でも

中身が全て

見た目に表れてるからね!!

いつも悩んでる困ってる人はおでこにシワができるし

疑ったり否定が多いイライラする人は眉間にシワができるし

我慢してるとアゴが梅干しになるし

自分に嘘ついて生きてるとお肌くすむし

ニキビができる場所でもわかるよ〜

私がそんなことわかるようになったのも

セルフケア毎日ひたすらして

施術もいっぱいして

自分のカラダも色んな人のカラダ触らせてもらって

やっと今

これからもっと

どんどんわかっていくんだと思う。

で

結局

女の人でエネルギーが高い人っていうのが

自分のことを綺麗だ

って思える人

ってことがわかった。

てか

そうだよね

だって

病気の人

メンタルやられてる人

エネルギーの低い人は

自分のこと

綺麗だ

どこから見ても綺麗だ

なんて思えないもんね。

だから

男性は綺麗な人が好きなんだよね♪

男性はエンジンで

女性はガソリンだから

綺麗な人、エネルギーが高い人といると

ガソリン満タンでなんでもできて

どんどん自分が成功していくんだもん♪

でね

本当の綺麗

って

バランスがいいことが本当の綺麗

だからね♪

よく

黄金比

とか聞くよね♪

あなたがあなたの黄金比になることが本当に綺麗なあなたになれるし絶対あなたの黄金比ってあるからね!!

黄金比であれば

絶対綺麗だから!!

バランスがいい

って

どこにもチカラが入ってない状態

赤ちゃんが天使でみんな可愛いのは

バランスがいいから

どこにも変なチカラが入ってないから

あなたも昔赤ちゃんで天使で可愛かったからね♪

見てくれの綺麗に騙される男性なんてほっといて

そんな人はどうせ成功しないから

あなたは

あなたが自分のこと

綺麗だな

って思えるようになれれば、いい♪

それが

自分がエネルギーが高い状態になった証拠だよ〜♪

そして

あなたと一緒にいる人が

どんどん幸せになっていくんだよ〜♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター