静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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今日一日なにしてた??

ichigoichierikosuzuki 2024年03月13日 カテゴリー: セルフケア

 

今日の朝さー

ストーリーでさ

 

「1日何考えてる??」

 

って聞いたじゃん??

 

じゃあ

 

今日一日

何してた?????

 

 

考えてることと

してたこと

一緒だった??

 

 

私は朝からずっと

撫で家のふたりがどうしたらうまくいくのかを考えてる。

 

だからさ

お風呂でさ

さとう式でうまくいく人といかない人の違いを撫で家のグループラインに入れて

 

そしたら

これ

 

絶対みんな知りたいよな

 

って思って

ブログに書く内容ストーリーに載せて

そしたらみんなが早く読みたい

って言ってくれてて

 

午前中は施術のお客さんだったから施術して終わって

はるかちゃんが撫で家の動画投稿してくれてたから

撫で家に行ったのね

そしたら内装とか

どんどん進めてくれてて

めちゃくちゃ可愛いお部屋になってて

 

本当にありがとう〜

 

って思って

写真撮ったらすごいエネルギーでひとりで興奮してて

 

撫で家のWi-Fiどんな感じかな〜て思って

セルフケアライブして

 

ふぁ〜

幸せ〜

 

って思って

ベッド何色にしようかな〜

ってシュミレーションしたりして

 

帰り道に

カーテン見に行って

 

 

みんなブログ早く読みたいって言ってくれてたから

今書き始めたとこ♪

 

 

考えてること

行動してること

 

一致してたら

幸せだよね

 

って

普通のことなんだけど

 

できてますか???

 

見えないチカラが

現実に現れてるから

 

現在が

あなたの中身

 

今の自分を見て

どう??

 

自分の姿形

今日の行動

今の生活

あなたの思い通りにできてる????

 

もし

自分の姿形

今日の行動

今の生活が

思い通りではない

って思う人は

 

あなたの中身が

本当は

それがいい

 

って言ってるんだよ

 

あなたが

そう決めてるんだよ

 

本当に変わりたいんだったら

行動を変えよう

 

いきなりじゃなくていいから

少しずつでいいから

 

どう変えたらいいか、わからないから

 

いいな〜

あんな人になりたいな〜

って思う人を真似する

 

今日

17時からさ

長男の塾の面談なのね。

さとう式やめる前は

えー17時からとか無理ーーーーーーー

だったんだけどさ

全然今余裕なのw

 

本当に私がやりたいことだけができる毎日になってくれてるの

 

 

ストーリーに書いたけどさ

夢で

えーちゃんがテストで満点とれるはずが1問間違えた!!ってすごく悔しがってて

いつの間にこんなに頭良くなったの??

って思って起きたから

 

夢の中でも私

自分が大切にしたいこと考えてるんだなー

って・・

 

毎日

毎日

私は

私に関わってくれる人がどうしたらもっとよくなるか

って

考えてる。

 

大きなお世話かもしれないけど

考えてる。

 

多分

24時間考えてると思う。

 

だから

それを行動するだけ。

 

 

大切な人のこと考えて

行動するだけ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴムチューブランニングでわかるあなたの思考と感情と行動のバランス

ichigoichierikosuzuki 2024年03月11日 カテゴリー: セルフケア

 

 

熊本の最後にやったゴムチューブランニング

 

めちゃくちゃ面白かったよね〜

www

 

大阪のみんなもやって動画あげてくれて

ありがとう〜♡

 

あれさー

みんなバラバラなのわかったでしょ〜?

 

あれ

原始反射だけではないってゆーか

 

思考と感情と行動にズレがあるとできないんだよね〜

 

ただ

ゴムチューブつけて走る

ってだけなんだけど

 

あれだけで全部わかるの!♡

 

見えてるものが全て

全ての見えるものが

見えないものをあらわしてくれてる

 

思考と感情と行動にズレがないと

すんなりいくんだよね

 

これは全てに対してそう

 

みえるものが全て

みえてるものが全て

 

あのゴムチューブランニングをやってみて

自分がバラバラだってわかる人もいるし

だんだんバラバラになる人もいる

何が違うの?ってわからない人もいる

人のを見てバラバラなのがわからない人もいる

 

そもそも見えてない

 

だから

見るところから始めよ♪

 

考えるより

感情より

見ることをすると

 

もっと生きるのが楽になるよ♪

思考と感情と行動のズレがなくなるよ♪

 

そしたら全部すんなりいくよ♪

 

イントラのグループのみんな

みんなのゴムチューブランニングみてみて〜

 

 

 

 

 

 

じゃあ鈴木絵理子は?

ichigoichierikosuzuki 2024年03月6日 カテゴリー: セルフケア

 

 

ブログの続きになるけどさ

 

じゃ

自分は??

 

って。

 

高知でお母さんがね

「えりこさんは生きる辞書」

って言ってくれてね

 

え!!???

 

って

全然そんなの思ったこともなかった!

 

東京でね

「えりちゃんのカラダって触りたくなるカラダしてる」

って言ってもらえて

 

ありがと〜

って思った。

 

全国で

みんなに教えてるつもりがさ

私が教えてもらってるんだよね〜

 

今日から北海道

また教えてもらおーー♪

 

どんどん私を惹き出してもらおーっ♪

 

出すだけだから

出したら出来るから

出したら来るからね〜♪

 

出したものが還ってくるだけだからね〜♪

 

私がみんなにお手本見せるから

見ててね〜

 

一緒にどんどんよくなっていこーね♪

全国各地で開催している講座について

ichigoichierikosuzuki 2024年03月5日 カテゴリー: セルフケア

 

どーしたい?

 

東京で何回言ったかね?w

 

 

今私が全国でやってる講座は

 

ひとりひとりのオリジナルメソッドを作る講座です。

 

ひとりひとり

それぞれの

自分だけのオリジナルメソッドの

ディプロマNo.1になります。

 

これは

私がしたいこと…

 

だから

 

みんなと一緒にやってる♡

 

ひとりひとりさ

施術をしたい、とか

セルフケアをしたい、とか

講座をしたい、とか

生徒さんを増やしたい、とか

どんな人に広げていきたい、とか

全然違うじゃない???

 

だから

ひとりひとり自分が本当にやりたいことをやっていこ!

本当にいい!

って思うものを広げていこ!

 

ディプロマもさ

自分がもらって嬉しいやつ

こんなの欲しかったの!

ってやつだったら

本当に嬉しいよね⭐︎

 

ということで

今から羽田から北海道に飛びます♡

 

マシュマロボディケアライブのお知らせ

ichigoichierikosuzuki 2024年02月28日 カテゴリー: セルフケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

2月からインスタグラムで始めている

マシュマロボディケア

の毎日セルフケアライブ

 

なんか今日いきなりライブできなくなったー(涙)

 

私の本アカウントの方ではライブできるので

復興するまで??の少しの間

本アカウントで無料で配信していきます♪

 

1ヶ月1,111円

12ヶ月まとめてお支払いの方は

11,111円でまとめてのがお得になっております♪

もちろん月々払いでも大歓迎です♪

来年の3月まで毎日配信するよ〜

1日5分くらいで誰でもできるマシュマロボディケアです♪

 

お支払いはPayPayまたは直接お支払い

振り込み希望の方はご連絡ください♪

 

鈴木絵理子のアカウントと

マシュマロボディケアのアカウントと

坂の上の撫で家のアカウント

みっつフル稼働してるので

返信とかできてなかったら何度もメッセージしてね♡

今私どれかわからなくなるw

 

今は全然できてないけど

慣れたらできるようになるから

なんでもコツコツだから

ね♪

 

マシュマロボディケアもそうだよ〜♪

コツコツ毎日やったらなれる!!

来年の3月には今より絶対マシュマロボディになるよー!!!!!

 

ひとりではできないけど

私と一緒ならできる!!!!

みんなと一緒なら、もっとできる♡

 

でね

できなくってもいいの。

 

前にブログで書いたかなー??

1ヶ月

本当に練習したチームと

イメトレを練習と同じ時間したチームと

結果は2%しか違わなかったって

 

だから

私のライブをただただ見てくれるだけでも

マシュマロボディになっていくってことです♡笑

 

だから

みんなでマシュマロボディになろーね♪

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

運転がうまくなる方法

ichigoichierikosuzuki 2024年02月1日 カテゴリー: セルフケア

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女性を幸せに導く案内人

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おはようございます☺︎

 

さっきね

ゆりちゃんの車庫入れの練習ちょっと行ってきたんだけど

 

あいてる駐車場に入れては出

出ては入れ

(あっ、私がねw)

 

ゆりちゃん

私が行く前から緊張してお腹痛くなってて

手が震えてる

って言ってたから

 

ドライブしよー♪

って

助手席に乗ってもらってさ

 

無意識で駐車してるから

どうなったらバックするとかハンドル切るとか全く言語化できないし

 

ゆりちゃん

インプット右脳アウトプット右脳

だから

自分で見て感じた方がわかるかな

って

 

 

初めての車

駐車場でバックする時

アクセルとブレーキ間違えてぶつけて

アウディ廃車になり

たまたま駐車場のオーナーが同じアウディ乗ってて

もう乗り換える予定だったからあげるよ

って言ってくれたから

またアウディに乗れたからよかったけどw

 

でね

免許取り立ての時って運転したいから色んなとこ行くじゃん??

 

で行ってたら

なんかどんどん道が狭くなって行って

戻れない所まで来ちゃってさ

 

見たら

両側

いけす

なのw

 

もう戻れなくって

バックするしかなくって

 

落ちたら

いけすw

 

落ちたら水〜

落ちたら魚〜

ってとこで

バックしたから

 

うまくなったんだな〜

 

って

ゆりちゃんが思い出させてくれた♪

 

 

いつの時も

ゼロ100の私なんだなーって

 

自分を追い込むタイプなんだけど

自分で追い込まなくても

自然と追い込んでるんだなー

って思ったw

 

 

災も転じて幸となる

塞翁が馬

 

なんだよね

人生って

 

色んなことが起きる

 

起こることは全て

自分が乗り越えられることしか起きないから

 

できないかもしれないって思っても

どんなに辛いことでも

できなくて逃げても乗り越えられるし

 

自分がそうしたい

って本気でなったら

絶対できる

って私は思ってるし

できるように私ができることしたいっていつも思ってる♪

 

高知

みんなで運転交代で

行こうね〜

(みんなを追い込んでます♡)

 

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

全部うまくいく

ichigoichierikosuzuki 2024年01月28日 カテゴリー: セルフケア

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

毎日のゴール設定に

全部うまくいく

って書いてるんだけど

 

本当に

全部うまくいくんだなー

って

実感してる。

 

北海道からの飛行機が欠航になったから

1日遅れでしかも飛行機も遅れてて

 

講座としてやる時間が4時間か5時間くらい少なくなっちゃったのね。

 

次の日に帰るんだけど

本当は帰ったら彼と会う約束してたから

早く帰る予定だったんだけど

みんなと長く居ようと思って、最終の新幹線で帰ったのね。

 

遅いからさ

彼とは会えないと思ってたら

彼も出張に行ってて、帰りが遅くって丁度いいからお迎えに来てくれるって言ってくれてて

 

でも彼、飲んじゃったからって

 

タクシーでお迎えに来てくれるって

(ゆっくり飲んでて〜って思ったんだけど)

 

新富士駅着いたら

 

!!!!

 

タクシー待ちで20人くらい待ってて

全然タクシーが来ない中

 

一台のタクシーが

すーっ

て来て

 

彼が、私を乗せて帰ってくれたの。

 

 

ふぁ〜

 

ってなったw

 

 

全部うまくいく

 

って

こーゆーことか☆

ってなった。

 

彼と会いたいけど

せっかく集まってくれたみんな

満足して帰って欲しいし私もみんなと居たいし

 

お仕事の方を優先したのに

彼ともちゃんと会えて

しかも

彼のこと

また一段とかっこいい!!

スマートで優しくって

本当に大好き!!

って思えて

 

みんなも彼に会えてよかったって言ってくれて

 

本当に

ありがとう〜

 

 

みんなの為に

 

じゃなくって

自分はみんなと居たいのか

で決めたからさ

 

私は、みんなと居たい

ってちゃんと自分の望み(女性性)を叶えてあげたから

クリアして

彼と会えたらもっと幸せだな〜の次の望みも叶えてくれたんだな〜

って

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

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鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

全てはこれのせえ

ichigoichierikosuzuki 2024年01月27日 カテゴリー: セルフケア

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今、熊本です。

 

東京→札幌→福岡からの熊本…

 

自分の状態が良いか悪いだけなんだな〜

って思った。

 

飛行機欠航とか遅延とか、自分の状態が悪くなくって本当によかったなー

って思った。

 

とりあえずホテルだけはとらなきゃと思ってフロントに連絡したら、残り2部屋で

そのあと飛行機も残り4席で

 

自分の状態が悪いとさ

どーしよー!

っていちいち無駄に焦ったりして、聞いてもしょうがない人に相談したりして、タイミングが遅くなって色々うまくいかないと思うのね。

 

結局さ

起こってる出来事は一緒で

自分の状態がいいか悪いかだけで

誰のせえでもないし、お天気のせえでもないし

 

全部自分のせえ

 

じゃなくて

自分の状態のせえなんだよね。

 

あの人が怒ってても

あの人が泣いても

自分の状態が良ければ

その感情に引っ張られない。

 

自分の状態が悪いとさ

 

引っ張られるよね。

 

自分の状態さえ良ければ

 

怒ってるあの人を笑顔にしてあげたいと思うし

泣いてるあの人を笑顔にしてあげたいと思う

 

でね

まず

自分の状態がいいか悪いかわからない

 

誰かと接することでわかる

なにか出来事が起きることでわかる

 

自分の状態がいいと

ありがとう

 

になるし

 

自分の状態が悪いと

なんでこんなことになるの!

って焦ったり怒ったり泣いたり悲しんだり辛くなったり

 

常に自分の状態がいいと

負の感情を感じなくなると思った。

 

一緒にいてくれる誰かがいること

自分の周りで起こる出来事

 

全部

自分の為に出会ってくれてるし

起きてくれてる

 

私と出会ってくれたみんなが

どんどんよくなってるのが、みんなわかると思うんだけどね

 

そんなみんなをみて

焦ったりしたら

ただ、自分の状態がよくないだけ

 

みんなをみて

あの人すごくよくなったな〜

って思えたら

自分の状態がいいってことで

 

自分の状態があまりよくないな

って思う人も

大丈夫だからね♪

状態がいい人達が引っ張ってってくれるから

みんなでよくしていこ〜ね♪

 

そんな今日は

千円施術会♪

 

みんなの施術

したいな〜

 

 

 

 

 

 

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ブログには書けない男性性と女性性

ichigoichierikosuzuki 2024年01月21日 カテゴリー: セルフケア

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今日のお昼に

ゲリラzoomをやったんだけど

参加してくれて本当に、ありがとう〜

 

ラジオになるかと思ったw

 

女性性が感じたものを男性性で夢を叶える

 

うーん

なんかうまくいえないな〜

 

お金や仕事は男性性だけど

お金や仕事をまわすのは女性性

 

お金を稼ぐこと

仕事をすることは

男性は得意だけど

 

女性性に癒されて

自分はできる!

って自信を持つことで

お金や仕事がまわっていく…

 

女性は、男性に守られて

安心安全なところで子供を育てることが幸せ

 

女性は安心を

男性は自信を

 

女性性のことは安心があればうまくいく

 

男性性のことは自信があればうまくいく

 

私は

使い分けてる

ってゆーか

使い分けられるようになった♪

まだまだだけどね。

 

使い分けられたら、全ての夢は叶う⭐︎

 

しかも

ひとりでしないで

パートナーと一緒にしたらもっともっと叶うんだよ〜

 

今日のゲリラzoomで言いたかったことは

 

 

あなたのパートナーは

あなたにとって最高の男性性で

あなたはパートナーにとって最高な女性性

 

だよ!

 

 

 

今新幹線でね

昨日のシャトーブリアンの話で

ずっとおかわりしてるんだけど

 

誰かに言いたい♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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自分のカラダを整えるとは

ichigoichierikosuzuki 2024年01月17日 カテゴリー: セルフケア

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私にとって

セルフケア、自分のカラダを整えることとは

 

ただ

カラダの不調を改善するとか

スタイルが良くなる為とか

 

じゃなくって

 

自分の過去と向き合うこと

 

だと思ってる。

 

今の自分は

コツコツと作り上げてきたもの

自分が今までやってきた結果が

カラダ

 

そのカラダが不調なら

今までやってきたことが間違ってることがある

ってことだから

それはなんだったんだろう

って

ケアする

 

不調じゃなくっても

どんどん険しい顔になっていくとかブスになっていくとか

どんどんスタイルが悪くなっていくのも

そう

 

だって

昔より

いっぱいカラダにいいこと知ってるのに、してるのに

どんどん悪くなるなんて

 

おかしくない?!!????

 

私がやってるケアは

誰に

何を言われようが

自分

なの。

 

さっきの子育ての話もそうだけど

 

うまくいくのに

マニュアルなんてないの。

 

人それぞれ違うの。

 

今見えてる世界が

過去自分がしてきた結果。

 

今がどんどん良くなってるなら

それであってる。

 

今がだんだん悪くなってるなら

変えよ

 

過去は変えられないって言うけど

過去が今を変えてくれて

今が未来を変えてくれるよ♪

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

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鈴木絵理子

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