静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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アキレス腱が痛くない!!!!

ichigoichierikosuzuki 2018年09月28日 カテゴリー: お客様の声

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日来てくれたのは

いつも、セルフコンディショニングを

真面目にやっている、はると君です(^^)

 

首の骨

アキレス腱痛み

オスグッド

 

Before After

 

色々と痛みを抱えながら

毎日練習をしています。

 

痛みを我慢しながら練習している選手は

とってもたくさんいます。

 

我慢するのが普通だと思っているので

お母さんも知らなかったりすることも多いんですよ〜

 

痛みを我慢しながら練習していると

その痛みをかばい、他の場所も痛くなって来ますね…

 

それに、中学ユースともなると

練習や試合がハードなので

毎日交通事故にあっている様なものです。

 

普通、交通事故にあったら…

 

サッカーやれないですね(涙)

 

なので、毎日の交通事故に備えて

じゃなくて

毎日のハードな練習や試合に備えて

 

筋肉をやわらかくしておくと

筋肉をふわふわにしておくと

 

筋肉がクッションの役目をしてくれて

衝撃を吸収してくれます♪

 

練習で鍛えまくられた筋肉は

すごく硬くなっています。

 

怪我もしやすくて

怪我も治りにくい…

 

 

はると君、

ケア後はスッと立てています。

首もまっすぐになっています。

胸腔もふくらみました。

 

 

こちらに来る前は、かなり痛がっていたアキレス腱が

帰りのエレベーターで

「アキレス腱が痛くない!!」

と喜んでくれていた様です♪

 

そして、次の日の朝も

アキレス腱も痛くないし

すごく身体が楽にスッキリしていたみたい♪

 

嬉しい〜っ!!!!!

 

お家で、お母さんが、ケアをしてあげることもできます☆

ケアをしながら、お母さんが自分自身のケアもできます(^^)

 

そして、お子さん本人もセルフコンディショニングで

毎日自分のケアが出来たら

 

とっても良い筋肉になりますね☆

 

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

 

 

イヤーフープワークショップ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

写真を並べてびっくり!!

ichigoichierikosuzuki 2018年09月27日 カテゴリー: お客様の声

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

写真を並べてびっくり!!

 

ダッカールの位置が…

変わり方が…

 

 

首の凝りと肩の痛みがあり

来てくださったんですが

 

写真を並べてびっくり!!

 

胸の膨らみ方!!

 

もちろん、あっという間に痛みも消え

 

ケア中は色んなお話を聞かせていただいて

とっても楽しかった〜

 

やっぱり、プロの方は凄いな〜

と、会うたび会うたびに感心してしまいます(^^)

 

富士市で一番髪の毛とお客様を大事にしている

全室個室の美容院

COLOR’S hair resort

のオーナーさんです♪

 

立毛筋もゆるんで

髪の毛のボリュームアップしてる♪

 

 

 

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

人生が変わるくらいの大きな衝撃でした!!

ichigoichierikosuzuki 2018年09月26日 カテゴリー: お客様の声

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

FC Fujiジュニアユースの保護者限定で

1Dayセミナーを開催しているのですが

 

先日参加していただいた方から

こんな嬉しい感想をいただきました♪

 

 

人生が変わるくらいの大きな衝撃でした。

今日参加したことが今後の自分の家族の体のケアを180°変えると思います。

今までの間違ったケアを全て見直します。

 

ありがとうございます(^^)

 

そして、帰ってから早速

入院しているおばあさんの所へ行って

セミナーで覚えた

足指ワイワイ

さらさら

呼吸法

耳紐

をやってあげたそうです。

 

そしたらなんと、次の日に

血圧が正常に戻り

奇跡の回復力で

四日後に退院したそうです!!!!

 

セミナー中も、とっても心配していたので

も〜

ほんとっ

嬉しい!!!!!!

 

よかった〜(^^)

 

 

さとう式を知らない事は

損をしていると、私は思います。

 

誰もが知ってほしいし

誰もが出来る方法だし

道具もいらないし

どこでも出来るし

いつでも出来るし

 

「もっと前から知りたかったです」

 

という声をたくさん聞きます。

 

それは、私もそうです。

 

母にやりたかった…

 

でも、今からでも遅くない☆

 

あなたの手も魔法の手になります(^^)

 

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

いまの身体をみなさんに晒します。

ichigoichierikosuzuki 2018年09月25日 カテゴリー: お客様の声

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

ちょっとびっくりなタイトルですが////

 

昨日は、セルフケアマスター養成講座でした♪

 

講座の始まる前から

 

 

ヨレヨレのどうでも良い格好より、

お気に入りのウェアでご機嫌にお勉強します♪

サイズ間違えたみたくてかなーりパツパツだけど、

3ヶ月後にはスタイル良くなっているので間違いないはず!

ゆうきを出して、いまの身体をみなさんに晒します。

一緒に変化を感じてください♡

 

と、受講生さんの投稿がとっても嬉しい!!

 

そうなんですよね。

私にはこんな格好無理。と決めているだけ…

 

だって、この受講生さん、金曜日に

骨盤底筋ケアをお伝えしてから

昨日までの三日間だけで

骨盤の位置が高くなってて

しかも、短パンがサマになってる☆

 

もう、すでに、大丈夫じゃん♡

という、みんなの声の中

 

3ヶ月後はどうなっちゃってるんだろう〜〜〜〜

 

そして、今、みんなで

ワクワクする、楽しい事も

計画中です♪

 

セルフケアマスター養成講座では

さとう式リンパケアの全てのセルフケアを学びますが

 

それだけではない☆

 

なりたい私になれる、セルフケアマスター養成講座です(^^)

 

 

外側からも

内側からも

自分を見つめる時間を大切にしています☆

 

 

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誰でも魔法の手になっちゃう☆

 

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例えばこんな方法で…♪

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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運動神経抜群の子供を育てるには☆

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FC Fujiジュニアユース

の、まだ課題の終わっていない選手に向けて

耳紐とテーピングをしてから

セルフコンディショニングの指導をしました。

 

 

耳紐が似合う選手達(^^)

 

テーピングをしただけで

なぜか

いつもより力が強くなっていてびっくり!!

グラグラしない!!

と驚く選手達☆

 

プラス耳紐で

力を入れなくても

力が出る!!

 

そして、セルフコンディショニングで

可動域を広げ

 

 

ブレない身体

 

安定感のある身体

動きやすい身体

集中力を上げ

課題が達成できるように…

 

選手達も、

「動きやすい!!」

「すげー軽い!!」

「今日できる!!」

 

眠っていた自分の力が

楽に100%出るように…

 

耳紐もテーピングも

簡単に出来ます☆

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

 

参加者みんなが楽しい、みんなが主役☆

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は、リクエストをいただき

急遽開催された【苺いち笑】練習会でした。

 

求めてくれるのなら、

出来るだけ

応えたいですよね(^^)

 

 

手技の確認はもちろんし合いますが

 

 

うちの練習会は

 

 

みんなが楽しく、

みんなが主役で、

 

 

色々なことをしています(笑)

えっ

ヨガのポーズですよ♡

 

そして、みんな、

一番知っているようで

知らない

自分の事に興味津々!!

 

 

あなたは、どれだけ自分の事、

分かっていますか???

 

内観できるワークを

一緒にしたりもしました(^^)

 

子供には幸せになってほしい…

 

大切な人を幸せにしたいなら

まずは自分が…

 

 

みんなが楽しい

みんなが主役の

練習会は随時開催しています♪

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

【MRT筋ゆる基礎講座】

不調のある方

痛みのある方

スポーツをやっている方

などなど、

カチコチになった筋肉をゆるめてあげて

不調や痛みを改善させて

筋肉がふわふわに

筋肉の質がとってもよくなる手技が学べます。

 

 

ちょっと手技は多いけれど

揉んだり押したり引っ張ったりしないで

 

触れて呼吸して揺らす

 

たったそれだけで

筋肉がゆるんでいくのをみんなで感じあいました☆

 

そんな3人プラス私♪

 

お互いの良いところが

お互いに感じあえる

とっても素敵な講座でしたよ〜(^^)

 

 

体がフワフワになったし、施術した人がフワフワになるのがうれしいです。

体が軽く、やわらかくなる人がたくさん増えればいいなぁーって思いました。

 

 

自分や家族の不調をなおしたかった。

下半身の不調も耳からというのに驚きました。

体が軽くなりました。

早速家族にやってあげたい。

楽しく受講できました。

 

 

自分の筋肉が固いのと子供をゆるめたい。

自分もゆるまって良かったです。

自分と自分の子供活かしてみたいです。

予定をもう少し早めに出して欲しいです。←はいっ!!!! (^^)

 

 

あっという間に時間が経ってしまうくらい

とっても楽しかったです♡

 

優しさが溢れる

笑顔が溢れる

 

とっても素敵な時間を

ありがとうございました(^^)

 

あなたの手も魔法の手になっちゃう☆

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

 

 

イヤーフープワークショップ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

リフティング上達の秘訣は???

ichigoichierikosuzuki 2018年09月17日 カテゴリー: お客様の声

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日の動画は観ていただいたでしょうか???

 

まだの方は

 

早速、指導者の方々からのご感想をいただきました!!

 

 

 

 

ありがとうございます(^^)

 

筋肉の使い方が

 

ブレーキを踏みながら

アクセルを踏んでいる状態

から

ブレーキをゆるめてあげた状態になっています☆

 

なので、可動域も広がっているし

身体が楽に動かせるようになりました。

 

難しいアウトサイドリフティングも

ブレずに安定してできるようになりました。

 

たった、

耳紐と、フレクサーアームをしただけで☆

 

この状態で、試合に出たら

選手達はみんな動きやすいし

怪我もしにくいですよね(^^)

 

さてさて、今日はこれから

FC Fujiジュニアユースへ行ってきます♪

 

 

 

ダイエットがうまくいかない、続かない

何しても、リバウンドしてしまう…

 

などなど

お子さんのケアだけじゃなく

お子さんと一緒に

ママも綺麗に元気に♪

 

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サージカルステンレスはとても硬いので

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

感想をいただくと、とっても嬉しいです♡

ichigoichierikosuzuki 2018年09月13日 カテゴリー: お客様の声

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、FC Fujiジュニアユース

二年生のお母さん達への講習会があったんですが

その時の感想をいただいたので

嬉しくてブログに載せちゃいました♡

 

 

楽しかった

おもしろかった

びっくりの連続

 

 

眠くならなかった

(^^)

 

とっても嬉しいです♪

 

耳紐も、早速やってくれてるし♪

 

そして、講習会の時にいただいた

20名の皆さんの悩み全て(?)に

次の日の朝、回答を送ったんですが…

 

 

皆さんが喜んでくれて

とっても嬉しいです(^^)

 

そして、講習会に参加していない方も参考になったと

喜んでくださって

 

とっても嬉しいっ♪

 

そうなんですよね。

 

「私だけの悩み」

 

じゃなくて、

 

私が悩んでいること

 

他の人も同じ様なことで悩んでいるんですよね〜

 

だから、悩み事は、誰かに伝えた方がいいです♪

 

私に言っていただければ

全てに回答します(^^)

 

えっ

本当に!?!?(笑)

 

ひとりで悩んでないで

まずは伝えてみてください♡

 

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例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

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セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

英和女学院バザー♡♡♡

ichigoichierikosuzuki 2018年09月9日 カテゴリー: お客様の声

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は英和女学院で…

 

 

初めてのバザーに出店させていただきました♪

 

 

初めて会う

 

さとう式も知らない方達と…

 

 

 

とっても楽しかったです(^^)

 

 

イヤーフープは

つけた人だけがわかる♡

 

「え〜!?!?」

「どうして〜!?!?」

の声が

 

嬉しいですね(^^)

 

つけて可愛い

身体が楽になるイヤーフープ

 

 

ぜひ、体感して欲しいです♪

 

こんな簡単な事で、身体はラクラクになれるし

綺麗になれます♡

 

初めての参加で

ドキドキ&ワクワクのみんなでしたが

 

昨日は

晴れたり、土砂降りになったりで…

 

 

とっても綺麗な虹も見られて

幸せな1日でした(^^)

 

そして、終わってから葉山へ…

 

毎日を楽しく過ごさせていただいています♪

 

ダイエットがうまくいかない、続かない

何しても、リバウンドしてしまう…

 

などなど

お子さんのケアだけじゃなく

お子さんと一緒に

ママも綺麗に元気に♪

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

 

イヤーフープワークショップ

9/3(月)10:00〜12:00    残席3名

9/6(木)10:00〜12:00    残席3名

も開催いたします♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらから

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

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楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

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例えばこんな方法で…♪

 

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各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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0545-50-9149

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