静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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なんでえりこさんの所へ来ているんですか???

ichigoichierikosuzuki 2019年09月10日 カテゴリー: 筋ゆる

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

昨日は、MRT基礎講座でした♪

 

カラダの弱いお母さん、息子さんの為、に受講したい!!

というママと

埼玉からお越しのDoctor

山ちゃん。

 

お医者さんに私なんかが教えるのは、烏滸がましい・・・

 

ですが、、、

講座、スタート。

 

 

5gの触れ方って、難しいんですよね〜

 

Doctor山ちゃんが

「秤が平らだから難しいんだ!!」

というので

 

 

苺のクッションを置いてみました♪

 

 

こちらの方が、触れやすい様です(^ ^)

 

 

Doctor山ちゃんへ

「なんでえりこさんの所へ来てるんですか???」

という質問が・・・

 

 

(ドキドキ)

 

 

「一番わかりやすいからです」

 

!(◎_◎;)

 

山ちゃんの言葉が

とっても嬉しかったです♪

 

どんな人にでもわかりやすくって

その時その時で、面白い講座にしたいなーって

いつも思ってるんです(^ ^)

 

 

MRT基礎講座は

肩こり、首こり、背中の張り、腰痛、膝痛、むくみ、冷え性、怪我の早期回復、、、

などなど

痛みや不調のある方

スポーツをやっている方

疲れやすい方

 

ご家族や、大切な方へのケアができる様になります(^ ^)

 

希望日のある方は、お気軽にご連絡ください。

 

※9月は予約満了の為、10月以降になります。

 

 

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

出張イヤーフック作成もしています♡

(1セット3000円)

 

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

♡セルフケアマスター養成講座♡

 

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

動画配信はこちらから

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

骨盤底筋&膣ケア講座 in 富士宮 ♡

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

繋がるヒーリングケアの良さを再確認☆

ichigoichierikosuzuki 2019年08月31日 カテゴリー: 筋ゆる

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

一期一会・・・

(苺いち笑)

 

というサロン名の通り

 

人と人との出会いを大切にしたい、繋がりを大切にしたい、

というか

人と人だけじゃなくて

出来事、時間、物との出会い、繋がり

全てにおいて、

 

 

だなー

と、私は、思っています。

 

先日、急遽リクエストにお応えして、

久々に、

繋がるヒーリング講座を開催しました。

 

繋がるヒーリングケア講座とは

さとう式の技術が低くても、さとう式の技術がなくても

誰にでも効果が出てしまうという

とっても魅力的な講座です☆

 

私自身、なんの免許も持っていない

さとう式しかできない、ので

他のインストラクターさん達みたいに特化したものがなく

個人的には、ヒーリングケアが私の一番得意とする講座なんです(^ ^)

 

親子でヒーリングケア♪

効果大♡ヒーリングケア講座

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

私の講座は、参加する人によって毎回違う・・

 

親子の繋がり

男女の繋がり

などの、人との繋がりをさとう式解釈で、

こんな触れ方、触れられ方、抱きしめ方、抱きしめられ方で、この人はこんな状態☆

なんてことを確認したり

 

もしかしたら、他の人とは、全く違う内容かもしれません・・・

 

 

それに、お医者さんの山ちゃんが参加してくれたので

医療の話、栄養の話、食事の話、などなど

(それぞれが使っている食塩の栄養価まで計算してもらったり・・・)

参加者みんなの悩み、家族の悩みを

内科医の視点から、お医者さんからみるさとう式の視点から説明してくれたりと

とっても内容の濃い講座となりました(^ ^)

 

あゝ、こーゆーのがまさに

繋がるヒーリングなんだなーって

 

私も、改めて

繋がるヒーリングケアの効果は

無限なんだなーーー

と、実感しました☆

 

繋がるヒーリングケア講座は、さとう式を知らないあなたが

さとう式を知っているあなたでも

一番効果のあるケア

世界で一番簡単に出来る ケア方法だと思います!!

 

リクエストございましたら

お気軽にお申し付けくださいませ♪

日々パワーアップしているので、再受講も大歓迎です☆

 

 

富士山の見える

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

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インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

昨日は・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年07月28日 カテゴリー: 筋ゆる

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

えりこちゃんはいつもすごいね〜

えりちゃんだからうまくいくんだよ〜

と、よく言っていただきます。

 

占いとか、みえる人みたいな人に見てもらっても

いつも

人を惹きつける力がある、天性のものがある、みえない力に守られている、何やってもうまく行く・・・

とか、嬉しすぎる事を言っていただきます。

 

とても有り難いです。

 

私は

全ての人が、人を惹きつける力があるし、天性のものがあるし、みえない力に守られているし、何をやってもうまく行く、と思います。

 

そんな事言っても・・・

 

自分以外は

うまくいってる様に見えるものなんです。

 

 

ひとりです(笑)

 

台風だから、とか

ここのビルがわかりにくいから、とか

4Fまで上がるのが大変だから、とか

お客様が来ない理由を作ればたくさんあると思います。

 

私がいきなり、吉原商店街で始めよう!!

と思った理由は

 

ご縁です。

 

導かれたとしか言えないです。

 

私が導かれたのと同じ様に

導かれた人が来てくれれば

って思っています(^ ^)

 

私の大事な人が元気になって欲しい!!

その大事な人が元気になったら

そのまた大事な人の大事な人が元気になって欲しい!!

そのまた大事な人の大事な人の大事な人が元気になって欲しい!!

 

ネズミ講っていうんでしょうかね・・・(笑)

 

そして、私の周りのさとう式仲間達が

お仕事がしたいのになかなか踏み出せないでいるので

 

健康になりたい人、元気になりたい人、綺麗になりたい人、

は、世の中にはたくさんいます。

思ってない人がいないんじゃないかなー

と・・・

 

なりたい人達と、なる方法を知っている人達の

ご縁繋ぎができたらなー

 

なんて、思っています。

 

これから先、どうなっていくかはわかりませんが

 

結局、昨日は、というと・・・

 

4人、来てくれました♪

 

 

嬉しかったです♪

 

イケメンインストラクターのたけちゃんも

わざわざ浜松から来てくれました♪

 

 

施術の大好きなたけちゃん。

 

 

この、私には出来ないスクワットをした後に

「ヒップアップして〜」

とお願いされて

リンパケアを・・・

 

 

写真だとわかりづらいですよね、

肉眼では、すごーくヒップアップしているんです☆

 

みんなでボディメイク??ボディデザイン??

をしながら

悩み相談なんかもしたりして

 

私はとっても楽しかったです♪

 

私は、本当に何も出来ないんです。

さとう式しか出来ないんです。

 

でも、きっと、私の苦手なものが得意な人がいると思うので

そんな人とのご縁も繋がるのを

楽しみにしています♪

 

出会う人によって、人生は変わる☆

繋がるカラダケア♪

今日からオープン致します♪

 

7/27(土)28(日)

8/7(水)10(土)13(火)21(水)29(木)

10:00〜17:30

 

以外は、自宅サロンになります。

施術や講座のご予約は、通常通り受け付けておりますので

お気軽にご連絡くださいませ(^ ^)

 

 

富士山の見える

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それでは、お子さんと一緒に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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ichigoichierikosuzuki 2019年07月24日 カテゴリー: 筋ゆる

 

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おはようございます☺︎

 

あなたは、今、幸せですか???

 

私は、母が亡くなり、離婚し、私と子供達だけの生活を選び、生活しています。

こうしなさい、とか、こうあるべき、とか言ってくれる大人もいないので

家族3人それぞれが自由に暮らせる、という素晴らしい環境ではあります。

 

でも、実は私は、寂しがりやで、人見知りです。

 

ふとした時に、急に、不安になるんですよね。

 

私には子供達しかいない、子供達には私しかいない・・・

なんて、たくさんの人に支えられて生きているのに

ふと不安になる事があるんですよね。

 

そんな私が、ある人に出会い

「ひとりでも大丈夫だよ」

「安心できる場所があるよ」

という事を教えてもらいました。

 

その人に、恩返しをしたい・・・

 

その人のカラダも不調だし

周りの人も不調・・・

 

今、不調じゃない人を探す方が難しいんじゃないかくらい

みなさん不調を抱えて生きていますよね。

なんなら、その不調に気付かないふりをして頑張っている方がたくさんいます。

 

不調をなくしたい!!

私の大切な人たちが、みんな元気になってもらいたい!!

 

寂しがりやで人見知りな私でも

“ひとりで来ても大丈夫な安心できる場所”

世界一簡単なカラダケアを気軽に体感できるスペースを

吉原商店街のビルに作っちゃいました!!

 

 

 

詳細はこちら

↓↓↓↓↓

繋がるカラダケア♪

 

初めての試みなので

どんな人が来てくれるかわからないし

もしかしたら誰も来てくれないかもしれない・・・笑

 

来てくれた人が求めるものをやりたいと思っています(^ ^)

 

不調を改善したい

綺麗になりたい

スタイルが良くなりたい

セルフケアのやり方を知りたい、上手になりたい

カラダの悩みを改善したい

施術の練習がしたい

グッズが欲しい

友達が欲しい

などなど

来た人が

「今日来てよかったー」

と思える場所になればいいな☆

 

私がどれだけできるのか

とっても楽しみです♪

 

世界一簡単なカラダケアで

カラダが楽になる

カラダが楽になると、楽しくなる

カラダが整うと、心も整う

なぜかスタイルも良くなる

来た人のご縁が繋がる

 

ぜひ、お友達と一緒に来てください♪

 

もちろん、自宅サロンでのご予約も承っております。

 

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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おはようございます☺︎

 

私は、人も、時間も、この世の全てはご縁だと思っています。

 

この人と会いたい!!

と思っていて、ちゃんと約束までしているのに

なぜか子供が病気になったりとか

通行止めとか

会えない出来事ができてしまったり

 

今日は誰にも会いたくないって日に限って

ずっと会いたかった人に

え、嘘でしょ。。という

そんなタイミングで会ってしまったり(笑)

 

こんな人いないかなー

いたらイイなー

なんて思ってたら

たまたまカフェで出会ったり

 

飛行機に乗ったら

隣の席の人が

運命の人だったり

 

めちゃめちゃ急いでるのに

なぜか全部赤信号だったり

 

普通だったらあり得ないほどすんなりことが進んだり

 

全部、ご縁だと思っています。

 

ちょっと前置きが長くなってしまいましたが

 

そんな不思議なご縁を

私が出来るカラダケアという方法で繋げたくて

繋げるというより

繋がっちゃう不思議をあなたにも体験して欲しくて

 

富士市吉原に

そんな場を作ります☆

 

新しい試みなので

どんなことになるか

 

それもご縁だと思っているので

ワクワクしかないですが♡

 

一人も来なくても、それもご縁

めちゃくちゃ来ちゃって

ぐちゃぐちゃになっちゃっても、ご縁(笑)

 

何が起こるかわかりませんが

お待ちしております。

 

●場所

MARUICHI BLDG. 1962 ←クリック 4F

富士市吉原2-11-6

 

こんな素敵な場所♡

 

 

●参加費

1人 1500円/1時間

1時間毎に前集金になります。

ほんいちパーキング駐車場代1時間無料(2F birdさん←クリック♪営業時間のみ)

 

駐車料金30分100円。近くに色々な駐車場がありますが1時間無料はほんいちパーキングのみとなります。

電車でお越しの場合は、岳南鉄道「吉原本町駅」から徒歩3分

お友達やご家族と一緒だと、

1人 1000円/1時間

小学生以下のお子様は無料♪

ココでお友達になって、次回から時間合わせて二人で来ようねっていうのでももちろんOKです(^ ^)

 

●参加条件

階段が狭いのですが、4階まで階段を登れる方なら

老若男女、どなたでも♪

 

●内容

みんなでセルフケアをしたり

セルフケアしている人達の横でイヤーフープやイヤーフックを作ってもいいし

幸せになるワークをしたり

龗カードを引いたり、占いしたり、

何か楽しいことをしたり、ただただ語り合ったり

人間観察や、みてるだけでもいいし

技術を磨きたいインストラクターさんが、来た人で施術練習をしたり

 

●持ち物など

水分必須

動きやすい格好

 

もしかしたら来ているのがあなた一人だけだったら

私の施術を1時間堪能してくれてもいいし

(サロンでは1時間1万円ですが・・・笑)

 

私には、なんでもワガママ言ってもらってOKです☆

(私がどれだけあなたの求めるものが出せるか試してみてください)

 

あなたのいる時間

私ができることは、あなたが求めてくれたなら

なんでもやるし、なんでも教えちゃいます☆

※ディプロマ(認定証)が出る公式講座の内容は教えられませんのでご了承くださいませ。

 

本当に困っているカラダの悩みを解決したい!!と思って来てくれても

ただの暇つぶしに来てくれても

ピザ食べに来たついでに覗いてくれても

 

私は、あなたと一緒に元気に綺麗になりたいです♡

 

来てくれた人が、本当の自分になれる場所

笑顔になれる時間を作れたらなー

と思っています(^ ^)

 

ここで出会った人が、カラダが楽になって

心が楽になって、毎日が楽しくなるスイッチが入って

色んな出会いがあって

人生が楽しくなって・・・

 

というイメージだけはできています(^ ^)

 

質問などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

あ!!

大事な日程をお知らせするのを忘れていました(笑)

 

7/27(土)28(日)

8/7(水)10(土)13(火)21(水)29(木)

 

10:00〜17:30

 

 

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スポーツマンや足腰の不調な方へ

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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【苺いち笑】

 

カフェに行ったら上がらない五十肩が上がるように♪

ichigoichierikosuzuki 2019年06月28日 カテゴリー: 筋ゆる

世界一簡単なカラダケアで

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

私は、仕事の合間、子育ての合間をぬって

お気に入りのカフェに行くんですが

 

そこのカフェに行くと

カフェの方がお客さん達に

「鈴木さんが、あらゆる悩みを解決してくれるよ」

と、身体の痛いところはないか、悩みはないか、と聞いてくれます(^ ^)

 

それが、楽しくて、楽しくて・・・

 

今日は、どんなお客様と出会うんだろー♪

と、楽しみなんです♪

 

先日は、五十肩で、今まさにマッサージしてきたばかりの方がいて、

マッサージしてきた後なのに

相変わらず肩は上がらない状態。

 

「マッサージしてきたばかりだからいいよ」

と言ってたんですが

カフェの方が

「上がるようになるから♪」

と(笑)

 

私が筋肉をゆるめたら

 

上がっちゃいますよね♡

 

カフェでの一期一会がとっても好きなんです。

 

お客様達、お店が混んだら困るから

あんまり人に言いたくないみたいですが・・・

 

とっても素敵なカフェです(^ ^)

鈴木絵理子のInstagram

こちらに載せています♪

 

たまたま私がいたら

声かけてください♡

 

 

富士山の見える

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ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

筋肉をゆるめる本当のやり方を知っていますか???

ichigoichierikosuzuki 2019年06月23日 カテゴリー: 筋ゆる

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

正座ができる様になるといいな♪

足首が硬くて曲がらない選手のケアをしています。

 

 

こんなに曲がらない足首も

筋肉をゆるめると

曲がるようになります♪

 

筋肉をゆるめるというのは

ストレッチとは違います。

 

 

選手のお母さんが

こんな嬉しいことを言ってくれていますが

私はただ、ほんの少しだけ

筋肉をゆるめているだけで・・・

 

ほんの少し私がゆるめて

選手本人が出来るケアを指導して

自分でケアして

自分で良くなることができるということを確認しています☆

 

みんな、やり方を知らないだけなんです。

 

うちの長男が、初めてのテストで撃沈して

昨日、塾に行くことを決めたんですが

面談の時の先生との話で

「学校の先生の教え方と違う。めっちゃわかりやすい。」

って、目がキラキラしていました(笑)

うちの子がバカとかじゃなくて

勉強の仕方を知らないだけ

無駄にただダラダラと勉強していたからだと

本人も言っていました(^ ^)

 

きっと、そんなものなんだと思います。

 

自転車に一回乗れるようになったら

一生乗れる、とか

魚をもらうんじゃなくて

釣り方を教えてもらう

 

そんな感じです(^ ^)

 

バルサミコソースが作れるなんてすごい!!

絵理子さんてほんと料理上手!!

とかよく言われるんですが

知ってる方は知ってると思うけど

あんなに美味しいのに、めちゃめちゃ簡単なんでよね(笑)

 

ストレッチしても全然やわらかくならない・・・

そんな方は、ご相談ください☆

 

痛みもなく、とても効果的な

誰にでも出来る方法をお伝えします(^ ^)

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

 

姿勢を良くする方法って、めちゃめちゃ簡単です☆

ichigoichierikosuzuki 2019年06月17日 カテゴリー: 筋ゆる

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

姿勢が悪い子供達が増えていますよね・・・

 

あなたのお子さんは、どうですか???

 

見た目が悪いだけでなく

健康や運動、集中力や心などにも深く関わってきます。

 

姿勢が良い方がいい事は知ってるけど

姿勢を良くする方法を

知らない。

 

姿勢を良くするには、背筋ピン!!って

しなくていいんです。

 

むしろ、姿勢が悪い人が背筋ピンっ!!てすると

腰を痛めます・・・

 

 

無理矢理矯正をしたわけでもなく

 

筋肉をゆるめるだけで

こんなに姿勢は良くなります(^ ^)

 

海外などで活躍している選手って

姿勢が良い選手が多いですよね♪

 

先日、長友選手のトレーナーの鬼木さんが

日本人って、姿勢の悪い選手が多い、

どこをみているかの意識の違いで姿勢も変わる、

というお話をしてくれました。

 

意識が変われば、姿勢も変わる☆

姿勢も変われば、意識も変わる☆

 

筋肉をゆるめるだけで、姿勢は良くなりますよーっ♪

筋肉をゆるめてみましょう♪

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

正座ができる様になるといいな♪

ichigoichierikosuzuki 2019年06月16日 カテゴリー: 筋ゆる

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ポイントテーピングして

筋肉が繋がった状態から施術をしました。

すごくゆるみやすい♪

 

 

こちらの写真は、足首が硬くて痛くて曲がらない選手ですが

筋肉をゆるめてあげると

ここまで曲がる様になりました☆

 

痛いストレッチをしなくても

こんなにやわらかくなります(^ ^)

 

 

施術を受けたことのある方はわかると思うんですが

 

さとう式リンパケアって

耳たぶ回しが基本なので

どうしても、耳を触ります。

 

でも、男子中学生は、きっと、耳なんか触ってほしくないですよね・・・(笑)

 

初めて来られた男性のお客様も、一瞬

「えっ」

みたいな空気になります(笑)

 

慣れてしまうと

筋肉がゆるんで

とっても気持ちいいものなんですが

 

耳を触られて

キュッ

と、緊張してしまう方もいます。

 

でも、でも

 

耳を触らなくても耳たぶ回しと同じ様な効果の

ポイントテーピングをする様になり

私も施術するのが、とっても楽になりました(^ ^)

 

 

 

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【苺いち笑】

 

身体が楽になると、好きなことがしたくなる法則☆

ichigoichierikosuzuki 2019年05月23日 カテゴリー: 筋ゆる

毎日が楽しくなる!!

心と身体の整美師

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&

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

頭が痛い、首が痛い、肩が痛い、腕が痛い、腰が痛い、足が痛い・・・

 

そんな身体では

好きなことも、痛みを我慢してやっていたり

そもそも痛みのせえで好きな事すら、できなかったり・・・

 

先日、

すごーくゴルフの上手な方から感想をいただきました♪

 

上手な人ほど、身体の感覚がわかりますよね(^ ^)

 

 

身体が楽になって、早速ゴルフの練習に行ったそうで

私もとっても嬉しいです♪

 

身体が楽になると、

好きな事がしたくなる☆

 

私も、毎日身体が楽なので

色んな事をしたくなります(^ ^)

 

 

筋肉は、日常生活や身体の使い方の癖で

ねじれて縮んでいます。

 

筋肉がゆるんで、筋肉のねじれがとれると

 

とっても動きやすい身体になります(^ ^)

 

歳だからしょうがない、と

 

身体の痛みを我慢しながらとか

痛みがあるから出来ないとか

 

あきらめてほしくないです(^ ^)

 

今からでも遅くないです♪

 

 

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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