世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
夕方になると、足がむくんで、靴がきつい、靴下の跡がくっきり残る
なんてことはありませんか???
足のむくみで悩んでいる女性は
多いと思います。
あなたの足は、どうですか???
昨日来てくださったお客様。
二回目だったんですが
前回来てから
「夕方には倍の足首になっていたのがなくなりました♡」
と、喜んでいました(^ ^)
このお客様に前回お伝えしたのは
寝る前に
片手バンザイ
足指ワイワイ(ブログの下の方に動画があるよ♪)
足ゆらゆら
だけです。
世界一簡単なカラダケアで
足のむくみが解消されます♪
こちらで気軽に学べます。
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】