潜在能力を呼び覚まし
理想の身体へと導く
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
最近運動していますか???
(私は、ほとんどしていませんが・・・)
運動している方は、
なんの為に運動していますか???
先日、お客様が、
ジムで運動している時は
ふくらはぎのお肉が
ペランペラン
だったのに
ジムをやめて、私の所へ来るようになったら
ふくらはぎのお肉が
丸くなったというか
しっかりしてきたんです!!
運動しないのに
足が
いい形になってきたんです!!
と、お話ししてくださいました(^ ^)
さとう先生のブログです。
私も、楽しいからする運動は
身体にも心にも
とっても良いものだと思います♪
つらい運動をしなくても
美脚になります♪
スタイルがよくなります♪
それは、筋肉をゆるめるだけで(^ ^)
【苺いち笑】では、
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ひとりひとり、悩みは違うもの。
個別での無料相談も受け付けております(^^)
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富士市のママ達全員が
元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】