富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

毎朝4時起きの私ですが

昨日は3時に寝たので

寝不足です(笑)

 

ワールドカップ、すごかったですね〜

 

日本の選手とセネガルの選手の体格の違い…

 

体格も良くて足も速くて

試合展開が早くて

それに負けない日本の選手達…

 

すごかったです♡

 

さてさて、私は昨日

FC Fujiジュニアユースセカンドの選手達に

 

 

テーピング

 

 

もちろん、巻くだけではなくて

足指ワイワイもセット♪

 

テーピングをすると、何が良いのか…

 

 

毎日100km走る飛脚

(富士〜横浜まで約100km)

 

 

300kgの米俵を担ぐ女性

 

昔の日本人の強靭な筋肉の使い方が出来るように

ポチッ♡ と

スイッチを入れているだけです(^^)

 

現代人は、靴を履く様になり、食生活も変わり

現代の生活に慣れてしまい

悲しいことに

この強靭な筋肉の使い方を忘れてしまっているんです…

 

日本代表じゃなくても

昔の普通の日本人は

こんなに強靭な筋肉があったんですよ〜

 

 

さとう式のテーピングやインソール

フレクサーアームにフレクサーソックス、フレクサーバスト

 

それらは

機能を補うものではありません。

 

補うのではなく、どんどんよくなっていく…

 

それらをつけている時の筋肉の使い方

足裏の荷重のかけ方を意識して

 

つけていない時でも、同じ筋肉の使い方

荷重のかけ方が出来るようになります。

 

そして、またつけると

もっと、もっと、機能が上がります。

 

一時的に良くなるのではなくて

どんどん良くなっていくんですよ〜

 

インソール・テーピング講座はこちらから(^^)

 

 

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もちろんお仕事にも出来ます♪

 

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

6月、7月のご予約承っております♪

 

6/1(金)4(月)5(火)6(水)7(木)8(金)

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ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】