富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺
定期的に来てくださっているM様
お家でもセルフケアをしているので
私がケアをすると
とってもゆるみやすいです♪
右側がケア後です。
後ろ姿が別人のよう!!
リフトアップがすごい!!
あがっているのがわかる。
最近、口のまわりの小じわがうすくなった気がする。
猫背だった私が、背すじがいつも伸びている様になった。
ありがとうございます(^^)
顔のお写真が載せられないのが残念ですが
どんどん綺麗になっています!!
クマも無くなったようで、とっても喜んでおられました♪
身体の中の循環がどんどん良くなっていっているんですね〜
毎日、毎日
どんな若い人でも、子供でも、老化します。
当たり前か〜(笑)
お花にお水を毎朝あげるように
花瓶のお水を変えるように
自分の身体も
毎日お水を与えてあげてください。
お水を飲むだけじゃなくて、
綺麗なお水を身体の隅々まで行き渡らせる為には
筋肉のポンプ運動が必要です。
筋肉のポンプ運動といっても、
筋トレや、運動では、逆に酸化してしまいますね。
呼吸や、とっても簡単なセルフケアです。
さとう式には、たくさんのセルフケアがあるけれど
ひとつひとつは
子供に歯磨きを覚えさせるより、簡単だと
私は思います♪
ママが元気で綺麗な秘密
忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる
自分の為の
もちろんお仕事にも出来ます♪
セラピストになれちゃう
大人気のイヤーフープワークショップ
セルフケアが出来なくても、これ付けてれば〜
スポーツチーム・PTA・学校・教育機関
企業・施設等
ママ友サークル・スポーツ少年のママ等
どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪
ご依頼下されば、
各種・出張講座もしております♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
1時間1万円〜
内容などはご相談ください♪
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは
さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪
ぜひぜひやってみてくださいね♡
動画だけではわからない、効果が出ない…
そんな方には無料体験会でもお伝えしています
お問い合わせくださいませ♪
自分の為に、家族の為に、大切な人の為に
老若男女問わず誰にでも出来る
さとう式リンパケアです
オイルも機械も一切使わず
自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に
ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪
開講いたします♪
お申し込みはこちらです
4月のご予約満了致しました。
ありがとうございます♪
4/16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)
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大切な子供だから早く知ってほしい!!
スポーツをやっているお子さんの
パフォーマンスアップや
高齢者の方にも
家族の為に大切な人の為に
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】