富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺

 

リンパケアをして

身体が緩み始めると

心も緩み始めます。

 

思春期の中学生の子達も、

テーピングをしている時、

セルフケアをしている時に

色んな話をしてくれます♪

 

勉強の事だったり、家族の事だったり、

女子の話だったり(^^)

もちろんサッカーも…

 

テストの順位が下がると

携帯を取り上げられたり

サッカーやめろって言われる

という話はよく聞きますね〜

 

サッカー毎日やりたい

↓↓↓

毎日やると疲れる、眠たい

↓↓↓

勉強する時間ない

↓↓↓

成績下がる

↓↓↓

サッカーやめろって言われる

 

成長期のこの時期

ただでさえ眠たいのに

サッカーも、勉強も、遊びも、

やりたい事は山ほど…

 

時間が足りません!!!

 

でも、さとう式リンパケアは

誰にでも出来る方法で、簡単に疲れが取れ

努力していたストレッチをしなくても

あっという間に柔軟な身体になるので

今までよりも短時間で出来ちゃいますね〜♪

 

そして、集中力も上がります!!

 

フレクサーソックスを履くだけでも

集中力は上がりますよ〜♪

 

ではでは

今すぐ誰にでも出来る集中力がアップする方法

を、ご紹介しますね〜

 

 

足を縛るだけ!!!!

紐でも良いし、ロープでも良いですが(笑)

お子さんの足、ロープで縛るのも…ねぇ…

 

 

ブランケットや

 

 

マフラーなんかでもOKです(^^)

 

先ずは、自分から試してみてください♪

 

足を縛りながら、パソコン作業や、読書など

してみてくださいね〜

 

集中力が上がるだけじゃなく

なんだか気持ち良い〜♪

足の浮腫みも取れて

美脚になってきますよ〜♪

 

 

お子さんがお勉強する時にやれば

集中できるし

サッカーで疲れた足も楽々になっちゃう♪

 

 

信じられないっ!!!!

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筋肉を緩めると何でもできちゃう♪

 

運動前、運動後に

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ予防にも

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

 

ぜひぜひやってみてくださいね♡

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子