世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は、旧五十嵐邸にて

体験会&練習会を〜♪

 

「今日は何人くらい来るんですかー??」

の問いかけに

「何人来るんでしょう♪??」

と答える私。

 

そうなんです。

私って

さとう式いちダメダメなインストラクター(笑)

 

ダメダメな私でも大丈夫!!

生きていける!!

むしろ、すごく楽しい♪

 

きっちり

しっかり

 

じゃなくって

 

私のそばにいたら

 

自由になれる

 

そんな空間を作りたくって♪

 

めちゃくちゃ

ゆるーく

開催しました(笑)

 

参加者全員が主役で

ひとりひとりがやりたいことをやる会

 

 

いきなり始まった

開脚

 

 

痛いことは全くなく

あっという間に、ひじがつく♪

 

 

私は、すごく固いから

という自信があっても♪

 

 

あっという間に

柔らかくなる♪

 

 

前は、多分   ←こういうところw

¥15,000で開講していた

↓↓↓

♡さとう式開脚講座♡

練習会だと

とってもお得♪

 

聞いたもんがち♪

 

聞いてくれたら

なんでも答えたい!!

みんながやりたいことをやりたい♪

 

どうしたいのか

どうなりたいのかを

素直に教えてくれたら

私の全てをかけられるから♪

 

 

きっちり

しっかり

は、出来ないけれど

 

さとう式って

筋肉の緊張が良くないから

緊張してしまって

 

ギュッ

 

ってなることが良くないから

 

やらなきゃ

って思うくらいならやらない方がいいし

疲れるまでやっちゃうと緊張になるから逆効果だし

 

気持ちいいことを

気持ちいいところでやめとく

 

それが一番効果的♪

 

こんなダメダメな私でも出来る

というか

むしろ、私は

さとう式しか出来ないんだと思う。

 

さとう式って

本当にすごいんですよーっ!!!!

 

ああ

楽しかった♪

 

御殿場から静岡まで

遠くからもご参加いただいて

ありがとうございました♪

 

どんどんやっていきたいなー

 

そんな今日は

 

 

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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