世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
チャクラって、開きたいですか???
いつもですけど、いきなりの質問（笑）
実は
私
さとう式に出会うまで
“チャクラ”なんて言葉聞いたこともなかったんです。
スピリチュアルな事とか全く詳しくなくって・・・
チャクラとは、簡単に言うと私たちの体に存在する7つのエネルギーの出入り口です。
そのエネルギーの出入り口が閉じていると、エネルギーが出入りできない←説明しなくてもわかりますね（笑）
私、チャクラ、ほぼほぼ全開らしい・・・
先日、名古屋に行った時にさとう 先生が
チャクラを開くセルフケアを教えてくれたんです。
これ
私が毎日やってることだ♡
だからか〜っ!!
って。
チャクラを開こうとしてやっていたつもりじゃなかったけど
開いていたなんて
嬉し過ぎる♪
だって、さとう式をやり始める前は
離婚する前は特に最悪な状態だったし
離婚してからも、不安に押し潰されそうになってた。
(今の私からは想像もできないとは思いますが笑)
今では
不安・恐怖・痛み・苦しみ・悲しみ・怒り、、、
そんな感情が起こらないわけではないけど
ほとんど起こらない（笑）
もし起こったとしても
持ってたら苦しい感情達をすぐ手放すことができてる。
そんなわけで
私も良さを実感している
チャクラを開くセルフケアワークを
開催する予定です♪
ココロとカラダは繋がってる
子供からお年寄りまで簡単にできる
いつでもどこでもできるセルフケアワークです♪
辛いその出来事がなくなるわけじゃないけど
自分が変わると世界が変わるのを感じて欲しいなー
まだ日程や詳細は決まっていませんが
お楽しみに♪
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そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】