潜在能力を呼び覚まし
理想の身体へと導く
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
今日はバレンタインですね〜
どんなバレンタインになりそうですか???
私は・・・
(もちろんお仕事です笑)
お待たせいたしました♡
骨盤底筋&膣ケア講座のご案内です。
- 骨盤底筋&膣ケア基礎講座(2h)
- 費用 15,000円
骨盤底筋とは、女性の大切な子宮や膀胱など、内臓を支えている
骨盤の底にあるハンモックの様に付いている筋肉です。
この筋肉が縮んで硬くなっていると
尿もれ、頻尿、腰痛、膝痛、生理不順、重い生理痛
骨盤の歪み
ヒップが垂れたり
下っ腹が出てきたり
下半身デブになってきたり
姿勢が悪くなったり呼吸が浅くなったり
肩こり、腰痛、首こり、頭痛
女子力の低下
などなど、あらゆる機能が低下してしまいます・・・
鍛えるのではなくゆるめる♡
骨盤底筋をゆるめることで
子宮や膣がふんわりと柔らかくなります。
女性としての魅力がアップするセルフケア講座です♡
- 女性性を高める骨盤底筋&膣ケア講座(3h)
- 費用 30,000円
女性性を高める骨盤底筋&膣ケア講座では
もっと、もっと、深い部分の理論やケアの仕方をお伝えします。
自分に向き合える
素直になれる
自分の事が好きになっていく
どんどん自信がついていく
女性のたくさんの魅力が溢れ出てくる講座です♡
こちらから(^ ^)
世の中の女性がもっと魅力的になりますように♡
骨盤底筋&膣ケア関連のブログは、
読みたい方だけが読めるようにしたいと思います(^ ^)
楽しみにしていてください♪
【苺いち笑】では、
セルフケア・施術・講座
あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)
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毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩
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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…
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ひとりひとり、悩みは違うもの。
個別での無料相談も受け付けております(^^)
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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)
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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜
つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪
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販売はひとつ3000円になります。
付け替えチャームはひとつ800円です。
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サージカルステンレスはとても硬いので
私もお手伝いします☆
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富士市のママ達全員が
元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】