おはようございます☺︎
「履いていないと不安になってしまう」
というお話を聞きました
毎日履いていると、身体が筋肉の使い方を覚えて
だんだんと
フレクサーソックスを履いている時の様に
動ける様になってきます♪
フレクサーソックスやテーピングやインソールは
足の機能を補うものではなく
機能を高めていくものです♪
足から身体全体の機能を高めていくものです♪
こちらの高校生の様に、毎日履いて練習していると
履いていない時も、同じ様に身体を動かせる様に
なっていきます♪
そして、身体が覚えた上で
またソックスやテーピング、インソールをすると
一段と機能が高まるのがわかります♪
だから、一日くらい履けなくても
不安にならないでくださいね♪
フレクサーソックスを履いている時と
履いていない時
を、意識してみてください♪
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
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【苺いち笑】鈴木絵理子
