世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
嬉しい〜
ココロから
嬉しい時。
講座中も嬉しいけど
こうやって感想や、あれからこんな風に変わりました
って、送ってくれるの
すごく嬉しいんです♪
ありがとうございます(^^)
病院に行ってもいいし、ヒーリングや整体などに行ってもいい
でも
カラダは、いらないと認識した機能を、どんどん退化させていきます。
ココロを癒しにヒーリングに行ったら
ヒーリングに行かないと、ココロが癒されないカラダになる
実は、私達のカラダは気づかない間に
いらない機能をどんどんと退化させています。
熟れた果実だけを食べるという健康法があって
もちろんカラダは健康でめちゃくちゃ元気なんだけど
10年後に、何が起こったかというと
歯がボロボロに、なくなってしまったって・・・
熟れた果実を食べることで噛む必要がなくなったカラダが
歯は必要ない
と認識したから・・・
栄養を摂らなきゃって
サプリや健康食品や
スムージーとかで済ますのとか
すごく不自然だと思いませんか???
そんな生活を続けていたら
たぶん、歯は、いらないって認識されますよね。
そういうものに頼ってもいいんだけど
私は
自分がココロから
美味しい!!!!
食べたい!!!!
欲しい!!!!
やりたい!!!!
と思ったものだけ、ことだけをしていきたい。
そうすると、不自然な行動がなくなっていく。
何かに頼ってしまったら、自分のカラダが甘えて、できなくなってく・・・
まぁ、それでもいいんだけど
私の生き方が、どこにも、誰にも、何にも依存したくないから・・・
なんて言ってる私も、昔々は、依存してた。
物質にも、プロセスにも、関係にも、ぜーんぶ依存してた（笑）
だから、昔々の私は、何にもできなかった。
私みたいなそんなカラダにもなって欲しくないし
私みたいなそんなココロにもなって欲しくない。
今の私からは誰もが想像できないと思います。私の昔々（笑）
こんな私でも変わることができたさとう式って、本当にすごいと思う。
さとう式は、さとう式に頼ってしまいカラダの機能をなくすものではなくって
カラダが自ら良くなるように促すものです。
頑張ったり、無理矢理グイグイやったりしないのに
あんなに良くなるって、衝撃的ですよね。
昔からのお手当だったり
さとう式を知ると
おばあちゃんが言ってることって本当だったのねー、とか
昔の人が言ってることって理にかなってたのねー、って
今やっている
日常の、不自然なもの、こと
違和感に、段々気付けるようになる。
あなたの生活で毎日やって染み付いてきてしまった
不自然なことを、違和感を感じるものが
きっと、あなたを不調にさせているんだと思う。
あなたを、うまくいかせないようにしているんだと思う。
富士山の見える
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
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そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】