世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
骨盤の中は
こんな感じで丸いスペースがあります。
ここに子宮と膀胱、直腸が入ってます。
この骨盤は、カラダが整っている人の骨盤で
私もまだまだだけど
こんな感じです。
横から見るとこんな感じで
すっぽりと、こんな感じ。
今の若い子達って
カラダが薄いから
横から見たら
ぺったんこですよね。
ぺったんこって事は
この骨盤の中のスペースが狭くなっています。
模型の骨盤みたいに整っていなくて
骨盤が歪んでいます。
どうして歪んでしまうのかって
筋肉が緊張して骨を引っ張ってしまっているから・・・
骨盤が歪んでいるという事は
その先の脚も
Ｏ脚だったり、Ｘ脚だったり、むくみがひどかったり
上半身に比べて
下半身が太かったり・・・
それに
胸腔と、骨盤は連動しています。
胸腔が広がっていると
胸が垂れてなくって大きい。
胸が大きく見えるって言った方がいいかな。
胸が大きな女性が好きな男性は多いけど
ただ単に柔らかくて気持ち良いとかだけじゃなくって
骨盤の中のスペースが広くて
元気な赤ちゃんが産める
カラダの機能が良い女性だから
本能的に魅力的な女性に惹かれる
っていうのもあるんだろうな〜
あなたの娘さん、横から見たら、薄くないですか???
脚は、どうですか???
生理痛がひどい人とか
不妊で悩んでいる友達とか
横から見たら
きっと、薄いと思う。
骨盤の話は、もっと、もっとしたいから
きっと明日も書くと思います♪
富士山の見える
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】