世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
毎日、何していますか???
コロナで
子供達が家にいる
旦那さんや自分の仕事の業務形態が変わったり
外出も出来ないから
どんどんストレスもたまるし
これからどうなっちゃうのかっていう不安も・・・
私も
子供達と
お料理したり
(あっ、長男がメインかw)
美味しい物食べたり
テラスで飲んだり
子供達も外に出られないから
ストレスがたまらない様に
私も、子供達も
なんか楽しいこと、しよう♪
って(^^)
どうしたら楽しくなるか
なにしたら楽しくなるんだろー??
って、
一番簡単な方法知ってますか???
それは
楽しい人と一緒にいること♪
楽しい人と一緒いたら
どんなことしても
むしろ、何にもしなくても
楽しい♪
世界一簡単な子供の成績が上がる方法、あなたの年収が上がる方法
↑↑↑
このブログにも書いてある通りに
一緒にいるだけで
あなたが一緒にいる人の平均になります。
あなたの周りの人が
不安な人ばかりだったら、あなたも不安
あなたの周りの人が
楽しんでる人ばかりだったら、あなたも楽しい
今、コロナで外出できないし
誰かに会えないからね
ワクワクする人に
連絡をするだけでも良いと思う♪
家族や、一緒にいる人が楽しそうじゃなかったら
あなたが楽しい人になっちゃえば
自然とみんなが楽しくなります♡
人生は、楽しい方がイイよね♪
さとう式とか関係ないブログばかりですが
ただ、ただ
みんなで幸せを広げていこう♪
頑張って幸せになるんじゃなくって
出来るだけ、簡単に・・
世界一簡単な方法を、いつも、いつも考えてる(笑)
世の中には、すごく頑張ってるお母さんがいっぱい・・
私の母は
「こんなに頑張ってきたのに、なんで私がこんな目に」
って病気になって亡くなったから
そんなお母さんを、一人でも少なくしたいんだよね
だから
3分ケアもやってね(笑)
富士山の見える
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】