静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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循環の法則

ichigoichierikosuzuki 2021年05月20日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

ほーんとすごい!!!!

 

うちの生徒さん達〜♪

 

 

講師としてどんどん活躍してる〜♪

 

 

イヤーフープのワークショップも大盛況♪

すっごい可愛いの

みんな作ってたな〜♪

 

ひとりひとりが好きなこと得意なこと

好きな場所で大切な人達に

 

どんどん広がってって

みんながニコニコしてて

本当に嬉しい〜♪

 

幸せの循環が広がってる〜♪

 

そして、私も

 

 

美味しいお弁当付きの

 

 

骨盤底筋ケア講座♡

 

あんなことやこんなことまで・・

 

面白かったな〜(笑)

 

お母さんも教えてくれないし

というか、聞けないし

学校でも教えてくれないし・・

 

こんなこと聞いたらダメかな、とか恥ずかしいかな、とか

こんなこと言ったら嫌われるかな、とか

 

今まで、聞きたかったけど聞けなかったことって

いっぱいある。

 

セルフケアでゆるんで

緊張がなくなると

 

聞きたいことがなんでも聞けるようになるし

言いたいことが言えるようになる♪

 

しかも、相手が、私だし(笑)

ゆるんでいるから、なんでも大丈夫で

私が答えられない質問があるのか

私自身が知りたい♪

 

ので、どんどん聞いてほしいでーす

 

私以外にね

 

わざわざ相手を傷つけるようなこと

相手が嫌がること

相手が困ることを言えって言ってるわけじゃなくって

 

私がいつも伝えているのは

 

本当の声、魂の声

っていうのは

絶対に伝わるってこと。

 

心からの声は

傷つかない。

 

ちゃんと伝わるから。

 

そうか〜って

 

だからって

いきなり始めると

うまくいかなかったりするからね

 

言いたいことを言うっていう意識よりも

 

カラダをゆるめるの方に、意識を♪

 

そして

 

言いたいことを言うのを

私で練習してみる。

 

 

自分の本当の声が聴こえる

 

ファシアリーディング講座

 

ケアをしていても

 

 

他人軸の人達といると

引っ張られちゃうんだよね〜

 

それって

しょうがないこと。

だから、大丈夫。

他人軸だからってダメじゃない。

 

私は、好きな人の前では他人軸寄りだから

だから、楽しいから♡

 

 

風の時代にどうしたら乗れるか・・

 

 

カラダをゆるめて

 

 

順番に満たしていってあげればいい♪

 

 

ファシアリーディング講座は

私の集大成だから

もっと、もっと活用ができるように

リニューアルしようと思ってまーす♪

 

お楽しみに〜♪

 

今日の打ち合わせも楽しみだな〜

 

あ、そうそう

今日も

一粒万倍日だって〜

 

 

梅雨の合間の富士山♪

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

私の得意なこと♪

ichigoichierikosuzuki 2021年05月19日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今日は4時から目が覚めちゃって・・

なんか朝から

あの人にも、この人にも

伝えたいことがいっぱいあるなー

って感じてたら

 

そうなのね

今日は

一粒万倍日だったのね〜

 

今日撒いた種が万倍になる日♪

 

前にも話したかなー

 

みんな、知らないうちにたくさんの呪いをかけられてる。

親とか世間とか周りの大人達に。

かけてる側の人達も、かけようと思ってかけてないんだけどね。

 

その中のひとつ

他人と比べることは、悪いことです。

 

という呪い。

 

一粒万倍日なのに

いきなり呪いの話w

 

 

私って

自信満々にみられることが多いんだけど

 

自分には全く自信なくって

 

でも

自分の感覚には自信がある♪

 

それがやっとここ何年かでわかった。

 

自分では普通だと思ってたこととか

普通にできることって

自分の感覚として普通だから

他人から見ると

そんなことできるの??

すごーい!!

って言われても

普通にできてきたことだから

「えっ全然すごくないです」ってなっちゃうんだけど

 

すごいからね!!!!!

 

他人と比べて、自分はこれができない

自分はできない人間だ

 

じゃなくって

自分と比べて、他人ができる

あなたはできる人間だ♪

すごーい♪

 

って話です♪

 

たくさんの人に会えば会うほど

自分ていう存在がわかる

 

比べることでわかる

 

伝わるかなー

 

こっちのがわかりやすいかなぁ

↓↓↓

比べるの大切さ

 

仕事でも服でも会話でもお金儲けでも

センスがいい人

っていうのも

たくさん比べることをしてきた人だと思う。

その人は、比べてきた

なんて思ってないかもだけど

色んなものを比べて

こちらが良いって感じるんだからね〜

 

 

今の私があるのは、本当に、母のおかげだと思う。

 

何度も言ってるかもしれないけど言いたい♪

 

母のお店に

昼はソープランドのお姉さん達が来てて

母に愚痴を言ったり相談したり

夜は男性のお客さんが来てて

ソープのお客さんだったりして

昼と夜と

女と男と

子供の頃から、お金とか仕事とか、嘘とか本当のこととか、色恋とか営業とか・・うまく表現できないけど

欲望の中にいたと思う。

 

母が仕事ばかりだからって

お姉さん達がかわりばんこで、ディズニーランドとか、温泉とか、お姉さんの実家とか連れてってくれたり

ただ、ただ、お姉さんの家にお泊まりとか

こんな私を、すっごく可愛がってくれて、色んな話をしてくれて、色んなことを教えてくれた。

本当に、ありがとう。

 

小さい頃から

周りの大人達の、本当の声を聞かせてもらってて

すっごい経験させてもらったな〜

って。

頭の中でいつも

相関図を作って分析してたから

今の私があると思う。

 

 

さとう式でカラダとアタマが繋がって

経験と思考と感情と感覚が繋がって

 

今、

悩みを相談されて

どうしたらいい

を言えないことってない気がする。

 

私の得意なこと♪

 

だから

なんでも

聞いてみて♪

 

 

そんな今日は

 

 

骨盤底筋ケア講座♪

 

なんでも聞いてみて♡

 

 

 

 

 

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苺いち笑

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

誰にでも、彼氏ができる方法

ichigoichierikosuzuki 2021年05月18日 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

実は

 

私の周りの生徒さん達が

彼氏を作り始めています♪

 

どうして彼氏ができないかというと

女性の彼氏できない、は

自動販売機の前でどれにするか悩んでいる状態で

 

男性の彼女できない、は

砂漠で水が見つからない状態

 

らしい・・

 

うん

なんかわかる気がする。

 

そうそう

 

生徒さんに

「えりちゃんは人たらしだねー」

って言われて教えてもらった本ね

 

 

思いのままにヒトを虜にする

ってw

 

まだ途中までしか読んでないけど

 

人たらしとは

完璧な人ではなくて魅力的な人

 

魅力的な人とは

緊張していない、弛緩している人

 

わおー

 

ゆるんでいる人って

この本にも書いてある〜♪

 

まだ途中までしか読んでいないけれど

 

ゆるむ為にはどうしたらいいのかって

 

目的を達成する、か、諦めるか、って。

 

目的を達成する為に頑張り続けても緊張してしまうし

諦め続ける人生はつまらない。

 

達成と諦めるをバランスよくできる人が

ゆるんでいる人

 

って〜

 

うん、うん

わかる〜

 

目的は達成する為に、例えば、この方法でダメだったら、次。

みたいな

諦めて、次の方法でやる

そんな感じ♪

 

アタマではわかっていても

できない

 

だから

カラダをゆるめちゃえば

達成と諦めるをバランスよくできて

 

魅力的な人

人たらし

になれるってことだよね〜

 

さとう式でいいんじゃん

 

って思いながら読んでたから

途中で止まっちゃったけど(笑)

 

カラダがゆるんで、アタマがゆるむ

カラダがカチコチ、アタマがカチコチ

 

ゆるんでる人のがイイよね〜

 

さとう式を始めるとね

カラダが楽で、ココロが楽で

色んなことに挑戦できるようになる♪

夢がどんどん叶っていって

毎日楽しくなるし

どんなことが起きてもゆるめたら大丈夫♪

って強くいられる。

 

だからね

そんな強い女性と付き合える男性になかなか出会えなかったりするんだよね〜

 

弱い男を強くするのがいい女

強い女を弱くするのがいい男

 

って、この前Instagramに載せたら

 

わかる、わかるー

って、生徒さん達w

 

私の周りで

いい女はどんどん増えてるんだけどな〜♪

 

自動販売機の前で悩んでいるんだから

 

 

そうそう

せっかく習ったさとう式

どんどん応用してほしい〜♪

 

習っただけじゃなくてね

日々の生活に応用してね♪

 

 

会うか会わないかとか

相性とかもわかるようになるんだよね〜♪

 

リーディングできるようになると

面白いよ〜♪

 

 

自分の準備ができると

必要なものが

ちゃんと用意されるから大丈夫♪

 

 

みんなに彼氏ができるの

 

楽しみだな〜♡

 

明日は

骨盤底筋ケア講座だしな〜♡♡♡

 

 

 

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苺いち笑

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【苺いち笑】

幸せな人生になる方法

ichigoichierikosuzuki 2021年05月17日 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

こんなに

毎日が楽しい

こんなに

毎日が幸せ

 

なんていう人初めてみた

 

って

 

改めて言われると

 

本当に嬉しい〜♪

 

でもね

誰でもね

 

毎日楽しく

毎日幸せに暮らせるのにな〜

 

だってね

「ああ、いい人生だったな」

って言って死ぬのがゴールだから

 

人生は

答え合わせ

だと、私は思ってる。

 

ゴールは決まってるから。

 

 

本当に、良かった。

 

毎日の積み重ねが人生を作っていく。

 

今まで積み重ねた結果が今、起きてるだけ。

 

病気になるのに、いきなり病気になるわけじゃなくって

今までの積み重ねだと思う。

 

努力を重ねているから、努力する人生。

楽しいを重ねているから、楽しい人生。

幸せを重ねているから、幸せな人生。

 

楽しい毎日にしたかったら

楽しいことをコツコツやっていけば良いし

 

幸せな毎日にしたかったら

幸せをコツコツやれば良い♪

 

難しくないと思う。

 

すっごく簡単なことなのにな〜

 

ゴールがわからなかったら

迷うよね。

 

ゴールがわかってたら

進むだけだよね♪

 

 

すごーく、嬉しい〜♪

 

ゴールがわかってる人は

結局

どちらでもいいんだよね〜

 

 

どうしたら幸せになれるか

なにが幸せなのかって

忘れちゃうから

幸せになれないだけ

 

誰でも幸せになれる♪

 

幸せって感覚

幸せを感じられるカラダじゃないと

幸せだな〜って感情になれない。

 

いくら思考で頑張っても

感覚が鈍いと

感じられない・・

 

いつも、いつも、

うまく伝わらないなぁ・・

 

だから、どんどん質問してほしい♪

 

嬉しいな〜(笑)

 

毎日、毎日、私は、嬉しいことばかり

 

今ブログ書いてて気付いちゃった♪

 

ああ、私って

毎日、嬉しいを積み重ねてるんだな〜

 

すっごく幸せ♪

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

そんな私も・・

ichigoichierikosuzuki 2021年05月15日 

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苺いち笑

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日

25kgのクエン酸を運ぶのにね

 

引っ張ったらいけない

 

って

アタマではわかってたんだけど

引っ張っちゃったのー

 

そしたら

やっぱり

ぎっくり腰になって(笑)

 

カラダのケアを教えてて

カラダの使い方を教えてる

カラダのプロの

この私がぎっくり腰て・・って

 

もう、本当に、私、だめじゃん

 

って

 

その後、すぐケア。

 

上からゆるめてって

最初よりは、よくなったけど

まだ痛いな〜

って

どうしようかなーーーー

って

逆ストレッチしたら

一発だった♪

 

いや〜

すごい

 

やっぱり

さとう式ってすごーい!!!!!

って

 

サッカーチームにいた当時

負傷者のケアやりまくってたかいがあったな〜

って♪

 

 

 

今回も、すっごく可愛いネイル〜♪

 

いつもネイルサロンでね、ネイル中にね

映画とかみせてくれるんだけど

お姉さんチョイスだから

その日は

ヤクザと家族

 

 

綾野剛の映画で

 

お姉さんが何でこの映画を選んだかっていうと

撮影が富士市とか沼津市だから

私が知っているところだから

キングヌーが好きだから

ってだけなんだけど

 

みてて

もう、本当

苦しくて、苦しくて

次男、綾野剛に似てるし

もう、本当に

苦しかった。

ずっと、ずっと、私の筋肉が緊張してたの。

 

ネイル終わってから

右側の頭痛がすごくって。

 

たった二、三時間

筋肉が緊張してただけで

こんなになるんだー

って・・

 

帰ってからケアして

 

夜には復活して

 

 

すずきで美味しいもの食べられた〜♪

もう、本当に、美味しい〜♪

 

毎日セルフケアを1時間している私でも

カラダの不調って

ある。

 

問題って起こる。

 

重たいもの、引っ張ったらだめって

アタマではわかってるんだけど

 

引っ張っちゃう。

 

カラダの不調もココロの不調も

人間関係の不調も

仕事やお金や何の不調も

 

起きる時は、起きる。

 

問題って

誰にでも起きる。

 

けど

 

問題がいつまでも解決しない

何度も何度も同じような問題が発生して

悩み苦しむ

 

ってことは

何か、間違ってるよ

のサインだと思う。

 

カラダもココロも

目の前のトラブルも

一緒。

 

考えても考えてもできないから

 

カラダをゆるめればいい

 

って、アタマではわかってるんだけど

なかなかゆるまらない。

 

だからね

どうしたらいいかな〜??

 

って時に

聞いてくれたらいいな〜

 

 

さとう式には

筋肉をゆるめる8つの方法があって

 

1.  ふれる

2.  ゆらす

3.  力を入れて力を抜く

4.  息を吐く

5.  バランスをとる

6.  同期同調を利用する

7.  ゆる〜い言葉を使う

8.  揉まない、押さない、引っ張らない

 

これのどれかひとつでもやれば

ゆるみます。

 

今のあなたには、どれが一番効果的か

どの組み合わせが、とか、どこの部分に〜

 

っていうのが

私はとっても得意♪

 

だから

聞いてほしいな〜

 

なんていう

私もまだまだ。

 

カラダが先に動くよ

って知ってるのに

引っ張って

あちゃー

ってなってるし

 

過去のトラウマとか

完全に抜け切れてない。

 

だから私も、毎日、毎日

思考と感情とカラダを繋げてケアしてる♪

 

 

私と出会ってくれた人みーんな

幸せに導くから〜♪

 

幸せって

いつもいうけど

 

お金があるから幸せ、とか

素敵な彼氏がいるから幸せ、とか

じゃなくって

 

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

 

の状態が、幸せ。

 

だから

お金があったらもっと幸せで

素敵な彼氏がいたら、もっともっと幸せで・・

 

まず

あなたが

幸せを感じられるカラダになることが先♪

 

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

Instagramを見て・・

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昨日の

寝違いに

何が良いか

っていう

Instagramを見てくれてやってくれた♪

 

 

嬉しいな〜

 

何かあったら

なんでも

聞いて見てくださーい♪

 

早朝なら

すぐ答えます♪

 

 

 

 

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【苺いち笑】

奇跡を起こす方法

ichigoichierikosuzuki 2021年05月13日 

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脳が指令を出してるんじゃなくって

本当はカラダが先に動いてて

脳が後から、指令を出したって勘違いしているっていう話。

 

こちら

↓↓↓

現実をコントロールする方法

 

だから

起きている出来事は

自分がコントロールしているって錯覚してるだけで

本当は

出来事が起きてるってのが先なんだよね〜

 

引き寄せの法則とかって

何か欲しいものをオーダーして

引き寄せてる

って思ってやってる人は

引き寄せがうまくいかない・・

 

↓↓↓

欲しいものを引き寄せられる人と引き寄せられない人の違い

↓↓↓

願いを叶える方法☆

 

起こる出来事、全て

奇跡の連続

 

その奇跡が

自分にとって良い事なのか悪い事なのかは

自分の準備次第

 

良い奇跡の連続が

どうして起こるかって

自分の準備ができているから

 

悪い奇跡が起こっちゃう事もある

 

そんな時は

良い奇跡が起こる準備ができてなかったんだなー

って

ただ、ただ

準備をすれば良いだけ♪

 

何をしたい

どうしたい

これが欲しい

ってわかってる人なら

ただ、ただ、準備をすれば良い♪

 

何をしたいかわからない

どうしたいかわからない

何が欲しいかわからない

でも

何かしたい

どうにかしたいな

って思ってるけど、どうしたら良いかわからない・・

 

スピリチュアル系とか

自己啓発系とか

コーチング系とか

占いでもなんでも

世の中には色んな方法があるけど

うまくいく人と

うまくいかない人がいるのは

 

カラダがついてきてるか、きてないか

 

ちゃんとカラダがついてきてる人は、何やっても、うまくいく。

 

カラダとアタマとココロ

カラダと思考と感情が繋がれば

 

大丈夫♪

 

 

うーん・・

やっぱりうまく伝えられないなぁ・・

 

まず、準備ね♪

準備って

カラダの準備〜

 

本当は

簡単な事なのに

自分で

難しくしちゃってるんだよね〜

遠回りしちゃうんだよね〜

 

それも

また

良いんだけどね♪

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

ハイヒールも履ける♪

ichigoichierikosuzuki 2021年05月12日 

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おはようございます☺︎

 

 

 

嬉しい〜

 

 

すごーい!!!!!!

 

 

この前、インソールテーピング講座受けてくれて

早速

実践してくれてるのが

 

嬉しすぎるー!!!

 

私も

習ったばっかの頃

毎日テーピング巻いてたし

ハイヒールにインソール入れてた〜♪

 

おかげさまで

今では

ハイヒールでも楽に過ごせてる♪

 

 

 

ハイヒールって

カラダが整ってないと履けないし、歩けない。

頑張って履いてる女性もいるけど

歩き方、おかしいと

かっこ悪いよね〜

 

ハイヒールで綺麗に歩いてる人って

かっこいいでしょ〜♪

 

ハイヒールって

カラダが整ってない人が履くと

外反母趾になったり、カラダはどんどん歪んでいくけどね

 

カラダが整ってる人が履くと

どんどん

女性の機能をよくしてくれるんだよ〜♪

 

だから

まだまだ

これから

楽しみ〜♪

 

自分にはもちろん

ウチみたいに、スポーツテストとか試合の度に

「巻いて」って

 

 

(うちの長男、手のような綺麗な足♡)

 

スポーツやってる子にも良いし

歩くのが大変なおじいちゃんおばあちゃんにも良いし

家族中でよくなっちゃうからね〜♪

 

 

 

豊さめぐるサロン

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【苺いち笑】

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ichigoichierikosuzuki 2021年05月11日 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

なんとなーく

ブログが書けなくって・・

 

生きてる限り

悩み事とか

不安な事とか

うまくいかない事とか

って

どんなに幸せそうな人にも

誰にでもあって

 

どんな人の悩みでも解決できる方法

どんな人でもうまくいく方法

 

 

知って

というか〜

 

悩みでも不安でも、病気でも

 

全てのカラクリが同じだからね

 

みんな

悩みたくって悩んでるんだな〜

 

って

 

だから

私って

必要なのかなーーー

 

って

思っているところです。

 

 

 

 

 

 

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苺いち笑

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【苺いち笑】

ちょっと、自慢していいですか

ichigoichierikosuzuki 2021年05月8日 

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鈴木絵理子です♪

 

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私の生徒さん達は

本当に

イイ!!!!

 

先日、こどもの日にイベントをやったんだけど

スタッフはみんな生徒さん

 

来てくれる方は

さとう式を知らない方だったり知っている方だったり・・

 

表情の緊張

カラダの緊張

ココロの緊張が

 

スタッフと

お客さんと

 

全然違うんだな〜

 

って。

 

お客さん達も楽しんでるし

笑ってるんだけど

 

スタッフ達のゆるみ具合

楽しい

自由

スタッフとお客さん達、全然違うんだな〜って

 

うちの生徒さんてね

本当に素晴らしくって

 

これを売ってあれを売ってこれをやっていくら稼ごう

 

とかじゃなくって

 

この人には、何がいいのかな〜

この人には、何が必要なのかな〜

 

って

どうしたらこの人が本当の幸せになれるように巻き込めるのかな〜って

考えるから

 

言ったら全員私の生徒さんだから

みんなさとう式ができるのは当たり前。

 

 

例えば、ひとり新規のお客様がいて自分のところに来てくれたとしても

(あれ、この人は、私じゃなくって、〇〇さんの方が合うな〜)

って思うと

ちゃんと、紹介してあげるの〜

 

普通だったら

自分のお客さんになってくれた方が利益があるから

って

誰かに紹介しないでしょう。

同じことができるんだから。

 

そうやって

目先のことしか考えないんだけど

 

うちの生徒さん達は

違うんだな〜

 

だから

どんどん循環の渦が大きくなっていくんだよね〜

 

それぞれの

好きなこととか

得意な分野を活かすことができて

 

無理なく

頑張ることなく

 

お客さんを取り合うどころか

お客さんを共有し合う

 

本当に素敵な仲間達なの〜♡

 

誰が偉いとか

上とか下とかも

全くなくって

 

さとう式で

こんなに素敵な仲間がいるのって

私だけじゃないかなー??

って思うんだけど

 

むしろ

さとう式をやっていない人達のが筋肉が緊張してるから

世界で私だけかも♡

 

世の中のビジネスって

人の不安をあおって買わせようとするのが主流でしょう

物もそうだし

講座とかセミナーとかもそうだよね〜

 

それって

2.6.2 の法則で言ったら

2割の苦しい部分で行動するから

6割も加勢して

結局、いつまでたっても苦しいままなの・・

 

私の生徒さん達は

2割の楽しい部分で行動するから

6割が加勢して

どんどん楽しくなっていく・・♪

 

でもね

誰にだって

不安なこと、うまくいかないこともある。

でも

そんな時は

どうしたらいいかって

 

うちの生徒さん達

ちゃんとゴール設定がなってるから

大丈夫なんだな〜♪

 

 

次のイベントは6/27(日)の予定です♪

 

 

見て、これ♪

 

 

生徒さんのノート♪

 

私のページ作ってくれた〜(泣)

 

うう・・

 

私は

世の中のたくさんの人が幸せになってほしいと思ってるけど

一番大事なのは

目の前のたったひとり

自分の大切な人が幸せになってくれたらいいと思ってる。

 

まず最初は

一番近くの一番大切な人

自分

なんだけどね♪

 

自分を幸せにするって

やっぱり難しくって

私も

わからなくなる

 

だからこそ

私と出会った人が幸せになることが

自分の幸せなんだなー

って

 

なんか

言葉にすると薄っぺらいんだよな〜

 

 

私と出会ったら

もう、最期・・

 

幸せに導かれちゃいますw

 

今日も一粒万倍日なんだね〜

 

5月は種まきの時期

 

あなたの、たった一粒の種でいいから撒いてみてね♪

 

 

 

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