豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

最近ね

ほんとーに

よく言われる。

「痩せた??」

って。

毎日、食べ放題、飲み放題なのに〜

彼に久々に会ったら

(って言っても一週間だけど、私的には1ヶ月も会ってないくらい寂しいw)

「なんかスッキリしてない??」

って言われて、

わーい♪

嬉しい〜♪

今ね

一応、体重測ってみた。

全然変わってなかったw

私がしてることって

ただ、ただ、ゴール設定して、セルフケア。

何にもダイエットしてない。

あっ最近始めた大腰筋のは近日公開するね♪お楽しみに〜♪

でね

今

本当に、自分がしたいことしかしてない♪

やりたくないこと、やってない。

やりたくないことやるとさー

顔も怖くなるし、スタイルも悪くなるよー

会いたくない人に会うとさー

疲れるし、どんどん浮腫むよー

今、本当に私を求めてくれる人としか会ってないな〜

だから

ずっと

引きこもってるw

引きこもってると、逆に太りそうなのにね〜w

それとね

愛される女性180日プログラムに

下着姿の写真載せ始めてから加速がすごいよ〜

やっぱり

認知

って大事だね〜

自分のスタイル悪いところとか見たくないけど

こーやって写真撮るだけでどんどんスタイル良くなるんだから

みんなやったほうがいいよ〜

それをさ

誰かに見せなくてもいいから。

(見せれる人は、見せた方のがみんなで認知していくからもっと効果的だよ〜)

今日

Instagramに載せたけど

2017年3月らしい〜

すごいスタイル悪い〜

これさ

今より10kg痩せてる時だからねw

太もも太〜い

のに、胸小さ〜い

から10kg少ないんだよね

顔こわーい

左足捻れてる〜

これ、今朝

朝活ライブ中〜

10kg増量した今のが絶対細いでしょ〜

次の180日プログラムは

何にしよ〜かな〜

みんなで180日プログラムをやるプログラムにしようかな〜♪

秋分の日の今日ってね

エネルギーがフラットの状態なのね

強いとか弱いとか

高いとか低いとか

良いとか悪いとか

陰だとか陽だとか

全部がフラットな状態

フラットなエネルギーからさ

自分がこれから

どんな風になっていきたいか、とか

今日

セルフケアしながら

感じてみて〜

感じやすい日だと思う♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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講座の為の講座教室♪

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3分ケアはこちらから

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたがもし

大好きな人がいるなら

その人があなたのこと

好きになってくれる絶対の方法があるの

知ってるー????

私さー

小さい頃からずーっと

男の人に愛されたい

って思って生きてきたから

ホントーにすごい恋愛依存症だったから

知ってるんだよね〜㊙︎

(今も愛される女性180日プログラム中にて)

世の中にはさ

こうしたら男の人が振り向いてくれる

こうしたら好きになってくれる

こうしたら沼る

こうしたら離したくなくなる

こうしたら復縁できる

とかさー

あとさ、占い師さんに聞いたりとかさー

どんな駆け引きしたって

占ってもらったって

うまくいかないのが8割

うまくいくのが2割

2割の人は成功するんだよね〜

その成功した方法を教えてくれてるだけだからね

あの通りにして、うまくいかない8割がいます。

でもね

絶対に

成功する方法が

あるのよ〜

ぜーーーーたいに成功する方法

それは

その相手がどんな女性を好きになるかな〜

って考えながらセルフケアをすること♡

片想いの相手

彼氏、旦那さん

パートナー

元カレ

全部一緒♪

片想いの相手なら

きっと、こんな子のこと好きになんだろうな〜

って

彼、旦那さんのココロが離れてしまってるなって思ってたら

こんな彼女だったら、こんな妻だったら、もっと一緒にいたい、早く帰って来たいって思うだろうな〜

彼、旦那さんと喧嘩中だったら

こんな彼女だったら、こんな妻だったら、仲直りしたいって思うな〜

って

元カレと復縁したいなら

こんな元カノなら、また連絡したいと思うだろうな〜

って

考えながら

セルフケアする♡

その相手になにかアプローチとかアクション起こすとかじゃなくって

ひたすら

セルフケアだよ〜

⚠︎自分の準備が整ってないのにアプローチとかアクション起こしても絶対うまくいかないから!!!!!!!

自分の準備が整い次第

その相手は

あなたのこと

大好きになってくれるよ〜♪

わからなかったら

なんでも聞いてね〜♪

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おはようございます☺︎

あけみちゃんのブログ読んでね

すごい

いいな〜

って思った〜

山崎夫婦の生活❤️

まじでアクセル全開は気持ちいいよね〜

大好きで結婚した旦那さんが

最近かっこよく感じないのは

あなたの副交感神経の働きが弱まってるから・・

旦那さんの疲れがとれない、カラダが不調なのは

あなたの副交感神経の働きをよくしてあげると

旦那さんがどんどん元気になって、よく働いてくれて

今まで以上にかっこよくなっていくよ〜

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おはようございます☺︎

ホントーは今日

彼に会う約束してたの。

でもね

会わなくなった。

前の私だったら

絶対会いたい!!

何で会えないの、寂しい!!

会えるまで待ってる!!

みたいな感じだった。

彼と会えるのは今日が最後かもしれないって

あと何回会えるのかな

っていつも思いながら会ってたからw

そしたら

違うよ

って言われて

それから2年以上経って今

今は、大丈夫になった。

今日もね

リーディングで知ってた。

今日会わないって。

会わない方がいいって。

でも

会いたい。

子達との時間なのか

彼との時間なのか

リーディングしたらさ

子達との時間ってなった。

それに

明日から始まるインストラクター養成講座

初インストラクター養成講座

彼と会って

寝不足じゃ〜ねw

でもさ

彼と会うことで

エネルギーがまた変わるって言ったらいいのかな〜

化学反応が起きるから

良くなる

循環する

って言ったらいいのかな〜

だから

それはそれで

すごく良いこと♡

でも

今

彼のエネルギーより

自分のエネルギーを回した方がいいんだな〜

ってわかった。

リーディングできる私でよかった〜

私

世界一重たい女

メンヘラ女だからさー

本当によかった♪

そうだ

ファシアリーディング講座できたのも

彼のおかけなんだよ〜♪

そんな

明日から始まるインストラクター養成講座が

楽しみで楽しみでたまらない

満月の夜w

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おはようございます☺︎

今日の骨盤底筋・膣ケア講座でね

“おりもの”

のお話になったの〜

おりものってさ

ベタベタするし、下着を汚すし、匂いもあるし・・

できれば、出てきて欲しくないよね〜??

私はね

出ない。

出なくなった。

おトイレで、出る。

おりものって何かって

子宮内膜の分泌物

子宮頸管の分泌物

膣壁からの分泌物

古い細胞などが集まった粘液

バルトリン腺、皮脂腺、汗腺からの分泌物　ね。

何をしてるかって

自浄作用と受精の手助け。

講座でも言ったけど

私さ

さとう式始める前

バルトリン腺に腫瘍できて

ずっとゴルフボール持ってたんだよね。

片方だけだから、斜めにしか座れなかった。

男性のタマタマがある状態w

これは、また、講座で詳しく話しますw

手術して、穴開けて、穴、作って、今は大丈夫♪

そんな私が

今では

おりものもおトイレでしか出ない。

もちろん生理の血もおトイレで、出る。

子供の頃ね

私がほとんど洗濯物してたんだけどね

お母さんのパンツが汚くって

すごい嫌だったの思い出した。

今はさ

おりものシートも

尿もれパットもあるからさ

下着が汚れないようになってるけど。

でもさ

汚いものだから

やっぱり

おトイレで出せるなら

出したいよね〜??

それが

できるようになるのよ〜♪

おりものが出ないからって

潤わないわけじゃなくって

施術してる時も気持ち良すぎて濡れちゃってるし

彼との営みの時もいっぱい濡れてます。

（笑）

いらない情報でした⚠︎

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生徒さんがね

またセルフケアマスター養成講座の見学したい

って言ってくれたら

セルフケアマスターのお申し込みいただいた♡

嬉しい〜♪

9/1(木)

10時〜13時

オンラインセルフケアマスター養成講座始まるよん♪

Instagramにも書いたけど

ゴール設定ワーク

講座の為の講座教室

骨盤底筋ケア

セルフケアマスター専用アカウントで全セルフケア動画、ゴール設定も講座の為の講座教室のやり方動画

見放題♪

しかも、あなたから学んだセルフケアマスターさんも招待可♪(そのまたマスターさんもね♡)

全講座録画プレゼント♪

私のセルフケアマスター養成講座を受けてくれた方は

次回からの参加、何度も無料♪

他の先生から学んだ方の再受講は80,000円になります♪

私の講座ね

絶対お得だと思う!!

だって、私だったらこんな講座がいい!!って講座内容だもん♪

再受講でもすごいお得だと思うー!!

セルフケアマスターになったのに

全然セルフケアしてない人、いっぱいいるでしょう〜

養成講座できない人、いっぱいいるでしょう〜

すっごいもったいない!!!!!

覚えられない、続けられない、、

教えるの自信ない人でも

講座ができるようになるまでちゃーーんとサポートしまーす♪

私の講座受けるとわかると思う。

さとう式って本当に簡単なんだ

本当に

緊張しないって

こーゆーことなんだ

ゆるむって

こーゆーことなんだ

って♪

みんなでどんどん良くなっていこうね〜♪

あっ

質問ある方は

なんでも聞いてね〜♪

セルフケアマスター養成講座の話じゃなくっても

なーんでも♡

InstagramのDMか

Facebookのメッセンジャーからお願いしまーす♪

個人LINE知ってる人はもちろん個人LINEから♪

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おはようございます☺︎

世の中の女性でさ

自分の顔や自分のスタイルに満足してるって人

なかなかいないよね??

どんなに綺麗でスタイル良い人でもさ

常に努力してるしお金かけてるし(てゆーか、常に努力してるから綺麗でスタイルがいいよね)

細くても

もっと胸が欲しいとかお尻が欲しいとか・・

世の中には

色んなダイエット法とか

ボディメイクの方法とかあるけどさ

頑張らないとダメじゃん。

頑張って、体重減ったら減ったで

胸も小さくなって・・

で

頑張るのって

頑張り続けるのって

すごい大変だから

結局リバウンドするじゃん。

もとより太って

加齢とともに

どんどんカラダのラインが崩れていって・・

顔だけこけて、カラダは太い

っていうのが

今までの常識。

私もスタイル良くなって

自分のこともっと好きになりたい

って本当に思って

#愛される女性180日プログラム

に、載せてるの。

下着姿

40歳の下着姿w

7/26から載せてるんだけど

自分の変化に驚いてる・・

エネルギーが高くなると

腕とか脚とかの余分なお肉がどんどん中央に集まってくるの。

指が太い、腕が太い、人は

どんどん二の腕の方に集まってくるからw

その後、広背筋

ブラした時の、はみ肉になる

その後、胸になるの♡

脚が浮腫んでるとか太い人はね

足首がない人は足首ができてきて

その後

ふくらはぎが太くなってくる

膝の上のポニョが出てきて

その後に太ももが太くなって(骨盤より横にはみ出してるお肉、前に張り出してるお肉)

その後、腰が太くなって、浮き輪って言われるやつ

それと同時くらいかなー、お腹についてきて

その後、胸になるの♡

ってのがわかった!!!!!!!

自分がここ太くてやだなー

ってお肉がさ

全部

胸になるのがわかった!!!!!

Gカップだもん、私。

すごくない!!!!????

エネルギーが高いって

やわらかくて、あたたかくて、軽いのね

膨らんで、上に上がってくるの。

エネルギーが高いって

どういう状態かって言うと

ゴール設定の左側の状態ね♪

私

毎日お酒飲んでるし(お家じゃビール2本とワイン1.5本くらいw)

食べたいもの、食べたいだけ食べてるし

食べた後すぐ寝るし

でも

どんどんスタイル良くなってる・・

さとう式始めた当時、まだ離婚したてで苦労してたから

ガリガリしてる感じだったのが

10kg太ったの。

でも、出て欲しいとこについてくれて、その当時より全然スタイル良くなったよ〜♪

自分のカラダが太っててやだ

自分のカラダが細すぎてやだ

って人は

絶対に

自分がやりたくないことやってると思う。

ゴール設定の右側になってると思う。

やりたくないことなのに

やらなきゃいけないことだからやってて

自分でも気づいてないと思う。

施術とかさ

セッションでもなんでもそうなんだけど

人から色々もらっちゃう人

多いでしょ〜

占い師さんとかもそうだけどさ

太ってる人多いよね〜

逆にガリガリの人もいるよね〜

さとう式とか占い師さんとかそんなんじゃなくっても

会社でお仕事で、色んな人と会う人接する人・・

知らない間にさ

色々たまっちゃってるんだよね〜

知らない間にさ

色々あげすぎちゃってるんだよね〜

今まで何やっても痩せない

痩せてもリバウンドしてきた

逆に、太れない

胸がないのに、下半身が太い

本当にスタイル良くなりたい人いる??

この先ずっと

頑張らない、我慢しないで

自分の本当にいいスタイルになりたい人、いる??

本当に自分に合った生き方してたら

デブにもガリにもならないと思うんだよな〜

(もちろん病気にもならないと思うしトラブルもどんどん少なくなると思う)

どんどんスタイル良くなっていくと思うんだよな〜

てゆーのを

実証していくね♡

ファシアリーディングとゴール設定ね

本当に最強だと思う。

で

ちなみに

私

女性性開花大好きだからさ

豊かな大地はよく育つからね♡

ちなみに

二重顎になっちゃうとこ、たるむところね

それも

胸になる♡

いやー

本当に

楽しいな〜♪

えっ

あなたは

どこが気になる??

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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甘えられる女性

って

モテるよね〜

甘えられない女

って

モテないよね〜

知ってるw

私が一番知ってる!!!!!w

さとう式ってさ

さとう式とゴール設定と(本当はファシアリーディングもあると尚良い)あれば

全ての悩みが解決するからさ

誰にも、何ににも

甘えなくてよくなるの。

誰かに

どこかに

答えを求めなくてよくなる。

外側に求めるじゃなくって

内側だったんだ

って

自分だったんだ

って

自己完結できちゃうからさ〜。

そんな女

かわいくないよね〜

ひとりで生きていける女なんて

かわいくないよね〜

って

愛される女性180日プログラムやりながら

私が一番思ってる。

私が一番

かわいくない女だって

わかってるw

私が一番

愛されない女性だって思ってる。

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(私が)(みんなと一緒に♡)

本当に愛される女性になるべく

#愛される女性180日プログラム

行動は21日で習慣化

マインドは180日で習慣化

10月4日(母の命日)で習慣化されてるはず〜!!!!♡

ということで

朝ブログにも書いたけど

愛される女性のあけみちゃん

えっ!!!!???!!

旦那さんに

私のブログをーーーっ?????

さすが

愛される女性だぁ〜

ありがと〜

あけみちゃん♪

私も

本当に愛される女性になるーっ!!!!

って

私が

男性だったら

どんな女性がいいか

ストーリーに載せてみた。

バーッ

って書いたから

もっといっぱい出てくるな〜

と思いながらも

とりあえず載せたらね

なんか

みんなが

スクショしてくれてて・・

驚!!!!!

ありがとうございます・・（涙）

私

こんな女性になるから☆

ゴール設定したよ〜

理想のパートナー100

前に書いたけどさ

理想のパートナー100

パートナーに求めるんじゃなくって

まず自分が

求められる自分になってないとね〜w

なります♡

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この前のインスタライブの時にさ

さとう式女神ーズの

熊本のたかちゃんがもうすぐ赤ちゃん産まれるからさ

乳首マッサージの話になったの。

赤ちゃんがおっぱい飲む準備

乳首を柔らかくしておきましょう〜

みたいな感じで

乳首を引っ張ったり、グリグリしたりするって

www

不自然でしょー

って

思うのは

私だけ??

しかもさ

乳首刺激すると

子宮が収縮するから

お腹に赤ちゃんいる時は

やらなくていいと思うんだよな〜

(営みの時に刺激するのもそーゆー意味ね♡)

でも

赤ちゃんの為に

乳首を柔らかくしておきたい

なら

セルフケアしたらいいと思う〜

セルフケアしてたら

赤ちゃんのお部屋、子宮のスペースも広くなって

あたたかくなって、ふわふわになって

カラダのお肉、ぜーんぶ繋がってるから

全てのお肉がふわふわになるよ〜

もし、あなたの乳首が硬いなら

多分

おっぱいも硬いし

どこそこのお肉も硬いと思うー

乳首だけ

柔らかくなんて、ならないよー

先端にいけば行くほど

硬くなりやすいからね〜

頭　とかさ

かかと　とかさ

指の先　とかさ

硬くなりやすいでしょ〜

乳首も先端の仲間ね♪

でね

自分の乳首が硬いか柔らかいかは

旦那さんとかパートナーに聞くのが一番あってると思うよ〜

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