豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
今日のセルフケアマスター養成講座で出たお話なんだけどね
基本的に
お水に溶ける老廃物はおしっこで出て
お水に溶けない老廃物はうんちで出る
脂肪はガスで出る
おしっこ以外にお水で出る体液が
汗だったり
涙だったり
鼻水だったりさー
だから
どの体液で出してもいいのね♪
毎日ストーリーにて⚠︎今日の汗模様投稿してますw
老廃物って毎日発生してて
発生した老廃物は
(体液)リンパ間質液の中にあるの。
出た分だけカラダの外に出さないと
溜まっちゃって
最初は疲れ、こり、はり、痛み、不調になったり、病気になっていくのね
だから
おしっことか汗とか涙とか鼻水とかで
どんどん出した方がいいのね♪
で
その体液達
もともとは全部
血液なのね
フィルターを通して
濾過されてる液体達ね
で
女性は
月一回
一番濃厚な老廃物が出る期間があるの。
生理ね♪
月経血って
子宮内膜が剥がれたもの
だけど
血液でしょ〜
あの血液って
女性にとって
濃厚なデトックスなのー
だからさ
女性って
生理周期とかで
カラダの不調も出やすいし
感情の浮き沈みもあるんだよね〜
生理がある時
子宮が収縮してるから
収縮
って
緊張だからさ
なーんにもなくても
筋肉は緊張して
筋肉は全て繋がってるから
筋肉が緊張すると
思考や心も緊張するから
だから
カラダとココロは繋がってるよ〜
って
でね
まだ生理がある時はそれでもデトックスできてるからいいんだけど
生理が終わる頃から終わった後
更年期
になると
濃厚なデトックスができなくなってきて
カラダの不調も増えるし
ココロの不調も増える・・
涙が止まらなくなる人もいるしさー
ホットフラッシュで汗が止まらない人とかさ
でも
それは
自然なことなの。
老廃物を出したい
って
カラダがしてくれてることだから♪
でね
何が言いたいか
って
女性は
ゴール設定の
右と左を
1ヶ月の間で
行ったり来たりするのは当たり前ってことを言いたいの。
最初はよかったのに!!
とか
こんなにセルフケアしてるのに
なんで!!
って
だから
うまくいく時といかない時があるんだ
って
11月から始まる
幸せなお金持ち180日プログラムで
詳しくやっていくよ〜♪
参加してくれたみんなが
幸せなお金持ちになれるプログラム
↓↓↓
楽しみすぎる♡
まだ
続きあるから
次も
書くw
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認上級インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
