豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

水着とビーサン買ったって

次男のビーサンも買ったって

同じサイズだって

ストーリー投稿したら

すごいいっぱいコメントくれて・・

ありがとうございます♡

40歳でも

どんどん綺麗になっていくよ〜

水着、上の写真も見たいってw

40歳の水着姿w

ですw

これでさ

私が

40歳の私が

G カップ(自慢)の胸出してたら

気持ち悪いでしょ・・

私が子供だったら

お母さんが谷間見せてるのとか

やだなー

ということで

上は脱ぎませーんw

去年の両太ももの大火傷

覚えてくれてる人いる??

あった!! 閲覧注意なやつー

こんなお母さん絶対に嫌だ

あんなに酷かったのに

すごいよね〜

さとう式って

本当にすごいと思う。

いつも言うけどさ

本当に自分が食べたいものを食べて

本当に自分がいたい人といて

本当に自分がやりたいことやってたら

スタイルも悪くならないし

お肌も綺麗になっていくし

見た目も中身もどんどん綺麗になっていく・・

あなたがもし、今

太ってきちゃったなー、とか

お肌の調子良くないなー、とか

って感じてるなら

きっと

自分が本当にしたいことをしてないだけだよ〜

私が石原さとみにはなれないけど

鈴木絵理子の一番綺麗な私には、なれるからね〜♪

運動したって

食事制限したって

ダイエットしたって

交感神経優位のダイエットは絶対にリバウンドするからね〜

副交感神経優位のダイエットは賛成〜

わからない人は聞いてね〜

食べたいもの食べたいだけ食べて

毎日浴びる程お酒飲んでそのまま寝ても

誰でも

Gカップで美脚くらいにはなれる〜

だってね

うちのお母さん、Bカップだったもん。

調子に乗って

投稿にも

ブログにも写真載せたけど

調子に乗ると

細胞が調子に乗って

どんどん良くなっていくからね〜♪

だから

みんなで調子に乗って

どんどん良くなって行こうね〜♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

のブログ書いて

って言われたから書く〜♪

私、よく

ベランダで寝てるでしょう〜

だからね

「蚊に刺されないの??」ってすごく聞かれる。

うちのベランダ、雨降るとお水がたまるから

すごいの、ボウフラってゆーの??

蚊の幼虫??

めーちゃいる〜

てことは蚊もいると思うんだけど

ベランダで寝てる私は

そんなに刺されない。

刺されたとこ見つけても、痒くないw

セルフケアの賜物だよね〜

循環がよくってすぐ治る。

でもさ

蚊に刺されやすい人って

お酒を飲んでいる

汗をいっぱいかく

体温が高い

とかじゃない??

これ、全部私だからねw

でもね

数年前は、肌露出されてるところいっぱい刺されてた〜

でも今全然♪

だから

びっくりしてる。

ベランダで寝る時

(蚊に刺されたらどうしよう〜)なんて１ミリも思ってなくて

はぁ〜

夜空綺麗だな〜

夜景綺麗だな〜

星が、月が綺麗だな〜

ベランダって気持ちいな〜

zzz

って感じで

起きたとき

(えっと、ここは、どこだっけ)

みたいにして起きてるw

部屋の中でもね

次男のところには

いるみたい、蚊が・・

いつも、いつも言ってるもん。

同じおうちに住んでるのにね〜

なんかさー

面白いよね〜

蚊に刺されるかも

蚊に刺されたらやだな

って思って生きてるとさ

蚊に刺される

夜空綺麗だな〜

夜景綺麗だな〜

星が、月が綺麗だな〜

ベランダって気持ちいな〜

って思って生きてるとさ

蚊に刺されない

(蚊のことなんてこれっぽっちも考えてないw)

これさ

嫌いな人とか

嫌な出来事とかにもあてはまるよね〜

意識が、嫌いな人、嫌いな出来事に行くからだよね〜

結局は

ゴール設定すれば

なんでも思い通りだよね〜

本当にすごいと思う。

不安とか心配事とか

96%は起こらない

って言われてるの知ってるー??

起こっちゃう人ってさ

やっぱり

ゴール設定で

不安なこと、心配なことが起きる

って設定しちゃってるんだよ〜

意識が悪いことの方に行っちゃってるんだよ〜

起こってほしくないのに、設定しちゃってるんだよ〜

私もね

こう見えて(?)すごく不安で心配性だった。

頼る人もいない、子達を育てなきゃいけない

でもさ

96%起きないんだから

本当に起きないか

もうかれこれ何年も、毎日実験してる♪

大丈夫だよ〜

セルフケアやってるとさ

今までの常識が

本当に覆されて

面白いね〜♪

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おはようございます☺︎

今日はね

世界一かわいい息子

うちの次男の誕生日なの〜

朝さ

「たくみー　お誕生日おめでとう〜!!」

って起こして

ゴミ捨て行ってきてくれた〜♪

ずっとそんな女でいたい　←あけみちゃんのブログ

たくみ、ほーんとかわいい〜♡

10歳になったよん♪

昨日は特別な日♡

子育てに悩むあなたへ

妊娠中からさ

発達障害かもしれないって

大学病院の先生が診てくれてたけど

生まれた時、大丈夫って言われたから大丈夫だと思うーw

天才だと思ってるw

いつも色々教えてくれるもん、次男〜

早く、”匠語録”って本出したいな〜

この前

こんなこと言ってもらえてね

本当に嬉しかった（涙）

私

子達がいなかったら

本当にやばい人生送ってたと思う。

えーちゃんとたくみだから

離婚できたし、誰にも甘えないで、自由に暮らせてる。

この子達がいるから

どんなことでもできる。

本当に

生まれてきてくれて

ありがとう

なんだよね

私が今生きれてるのは

この二人のおかげなんだよね〜

そして

今、こんなに幸せなのは

出会ってくれたみんなのおかげ。

ありがとう

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今日朝からね

急に行きたくなっちゃって・・

でも私、今、生理中だったw

生理中ってさ

浮腫むでしょ〜

こんだけ毎日セルフケアしてる私も

もちろん浮腫むよ〜

でもね、やっぱりケアすると

わかるー??

むくむくだった足が

スッキリ〜♪

やればやるほど綺麗なカラダになっていく〜♪

でねでね

知ってる??

生理ナプキンより

尿漏れパットのがよく売れてる

って・・

20代、30代の子でも

尿漏れ

ってあるの〜

なかなか人に言えないだけで・・

出産後になっちゃう人もたくさんいる〜

月経血をお漏らしするのは、ほぼほぼみんなじゃん。

おしっこまでお漏らししちゃうんだよ・・

膣で我慢できないのはまだしょうがないよね

だって、お漏らししていいよ、ナプキンに出していいよ

ってしか教えてもらってないんだから。

でもさー

おしっこはおトイレでみんなするのに

我慢できないんだよ、漏れてきちゃうんだよ・・

それって

ゆるんでるからとかじゃなくって

骨盤が開いて

捻れたままの筋肉が引っ張られて

使えなくなってるから

おしっこが漏れちゃうんだよ〜

だから、この尿漏れの状態で

骨盤底筋を鍛えると

捻れて引っ張られた筋肉がもっと硬くなるから

どんどん尿漏れが進んでいくんだよ〜

まずは

捻れて引っ張られて硬くなってる筋肉を

元の状態に戻してあげないと〜

それだけで、尿漏れはなくなるよ〜

月経血コントロールまでしたい

って人はね

捻れがなくなって、ふわふわな筋肉になったら

使ってあげればいい♪

あなたの膣の中、ふわふわ〜??

知らないでしょ〜??

まずは確かめてみよ〜♡

お腹のお肉の硬さ

横っ腹、下腹部

腰回り、お尻〜

股関節、鼠蹊部辺り

お股〜

触れてみた??

どうだった??

ふわふわだった??

赤ちゃんもさ

ふわふわであったかい子宮がいいし

男性もさ

ふわふわであったかい方が気持ちいいと思うよ〜

もちろんあなたもね♡

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おはようございます☺︎

ゴール設定のおかげでね

願う夢は叶っていくし

叶う様になってきたら

今度は夢の方から向かってくる様になったしね

苦手なことがどんどんなくなってってるの〜

私の苦手なこと

段取り

連絡

申請

これ、ゴール設定の講座中にもお話ししたりするんだけど

毎日講座やってるから

段取りしなきゃいけない

連絡しなきゃいけない

ディプロマの申請しなきゃいけない

じゃん??

私の苦手なことしかないから

(本当にダメな講師〜)

って思いながら

ゴール設定してたのね〜

そしたらさ

今

こんなに即レスしてくれる人いない

って言われるほど

段取り、連絡が早いらしいw

なんなら

大の苦手な電話もできる様になって

「電話嫌いなえりちゃんから電話くれるなんて嬉しい〜♪」

なんて言ってもらえるようにw

申請も

パパパーン♪

って感じで

できる様になってたw

よくさ

仕事ができる人は返信が早い

って言うじゃん?

私、お仕事はできないけど(さとう式いちダメな講師)

即レスできるようになった〜♪

大嫌いな電話も

全然余裕〜♪

うわーい♪

いや〜

本当にすごい

ゴール設定♪

今できないことでも苦手なことでも

多分

私

この先

なんでもできる様になっちゃうんだと思う♡

苦手なことを克服する為にさ

普通なら頑張らないとできないでしょ??

ゴール設定知ってる人ならわかると思うけど

頑張らずとも

できる様になっちゃうからね㊙︎

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おはようございます☺︎

昨日さー

急に寂しくなったからね

明日、生理来るかも〜

って思って

朝おトイレいって

膣にピッて力入れたら

出た。←

月経血コントロール(月経血をおしっこみたいに出したい時におトイレで出すこと)できるようになって

本当によかったな♪

自分のカラダのこと、ココロのこと

わかるようになって

本当によかった〜♪

大阪のあけみちゃんもさ

月経血コントロールできるようになったって言ってた〜♪

嬉しい〜♪

若いうちからできた方がぜーーーったいイイ!!!!!!

あけみちゃんはさ

本当に

セルフケアをいっぱいしてくれてるもん♪

月経血コントロールさ

みんな、本当はできるんだよ〜

膣トレとかしてる人

膣を鍛えてる人いるけどね

先にゆるめないと

意味ないからね〜

鍛えれば鍛えるほど、ガチガチになっていくからね〜

膣の中がガチガチ

子宮がガチガチ

男性も気持ちよくないし(もちろん女性も)

赤ちゃんも居心地良くないよね〜

熊本のたかちゃんはさ

8月末くらいに赤ちゃん産まれるんだけどさー

めちゃくちゃスタイルいいの〜

で、どんどん綺麗になっていくの〜

美味しいもの、食べたいもの、食べてるのに〜

(私が妊婦さんの時めっちゃ太って、うわーやだーって感じだったのに・・)

あけみちゃんもさ、旦那さんと毎日外食して、しかも、めちゃくちゃ豪華なやつー

毎日食べてるのに

めっちゃスタイル良くってかわいい

私もさ(負けじとw)

40歳にもなって、バストがGカップになったり

手と足が小学生って言われたり(バランスねw)

10代20代の子達からも

綺麗、女としての魅力を感じる

とか言われる様になってさ

びっくり嬉しいw

さとう式のケアね

できるだけ早く知った方がいい〜

そして

ゴール設定も

できるだけ早く受けた方がいい〜

若い子達もどんどん増えてくれたらいいな〜

綺麗じゃない人に

綺麗になるから

ってすすめられてもやる気にならない

太ってる人に

ダイエットにいいから

ってすすめられてもやる気にならない

月経血コントロールできない人に

月経血コントロールできますよ

ってすすめられてもね〜

って

さとう式を本当に広げたいって思ってるのなら

どう説明すればわかってくれるんだろう??

よりも大事

自分のカラダで証明していくのが一番だよ〜

それができるのが

ゴール設定だよ〜

自分の夢がどんどん叶うようになる☆

自分の

世界が変わる☆

そんな今日も

今から

夢が向こうからやってくる

ゴール設定ワーク♪

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ほんと、言うけど

言ったからって

相手がわかってると思ったら大間違いだからね〜

今日のさとう先生の投稿もそうだったけどさ

わかりました。

って言ってて

本当にわかってる人、いないと思う。

なるほど

確かに

って言ってる人

うん、うん、うんうん言ってる人に限って

全然理解してないからね〜

これはどういう意味ですか??

これはどうしたらいいですか??

って

色々聞いてくる人いるけど

本当に聞いてる人と

聞いてるだけのかまってちゃんがいるからね〜

うちの次男がさ

この前

相対性理論のことわかってる

って言うから

「じゃ、ママに説明して〜♪」って言ったらさ

あれ、なんだったっけーみたいな感じで

うまく説明できなかったの〜

「それは、わかってるんじゃなくって、知ってるってだけだよ。人に教えられる様になったらわかってるって言って。」

って言ったばかり。

話が通じない

言葉って音だから

その音の響きが

伝わらない

感じ取れない

感じ取れない人って

カチコチ、ガチガチの人。

わからない人。

カチコチ、ガチガチになっちゃう時が

わからない時。

子供に何度言っても言うこと聞かない

旦那さんがわかってくれない

カチコチ、ガチガチなんだよ

どっちかが。

ニコニコ、温かい、ゆるゆる、ふわふわ〜

余裕のある人は

どんな人の意見でもちゃんと聞いてくれる。

ニコニコ、温かい、ゆるゆる、ふわふわ〜

な時は

話も通じるし

話さなくても

意思疎通できてる

相手が言いたいこと、したいことがわかる

って

ファシアリーディングできるようになった今だからわかるけど♪

これにも書いてあった〜♪

↓↓↓

ニューヨークからのお客様♡

まぁ、まず

目の前の人がカチコチ、ガチガチの人だったら

ほとんどの言葉は通じてないと思った方がいいし

人って

20分後には42%忘れて

1時間後には56%忘れて

明日には74%のこと忘れてるから

話も通じない

昨日言ったこともほとんど覚えてないから

まぁ

しょうがないよねw

だからこそ

私のセルフケア講座系は

一回受けたら

何度でも無料で受講OKなんだよ〜

1回目に受けた時よりさ

2回目の方が断然にカラダがゆるんでるし

2回目ってことだけで余裕だし

無料ってことで、また気楽だし♪

私ともどんどん仲良くなってさ〜

理解しやすくなってるんだよね〜♪

さとう式って

歯磨きと一緒だから

めちゃくちゃ簡単なんだよ〜

でもさ

みんな

一回聞いただけじゃわかんない

それが普通だよ〜

だから

何度も聞いて〜

ってことで

多分

私が

さとう式いち聞きやすいインストラクターだと思いまーす♪

それに

女性の悩みだったら多分

なんでも答えられると思う♡

男性の悩みは、私男性じゃないからわかんない

って思ったけど、リーディングすれば答えられるかw

仕事、子育て、恋愛、人間関係、レシピ、お金のこととか

なんでも聞いてね〜

てゆーか

聞いてほしい♪

みんながどんなことが聞きたいのかわかんないから

知りたーい♪

結局

話が通じない人への対処法

どうしたらいいか

わかった〜??

結局は

ゴール設定ね♪

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おはようございます☺︎

夏至から始めている朝活

本当は

21日間で終わりだったんだけど

(行動は21日で習慣化するから♪)

朝活気持ちいいなぁ〜

って

ずっと続けてます♪

もちろん、追加料金なしで♪

でね

昨日

入りたーい!!

ってリクエストいただいて

お支払いは一回ポッキリ

8,800円。

1ヶ月8,800円じゃないよ。

私が続けるまで永久。で、8,800円ね。

私が続けられなくなるか、Instagramがなくなるか・・

朝の7時位から

10分間くらいセルフケアやりまーす♪

お天気が良ければベランダでやってます♪

富士山と共に〜

今は蝉の合唱と共に〜

もちろん

始めからのアーカイブもありまーす♪

すっぴんパジャマだけどw

Instagramのアカウントがあれば参加できます♪

一緒にやりたい人いたら

メッセンジャーからか

Instagramから

DMくださーい♪

もちろん誰でも参加大歓迎でーす♪

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おはようございます☺︎

なーんてw

いや、

嘘じゃないよ。

どうしたらあの人が振り向いてくれるか・・

さとう式やったら

鬱にもならないし

不調もなくなるし

キレイにもなるし

スタイルも良くなるし

彼氏だってできるし

結婚もできるし

子供も授かる

お金も回ってくるし

夢もどんどん叶うし

自分だけじゃなくって周りの人みんな幸せになる

人生、思い通りになるのにーーー!!!!

って

わかっちゃってる人は

ありがと♡

でもさー

これ

今苦しんでる人に言っても

わかんないんだよね〜

はっ????!!!!????

ってなる。

自分で気付かないとダメなんだよね〜

いくらこっちが

さとう式いいよ!!

セルフケアいいよ!!

施術でもグッズでもいいよ!!

ゴール設定いいよ!!

って言ったって

追えば追うほど逃げていくからね〜

だからね

もし

あの人を救いたいな

って思ったら

種だけ撒いてね

あとは

“あの人が振り向いてくれる”

ってゴール設定して

ひたすらセルフケアをすればいいよ〜

あなたの準備が出来次第

来てくれるよ〜

集客も

恋愛も

子育ても

ぜーんぶ一緒だよ〜

あの人が振り向いてくれる

私

になれば

大丈夫。

勝手に来てくれる。

お客さんが予約してくれる

生徒さんが講座のお申し込みしてくれる

好きな人が愛してやまなくなる

子供が言うことを聞きたくなる

自分

になればいいだけ♪

種の撒き方とか

どうしたらいいか

狙ってる人がいたら

相談して♡

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おはようございます☺︎

今ね

セルフケアマスター養成講座受けてくれてる

佐賀のかよちゃんがさー

とにかくも〜

お肌が艶っつやなのね♡

この前、講座の為の講座教室やってる時に

色々、自分と向き合うんだけど

毎日ルーティンでやってること聞いたの〜

そしたら

毎朝、水回り全部綺麗にするって〜

お風呂、キッチン、おトイレ、洗面台

!!!!!!!

それだー!!

って思ったの〜

私

キッチン、お風呂、おトイレ

しか毎日綺麗にしてなかった。

洗面台って、朝から長男がずっと使ってるから(お年頃♡)

気がついた時しかお掃除してなかった・・

さとう式ってさ〜

カラダの中のお水の循環よくしてキレイにしていくケアだからさ〜

洗面台も大事だよね〜

全ての原理原則は同じ

フラクタルだから

洗面台ピカピカだと

お肌もピカピカだよね〜

お部屋が汚い人って

汚い時って

生活とか思考とかココロも乱れてるよね〜

はぁ〜

きもちい〜♪

いいな♡

って思う人のこと

なんでなんだろう〜??

って観察したりさ

直接聞いてみたりさー

どんどん

真似した方がいいよ〜♪

さてさて今日もこれから

セルフケアマスター養成講座だよん♪

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