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苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日ね

ありさちゃんとありさちゃんちの子が遊びに来てくれたんだけどね

私の施術ベッドでSwitchやり始めたのを見てね

次男の匠がさ

Switchの画面だけ持って

その子に画面を見せながら

その子がゲームをしながら行けるペースで歩いて

匠の部屋に行く

ってゆーのを見て

本当に感動したの!!!!!!!!!!!!!!!!!

施術ベッドは、私の聖域だから

ベッドで遊んじゃダメ

ママはお仕事の事に関してすごい怒る

って匠は知ってるから

でも、その子に注意するとかじゃなくって

Switchの画面持って、あっちでやるよ

でもなくって

ただ、ただ

匠に誘導されていく

のを見て

誰も嫌な気にならない方法

本当に

全ての人が幸せになる方法って

あるよね

って思った。

本当に

みんなに

見せてあげたかったな〜

うちの次男さ

不登校で、全然学校のお友達と一緒にいないけど

こんなにみんなのこと考えて行動できるんだよ〜

私もね

私と出会ってくれた人、一緒にいてくれる人のこと

絶対に嫌な気持ちにさせたくないし

でもさ

その為に自分が我慢するとかはもっとしたくない

うちの匠は

そのまんま

自分も我慢しないし

人のことも絶対に嫌な気持ちにさせない

本当に、この子はすごいな〜

っていつも思ってる。

#世界で一番かわいい息子

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

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おはようございます☺︎

やっぱり

うまくいくコツってのは

コツコツ

コツコツと続けられることが

うまくいく。

みんな

結果を早く求めすぎちゃうんだよね

結果が出ないからやめる

って人も多いし

結果が出なくて焦って

なんか違うこと始めちゃー

また続かない・・

みたいな人もいると思う。

結果が出るまでできるのが

結果が出る人

結局

一番コツコツだよ〜

コツコツ続けられないことは

うまくいかない

私の近くにいる人はわかってると思うけど

私は

いつも

“今に見てろよ”

って思って生きてきた。

私のこと何にも知らない人に

“今に見てろよ”

っていつも思ってる。

なんか、よくさ

短期目線じゃなく長期目線

とか言うけど

なんかそうゆうのよくわからなくってさ

でも、私の

“今に見てろよ”

が長期目線なんだなーーー

って

その

今に見てろよ

ってのが

私の広げてる

ゴール設定なんだよ〜♪

#夢が向こうからやってくるゴール設定

ってやってるからね

引き寄せの法則みたいな

願ったら叶うみたいな

ふわふわしたものだと思ってる人も多いと思うの。

そんなんで夢が叶うわけない

って

知らない人は思ってる人多いと思うの。

でもね

ゴール設定

やればやるほど

やり続ければ続けるほど

どんどん

わかってくると思う。

今日ね

講座中に

「えりこさんの講座で言わない話を聞いた方がいい」

って言ってくれてね

そうか

私個人の

今に見てろよ

って話

講座中は

言わないもんなー

って思った♪

今に見てろよ

私はこうなるからな

って

ただ

ただ

セルフケアをするだけなんだけどねw

だから

待ってるねw

いつでも来て♡

幸せになる覚悟がある人大歓迎だよ〜♪

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おはようございます☺︎

あなたは

羨ましい

嫉妬

妬み

とか感じる人??

または、される人??

誰かのことを羨ましい、嫉妬する、妬む

って

その人のこと

すごい

と思ってる

ってことだからね!!!!!!!!

素直な気持ちは

いいな〜

私もそうなりたいな〜

な

だけだからね♪

オキシトシンの分泌が少ないと

あの人、いいな〜

私も、あの人みたいになりたいな〜

が変形されて

羨ましい

嫉妬

妬み

になっちゃってるだけだよ〜

逆にされてる人が

羨ましがられて嫌だ

真似されて嫌だ

嫉妬されて嫌だ

妬まれて嫌だ

って人も

オキシトシンの分泌が少ないんだよ〜

だから

されてる人も、ね♪

オキシトシンは

幸せホルモン

愛のホルモン

お母さんが赤ちゃんに産むときに一番出てくるホルモン

私以外の人の幸せを、私以上に、この世で一番に、ココロから願う

そんなホルモン

この前も書いたけど

他人の幸せを祈りながらセルフケアすると

オキシトシンの分泌が増えるって

幸せホルモン、オキシトシンをばんばん出す方法

どんどん世の中が良くなっていく方法だよね♪

他人の幸せを祈ってセルフケアするだけで

自分はもちろん

他人まで幸せになる

本当に

幸せな世界だよね・・

だから

しよ〜♡

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おはようございます☺︎

同棲始めました。

大阪から来てくれたきぬちゃんと

今日から

一緒に暮らしまーす♪

ワクワク♡

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おはようございます☺︎

幸せホルモンオキシトシンが一番出る時が

出産の時なんだって〜

女性って

妊娠するとだんだんオキシトシンが増えてって

出産の時が一番のピークらしい。

(陣痛促進剤、分娩誘発剤もオキシトシンなんだって〜)

オキシトシンが増えると

自分と他人の区別がなくなってくるらしい。

それが

妊娠であり出産。

母は、我が子を

自分以上に大切にするよね〜

もしね

子供のことを大切にできない女性は

ただ、ただ、オキシトシンの分泌が少ないだけだから

だから

自分を攻めなくていいし

そんな女性が近くにいたらもし悩んでいたら

セルフケアとゴール設定を教えてあげたらいい♪

自分と他人の区別がなくなる

って

自分の幸せも

他人の幸せも

一緒だよ

って

さっきのブログの続きだよ〜♪

幸せとは

自分と他人の区別がなくなること。

他人の幸せが自分の幸せになること。

言えば言うほど伝わらない説w

女性に生まれて本当によかったな

って思った・・

女性はさ

誰だって

幸せになれるんだよね♪

男性はさ

その幸せを

女性より感じ取りにくいから

競争して成功していくんだよね

男性の幸せは

大切な女性が幸せを感じてくれてることが、幸せだからね

そんな男性が

頑張れるように

女性は

性能の良いブレーキであればいいからね♪

そしたらこうなるんだよね。

女性は生き物的に

幸せを感じられる生き物だから

幸せが何か

思考で考えてたら

それは

幸せではないからねー

このオキシトシンのお話ね

長男のおかげなの〜

今朝さ

長男の宿題の話聞いて、それなーにー??

って見せてくれた感想文

で

その感想文て月刊誌を読んで、なんだけど

社長さんとか経営者さんとか理事長とか博士とかそういう人達の書いてる本なのね。

へー

高校生でこんな本読んでるんだ〜

ってパラパラみてたら

オキシトシンの話出てきて

11月から始まる

幸せなお金持ち180日プログラムに向けて

着々と準備が整ってきてるな〜

って♪

夢って

いつも向こうからやってきてるな〜

って♪

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おはようございます☺︎

今朝の朝活でお話してた

オキシトシン

ね

オキシトシンって脳内ホルモンの一種で

誰かを愛したり

人に優しくしたりした時に分泌するホルモンなの〜♪

心を幸せな気持ちで満たしてくれるホルモン

幸せホルモン

愛のホルモン

って呼ばれてるよ〜♪

そのオキシトシンって

カラダの健康にもすごく大事なホルモンで

高血圧の予防、認知症の予防とか

痛みを抑えたりしてくれるんだよ〜♪

交感神経を抑えて

副交感神経を優位にしてくれる働きがあるんだよ〜♪

自律神経が整うんだよ〜

オキシトシンが分泌されることが

カラダが健康になる

愛と幸せに満ち溢れる

ってことなんだよ〜♪

カラダの調子が悪いな

満たされてないな

幸せって何??

って人は

ただ、ただ、オキシトシンの分泌が少ないだけなんだよ〜

ってことで

じゃあ、このオキシトシン

どうやったらいっぱい出せるかって

他者の幸せを祈りながら

セルフケアをすること

えーーーーー!!!!!!!

だから私こんなに幸せなんだ〜

って思った〜

だから私の周りの生徒さん達は

みんながみんなのこと応援してて

めちゃくちゃ仲良しなんだ〜

って思った♪

自分が幸せになるには

他人の幸せを祈りながらセルフケアをする

ゴール設定毎日してくれてるみんな

今日から

他人の幸せも設定してみて〜♪

そしたら他人ももちろん幸せに

自分はもっともっと幸せになれるんだよ〜♪

幸せな世界だよね〜☺️

私が、ゴール設定ワークを全国に広げていこう

と思ったのは

さとう先生の夢が

「みんなが世界を変えるひとりになる」

だったからさ

さとう先生の夢を私も一緒に叶えたい!!

って思って今のべ何人何だろう・・

ゴール設定ワーク広げてる

さとう先生の夢が叶いますように

私と出会った人が全員幸せに導かれますように

って毎日ゴール設定してセルフケアしてることが

他人の幸せを祈りながら

私が一番幸せになっちゃってたんだな〜

って

オキシトシンばんばん出ちゃうわけだ・・

カラダが健康で

幸せに満ち溢れる

みんながみんなの幸せを祈る

このブログを読んでくれたあなたが

今から誰かの幸せを祈りながらセルフケアをするだけで

そんな人達がどんどん増える・・・

幸せな世界だよね〜　泣

私が毎日ゴール設定してる

幸せに導かれる人がどんどん増える

が

どんどん叶っていくよね〜　泣

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おはようございます☺︎

今日は

3本立てだよ〜

なんてったって

私

話し相手がいないから・・

ブログが友達だから・・・・・・・www

さっきのブログの続きね♪

女性は

ゴール設定の右と左を行ったり来たりするのは当たり前。

それはしょうがない。

って話。

男性の方が

世の中で成功してる人が多い。って話。

世の中で成功してる人って

ゴール設定の

左側にいるの。

落ち込んでる暇がないの。

失敗しても

次の手で行動してるの。

ゴール設定って

設定して

ひたすらセルフケアして

夢が叶う

って仕組みなんだけど

成功してる人って

左側だから成功してるのね。

で

成功してる人に男性が多いのは

男性は

毎月

右側にならないから。

女性は生理で生理前で生理後で

右側にどうしてもなる。

どうしても

右側になるの。

できるだけ左側でいられるようになるのが

セルフケア。

世の中の成功してる男性って

ゴール設定の左側にいる人。

口笛吹いたりとかね

耳たぶ触ってたりとかね

鼻歌歌ったり

自然としてるの。

カラダが筒なの。

屈筋が使えてるの。

姿勢が良くてかっこいいの。

カラダのバランスがとれてるの。

顔のバランスがとれてるの。

清潔感があるし

声もいい。

もちろんセンスもいいしさー

あなたのパートナーを成功させたいなら

左側にしてあげればいいだけだし

あなたが成功したいなら

あなたが左側になればいいだけ♪

うーん・・

伝わるかなー

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おはようございます☺︎

今日のセルフケアマスター養成講座で出たお話なんだけどね

基本的に

お水に溶ける老廃物はおしっこで出て

お水に溶けない老廃物はうんちで出る

脂肪はガスで出る

おしっこ以外にお水で出る体液が

汗だったり

涙だったり

鼻水だったりさー

だから

どの体液で出してもいいのね♪

毎日ストーリーにて⚠︎今日の汗模様投稿してますw

老廃物って毎日発生してて

発生した老廃物は

(体液)リンパ間質液の中にあるの。

出た分だけカラダの外に出さないと

溜まっちゃって

最初は疲れ、こり、はり、痛み、不調になったり、病気になっていくのね

だから

おしっことか汗とか涙とか鼻水とかで

どんどん出した方がいいのね♪

で

その体液達

もともとは全部

血液なのね

フィルターを通して

濾過されてる液体達ね

で

女性は

月一回

一番濃厚な老廃物が出る期間があるの。

生理ね♪

月経血って

子宮内膜が剥がれたもの

だけど

血液でしょ〜

あの血液って

女性にとって

濃厚なデトックスなのー

だからさ

女性って

生理周期とかで

カラダの不調も出やすいし

感情の浮き沈みもあるんだよね〜

生理がある時

子宮が収縮してるから

収縮

って

緊張だからさ

なーんにもなくても

筋肉は緊張して

筋肉は全て繋がってるから

筋肉が緊張すると

思考や心も緊張するから

だから

カラダとココロは繋がってるよ〜

って

でね

まだ生理がある時はそれでもデトックスできてるからいいんだけど

生理が終わる頃から終わった後

更年期

になると

濃厚なデトックスができなくなってきて

カラダの不調も増えるし

ココロの不調も増える・・

涙が止まらなくなる人もいるしさー

ホットフラッシュで汗が止まらない人とかさ

でも

それは

自然なことなの。

老廃物を出したい

って

カラダがしてくれてることだから♪

でね

何が言いたいか

って

女性は

ゴール設定の

右と左を

1ヶ月の間で

行ったり来たりするのは当たり前ってことを言いたいの。

最初はよかったのに!!

とか

こんなにセルフケアしてるのに

なんで!!

って

だから

うまくいく時といかない時があるんだ

って

11月から始まる

幸せなお金持ち180日プログラムで

詳しくやっていくよ〜♪

参加してくれたみんなが

幸せなお金持ちになれるプログラム

↓↓↓

幸せなお金持ちとは

楽しみすぎる♡

まだ

続きあるから

次も

書くw

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えっ

みんな

知ってた??

涙活。

私

朝活しかしてないw

涙活ね

すごい!!!

昨日ね

私

右のこめかみの上の頭蓋骨の結合部分が

ボコッ

ってなってて

フェイシャル5ラインやる時に

ジャマだなー

と思ってたの。

でさ

涙活して

いーーーっぱい涙出してさ

今朝

びっくり!!!!!!!

頭のボコがなくなってて

右目が腫れて痛い。

ボコが

右目に下がって来てた。

すごくない??

頭って

骨だからね。

そのボコがなくなって

目の腫れになってた。

やっぱり

筋肉の緊張が骨を引っ張ってるんだな〜

涙も体液のひとつ

人間の出すお水の中で一番綺麗なお水

老廃物

出た

ってゆーか、まだ腫れと痛みがあるから

まだ出るけどw

昨日泣きながら思い出したんだけどさ

私、小さい頃から超泣き虫で

泣くとお母さんに怒られるからさ

いつも隠れて泣いてたんだよねー

今思えば

涙もおしっこも体液で一緒だから

人前でするものじゃないもんね〜

大人になっても

お風呂とかトイレとか布団の中でとか

泣いてたよなー

たまに

ポロっと出ちゃう時もあったけど。

それがさ

さとう式に出会ってから

セルフケアいっぱいしてたら

泣かなくなって

1ヶ月に一回も泣かなかった月があって

私すごい!!

って

強くなれた!!

って

もう大丈夫!!

って

ひとりで喜んでた♪

(涙ボクロもあったのに、いつの間にか消えたの☆)

でも昨日さ

涙活も必要だよ

って言ってくれて

ありがとね

まだ右目が痛いから

涙活します。

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今日の講座中に

「心が綺麗になりたい」

って

心が汚い人なんてひとりもいないよ!!!!!!

私

すごい真っ黒だったからね

わかる。

講座中には

どんなことしてきたか

って言ったけど・・w

私と出会った人は全員不幸になると思ってたし

そんな自分大っ嫌い

罪悪感でいっぱいで

生きてるだけで迷惑な存在

早く死にたいと思ってたし

早く死んで、生まれ変わりたい

って思ってた。

でも今さ

私と出会った人は、みーんな幸せになると思ってるし

いつ死んでもいいくらい毎日幸せだけど

でもまだまだ世の中の女性を幸せに導いていきたい

世の中の女性が幸せになるとどんな世界になっていくのか見てみたいから

死ぬまで元気で綺麗でいたいなー

って思ってる。

心の中が真っ黒だった私が

今は

透明だと思う。

え、違うかなw

生まれた時は

みんな

心って綺麗だったでしょう〜

それがさ

色んな人生を生きていくうちに

汚くなっていくんだろうね〜

新築だったお家

お掃除しないとどんどん汚くなっていくし

風通し悪かったりすると腐っていくし

年数が経てば経つほど古くなっていって

外壁とかもさー

はげてきたりさ

ヒビ入ったりしてきたりさー

心も一緒だと思うんだよね(もちろんカラダもね♪)

いらないもの

汚いものは捨てて

お掃除したらいいし

窓開けたらいいし

塗り替えたりさ

修理したらいいよね〜♪

古民家とかいいよね〜♪

心もね♪

いらないものは捨てて

汚いものは

どんどん吐き出して

セルフケアしてどんどん循環良くして

コンプレックスとかトラウマとかブロックとかが

本当は私だけの魅力だったんだ

ってことに気づいてさ

自信持って生きてほしいな

って思ってる。

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