豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

嬉しい〜♪

ホント

なんでも聞いてくれたら嬉しい〜♪

コンサルとか起業塾で教えてもらったことってさ

自分にピッタリ合ってないから

不自然で

自分に合ってないから

続かなくって

うまくいかないんだよね〜

お金ばっかりかかって・・

時間も、自分のエネルギーもだね〜

嬉しい〜♪

そうだよ〜

これから先

やればやるほど

万倍の価値があるよ〜♪

自分が出したものが

万倍になって還ってくるだけだからさ☆

夢が向こうからやってくるゴール設定ワークはさ

コンサル

カウンセリング

コーチング

が

習わなくってもできるようになるんだよ〜

知ってた??w

またシェア会とかする??

あっ

28日17時からは女神ーズの

さとう式ファンのクラブ活動ライブがあるよん♪

やっぱりさ

私

シングルマザーで子供二人いるからさ

お仕事しないと育てられないじゃない??

だから

お仕事ができる人になりたいからさ

お仕事ができる人に聞くじゃん。

でもさ

「えりこさんには何も教えることありません」

って言われるんだよねw

できてますから

やってますよね

知ってますよね

って・・w

いや

知らないから教えて欲しいんだけど

って。

でもね

これ

彼が

いつも教えてくれてるんだよな〜

って。

引っ張ってってくれてる。

やっぱり

お仕事ができる人になるには

お仕事ができる人と一緒にいるだけだなー

って本当に、思う。

どんなコンサルより

どんな起業塾より

彼と一緒にいる方が

お仕事ができる人ってどんな人

っていうのを見せてもらう方が

お仕事ができるようになる。

って

お仕事ができるようになる為に彼と一緒にいる

みたいな話になっちゃったけど

かっこよくて、大好きで、すごーーく尊敬してるから一緒にいたいのー

昨日も嫉妬の話、〇〇の話、面白かったな㊙︎

って

またなんの話かわからなくなっちゃうw

私ね

女性で、お仕事ができて

この人みたいになりたい!!

って人がさ、いないの。

いたらその人についていくんだけどね、

女性でお仕事できる人って

男に負けないくらい頑張ってるしさ

ちょっと怖い顔してるしさ

乳がんとか子宮癌とか、婦人科系の病気になっちゃう人いっぱいじゃん・・

私は、そんな女性になりたくないな〜って

彼は男だし、私は女だし

業種が違いすぎて

規模も違いすぎて

個人サロンとか、講師活動とかと全然違いすぎるじゃん

って思うけど

この世の中は

フラクタルだからね

この世の中の原理原則は全部一緒なんだ〜♪

実は

みんな

一緒なんだ〜♪

っていうのが

わかった♪

だからね

私も

私に出会ってくれた人みーんな

みんながそれぞれ

自分が良くなりたい

大切な人を良くしたい

自立したい

なーんでもね

あなたが本気で決めてくれるだけでいい♪

そしたら私が導いていくから♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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ひとりひとり、悩みは違うもの。

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

世の中の女性でさ

自分の顔や自分のスタイルに満足してるって人

なかなかいないよね??

どんなに綺麗でスタイル良い人でもさ

常に努力してるしお金かけてるし(てゆーか、常に努力してるから綺麗でスタイルがいいよね)

細くても

もっと胸が欲しいとかお尻が欲しいとか・・

世の中には

色んなダイエット法とか

ボディメイクの方法とかあるけどさ

頑張らないとダメじゃん。

頑張って、体重減ったら減ったで

胸も小さくなって・・

で

頑張るのって

頑張り続けるのって

すごい大変だから

結局リバウンドするじゃん。

もとより太って

加齢とともに

どんどんカラダのラインが崩れていって・・

顔だけこけて、カラダは太い

っていうのが

今までの常識。

私もスタイル良くなって

自分のこともっと好きになりたい

って本当に思って

#愛される女性180日プログラム

に、載せてるの。

下着姿

40歳の下着姿w

7/26から載せてるんだけど

自分の変化に驚いてる・・

エネルギーが高くなると

腕とか脚とかの余分なお肉がどんどん中央に集まってくるの。

指が太い、腕が太い、人は

どんどん二の腕の方に集まってくるからw

その後、広背筋

ブラした時の、はみ肉になる

その後、胸になるの♡

脚が浮腫んでるとか太い人はね

足首がない人は足首ができてきて

その後

ふくらはぎが太くなってくる

膝の上のポニョが出てきて

その後に太ももが太くなって(骨盤より横にはみ出してるお肉、前に張り出してるお肉)

その後、腰が太くなって、浮き輪って言われるやつ

それと同時くらいかなー、お腹についてきて

その後、胸になるの♡

ってのがわかった!!!!!!!

自分がここ太くてやだなー

ってお肉がさ

全部

胸になるのがわかった!!!!!

Gカップだもん、私。

すごくない!!!!????

エネルギーが高いって

やわらかくて、あたたかくて、軽いのね

膨らんで、上に上がってくるの。

エネルギーが高いって

どういう状態かって言うと

ゴール設定の左側の状態ね♪

私

毎日お酒飲んでるし(お家じゃビール2本とワイン1.5本くらいw)

食べたいもの、食べたいだけ食べてるし

食べた後すぐ寝るし

でも

どんどんスタイル良くなってる・・

さとう式始めた当時、まだ離婚したてで苦労してたから

ガリガリしてる感じだったのが

10kg太ったの。

でも、出て欲しいとこについてくれて、その当時より全然スタイル良くなったよ〜♪

自分のカラダが太っててやだ

自分のカラダが細すぎてやだ

って人は

絶対に

自分がやりたくないことやってると思う。

ゴール設定の右側になってると思う。

やりたくないことなのに

やらなきゃいけないことだからやってて

自分でも気づいてないと思う。

施術とかさ

セッションでもなんでもそうなんだけど

人から色々もらっちゃう人

多いでしょ〜

占い師さんとかもそうだけどさ

太ってる人多いよね〜

逆にガリガリの人もいるよね〜

さとう式とか占い師さんとかそんなんじゃなくっても

会社でお仕事で、色んな人と会う人接する人・・

知らない間にさ

色々たまっちゃってるんだよね〜

知らない間にさ

色々あげすぎちゃってるんだよね〜

今まで何やっても痩せない

痩せてもリバウンドしてきた

逆に、太れない

胸がないのに、下半身が太い

本当にスタイル良くなりたい人いる??

この先ずっと

頑張らない、我慢しないで

自分の本当にいいスタイルになりたい人、いる??

本当に自分に合った生き方してたら

デブにもガリにもならないと思うんだよな〜

(もちろん病気にもならないと思うしトラブルもどんどん少なくなると思う)

どんどんスタイル良くなっていくと思うんだよな〜

てゆーのを

実証していくね♡

ファシアリーディングとゴール設定ね

本当に最強だと思う。

で

ちなみに

私

女性性開花大好きだからさ

豊かな大地はよく育つからね♡

ちなみに

二重顎になっちゃうとこ、たるむところね

それも

胸になる♡

いやー

本当に

楽しいな〜♪

えっ

あなたは

どこが気になる??

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おはようございます☺︎

さっき

美容院に行ってきたんだけど

ダイエットの月刊誌??

出してくれたから読んでたのね。

16時間断食

と

ミートファースト

が良いらしい〜

で

屈筋使うのが良いらしい〜

って

私

毎日やってることで

めっちゃ嬉しかった〜

16時間断食ってゆーよりも21時間断食かなぁ

私、1日一食だからね〜

彼と出会う前は

ベジファーストだった。

野菜から先に食べてた〜

でも

今は

お刺身とかお肉とか

メインから食べてることのが多いのに気付いた〜

(の、前に、ビールからだけどw)

で

屈筋を目覚めさせてあげましょう

ってエクササイズが載ってたけど

結局屈筋が使えない人って、伸筋使っちゃうから

(だからどんどん筋肉が発達して、太く見えちゃうよね〜)

さとう式でゆるめてれば

勝手に使えるようになるよ〜♪

イヤーグッズとかさ

テーピングとかでもいいしね♪

世の中って

色んな情報が飛び交ってるからね

何が正解なのか

って

全部が正解だし

全部が間違ってる

私には正解だけど

あなたには正解じゃない

あなたには正解だけど

私には正解じゃない

今は違うけど

未来はそれが常識

とかね〜

自分にとって正解か不正解かを

見極めることができるようになるのが

ファシアリーディングで

自分の理想の未来になれることが

ゴール設定なんだよ〜

で

さとう式のケアっていうのが

自分のカラダとココロを繋げて

自分のエネルギーを循環させることができるようになること

そして

地球と宇宙と繋げて

全部のエネルギーを循環することができるようになること

だから

自分が考えてることと

言ってることと

行動してることが一緒になって

思考と感情と現状が一緒になる

だから

自分がすんなりうまくいくようになる

自分の思い通りの人生になっていく

あなたがどんどん幸せになっていく・・

って

最後

スピリチュアルな感じで

まとめてみました♡

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(私が)(みんなと一緒に♡)

本当に愛される女性になるべく

#愛される女性180日プログラム

行動は21日で習慣化

マインドは180日で習慣化

10月4日(母の命日)で習慣化されてるはず〜!!!!♡

ということで

朝ブログにも書いたけど

愛される女性のあけみちゃん

えっ!!!!???!!

旦那さんに

私のブログをーーーっ?????

さすが

愛される女性だぁ〜

ありがと〜

あけみちゃん♪

私も

本当に愛される女性になるーっ!!!!

って

私が

男性だったら

どんな女性がいいか

ストーリーに載せてみた。

バーッ

って書いたから

もっといっぱい出てくるな〜

と思いながらも

とりあえず載せたらね

なんか

みんなが

スクショしてくれてて・・

驚!!!!!

ありがとうございます・・（涙）

私

こんな女性になるから☆

ゴール設定したよ〜

理想のパートナー100

前に書いたけどさ

理想のパートナー100

パートナーに求めるんじゃなくって

まず自分が

求められる自分になってないとね〜w

なります♡

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最近、次男との時間が多いからね

次男って

ずーーーー

っと

喋ってるのね。w

本当に

こんなによくしゃべれるなってくらい

しゃべるの。

その内容がさ

いつもすごいから

“匠語録”

てゆー本を出したいんだけどね♪

「ママってさ、いつも、”よし”って言ってるよね」

って言われて

えーーーー????

そーーーーなのーーーー?????

って・・

ひとりでいる時も

「よし!!」

LINEの時も

「よし!!」

何する時もしてる時もし終わった後も

ママ、いつも、よし!!

って言ってるよ

って言ってたw

知らなかったw

え

自分の口癖なんて

知ってる??

知らないよね〜w

知らないのにさ

口癖を一番聞いてるのは

自分なんだよね〜

だから

その口癖って

思い込みを作るし

現実に影響するよね〜

マザーテレサも言ってるよね

思考に気をつけなさい

それはいつか言葉になるから

言葉に気をつけなさい

それはいつか行動になるから

行動に気をつけなさい

それはいつか習慣になるから

習慣に気をつけなさい

それはいつか性格になるから

性格に気をつけなさい

それはいつか運命になるから

って。

でもさ

思考を、アタマで変えるってなかなか難しいんだよ〜

思考は、カラダから変えるのが一番♪

それが、私が広げているゴール設定ワークなんだけどね♪

でも

嬉しかった〜

自分の口癖ってさ

わからないからさ

次男が教えてくれて

しかも

「よし!!」

って♪

よし　が行動で

よしが習慣になって

よしな性格になって

よしな運命になる〜

わーい♡

あなたの口癖は〜??

一番あなたのこと見てくれてる人に聞いてみて〜♪

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また

調子に乗って写真撮った〜w

だってさ

どんどん、腕と脚が細くなっていくんだもん・・

びっくりしてる・・♡

朝活やって

みんながセルフケアできるように

セルフケアマスターさんが活躍できるように

マスターさん専用セルフケア動画集作ったり

愛される女性は

私が愛される女性になりたいからだけど♡

私が一番効果出てる気がするw

みんなでよくなるって

こーゆーことなんだなー

って

改めて

実感した〜

40歳から美脚と美乳になる方法

にも書いたけど

認知

ってすごい・・

写真を撮る、とか、鏡をみる、とか

すごい効果だね〜

最初は嫌だけどね・・

セルフケアを続けていくうちに

どんどん良くなっていくと

楽しくてしょうがないよ〜

しかもさ

スタイル良くなりたーい!!

って目的じゃなくって

夢が向こうからやってくる為に

ついでにスタイルも良くなる〜ってケアしてるからね〜♪

だから

楽しいよね♪

洋服着てるとこんな感じなんだけどさ

多分、私、華奢に見えるでしょ??

実際会うと、豊満な方だと思うw

さとう式のセルフケアはさ

見えるところがどんどん細くなっていって

見えないところが豊かになっていくから←w

手も足もね

指先の方からどんどん細くなっていって

段々、太ももとか二の腕とかも細くなってきた〜

で、見えないところに集まってきたw

脱いだら

すごいんだよなー

胸のサイズ、どこまでいくんだろう・・w

食べたいもの食べたいだけ食べて

飲みたいだけお酒飲んで

そのまま寝ても

何にも運動しなくても

40代でもどんどんスタイル良くなっていく・・

てゆーのを

これからも実験していくので

お楽しみに〜♪

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産休に入った、熊本のたかちゃんのブログ読んで泣いた。

↓↓↓

★夢を叶える方法〜

本当に

よかった。

たかちゃん

出会ってくれて

ありがとう〜

（涙）

私に出会ってくれた人は

みーーーんな

幸せに導くよ〜

幸せに導く自信ある!!

しかも超簡単!!

本当に幸せになる!!!!

って決めた人だけだけどね。

たかちゃんの抜粋〜

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水着とビーサン買ったって

次男のビーサンも買ったって

同じサイズだって

ストーリー投稿したら

すごいいっぱいコメントくれて・・

ありがとうございます♡

40歳でも

どんどん綺麗になっていくよ〜

水着、上の写真も見たいってw

40歳の水着姿w

ですw

これでさ

私が

40歳の私が

G カップ(自慢)の胸出してたら

気持ち悪いでしょ・・

私が子供だったら

お母さんが谷間見せてるのとか

やだなー

ということで

上は脱ぎませーんw

去年の両太ももの大火傷

覚えてくれてる人いる??

あった!! 閲覧注意なやつー

こんなお母さん絶対に嫌だ

あんなに酷かったのに

すごいよね〜

さとう式って

本当にすごいと思う。

いつも言うけどさ

本当に自分が食べたいものを食べて

本当に自分がいたい人といて

本当に自分がやりたいことやってたら

スタイルも悪くならないし

お肌も綺麗になっていくし

見た目も中身もどんどん綺麗になっていく・・

あなたがもし、今

太ってきちゃったなー、とか

お肌の調子良くないなー、とか

って感じてるなら

きっと

自分が本当にしたいことをしてないだけだよ〜

私が石原さとみにはなれないけど

鈴木絵理子の一番綺麗な私には、なれるからね〜♪

運動したって

食事制限したって

ダイエットしたって

交感神経優位のダイエットは絶対にリバウンドするからね〜

副交感神経優位のダイエットは賛成〜

わからない人は聞いてね〜

食べたいもの食べたいだけ食べて

毎日浴びる程お酒飲んでそのまま寝ても

誰でも

Gカップで美脚くらいにはなれる〜

だってね

うちのお母さん、Bカップだったもん。

調子に乗って

投稿にも

ブログにも写真載せたけど

調子に乗ると

細胞が調子に乗って

どんどん良くなっていくからね〜♪

だから

みんなで調子に乗って

どんどん良くなって行こうね〜♪

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セルフケアマスターさん用

全セルフケア動画集

作ったよーん♪

ほんと

Instagramっていいね〜♪

今までYouTubeにはアップしてたから

それをプレゼント

オンラインで受けてくれた方には、オンライン講座の模様の動画もプレゼントしてたんだけどさー

Instagramに動画集って

めちゃくちゃ見やすくなーい??♡

私から受けてくれたセルフケアマスターさん

もちろん、再受講の方も〜

あと、私から受けてくれたセルフケアマスターさんが育てたセルフケアマスターさんも

フォロー大歓迎だよ〜♪

忘れちゃったりしてもさ

これでいつでも見られるしさー

あんまりやらないケアとか思い出すしさ

セルフケアマスター養成講座やる時も心強くない??♡

だって、ここに招待しちゃえばいいし、見ながらやってもいいし♪

とりあえず、全部のケアは載せたけど

私がセルフケアマスター養成講座でやってる

夢が向こうからやってくるゴール設定ワークのことだったり

講座の為の講座教室も

載せようかな〜

って思ってる〜

これ見れば

セルフケア全部できる

これ見れば

養成講座もバッチリ〜

みたいにしたいな〜

そしたらさ

みんな、セルフケアマスター養成講座、不安にならずできるから

どんどんセルフケアマスター増えるよね〜♪

そのまたマスターさんが養成講座したら、これに招待すればいいんだから

どんどん増えるよね〜♪

ということで

どんどん活用してくださーい♪

私、アフターフォローだけは自信あるので♡

一回セルフケアマスター受けてもさ

忘れちゃうし、続けられないよね

それで15万円は、高い!!

でもね

毎日ケアして続けられてたら

こんなに安いものない!!

って思うよ〜♪

だから

私と一緒に

どんどんやってこーっ♪

なんて

私

今じゃこんな私になれたけど

髪の毛で顔隠してて

人に見られたくなかったし

話もしたくなかった　w

さとう式習ったばかりの時なんて

(なんで私が吸ってはいてふうとか言わなきゃいけないの)

ってゆー人だったw

電話も嫌いだったんだけど

最近

めっちゃできるようになった〜w

それに

www

朝活なんて

すっぴんパジャマだし

愛される女性180日プログラムなんて酔っ払いだしね〜w

ということで

私のセルフケアマスターさん(再受講のマスターさんも〜)

そのまたセルフケアマスターさん

どんどんフォローしてね〜♪

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のブログ書いて

って言われたから書く〜♪

私、よく

ベランダで寝てるでしょう〜

だからね

「蚊に刺されないの??」ってすごく聞かれる。

うちのベランダ、雨降るとお水がたまるから

すごいの、ボウフラってゆーの??

蚊の幼虫??

めーちゃいる〜

てことは蚊もいると思うんだけど

ベランダで寝てる私は

そんなに刺されない。

刺されたとこ見つけても、痒くないw

セルフケアの賜物だよね〜

循環がよくってすぐ治る。

でもさ

蚊に刺されやすい人って

お酒を飲んでいる

汗をいっぱいかく

体温が高い

とかじゃない??

これ、全部私だからねw

でもね

数年前は、肌露出されてるところいっぱい刺されてた〜

でも今全然♪

だから

びっくりしてる。

ベランダで寝る時

(蚊に刺されたらどうしよう〜)なんて１ミリも思ってなくて

はぁ〜

夜空綺麗だな〜

夜景綺麗だな〜

星が、月が綺麗だな〜

ベランダって気持ちいな〜

zzz

って感じで

起きたとき

(えっと、ここは、どこだっけ)

みたいにして起きてるw

部屋の中でもね

次男のところには

いるみたい、蚊が・・

いつも、いつも言ってるもん。

同じおうちに住んでるのにね〜

なんかさー

面白いよね〜

蚊に刺されるかも

蚊に刺されたらやだな

って思って生きてるとさ

蚊に刺される

夜空綺麗だな〜

夜景綺麗だな〜

星が、月が綺麗だな〜

ベランダって気持ちいな〜

って思って生きてるとさ

蚊に刺されない

(蚊のことなんてこれっぽっちも考えてないw)

これさ

嫌いな人とか

嫌な出来事とかにもあてはまるよね〜

意識が、嫌いな人、嫌いな出来事に行くからだよね〜

結局は

ゴール設定すれば

なんでも思い通りだよね〜

本当にすごいと思う。

不安とか心配事とか

96%は起こらない

って言われてるの知ってるー??

起こっちゃう人ってさ

やっぱり

ゴール設定で

不安なこと、心配なことが起きる

って設定しちゃってるんだよ〜

意識が悪いことの方に行っちゃってるんだよ〜

起こってほしくないのに、設定しちゃってるんだよ〜

私もね

こう見えて(?)すごく不安で心配性だった。

頼る人もいない、子達を育てなきゃいけない

でもさ

96%起きないんだから

本当に起きないか

もうかれこれ何年も、毎日実験してる♪

大丈夫だよ〜

セルフケアやってるとさ

今までの常識が

本当に覆されて

面白いね〜♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター