豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今、クレイバス三日目なんだけどね

クレイバスって

私が入った後は、誰か入っちゃダメ

流さなきゃいけないの。

なんでかっていうと

私の悪いもの全てが出てるから

次に入った人が

私の悪いものと一緒にお風呂に入ることになっちゃうからね。

でさ

三日目ともなると

自分の体液の匂いがわかり始めてさ、お湯に溶けてる・・

※デトックスがすごいのでクレイバスは続けて入ってはいけません

※初心者の方はクレイバスから始めてはいけません

でさー

なんか急に

骨盤底筋ケアをやりたくなったんだよね〜

骨盤底筋ワイワイして

水圧でナデナデして・・

私のモットーが

赤ちゃんにもしてあげたいことをやる

子供の前でもできることをする

だから

お風呂の中で

骨盤底筋ケアとか

絶対無理なんだけどさー

見て。

真っ白だからさー

中で何してるか全くわからないんだよねw

えっっっ

これっ

子供の前でもできるじゃーーーーん!!!!!!

って

自分の骨盤底筋触りながらさー

昔の私は

こんなに柔らかくなかったよなー

きっと・・

でさ

胸と触り比べたらさ

えっ

骨盤底筋の方が柔らかくない???!!???

ってなって

びっくりしてたんです。さっき。

骨盤底筋が柔らかいと

膣や子宮も柔らかく、あったかくなって

赤ちゃんができやすいカラダ

赤ちゃんがふわふわの子宮というベッドで、お部屋で

大きくなっていけるんだよね〜

それをさー

本当はさー

パートナーがしてくれるんだけどさー

できないじゃん←

むしろ

最初なんて特に

緊張しちゃうでしょ

だからさー

女性がさー

自分でさー

やればいいんだけどさー

とにかく

私のモットーが

子供の前でできること

だから

やっぱりなんか違うよなー

って思ってたところ

クレイバスの中で

デトックスしながら

子供にみられても全然大丈夫!!

骨盤底筋ケア

できるじゃーーーん!!!!!

って

感激していました♡

女性らしい

魅力的な女性

ってさ

カラダ全体から

感じるものだと思うんだよね。

どこかで

自分の女性の部分を抑えこんでると思うからね

なんか

クレイバスで

私の悪いものが出始めて

私って

きっと

他の女性より、解放されてると思うけど

まだまだだなーーー

って思った。

まだまだ

魅力的な女性になれるなー

って思ったw

ちなみに

骨盤底筋は

第一チャクラと

第二チャクラだからね〜

てゆー

独り言です。

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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苺いち笑

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

ネガティブになる時

苦しい、寂しい、辛い、悲しい、怒り、恐れ、不安、焦り、罪悪感、羞恥心、失望・・

ネガティブな感情になる時って

出すエネルギーと

入ってくるエネルギーの差がある時。

出すエネルギーと

入ってくるエネルギーが同じだったら

ネガティブな感情にならない。

食べ過ぎたら

苦しい

入ってくるエネルギーが高くて

出ていくエネルギーが低いと、苦しい

食べ過ぎ続けて太ったら

悲しい、恥ずかしい

太って彼に嫌われたら、不安

嫌われて別れたら、悲しい

お腹が空いてるのに食べられない

足りない

ご飯も食べない状態でお仕事してたら

辛い

お仕事、めちゃくちゃ疲れるのに

お給料が少ない

足りない

どんどんカラダは疲れていくし、不調になっていく

仕事をしないと生活できない、不安、焦り

自分が出すエネルギーが高くて

入ってくるエネルギーが低い

全部

エネルギーの

バランスなの。

誰かと一緒にいて、ネガティブな感情になるなら

あなたとその人の

エネルギーに

差があるだけ。

あなたと、その何かに

エネルギーの差があるだけ。

私は

何があってもなくても

誰といてもいなくても

どんなことが起きても起きなくても大丈夫なのはね

仕組みがわかってるだけ。

エネルギーの差を感じると

私は

まだまだ

成長できるな

ってなる♪

そして

いつも言ってるけど

エネルギーは

高いところから低いところに流れるから

そのままで大丈夫♪

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苺いち笑

では

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おはようございます☺︎

今日は夏至だね〜

太陽のエネルギーが一番すごい日

陽のエネルギーは男性性

今日から

陰のエネルギー、女性性になっていく・・

だから

女性性の部分が高い人ほど

調子悪くなってたと思う。

(男性もね←男性で女性性の方が高いとココロにくる。これは女性性開花講座でお伝えしてるよ〜でさ、女性はカラダにくることが多い。はぁ〜これだけでもブログ書きたい、長くなるわw)

女性性も

男性性も

バランスだから

どっちが良いとか悪いじゃなくって

女性性を高めたかったら

素晴らしい男性性の男性と一緒にいたらいいし

男性性を高めたかったら

素晴らしい女性性の女性と一緒にいたら

いいんだよ〜♪

シーソーと一緒だから♪

って言ったって

女性性を磨きたい、開花させたいからって

男性性のすごい男性と一緒に

なんて

居れないじゃんね〜

(逆も然り、男性性を磨きたい男性がさ、女性性のすごい女性と一緒に、とかも、居れないよね〜)

だから

女性性が素敵だな

って女性とか

男性性がすごいパートナーと一緒にいる女性とかと一緒にいると

いいんだよ〜♪

私なら

あけみちゃんかなー♡

そんなあけみちゃんと

明日から

熊本〜大阪だわ〜♪

理に叶ってる〜♪

しかもね

夏至の前ね、毎日の様にいっぱい彼と居れて

陽のエネルギー、男性性のエネルギーを

いっぱい浴びれて

今日も

浴びれた♪

もちろん、太陽のエネルギーも朝からいっぱい浴びたよー♪

彼ってさ

何にも知らないのに

ちゃーんと

わかってるの。

いつも

すごいなー

って思う。

すごい人って

自然に

やるよね。

夏至の

陽のエネルギーが一番強い日に彼と会えて

隠のエネルギー、女性性のエネルギーに移行していく明日から

私は

熊本に行きます♪

七月ね

二日間しかお休みないのw

(施術のお客様、隙間時間に、施術します🥺)

お仕事して、子育てして、家事やって、勉強して(毎晩飲んで)早起きして

よく倒れないよね

って言われるんだけどね

まーーったく

疲れない。

毎日が楽しすぎる♪

男性性と女性性

交感神経と副交感神経

エネルギー(流れ)に逆らわない

エネルギー(流れ)に乗る

自分が尊敬する人、大好きな人の言うことを聞く

(これについては後日ブログに書きます)

ってしてると

なーーーんにも疲れないし

全部うまくいく

ってのが

わかった。

うまくいかないのは

抵抗するから

ココロも、カラダも・・

何が書きたいかずれてきちゃったけど

今日は夏至で

太陽のエネルギーが一番強い日

男性性のエネルギー

今日はもうすぐ終わっちゃうけど

大好きな男性、男性性がすごくてかっこいい男性と一緒にいると

良い日だと思う♪

そして

お仕事で成功したいなら

今日は男性性の高い日だから

今からでもゴール設定すると良いよ〜🌈

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さっき

ストーリーで

男性は女性のことを尊敬して

女性は男性のことを尊敬する

それが

一番いいバランスだよ〜

って

ストーリーに載せたんだけどね

意味わかるー???

同性だとさー

ヤキモチ??

なんであの人ばっかり・・私はこんなに頑張っているのに・・

羨ましい??

なんで私には、、私なんかに、、

劣等感??

やっぱり私はあの人とは違うんだー

って

感じちゃうからさ。

あなたは

誰

尊敬してる??

私ね

女の人のこと

可愛いな

綺麗だな

素敵だな

って思うけど

尊敬はないの。

私が尊敬する人は

仕事ができる人だから

女性は、仕事できないのが当たり前

てゆーか

仕事ができる女性は

女性としての魅力は少ない。

人間としての魅力は大きいけどね♪

女性はね、家族が楽しく生きられる為に

子育てと家事と家族のコミュニティーを守れる存在であればいいだけだから。

やっぱり

私は

男だなー

って

男の中の男が

尊敬できるし

大好きなんだなー

って

みんなを見て

わかった

ありがとう〜

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男性性と女性性ってさー

わかるようで

わからないよね〜

男性性が

頑張る自分

女性性が

本当の自分

だから

まず

あなたが

頼れる

甘えられる

そんな男性って

どんな人〜?????

私は

カラダが大きくて

何が起こっても大丈夫な人

安心させてくれる人

心にもお金にも時間にも人間関係にも余裕がある人

いつもかっこいいと思わせてくれるお仕事ができて尊敬できる人

でね

そんな男性が

一緒にいて欲しいな

こんな女性に支えて欲しいな

って思う女性が、女性性

疲れてるとか疲れてないとかわかってくれて

癒してくれる女性

美味しいご飯を作ってくれる

一緒にいるだけで癒される

いつもニコニコしてくれる

ご機嫌が自分でとれる

カラダとココロの自己管理ができる

何かしてあげるとすごく喜んでくれる

甘えてくれる

子供や家族を大事にしてくれる

良い方向にいくように導いてくれる

なにかしてあげたいと大事に思える可愛くて尊敬できる女性

だから

本当は

女性のあなたは

無理に頑張る必要はない。

頼れる男性がいれば

その男性を支えてあげてればいい♪

こんな女性だったら

頑張ってお仕事できるもん。私が男性だったら。

あなたも

考えてみて〜

あなたが頼れる甘えられる男性ってどんな人〜??

パートナーは、そんな人〜??

あなたが頼れる甘えられる男性が

一緒にいたい女性ってどんな女性〜??

あなたは、そんな女性になれてる〜????

もしあなたが男性なら

あなたが一緒にいたい女性ってどんな女性〜??

パートナーはそんな女性〜??

あなたが一緒にいたい女性が

頼りたい、甘えたいって思う男性ってどんな男性〜???

あなたは、そんな男性になれてる〜???

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熊本 → 大阪 → 富士

の

弾丸インストラクター養成講座が

また来週から第二回目が始まるんだけどね

第二回目までの宿題を出したんだけど

本当は

私のインストラクターを受けてくれる人達だけにしようかな

って思ったんだけど

どうせみんなやらないからさw

やった人だけがうまくいくからさ

やらない人がうまくいかないだけだから

書くね♡

自分だったら

どんな人に施術してもらいたいか

どんな人の講座を受けたいか

どんな人だったらまた来たいと思うか

どんな人だったら定期的に会いたいか

どんな人にお金を払いたいか

どんなお部屋で施術を受けたいか、講座を受けたいか

どんな施術を受けたいか

どんな講座を受けたいか

どんな時に??どんな時間帯に??

って書いてきてね♪

って宿題出した〜♪

細か〜く

どんどん掘り下げていって〜

一緒にいる人の影響を受けるからさ

影響を受けたい人だよね〜♪

まずは男性なのか女性なのかからでもいいね〜

見た目から考えても

すごくいっぱい出てこない??

ガリガリでもおデブでもやだし

お肌もぷるぷる艶々で〜

とかさ

服とかもさ〜

私だったらその服着た〜い!!どこで売ってるのー??って服がいいな〜

パートナーと仲良しでさ

子供がいたら

子供との関係もよくって

自分の気付かないことを気付かせてくれるけど

しつこくないし話が長くない

聞いたらなんでも答えてくれる人で

LINEも長くなくってわかりやすくて即レスしてくれる

とかさ〜

講座も施術もいっぱいしててそれなのに余裕があって

自分の好きなことしてる

この人みたいになりた〜い

毎回会うたびに綺麗になっていって

色んなことに挑戦してて

どんどん素敵になっていく

私が追いかけたい

って人がいいな、私はw

もっと

もっといっぱい書けるけど

長くなるから

このへんにしとくね♪

ゴール設定だからね♪

あなたが一番長く一緒にいる人に

あなたは影響を受けるんだからね

本当に一緒にいたい人と、いれてる??

本当に会いたい人に、会ってる??

女性は特に

感じる生き物だから

思考で考えてるつもりで

ただ

ただ

一緒にいる人の影響を受けるから

だから

苦しくなるんだよ

私はね

誰といても

誰に何言われても

何にも苦しくならない

(昔はめっちゃなってた)

だから

誰といても大丈夫♪

何言われてもされても大丈夫♪

になりたい人は

私と一緒にいたら

いいねw

本当に

うまくいかない人って

やらないだけなんだよ。

私の周りのうまくいってる人達

めちゃくちゃ楽しそうでしょ〜♪

私の言ってることが

あってるか間違ってるかなんて

やってみなきゃわからないんだよ。

しかも

私

すごくお金がかかることとかやれ!!

って言ってないよね??

うまくいきたいなら

うまくいってる人と一緒にいるだけでいい

どんな人になりたいか

どんな人生にしたいか

書き出せばいい

ただ

それだけ。

やりたい!!

って思った時にやるのが一番エネルギーが高い。

思考がまた邪魔をしてくるけど

やりたい!!

って思ったことは

やっていいんだよ。

別に

私の人生じゃないから

やらなくてもいいけどね♪

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さっきの匠のこと書いたブログ読んでくれて

みんな、ありがとう〜

匠ね

本当に

優しいの。

昨日だってね

私が出張から帰ってもう８時くらいだったからさ

そのまま子達連れてラーメン食べに行ったのね。

でさ

「ママ、今日全然食べてないじゃん、もっと食べなくて大丈夫??　いつもめっちゃ食うのに」ってw

(ええ、そうですけどw)

私は子達お腹いっぱいにさせたら

早く帰って

お家でゆっくり飲もうと思ってただけなのにさー

本当に

優しい♪

次男のお友達との仲直りの件もさー

怒ったりしないでさー

ただ素直に自分の考えそのまま言ってさー

しかも

ごめんって謝って

お友達も素直にごめんって謝って

本当に

尊敬する〜

そんなこと思っても

素直に言えないよね??

本当に

尊敬する。

長男のこともね

すごく尊敬してる。

お勉強毎日毎日

めっちゃしてるのに

部活もやってて

すごく楽しそうだし

ちゃんと、遊びにも行くし

ワイシャツの襟汚れ自分で洗うし

絶対忙しいのにお料理もしてくれるし

でも

疲れたら

ちゃんと休むし

「まじ疲れてるから、今日休むわ」

って言って休んで

休むだけ休んだら勉強してるし。

2人ともね

自分でどうしたらいいか考えて

生きてる。

こうしなきゃいけないから、とかじゃなくて

それもちゃんと選択肢に入ってるけど

自分で考えてると思う。

本当に

すごいな

って思う。

世間一般、常識とか他の人の意見に振り回されないで

生きることとか

自分とか

他人とか

こんなにちゃんと向き合って

生きてる??

私は

子供の頃なんて全然だったし

むしろ

最近になってやっと

向き合えてる気がする。

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うちの次男ね

小2だったっけ？

コロナで休校になってから、それまでは毎日学校行ってたのに

不登校になって

今、五年生なんだけどね

不登校なのに

コミュニケーション能力

すごく高いの‼︎

そこら辺の大人よりお話も対応も上手なんだよ〜

おととい、お友達が遊びにきてて帰る時に

何にも言わないで帰るから（おじゃましました、とかなく）

次男、匠に聞いたら

「一生来ないからって言って帰った」

って…

しかも理由が

ゲームのキャラで使ってほしくないキャラ使われてトラウマで、それを匠が使ったから

一生来ない

って言ったらしくて

…

でね

少ししたらまたお友達来て

しかも何にも言わないで家に入ってるから

私「なに？」

お友達「自転車の鍵がない」

私「一生来ないって言ったよね」

匠「俺がトラウマって知らなかったから、ごめん」

お友達「トラウマになったの3カ月くらい前だから言ってなくてごめん、また遊ぼうね」

って帰っていったw

匠って本当に心が優しいの

私はね

小学校五年生だからって子供だけど、子供だと思ってない

大人げないって思われるかもしれないけど

私が大事にしたい人を傷付ける人は

目の前から消えるか

一緒に大事にして欲しい

匠はね

嘘がつけないし

本当の部分がみえてしまう子だから

小さい頃から

大人に向かって

大人が言われたくない事言っちゃう子だったのね。

それだと生きにくいから、匠に

言葉を覚えなさい

ってすごく小さい頃から言ってたの

思い出した。

言い方だから

って。

すっかり

忘れてた。

今ではさ

匠語録を出したいくらい

いつも、いつも、真髄をつく言葉をくれるし

いろんなことに気付かさせてくれるし

教えてもらってる

学校には行ってないけどね

毎日、ゲームとYouTubeばっかりだけど

色んなこと知ってるし

お料理も上手だし

最近お掃除もするようになったし

お兄ちゃんのこと大好きだし

人の本当の部分が見えて

それでいて

優しい言葉をかけてあげられて

そこにいるみんなが嫌な気持ちにならないように

いつもしてくれてるな〜

って

#世界一かわいい息子

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熊本、大阪、富士

で開催し始めたインストラクター養成講座・・

なんでこんなにみんな受けてくれるのー!!??

嬉しいんだけどー!!

って

思ってる♪

本当に、嬉しい・・涙

熊本のたかちゃんがね

インストラクターにならなくてもいいかなー

って

MRTマスターだし、セルフケアマスターだから

施術もできるし、講座もできるからインストラクターいらないかなー

って思ってたんだけど

えりちゃんからインストラクターになったみんな見てて

めちゃ楽しそうでインストラクターなりたくなった

って・・涙

しかもね

ちゃんと教えてくれる講座か

なんかただみんなと楽しい〜みたいな薄っぺらい講座の

どちらかしかないと思ってたら

えりちゃんのイントラ

両方じゃーん!!

両方かね揃えてるじゃーん!!

って

言ってくれて

本当に

嬉しかった・・涙

ありがとう・・

うう・・

うん

私は

施術も今までたくさんやってきたし

講座もいっぱいやってる。

いっぱいやってきた分

いっぱいうまくいかなかったし、失敗もしてる

子供2人泣いて電話あってもお仕事してたし

自宅でお仕事するのも楽でもあり大変だった・・

シングルマザーでも子供達と、さとう式で食べてける

それを

継続できる方法

人に不安を与えて

煽って集客する方法じゃなくって

えりちゃんに施術されたい

えりちゃんの講座だから受けたい

って思ってもらえる施術や講座がしたい

って

ずっとずっと思ってやってきてる。

仲間どころか

ライバルしかいないし

だからずっとひとりだったし。

私ね、知ってると思うけど

さとう先生みたいに

他の先生みたいに

何も持ってないの。

資格もない

人脈もない

お金もない

頭も悪い

綺麗でもない

人と喋るのも苦手だし

大勢の人とかも苦手

でも

さとう式のインストラクターって資格をとって

今では

さとう式の一番上の

認定講師

にまでなれて

こんなに楽しい、超面白い、めちゃ性格いい

かわいい、綺麗、スタイル良い

しかも全国各地の仲間達と出会えて

ライバルじゃなくってさ

みんなでシェアして協力して

みんなが応援してくれてさ〜

本当にいい仲間達だと思う♪

(羨ましいな〜って思う♪)

それがお仕事になってるって

本当に

毎日が幸せなんだよー!!!

毎日が幸せになるよー!!!!!!

って

これからも伝えていきます♪

あけみちゃんに今さ〜

熊本→大阪

って

一緒についてきてもらってるんだけどね

四日間

ずーーーーーーっと

笑いっぱなしだからねw

私のその続き、富士での2日間も笑いっぱなしですが・・w

こんなに毎日

楽しいが、自分のやりたいことが

お仕事になるんだよ〜

って

もっと、もっと広げていきたい♪

インストラクターのみんな

これからも

よろしくね♪

読んでくれてる人の中で

インストラクターの人は

なんでインストラクターになったか

考えてみて〜

私から学んでくれるインストラクター達は

本当に

自分の人生に向き合ってると思うし

自分と、自分の周りの人が

どうしたら本当の幸せになるか

って

それを探究してると思う♪

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今日は本当は中目黒の予定が台風で

延期となり

今

長男を送ってきたよー

(台風が来てみんなのおかげでいいお母さんできてるwみんな、ありがとう)

長男は今日、文化祭??なのね。

この台風でJRが遅延してるから開始時間を遅らせるから様子を見て登校してください。

ってメールが来てたから

ゆっくり行くのかなー

って思ってたら

長男

「遅延してる友達の分まで出来る人でやるから早くいく」

って言って、長男はサッカー部だからテントはりに雨の中行きました。

朝から

いいもの見せてもらえて

私はもう

大満足です♪

世の中さ

みんながこうだったら

いいのにな〜

って思う。

朝から

ありがとう〜

#世界一かっこいい息子

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター