豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
ネガティブになる時
苦しい、寂しい、辛い、悲しい、怒り、恐れ、不安、焦り、罪悪感、羞恥心、失望・・
ネガティブな感情になる時って
出すエネルギーと
入ってくるエネルギーの差がある時。
出すエネルギーと
入ってくるエネルギーが同じだったら
ネガティブな感情にならない。
食べ過ぎたら
苦しい
入ってくるエネルギーが高くて
出ていくエネルギーが低いと、苦しい
食べ過ぎ続けて太ったら
悲しい、恥ずかしい
太って彼に嫌われたら、不安
嫌われて別れたら、悲しい
お腹が空いてるのに食べられない
足りない
ご飯も食べない状態でお仕事してたら
辛い
お仕事、めちゃくちゃ疲れるのに
お給料が少ない
足りない
どんどんカラダは疲れていくし、不調になっていく
仕事をしないと生活できない、不安、焦り
自分が出すエネルギーが高くて
入ってくるエネルギーが低い
全部
エネルギーの
バランスなの。
誰かと一緒にいて、ネガティブな感情になるなら
あなたとその人の
エネルギーに
差があるだけ。
あなたと、その何かに
エネルギーの差があるだけ。
私は
何があってもなくても
誰といてもいなくても
どんなことが起きても起きなくても大丈夫なのはね
仕組みがわかってるだけ。
エネルギーの差を感じると
私は
まだまだ
成長できるな
ってなる♪
そして
いつも言ってるけど
エネルギーは
高いところから低いところに流れるから
そのままで大丈夫♪
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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ひとりひとり、悩みは違うもの。
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式インストラクター公認講師
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
