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コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日は、ここ【苺いち笑】で

月イチで開いている、練習会がありましたよ〜(^^)

こんなことや

あんなこと…

手技の確認や

セルフケアの仕方などなど

みんながやりたいことをやって

楽しんで

綺麗になっちゃう練習会♡

リンパケア初級、または筋ゆる基礎講座を受講の方なら

誰でも参加オッケーです♪

私も久しぶりにケアしてもらって

気持ち良すぎて

寝ちゃいました♡

来月は

10/11(木)

10:00〜15:00

午前中だけ、午後だけ参加でも

もちろんOKです(^^)

練習会のお申し込みはこちら

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

英和女学院バザー♡♡♡

ichigoichierikosuzuki　2018年09月9日　カテゴリー：リンパケア

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は英和女学院で…

初めてのバザーに出店させていただきました♪

初めて会う

さとう式も知らない方達と…

とっても楽しかったです(^^)

イヤーフープは

つけた人だけがわかる♡

「え〜!?!?」

「どうして〜!?!?」

の声が

嬉しいですね(^^)

つけて可愛い

身体が楽になるイヤーフープ

ぜひ、体感して欲しいです♪

こんな簡単な事で、身体はラクラクになれるし

綺麗になれます♡

初めての参加で

ドキドキ&ワクワクのみんなでしたが

昨日は

晴れたり、土砂降りになったりで…

とっても綺麗な虹も見られて

幸せな1日でした(^^)

そして、終わってから葉山へ…

毎日を楽しく過ごさせていただいています♪

ダイエットがうまくいかない、続かない

何しても、リバウンドしてしまう…

などなど

お子さんのケアだけじゃなく

お子さんと一緒に

ママも綺麗に元気に♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/3(月)10:00〜12:00 残席3名

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

たくさんランチを食べた後なのに…帰る頃には…

ichigoichierikosuzuki　2018年09月7日　カテゴリー：リンパケア

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、美味しいランチをたっくさん食べて

エレベーターで

「デニムがきつくなっちゃった〜」

ってお話ししてて

じゃあ♪って

イヤーフープと

フレクサーソックスと

フレクサーアームと

つけてみたら…

「えっ!?!?」

「デニムがガボガボ」

「おっぱいもとんがってる!!」

足も軽いし

なだれがおきてたヒップもプリッとして

何にもしてないのに♡

たっくさんのランチを食べて

イヤーフープと

フレクサーソックスと

フレクサーアームしただけで（笑）

「さとう式の魔法にかかったみたい♡」

って、とってもビックリしていました(^^)

皆さん、帰る時にはお洋服がダボダボ♡

私も、いっぱい食べるんだけど

何も運動はしないんだけど

たぶん、大丈夫だと思います（笑）

ダイエットがうまくいかない、続かない

何しても、リバウンドしてしまう…

などなど

お子さんのケアだけじゃなく

お子さんと一緒に

ママも綺麗に元気に♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

私が作ったものはInstagramに載っていますので

良かったら覗いてみてください(^^)

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

たった一回でベース型からたまご型に・・・♡

ichigoichierikosuzuki　2018年09月3日　カテゴリー：リンパケア

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、お顔のむくみ、二重アゴがお悩みの

お客様が来てくださいました。

お顔を隠していますが

右側の方が

小顔になっていますね(^^)

ベース型のお顔が、たまご型になってる♡

これは、たった一回のケア

初級講座の内容だけのケアです。

お化粧を取る事なく

オイルや機械や道具など一切使わず

たった一回で、こんなに変わります☆

ご感想、ありがとうございます♪

バストは触っていなくても、バストアップもしているし

ウエストももっと細くなり、ズボンが落ちています。

背中もまっすぐ、スッと立てていますね〜

身体が整うと

自然とスタイルも良くなります♪

初級講座であなたも、変われます☆

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

さてさて、今日はイヤーフープ講座♪

つけた瞬間から可愛くなれちゃうアクセサリ〜

私もいっぱい作っちゃお(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/3(月)10:00〜12:00 残席3名

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

初めて施術をしてあげてもこの通り♡

ichigoichierikosuzuki　2018年08月31日　カテゴリー：リンパケア

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう式リンパケア初級を受講すると

どうなるのか・・・

こうなります♡

お顔が、ひと回りどころか

ふた回りくらい

小さくなってる!!

首も細く、長く、デコルテがとっても綺麗!!

こんな施術ができる様になります(^^)

もちろん、自分にも出来ますよ〜

認定証が発行されますので、

お仕事にしたい方は、

セラピストとしてお仕事にも出来ます。

初めての施術なのに

昨日のブログはこちら↓

まだまだ、これから、どんどん綺麗になれます♡

こんなに変身させることが出来ちゃうんです(^^)

※私は何もしていません。受講生さんだけの施術ですよ♪

初級講座では、

さとう式リンパケアの基本

理論と技術を学びます。

グリグリ揉んだり流したりしない

一般のリンパマッサージやリンパドレナージュとは

全く違う方法です。

お化粧をしたまま、お洋服ももちろん着たまま

オイルなど一切使用せず

優しく触れ、口腔から身体全体をゆるめます。

初めてでも、あなたにも、出来ます!!

もし、自信がなくっても大丈夫♪

絶対、あなたにも出来るけど♡

出来る様になるまで、やりましょう〜

私が、芸能人みたいな顔になるのは

モデルさんみたいな身体になるのは、無理だけど

でも、どんどん、今より、それに昔よりも、

綺麗に、元気になっていっています♪

一緒に、楽しく、綺麗に、元気になりましょう〜〜(^^)

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

お申し込みはこちらです

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/3(月)10:00〜12:00 残席3名

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

まだまだ、これから、どんどん綺麗になれます♡

ichigoichierikosuzuki　2018年08月30日　カテゴリー：リンパケア

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、無料講座&初級講座でした♪

無料講座では、色々なお話を…

そして、初級講座では

さとう式の基本を楽しく学びました♪

受講してくださったのは

思いきって申し込んでくださった

ガーデニングの大好きな受講生さん(^^)

お花にお水をあげる様に

植物を大事にすると元気によく育つ様に

綺麗なお花が咲く様に

自分も大切な人もケアしてあげると

喜んで、元気に、綺麗になります♡

それも、とっても簡単な方法で(^^)

せっかく覚えても

なかなか続かなかったり

忘れてしまったり…

そうなんですよね〜

私も今まで、色々続かなくて…

テレビでアレが良い、友達に勧められて

最初はやっていても、いつの間にかやってない…

でも大丈夫です(^^)

続けるコツや

アフターフォローも

お任せあれ☆☆☆

ドキドキしたけれど、楽しく受講できました。

少し前向きになれた気がします。

たくさん練習して他の人にしてあげたいです。

色々お話できてよかったです。

またお願いします。

全体的にスッキリして気持ちよかったです。

仲間と共有する、とかの大切さを知りました。

もう少し、いろいろ参加したいと思います。

いつもありがとうございます。

ご感想、ありがとうございます(^^)

最後、みんなでハグして

パワー交換して解散♡

私もとっても楽しかったです♪

そんなお二人の変化の様子は

また今度・・・♡

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

お申し込みはこちらです

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/3(月)10:00〜12:00 残席3名

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

〇〇だけで、こんなにも違う!!

ichigoichierikosuzuki　2018年08月29日　カテゴリー：リンパケア

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、久しぶりに

の、まお君のケアをしましたよ〜

兄弟みたい(^^)

身体がこんなに整って

背も高くなって

立っているだけで

自信がみなぎってるみたい☆

かっこいいですよね〜

順を追ってみると

どんどん整っています♪

昔は・・・

そういえば、足も、

とっても捻じれていました。

身体が整うだけで

ストレッチしなくても

可動域は広がります(^^)

まお君の様に、身体を整えることは

簡単な方法で出来ます♪

まずは、無料講座から、あなたに合った方法をお伝えしています(^^)

お申し込みはこちらです

今、ちょっと・・・

まお君に、お手伝いしてもらって

あるものを作っています(^^)

お楽しみに♡

さてさて、今日は、無料講座&初級講座です。

飛び入り参加ご希望の方は、ご連絡ください(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

忙しいママ達へ…(^^)

ichigoichierikosuzuki　2018年08月28日　カテゴリー：リンパケア

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

忙しいママ達へ…

はい、私も、なんて（笑）

夏休み最後

子供達と遊び納めをしていました(^^)

体調お変わりないですか???

ライン@やメールでのメッセージのお問い合わせは

24時間、いつでも、受け付けております☆

たくさんの方がイヤーフープをして

早速しています♪

と、メッセージをくださって

私もとっても嬉しいです♪

つけた瞬間から小顔になってしまうイヤーフープ

(右側がイヤーフープをつけています)

さとう式のセルフケアは簡単で効果的なのに

ながらケアも出来る!!

つけるだけで、

それも、可愛い♡

楽して綺麗に元気に健康になれちゃう

お母さんみんなに知ってほしいです☆

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

無料講座でも、

あなたに合ったあなただけのセルフケア

お伝えしています。

8/29(水)10:00〜11:00

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

富士市の講師PR会に初参加させて頂きました(^^)

ichigoichierikosuzuki　2018年08月23日　カテゴリー：リンパケア

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日は

こちらで

富士市の講師PR会に初めて参加させて頂きました(^^)

初参加だったので、どんな感じなのか全くわからず、

ベッドやヨガマットも持って行ったんですが

用意されていたスペースはテーブル半分。

という事で、急遽、こんな感じでセッティングさせて頂きました☆

さとう式を知らない方々から見たら・・・

なにこれ!?!?

どーゆージャンル!?!?

ですよね〜（笑）

なので、たくさんの職員の方々が私のお話を聞きに来てくださって

それに、とっても興味を持ってくださって

職員の方々の個人的なお悩みも聞けたり

簡単なセルフケアをお伝えしたり、と、

とっても楽しかったです♪

これから、富士市のたくさんの方々に

さとう式リンパケアのとっても簡単なケアを

お伝えできると思います(^^)

富士市の皆様、お楽しみに〜♪

さとう式リンパケアは、老若男女問わず

誰にでも出来ます☆

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

アレルギー対応でイヤーフープ完成♡

ichigoichierikosuzuki　2018年08月21日　カテゴリー：リンパケア

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

テストで満点とれていびきもなくなって小顔になれるってジャンルが広すぎ!!

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日、Instagramに載せたイヤーフープですが

たくさんのお問い合わせ有り難うございます♪

すでに何個か売約済となっておりますが

コツコツと作っていきますので

楽しみにしていてくださいね(^^)

アレルギー対応で

チェーンはサージカルステンレス製になっています(^^)

でも、チャームは違うので

イヤーフープと一緒にお風呂や温泉やプールや海・・・

入ってしまうと変色してしまいますので

ご注意ください。

早速つけていただいた皆さんの感想は

軽い!!

つけてる感じがしない!!

サージカルステンレスは、

とっても丈夫な上に錆びない

丈夫なのに、軽いんです(^^)

汗をかいても大丈夫!!

最近涼しくなって来ましたが（笑）

こちらは、イヤーフープをつけてくださったお客様の写真です。

もちろん右の写真が

イヤーフープをつけています♪

つけただけでこんなに小顔にっ!!

つけただけで顔の凹凸がはっきり!!

そうなんです。

つけるだけで、ボディバランスが整い、

しっかり身体を支え、

そして、力が出しやすくなります。

綺麗になれるだけではないんです。

サッカーも勉強も両立する方法☆

子供は勉強も運動も出来るようになって

ママは綺麗に♡

つけただけで可愛く身体も楽々になれるので

私も必需品(^^)

3000円〜

販売もしております。

そして

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

~~8/5(日)10:00〜11:00~~ 　満席終了

~~8/10(金)14:00〜15:00~~ 　満席終了

8/21(火)10:00〜11:00 残席2名

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp