静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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新しい講座のお知らせ

ichigoichierikosuzuki 2023年03月21日 カテゴリー: セルフケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

日本すごーーーーーーーい!!!!!!!!

かっこ良すぎるーーーー!!!!!!!!

 

今さ〜

新しい講座

 

 

本当の自分と向き合う

女性性開花講座

 

のお知らせをしながら

野球観てたんだけどさ〜

 

本当に

男の人って

かっこいいな〜

って思った♡

 

本当に

かっこいい生き物だよね

本当に

頑張る

かっこいい生き物だよね

 

そんな頑張るかっこいい生き物男性

癒す生き物

女性

 

この前もブログに書いたけど

私が一番

女性性開花したいと思ってるから

一緒に開花してくれる仲間募集中でーす♪

 

 

講座の詳細InstagramとFacebookに載せたけど

こちらにも載せておきます♪

 

お知らせだよ〜🌸

来月から始まりまーす!

参加しやすいように、ステップアップしていく講座にするよ〜

クリアしたら、次のステージへ…

 

1ステージ

2時間

15,000円

オンライン講座になります。

講座の動画プレゼント🎁

ワークシート式

 

女性性開花の勘違い

女性性開花するとどうなるの?

女性性と男性性って?

男性には理解できない女性の部分

女性のバイオリズム

自分のバイオリズムを知ると

今の自分

自分のカラダとの付き合い方

自分のココロとの付き合い方

がわかるようになるよ〜

無駄に自分や周りを傷付けなくてすむし、傷付けても大丈夫なんだ〜ってなるよ〜

無駄に不安になったり悲しくなったりイラついたり…

落ち込まなくなるし

ネガティブになってもうまくいかなくても

大丈夫なんだ〜ってなるよ〜

 

自分を知ること=幸せになる方法

 

まだ、Stage.2以降の内容は

乞うご期待💝

 

#女性性開花

#自分を知る 

#幸せになる方法 

#さとう式リンパケア

 

自分のことがわかると

周りの人のこともどんどんわかるようになるよ~

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター認定講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

お母さん問題「お母さんと、娘」

ichigoichierikosuzuki 2023年03月18日 カテゴリー: セルフケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

あけみちゃんのブログはこちら

↓↓↓

ぐちゃぐちゃだった家族の話

 

あけみちゃんのブログを読んでね

 

私もね

ずーーーっと、ずっと

死にたい。なんで生まれてきたんだろう。

って思ってた人だった。

 

でもね

 

どうして生まれたのかがね

 

うちのお母さんが亡くなった時にわかったの。

 

お母さんが出来なかった

本当はしたかったことをする為に

生まれてきたんだ

って。

 

お母さんって

生きてる時にももちろん

それを伝えてるくれてるんだけどさ

娘には

伝わりにくい、伝わらないんだよね・・

 

まぁ

まず

自分以外の誰かに

自分の考えや思いが伝わる

って

自分の考えや思いを100%理解してもらえる

なんて

まず、ないと思うからね。

 

 

お母さんは

娘の幸せを

コントロールしようとするよね。

 

あけみちゃんのお母さんみたいに

頑張って頑張って自分が頑張って

娘達には幸せになってもらおうタイプと

 

私はこんなにあなたのこと考えてるのに

なんでわかってくれないの!??タイプと

 

いるよね。

 

お母さん問題で悩んでる人(悩んでた人)は

わかると思う。

 

あれ・・

離婚してる、とか、夫婦不仲、とかのお母さんが

頑張るタイプで

 

夫婦円満、旦那さんに愛されてる、とか、お父さんが娘のことをちゃんと考えてる旦那さんだと

 

なんでわかってくれないの!?? タイプなのかな〜???

 

どーおー???

 

私のお母さんは

頑張るタイプだった〜

 

でさ

あけみちゃんに言っといて

 

じゃぁ

私は

お母さんが出来なかったこと

本当にやりたかったこと

出来てるのかな??

って

考えたよね。

 

うん

コツコツ

出来てると思う。

 

子育てはなーんにも抑えつけてないし

子達、自由だし

経済的にも困らせてないし

シングルマザーだからとか言われないし(言われてるの知らないだけかもw)

 

でも

本当はね

お母さん

 

男の人に

頼りたかったんじゃないかな・・・??

って思う。

 

私がさ

女が男の人に頼る

ってところに

一番

引っかかるからさーーーー

 

男は

頑張るかっこいい生き物

女は

頑張るかっこいい男を癒す生き物

 

とか言ってる私が一番

 

出来てないからね!!!!

 

www

 

骨盤底筋

チャクラ

リーディング

女性性開花

 

ぜーんぶ

 

男は

頑張るかっこいい生き物

女は

頑張るかっこいい男を癒す生き物

 

活動だからねw

 

まだまだまだまだ

頑張るかっこいい男を癒す生き物

になれてない私なので

 

女性性のこと

もっともっと深めていこうと思ってます♪

 

お楽しみに〜〜〜

 

 

 

あけみちゃん

あけみちゃんのお母さん

ありがとう

 

そして

大阪で始まるインストラクター養成講座のご飯

よろしくお願いしまーす♪

 

おうちカフェマゼンタ

あけみちゃんのお母さんだよ〜♪

 

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

本当の女性性開花

ichigoichierikosuzuki 2023年03月12日 カテゴリー: セルフケア

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さっきね

幸せなお金持ち180日プログラムのアカウントに

私が昔

歯を食いしばりながら頑張ってさとう式をやっていた頃の資料公開したんだけどね

 

そうやって

歯を食いしばりながら

がんばりましょう!!

 

って言ってるんじゃないからね♪

 

お酒も飲まないでさ

夜遅くまで資料作ったりメルマガ書いたり

 

あの時がんばってたから

今の私がある

 

けどね

 

さとう式は

頑張ったら破門

 

さとう式は

顎関節症の治療から生まれたケアなのに

さとう式を始めてから

人生で初めて顎関節症になったからねw

 

だからこそ

 

本当の頑張らないって何???!?

筋肉が緊張しない

筋肉をゆるめる

ってなに??!??

 

伝えてるよ♪

 

男性性が頑張る

 

男性性が硬くなる

女性性が柔らかくなる

 

だからね♪

 

世の中って

男性性で出来てるんだよ〜

 

仕事って男性性だから

仕組みって男性性だから

支配や権力って男性性だから・・

 

女性性こそが

さとう式だと思ってる。

 

 

 

 

 

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

鈴木家の参考にならない子育て法

ichigoichierikosuzuki 2023年03月11日 カテゴリー: セルフケア

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今日、長男と朝

話しててね

部活内で

疲労骨折してる選手

何人もいるらしくて

 

「俺、そーゆー怪我とかだけはないからよかった」

 

って

言ってたのね。

 

疲労骨折ってさ

筋肉がやわらかかったらならないのね

怪我、負傷も

筋肉がやわらかかったらならないのね

 

赤ちゃんがさ

怪我しないのと同じ原理

 

わかるかな〜

 

筋肉が

クッションになってくれるの

 

スタントマンが飛び降りても

クッションがあるから怪我しないのと同じ原理

 

そのクッションの役割

筋肉が骨を守ってくれるの。

 

うちの長男

セルフケア

してるわけじゃないのね

施術も滅多にしないし

 

でもね

テーピングは、してる♪

 

セルフケアも施術もすごくいいんだけどね

 

強制はしない。

 

でもね

お風呂にマグネシウム入れてる。

 

長男はさ

お風呂に3時間とかいるから

経皮吸収すごいと思うの。

 

ご飯炊く時にも、ニガリ(マグネシウム)入れてる。

 

マグネシウムは筋肉をゆるめる働きがあるよ〜

マグネシウムスプレーとか

足がつった時とか肉離れとか捻挫したとかとか

良いんだよ〜♪

(実はこう見えてサッカーのコンディショニングトレーナーやってたからねw)

 

コツコツと毎日

それが一番なんだよ!!!

 

私が今

できる限りのことを、やる。

 

わからないくらいのジャブをいれ続ける♪

 

強い力で抑えないし

相手には、強制させない。

 

のが

一番♪

 

子達に対しても

嫌なことさせないし

私も

しない。

 

やりたくてやることは

全て

心配だろうが不安だろうが

やらせる。し、やる。

 

クッションがあるから

大丈夫!!

カラダ的にも、ココロ的にも。

 

お母さんがクッションなら

子達は

なんでもできる!!♡

高い所から落ちても痛くない!!

あったかくてふわふわで気持ちがいいお腹の中にいたんだもん♪

お母んさんのクッションが最強だよ♪

 

Instagramに載せた通り

長男

昨日私が帰ってきたら

自分で洗濯して干して

朝起きて自分でご飯作って食べて

自分で靴下の穴、縫って

 

「テーピングだけしてほしい」

 

って・・

 

(涙)

 

自分がやりたいことを

ただやってるだけだからね

 

相手に対して何か求めたりもしないし

人のせいにもしない。

 

本当に

世界一かっこいい息子だと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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リピーターを増やす方法編

ichigoichierikosuzuki 2023年03月2日 カテゴリー: セルフケア

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さとう式でしっかり収入を増やす方法

 

1ヶ月10,000円稼げたらね

次は、20,000円を目指すんだけどさ

 

新しい人を増やすのもいいと思うけど

また来てくれる人を増やしていった方が

本物だと思う。

常連のお客様に支えられてるって

本物だよね♪

 

自分だったら

また施術してもらいたい

また講座受けたい

またグッズ買いたい

この人のこと、講座のこと、グッズのこと、大事な人に教えてあげたい

って

どうしたら思うかな・・

 

自分がお客さんだったら

どう?????

 

考えて

また来たいって思うその人になれば

また来てくれるよ♪

 

これは

うちの生徒さん達には口を酸っぱくするほど言ってるし

ブログにも何度も何度も書いてる♪

 

私だったらね

 

施術が気持ちいい

一緒にいて緊張しない

ちゃんと自分がある

でも全てを受け入れてくれる

何を聞いても答えてくれる

周りくどくない

答えから教えてくれる

話が長くない

話が面白い

自分の知らない世界を見せてくれる

私のことをしっかり見てくれる

わからないことはわからないって言ってくれる

でも、それを忘れないで調べてくれて、わかったら教えてくれる

一緒にどうしたら良くなるかを考えてくれるしやってくれる

だから尊敬できる

嘘をつかない

作り笑顔とか社交辞令とかお付き合いで、とかしない

そんな人が愛用してるグッズとか私も使いたい

信頼できる人だから、自分の大事な人にも伝えたい

 

って、なる。

 

あなたなら

どおーーー????

 

お仕事も子育ても恋愛も一緒だけど

こんがらがらないように

今日は

お仕事の話だけにしとくね♪

 

 

 

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嘘をついてる人を見抜く方法

ichigoichierikosuzuki 2023年02月26日 カテゴリー: セルフケア

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今日の幸せなお金持ちzoom会でも言ったんだけど

熊本の、まさちゃん(熊本の米倉涼子)がね

 

「お薬ちゃんと飲んでくださいね〜」

って言うのがもう無理で

看護師辞めた

って言っててね

 

すごくかっこいい!!!!!

 

もう

本当に

かっこいい(涙)

 

って思ったの。

 

世の中ってさ

 

お金の為に

言いたくないこと

やりたくないこと

してる人いっぱいいるじゃん・・

 

自分に嘘ついてさ・・

 

生活の為に

お金の為に

家族の為に

 

嘘がつける

ってことも

素晴らしいことだと思う。

 

でもさ

人って

嘘つくと

どんどん溜まっていくよね

罪悪感が。

 

罪悪感って

自分にしかわからない

本当に厄介なもので

自分をすごく苦しめるものだよね。

 

私がね

罪悪感の塊だったからわかるの。

悪いこといっぱいしてきたし

嘘もいっぱいついてきたし

人をコントロールしたり、騙したり、利用したり、生命を奪ったり・・

本当に悪いことをしてきたから

 

だから

もう

そんな自分が嫌すぎて

死にたかったけど、

何度も、何度も、死ねなくて

 

じゃあ

生きるしかない

 

苦しまないで

生きる為には

どうしたらいいか・・

 

嘘をつかない

 

なった。

 

こんなに嘘ばっかついて生きてきた私ができるか不安だったんだけどね

 

今日のzoom会でね

嬉しい言葉言ってもらえたんだ〜

 

「えりこさんって、本当に嘘がつけない人なんだなーって思った」

って。

私が嫌な状況の時に

くちが痙攣しちゃうのみて

本当に嘘がつけない

って思ってくれたって☺️

しかもあり得ないくらいの痙攣w

 

だから

さっき

 

自分に嘘ついてる人は

くちもとにシワができる

 

って書いたんだけどね

 

見てみて。

 

自分の口元

しわ、ない??

 

口の周り

口角

唇の上側外側

顎にかけて・・

 

周りの人

写真あげてる人とか

観察してみて。

 

 

 

 

 

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美胸と美尻になる食べ物、知ってた??

ichigoichierikosuzuki 2023年02月22日 カテゴリー: セルフケア

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そうそう〜

昨日の夜ね

鮭ハラスと鯖食べながらさ

めーーーっちゃ美味しいなーーー

って

 

今日

オメガ3祭りじゃん♪

って思ったのーーー

 

オメガ3ってさ

頭が良くなる

とかって

一般的にみんな知ってると思うんだけど

EPAは、サバ、サケ

DHAは、マグロ、サバ、サンマ

に多く含まれていて

 

 

こんな感じで

すごくカラダにいいんだけどね

 

知ってる??

 

胸とお尻

につく脂肪って

オメガ3なんだって!!!!!!!!

 

だから

おっぱいどんどんおっきくなってくんだー!!

って思ったw

 

ちなみに

お腹につく脂肪は

よくない油の

オメガ6なんだってーーーー

 

かたく捻れた筋肉の上についた脂肪は垂れるからね

やわらかくて捻れのない筋肉の上についた脂肪は垂れないからね

 

だから

セルフケアをして

いっぱいお魚食べると

どんどんスタイル良くなっていくよ〜♪

 

でね

巨乳が好きな男性って

貧乏な人が多いんだってーーー

貧乏って言ったけど

お金を稼ぐ能力のない男性

って意味、男性として能力の低い男性の方が

巨乳好きなんだって〜

(なんかわかる気がする・・能力の高い男性は、大きかろうが小さかろうが気にしない感じするもん。でもスタイルは気にするよね。)

 

なんでかって

巨乳の女性の方が、女性としての機能が高いから

良い子が生まれるように

好きになるらしいよ〜

 

大きなおっぱいの中には

オメガ3が入ってるから

頭の良い子が生まれるらしいよ〜♪

 

でも

魚の脂も摂りすぎはよくないんじゃないかって言われるんだけどね

すごい寒い国の人(どこだっけw)

アザラシとか食べてる人・・

アザラシとかって、すごい脂なんだって〜

その脂をすごくたくさん摂ってるのに

野菜とか食べてないのに

全然太ってないらしい〜

 

私達が食べるお魚はさ

アザラシより全然脂少ないと思うのね

 

だから

 

セルフケアをして

いっぱいお魚食べると

どんどんスタイル良くなっていくよ〜♪

 

叫びたかった♪

 

 

 

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あなたが稼げる能力はいくら??

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今ね

幸せなお金持ちのzoom会が終わったんだけどね

今回は、割と

講座チックにやってみたよ〜♪

 

どうしたら

さとう式だけで生きていけるか

 

これが好き

これがやりたい

いくら欲しい

 

じゃあ

それをやる為にはどうしたらいい??

 

これが好きだけど

でも〜

これがやりたいけど

でも〜

いくら欲しいけど

でも〜

 

って

思考がなってしまう人は

 

本当は

好きじゃないし

やりたくないし

欲しくない

 

本当にそうしたいことって

 

どうしたらできるか??

 

だよね♪

 

さっきも話してたけど

さとう式以外のお仕事をしてて

さとう式だけで稼ぎたいんです。

 

それは

わかる。

 

そうなったら

幸せなお金持ちだよね〜♪

 

例えば

 

今のお給料が8万円です。

でも

さとう式で50万円欲しいんです。

 

って

どう思う??

 

あなたがもし今8万円しか稼げてないんだったら

さとう式で8万円稼ぐ方法は教えてあげられるよ!!

 

でも

そもそもあなたは今

8万円の能力しかないんだから

さとう式だろうが

他の仕事だろうが関係なく

いきなり50万円は無理でしょー

 

って

 

わかるよね♪

 

セルフケアしまくったら

今の6分の1のチカラで

8万円稼げるようになる。

 

そこから

コツコツと

どうしたらいい

ああしたらいい

って

50万円にしてこ♪

 

 

 

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子供ができました

ichigoichierikosuzuki 2023年02月19日 カテゴリー: セルフケア

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9月から始まったインストラクター養成講座

5人の新しいインストラクターと

1人の生まれ変わった?インストラクターが誕生しました〜!!!!!!

 

おめでとう〜!!!!!

 

この6人がさ

この子達がさ

インストラクターになったら

世界は変わる!!!!

って思った。

そんな大きなこと言って

って思ってる人

いるかもしれないけど

本当だよ!!!!!!

 

さとう式のインストラクターになれば

講座ができるようになる

幸せを広げることができるようになる

って思ってたら

大間違いだからね。

 

インストラクターになっても

全然活躍できてない人

めちゃくちゃいっぱいいるし

本当の幸せを広げられてる人って

かなかないないと思う。

 

この子達のすごいところは

自分とちゃんと向き合ってる

過去やトラウマとも向き合ってる

幸せじゃなかった自分

嫌な自分とも向き合ってるところなんだよ。

 

嫌なもの

汚いもの

って

見たくないよね、、

 

でもさ

それに向き合って

 

幸せじゃなかった自分のことがわかる

だから本当の幸せってなにかがわかるし

幸せじゃなかったから

本当の幸せを広げていきたい!!

って

できるんだよ〜

 

 

 

 

本当に

楽しかったね♪

 

あけみ語録も

あけみちゃんとゆきちゃんがやってくれる

イントラメンバーが〇〇だったら・・

とかさ

みんな

見直してみてみてw

(次回は何かな)

 

再受講してくれたあけみちゃんなんて

すでにインストラクターだから無料で見学できたのに

再受講代払ってまで

大阪からの新幹線代払ってまで

受講してくれたんだよ(涙)

 

幸せになる覚悟がある

6人です♪

 

私の自慢の子達です♪

 

 

 

 

 

 

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

セルフケアしてもしても結果が出ない人へ

ichigoichierikosuzuki 2023年02月15日 カテゴリー: セルフケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

私がいつも言ってる

 

コツコツ

だよ〜

 

って

 

いくらコツコツコツコツやっててもね

私はこんなにセルフケアしてるのに

 

なんで変わらないのー!?!!!???

 

って思ってる人

いない??

 

今よりも10kgも痩せてた6年前からの私の脚

 

 

こんな脚だったのが

本当に、恥ずかしい・・

 

 

10kg太ってさ

 

 

途中、ムチムチになったけど

 

 

どんどん美脚になっていっててさ

 

 

毎日あんなに食べて飲んでるのに

体重はピクリとも変わらず

 

 

どんどん美脚になっていくし

なんちゃってDカップ(多分本当はB)くらいだった胸が

今では

Hカップ。

H70だよ。

 

どんどん胸が大きくなっていく・・

 

脚のお肉が

全部胸になるんだよ

二の腕のぷよぷよ、振袖が

ブラのハミ肉が

全部胸になるんだよ

遺伝なんて関係ないよ

歳なんて関係ないよ

 

って

 

そんなこと信じられられない!!

 

でもさ

本当に私はなってて

それを

 

本当になるんだ!!☆

 

って

認知した時に

変わり出すからね♪

 

だから

セルフケアしてもしてもなかなか理想の身体にならない

夢が向こうからなんてやってこない

って人は

 

認知できてない

 

だけだよ〜

 

スポーツでもさ

練習を毎日1時間コツコツ続けるのと

 

練習は一切しないで

毎日1時間イメージだけをやるのとだと

 

結果って

どれくらい違うと思うー????

 

 

 

2%しか

違わないらしいよ!!

 

何にも練習しないのに

結果はほぼ一緒なんだよ!!

 

びっくりじゃない!?!???

 

それってさ

認知ってさ

結局

 

 

ゴール設定の左側にいるからなだけだよね〜

 

私の生徒さんって

本当にアスリート級で、正社員で

セルフケア8時間

とかできる人達でさ

 

私なんて

毎日、セルフケアフルコース1回〜2回しかしてない。

 

なのにさ

どんどんこんなに良くなっていくのは

 

どんなに食べても飲んでもスタイル抜群になっていく

歳をとればとるほど、どんどん綺麗になっていく・・

 

っていう

認知のチカラ

イメージのチカラが

みんなより強いからだよね♪

 

だから

 

みんなね

 

不安にならなくって大丈夫だよ〜

 

それは

どんな悩みでもだよ♪

 

不安になったら

言ってね♪

 

結果が全て

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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鈴木絵理子

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