豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

ゆりちゃんがさーーー

どんどん綺麗になってるでしょ〜♪

何でかわかる??

ってみんなに聞いたんだけど

ひたすらセルフケアしてるし

1日一枚セルカ

って

毎日撮ってるから

も

もちろんあるんだけどさー

本当に好きなこと

自分が心からしたいことだけをする

を

するようになったからなんだよね〜♪

私がこの前

大好き♡

って思って撮った写真載せたんだけど

いちいち彼に

大好き

ってLINEしてから撮ったからねw

大好きな人の前では

お肌の色がワントーン上がるって知ってる??

大好きな人の前では

お目目が大きくなるの知ってる??

瞳孔が開いて、黒目が大きくなるの知ってる??

大好きな人の前では

口角が上がるの知ってる????

だからね

毎日

本当に一緒にいたい人とだけ居る、とか

本当に好きなものだけを食べる、とか

本当に好きな場所にだけ行く、とか

本当に好きな音楽だけを聴く、とか

本当に好きな景色だけを見る、とか

本当に着たい服だけを着る、とか

本当にやりたいことだけをする

そういうものだけに

時間とお金をかける

と

良いんだよ〜♪

私、本当に居たい人としかいないし

1日一食で食べたいものしか食べないし

富士山見てセルフケアして

寝たい時に寝て起きたい時に起きて

服もほぼほぼ着ないしw

本当にこれは自分のしたいことなのか

って

毎回問うてみて。

したくなくてもやってることをやめろと言ってるわけじゃないよ♪

本当にしたいことだけしてたら

めちゃめちゃ可愛くなれるよ♪

ということでした♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

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おはようございます☺︎

今、みんながやってくれてる

自撮り1日一枚・・

昨日、ストーリーに載せたんだけど

知ってる人もいるかもしれないけど

鏡を下に置いて

真下に見た時の顔が10年後の自分の顔

やってみて〜

でね

真正面から見たのが、今の自分

真上から見たのが10年前の自分

やってみて〜

撮ってみて〜

みんな

どうだったー????

10年前の私w

今の私。

10年後の私 !!!!!????!!??

え

え

10年後の私が一番可愛くない???!!!???

すごいんだけど!!!!!!

え

絶対10年後の私が一番可愛いよね?????

www

52歳が楽しみだわ〜

みんな

やってみてね〜♪

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でさ

そうか

私は

えりちゃんよりやってないからなだけなんだ〜

ってわかったらさ

ひたすらやるだけじゃん??

でさ

ひとりでコツコツやってると

何で私はできないんだろー!!

あの子は他の子はえりちゃんに近づいてきてるのにー!!

ってなったりする

なんか

調子に乗ってるみたいだけどw

私くらいでいいなら

誰でもなれるからね!!♡

目指す誰かがいるなら

その人と一緒にいた方が

絶対早いよ!!

私は

そうしてる。

私は

自分が尊敬する人と

一緒にいるようにしてる。

あなたが尊敬する人は

誰??

それが

身近にいればいるほどいいよ〜♪

でね

尊敬する人って

本当にコツコツ努力を重ねているんだけど

でも

なんか

何かをやってたりするのよ。w

すごい人って

当たり前にすごいことをしてるから

1日とか何日でも

一緒にいれるならいた方がいい。

で、観察してると、わかる。

できない自分と

できてるその人

1日で

やってること

違うからね。

私は

そうしてる♪

尊敬する人と、できるだけ一緒にいさせてもらって

私と何が違うか

観察してる。

逆に

生徒さんと一緒にいる時は

何でこの子はうまくいかないんだろう

って

私と違うところと、行き詰まってるところを観察してる。

何度もブログに書いてると思うけど

その

尊敬する誰かがいるなら

その人がSNSとかやってるなら毎回チェックした方がいいし

研究した方がいいよ。

本当にその人になりたいのか。

本当にその人になりたいなら

自分と違うところを観察する。

で

会えるなら

どんどん会った方がいい♪

その

尊敬する人って

コツコツ努力してる以外の時に

なんか違うことしてるふうでね

全部そこに向かってるの。

え

それが

そこに

繋がってるのー!!!???

って

それがさ

一緒にいると

わかるんだよね〜

1日1日の積み重ねが

今のあなたを作ってる・・

尊敬するその人が食べてるものを食べるとかさ

尊敬するその人が大金かけなくてもできてることを真似するとかさー

自分が真似できることからでいいんだよ〜

って

みんな

忘れちゃうんだよね

簡単すぎるから

そんなことしたって・・とか思うし

忘れるんだよね

あー

もったいない

だから

何度も言うね♪

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おはようございます☺︎

先日お泊まりに来てくれた生徒さんがね

いーーーっぱーーい質問してくれてね

なんでえりちゃんはそんなに施術が上手なの??

持たれてる感覚、触れられてる感覚ないんだけど

なんでえりちゃんはお金の不安がないの??

なんでえりちゃんはお料理が上手なの??

なんでえりちゃんは手際が早いの??

なんでえりちゃんはなんでもできるの??

なんでえりちゃんは何の質問にも答えられるの??

なんでえりちゃんは・・・・

っていーーーーっぱい質問してくれてさ

毎回答えてたんだけど

全部答えは一緒なの。

わかる??

ここまでにしとこーかなw

と

思ったけど

何で施術がうまいかは

さとう式の施術は、自分の筋肉がどれだけゆるんでるか、だから

セルフケアをあなたよりやってるから、だし

施術をあなたよりやってるから。

習ってすぐセルフケアは毎日フルコースやってたし

施術は毎日長男にやらせてもらってたし

1日3人以上は、やってた。

1日3人を365日だと、一年で1095だからね♪

全て

それと

一緒♪

あなたより私のができてるってことは

あなたより私のが、やってる

だけ♪

私の真似して、同じだけやってもできないなら

やり方変えたらいい♪

みんな

結果を早く求めすぎるし

そもそも、やってない。

だから

何度でも聞いて♪

私もこれからもやり続けるから

今よりももっと上手になっていくし♪

オリンピック選手になるにはどうしたらいいの??

ってさ

それをやり始めて一年、二年でなれるわけないでしょ??

1日にたった30分しかしないで

オリンピック選手になれないでしょ??

この説明で

わかった??

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今、みんなが自撮りを1日一枚載せるってのやってる人いっぱいいてくれてるんだけどね

早く綺麗になる為にやってるんだけど

早く綺麗になるには

コツがあってね

今、インストラクター養成講座のグループLINEで言ってたんだけど

ブログにするね♪

早く、綺麗になるコツは

わざと笑わないこと!!

わざと、表情を作ると

筋肉が緊張するから

どんどんシワ増えるからね〜

今はそんなにシワじゃないかもだけど

どんどんシワになるからね〜

私は

いつも

無表情だよ!!

w

顔を作ると

目のシワとかたるみ目のくぼみ

口角上げるとほうれい線、梅干しみたいな口元のシワ、顎もね〜

おでことか眉間とかさー

ゴルゴラインとかマリオネットラインとかー

あれ

全部

無理矢理表情作ってるから

だからねーーー

だから

とにかく

顔にチカラを入れない

のが近道なんだよ〜

もちろんセルフケアはするんだよ〜

笑いたい時は

緊張しないで

勝手に笑うから♪

そしたら

嫌なシワじゃなくって

綺麗なしわができていくと思う♪

ごめんね

私

何にもしわがないから

まだなんとも言えないんだ爆

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インストラクター養成講座で

森羅万象

っていっぱい言ってたんだけど

ブログにもチラッと書いてたと思う。

全てはひとつだし繋がってる

って意味だと私は思っていて

私がベランダでセルフケアをしてると

鳥達が会話してて

なんて言ってるかわかんないんだけど

なにかを伝達してるって感じたからさ

私の本当の願いを言ってみたのね

でさ

鳥も色んなところに飛んでいくし

空気も流れていくし

お水も循環してるし

土も地球と繋がってる

みんな繋がってるし循環してるから

ベランダでも言ってるし

シャワーのお水にも言ってたらさ

なんと

願いが叶った☆

ゆりちゃんの願いも、叶ったよ☆

さっきも書いたけど

自分の現在地をまず知るじゃんね

次に、願い、目的地を設定するじゃんね

それがゴール設定で

セルフケアする

が、夢が向こうからやってくるゴール設定じゃん。

セルフケアすると何が起きるのかって

方位磁針が正常になって

行く方向が定まるんだよね

わかる??

この前もブログに書いたけど

目的地が遠ければ遠いほど

今、一度しか角度違わないけど、遠くに行けば行くほど思ってた目的地から離れるからね

これ　↓

本当に変わる気ある人だけ読んで♡

プラスして

森羅万象のお力も借りる

という

お水にありがとう

って言うとお水の結晶が綺麗になる

って話聞いたことあるー??

わかってるんだよ

言葉は通じないかもしれないけど

わかってる・・

だから

私は

色んなところで

願いを言ってみた♡

そしたら

ちゃんと願いは叶ったよ!!

願って、言って、セルフケアする

なんて

ただで出来るんだから

みんなやればいいよね♪

夢が叶わないとしても

セルフケアしてカラダが良くなるんだからいいよね♪

でも

本当に

願いは叶ったよ!!

だから

ありがとう

って今は言ってる♪

それがみんながゴール設定にあげてる

森羅万象

www

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自分のカラダのケアができることは

人生のやり直しができる時に来た

ってことなんだけどね

今までは

向こうに向かって頑張ってきたと思う

(自分から向こうに矢印)

なんだけどね

この

やり直しができる

って

折り返し地点てことなの。

実は

ゴールって

生まれた時だったの。

生まれた時に決まってたの。

周りの人達や世間一般、常識、に惑わされて、自分じゃない向こう側の夢に向かって

頑張って進んでいって

カラダを壊したり

ココロを壊したりして

やっと

気付くの・・

なんでこんなに頑張ってるのにうまくいかないんだろう

って

で

そうじゃなかった

って方向転換できる人はいいんだけど

そのレールしか知らない人は

ずっとずっと頑張って

カラダが壊れると病気や怪我や事故

ココロが壊れるとうつ病や自殺

って

最終的に

命を落とす

でも

この世の中で

自分のカラダが大事なんだ

ってわかった人

そして

その大事にする仕方をわかった人は

今までの人生の折り返しをしていく。

(自分に向かって矢印)

ゴールが

生まれた時だった

って

気付くから

だって

生まれた時が一番

あなたが生まれた時が一番

あなたの周りの人が

本当の幸せだったから・・

だからね

いつも

ベクトルが違うよ

って

チカラをいれる向きと方向が違うよ

って

だからうまくいかないんだよ

って

チカラをいれる筋肉が違うよ

って

6倍の力がでる屈筋を使わないから

1/6の力の伸筋を使うから

伸筋が頑張って、太くなってるんだよ

って

言ってる

あなたが気に入らないあなたのところ

カラダもココロも

それは

違う方向に

違う力を入れてるから

なんだよ

だから

それをわかって欲しい

ってゆうか

わからなくてもいいよ

私の人生じゃないから

でも

私と出会った人は

わかって

楽に

自分がやりたいことができて

いつまでも元気で

綺麗で

スタイルも良くって

性格も良くって

誰からも愛されてるあなたで生きてほしい

って思う。

人生のやり直しは

何歳からでもできる

私は

みんなが思ってるほど

みんなが考えられないようなみんなが知らないような人生を送ってきたと思う

なのに

今

こんなに幸せな人生を送れてるよ♪

だから

絶対に大丈夫♪

私が保証する♪

折り返しはできるだけ早い方がいい

今が一番

今のあなたが一番

若いから

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心にぽっかり穴が空いてるっていうか

今まで私の心の中ってこんなにいっぱいだったんだなー

って思う。

今朝、紫色の空で起きて

お掃除とお弁当作り終わってお風呂入って

ベランダでセルフケアしてたのね〜

富士山眺めながら

空、眺めながら

あ!!

三日月ある!!

って見ながらケアしてたらさ

段々虹色になってきて

え、目の錯覚??

って思ってたら本当に虹色になって

一瞬で消えたけど

Instagramに載せれた〜

鳥がいっぱい飛んでてさ

すっごく会話してるの、鳥同士が。

私のこと、居るのわかってるよね??

くらい低空飛行してくるし

なんか

別に大自然の中にわざわざ行ってるわけじゃないのに

空が綺麗で

富士山が綺麗で

風が気持ちよくて

(ちょっと鳥との距離が近過ぎて怖くて)

すごい

幸せを感じたの。

リトリート

とか言ってみんな

仕事とか人間関係で疲れた心や体を癒す旅行

みたいのしてる人多いけど

自分の家で出来てるんだよね、私

って思ったら

リトリートって非日常だけど

私の毎日って、日常だから

毎日がリトリートって

本当に幸せだなーー

って思ってさ

ケアしてたら

感動しちゃって・・

みんなもうち来たら

ベランダでケアするといいよ〜

この前東京組の子達が、ベランダでケアしてた〜♪

でさ

ケアしてたらさ

「ママ〜、お弁当作ってくれてありがとう〜」

って、長男・・涙

本当に詰めただけのお弁当なのにw

こんな私なのに、そんなこと言ってくれて

本当にありがとう〜

本当にうちの子達はすごいな〜

って思ってまたケアして

午前中講座して、やっぱりすごく楽しくて

みんな、本当に、ありがとう〜

って思って

午後、生徒さん送りながら買い物して

帰って

洗濯物取り込んだ瞬間

雨。

めちゃ晴れてたのにw

タイミングバッチリ過ぎて鳥肌立ったんだけどさ

森羅万象

ってこういうこと??

って思ったー

全部すんなり

ってこういうことだなー

って思った

聞いたことある??

自然にあるもの全て、会話してる

って

例えば、植物とか、私たちの会話とか聞いてて

根っこで地球に繋がってるから、その情報流して

あの人があの人のこと言ってたよ

とかってすごく遠くの土地まで伝わるって

お水もそうで、お水が会話を聞いていて

そのお水が流れたり、蒸発したり、また雲になって雨になったりして

情報を伝達してる

とか

聞いたことある??

でも

そうだよなー

って思った。

今日の雨みたいに

私、すごく運がいいのね。

一緒に居てくれる人達は知ってると思うし

長い時間居れば居るほど、何度も会えば会うほど

一緒にいるだけで運良くなるの。

一緒にいると、全部すんなりいって、タイミングバッチリになるの。

今日は、鳥達が、鳥語わかんないけど

私のことも言ってたんだよね←

ごめん、勘違いだったらw

でさ

私もそれ、よくわかんないけど伝わってたと思う。

だから

雨が降るの分かったんだろうな〜

って

はぁ〜

こんなんだから

誰とも会話が成り立たないんだろうな

と思うw

ごめん、

ありがとう

こんな、とり(鳥)とめ(目?芽?)のない話を聞いてくれて♪

ありがとう〜

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セルフケアマスター養成講座がまた始まったんだけどね

最初にやるのがゴール設定でね

えりこさんみたいに

友達が会いにくる

友達に会いにいく

みたいに

遊ぶように仕事がしたい♪

って言ってくれたのがね

すっごく嬉しかったのー!!!!!

私が自宅サロンを始めたばかりの時に

毎日

大好きな人が来る

からお掃除をする

大好きな人にしてあげたい施術をする

大好きな人に教えてあげたい講座をする

大好きな人の前での自分でいる

って毎日心掛けてたのね。

で

コツコツと

今

本当に毎日

大好きな人しか来ないし

大好きな人達に会いに

今も熊本へ向かってるし♪

友達誰もいなかった私が

今ではこんなに日本全国にお友達ができて

会いにも行けて

お仕事してる♪

40過ぎてからさー

誰かがお泊まりくるとか

誰かのおうちにお泊まりするとかさ

しかも初めて会った(オンラインでは会ってるけど)人達と・・

こんな人生になるなんて

色んな世代の友達とお腹痛くなるほど、泣くほど笑う毎日になるなんて

こんなに楽しい人生になるなんて

本当に

思ってもみなかった♪

だからね

絶対に

叶うよ♪

次の日も、友達が会いに来てくれるから

起きるのもスパッと起きれるし♪

お仕事の連絡も

友達に連絡してるだけだから

なーんにも面倒臭くないし♪

講座中の会話も

友達と話してるだけだから

緊張もしないし、楽しいだけだし♪

施術も

友達だから

時間とか関係なく思う存分やってあげたいし♪

友達がお金をくれるなんて

本当にありがとう!!!!

って思うもん!!

こんな毎日すごい幸せだよ〜♪

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今、新幹線の中です♪

昨日さー

ゆりちゃん(きぬちゃん)にタロットカードでみてもらってさ

ひとりの女性としての幸せをとるか

世の中の全ての女性の幸せを目指すのか

みたいな内容になってさーーー

女性の幸せって

なんだろう〜

って考えたんだけどね

なにが幸せかっていうのは人それぞれだと思うし

ブログでもたくさん書いてきたけど

究極は

あたたかい、やわらかい、ニコニコ、お母さんのお腹の中みたいなところ

だと思うんだけどね

私は

女性の幸せって結局

綺麗でスタイルがいい

のが幸せだと思うなー

って思った。

綺麗でスタイル良くなりたくない人、いないと思うの。

鏡を見て自分のこと可愛くないって思いたくないと思うし

自分が本当は着たい洋服着れないとかも嫌だと思う。

綺麗じゃなくてもスタイル良くなくても

愛する人が愛してくれて

幸せ

だから綺麗にならなくていいし

スタイル良くならなくていい

って思うなら

それは

諦めてるだけだし

愛する人の為こそ

もっと綺麗でありたいな〜

って思う。私は。

愛する人が

どんどん綺麗になっていってくれたら

すごく嬉しいと思うのね。

愛する人に綺麗になってほしくない

って思う男性

お母さんに綺麗になってほしくないって子供

いないと思うし。

もちろん

綺麗でスタイルがいいだけでは幸せではないよね♪

綺麗でスタイルがいい

っていうと誤解かもー

一般的にではなくって

自分で、見て

可愛いな、綺麗だな

って思える自分だったらいい♪

他の誰がどう言おうと、だよ〜♪

もし

他の誰かが

綺麗ですね、スタイルいいですね

って言ってくれたって

モデルさんとか女優さんみたいに綺麗なのに

自分でそう思ってなかったら

違うよね♪

ゴール設定でいう

左側

見た目が良くなる、カラダが良くなると

心の中が良くなる

性格が良くなる

見た目が良くって心が素晴らしい人って

どんな夢でも叶えてるよね〜

って

全ての夢が叶うから

どんなに綺麗でスタイルがいい人だって

私はまだまだ

って思ってるなら

まだまだなんだと思う。

まだまだまだまだ綺麗になれるしスタイルも良くなるし

まだまだまだまだ性格も良くなると思う♪

そしてまだまだまだまだ夢も叶っていくと思う♪

でさ

結局

自分が、自分のカラダを整えることが

幸せなんじゃん!!

って思ったー!!

女性の幸せ

って

綺麗になること

じゃん!!

って思ったー

毎日セルフケアしてさ

綺麗でスタイル良くって元気でさー

性格もどんどん良くなって

色んなことが叶っていく・・

だから

みんなでどんどん綺麗になってこ〜♪

だから私もどんどん綺麗になるから☆

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