豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
今、みんなが自撮りを1日一枚載せるってのやってる人いっぱいいてくれてるんだけどね
早く綺麗になる為にやってるんだけど
早く綺麗になるには
コツがあってね
今、インストラクター養成講座のグループLINEで言ってたんだけど
ブログにするね♪
早く、綺麗になるコツは
わざと笑わないこと!!
わざと、表情を作ると
筋肉が緊張するから
どんどんシワ増えるからね〜
今はそんなにシワじゃないかもだけど
どんどんシワになるからね〜
私は
いつも
無表情だよ!!
w
顔を作ると
目のシワとかたるみ目のくぼみ
口角上げるとほうれい線、梅干しみたいな口元のシワ、顎もね〜
おでことか眉間とかさー
ゴルゴラインとかマリオネットラインとかー
あれ
全部
無理矢理表情作ってるから
だからねーーー
だから
とにかく
顔にチカラを入れない
のが近道なんだよ〜
もちろんセルフケアはするんだよ〜
笑いたい時は
緊張しないで
勝手に笑うから♪
そしたら
嫌なシワじゃなくって
綺麗なしわができていくと思う♪
ごめんね
私
何にもしわがないから
まだなんとも言えないんだ爆
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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ひとりひとり、悩みは違うもの。
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式インストラクター公認講師
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
